产后妈妈乳房胀痛的处理方法

产后妈妈乳房胀痛的处理方法

产后2～3天产妇往往会感觉乳房胀痛，体温会轻微升高，最早可在产后24小时就胀奶。这是因为乳房充血，腺泡里开始蓄积乳汁，乳腺管尚不通畅所致。有一部分产妇在腋窝下有副乳腺，腋下会出现肿胀、硬结、疼痛。

让孩子早吸吮是解除乳房胀痛的最好办法。产后30分钟就开始让孩子吸吮乳头，此时虽然还没有明显的乳汁排出，但吸吮动作可促使腺管开放，并及时将乳汁排出，减少乳汁郁积。婴儿吸吮力不足时，可借助器械吸引，把乳汁充分，如大号注射器制成的临时吸乳器。用吸乳器吸奶时手法要轻柔，负压不要过大，并随时变换角度。挤奶的同时进行乳房按摩，通过刺激与压力促进乳腺管的开放，将过多的乳汁挤出来。

挤乳汁的方法是：拇指与其余四指分开，四指并拢在乳房的下方或侧方，向胸壁方向轻轻用力，并使压力沿乳房基底部向胸壁方向逐渐按摩，有助于改善乳房的静脉回流，再由乳腺基底部逐渐移向乳晕部。如此反复可使乳腺泡中的乳汁移向乳窦。最好拇指与食指在乳晕处向胸壁方向挤压，一张一弛，并挤压各个方向。

乳腺管通畅以后，乳房胀痛就会缓解或消失。暂时减少食用鱼汤、肉汤等。

可以口服散结通乳的中药，如柴胡6克，当归12克，王不留行9克，漏芦9克，通草9克，水煎服。实践证明，这些中药可以改善乳汁郁积引起的乳房胀痛。

用冷敷法也可缓解乳房胀痛。当乳汁分泌较多，乳腺管尚不十分通畅时，冷敷法是快而有效的治疗方法。用冷水或冰水敷在乳房的周围，可以止痛，并暂时收缩血管，减小乳汁的分泌，为乳房按摩或挤奶赢得时间。

另外，佩戴合适的乳罩，将乳房托起，有利于乳房的血液循环，可以减少疼痛。

涨奶用炒麦芽管用吗

很多妈妈在断奶后出现涨奶的情况，涨奶常常导致妈妈乳房胀痛、难受，炒麦芽水具有辅助回奶的作用。大麦芽中富含麦角胺类化合物，能起到抑制催乳素分泌的作用，在断奶期间，喝炒麦芽水能够起到缓解乳房胀痛的作用，值得注意的是，回奶期间不宜多喝太多的水，因此即使在涨奶期间，也不宜服用过多的炒麦芽水。

炒麦芽水的食用方法：

1、可到药店购买制作好的炒麦芽。

2、取200克炒麦芽放到锅中，放入500克水，煮开后用小火再煮5分钟即可。

3、煮好的炒麦芽水可以分4次喝，每次喝100克左右，其余可密封放入冰箱储存。

​胸涨疼的原因是什么？

情况一、青春期乳房胀痛：乳房发育，是女孩进入青春期前的一个生理变化，在这个阶段，由于体内激素的变化，女孩子的乳房先是隆起，乳头下的乳房组织出现一个如豌豆到蚕豆般大小的结节，有轻微的胀痛感，随后，乳腺继续发育、增大，乳晕出现色素沉着，到初潮后，整个乳房慢慢趋于成熟，这种胀痛的感觉也就慢慢消失了。

应对措施：对这个阶段的乳房胀痛，家长可以不必太过于担心，需要做的是做好青春期教育，使女孩子们认识到这是一种正常的乳房发育问题，当女孩乳房发育后，家长需要给她购买合适大小的乳罩，并尽量避免吃太多含激素较高的食物或保健品，当然也要控制高脂肪高蛋白饮食。

情况二、生理期乳房胀痛：有些女性在生理期来临前都会出现双侧乳房胀痛的想象，但随着月经来了后，这种乳房胀痛的现象又消失了。这种随月经周期变化而出现的乳房胀痛，其实是跟女性生理期体内激素的变化有关。而造成这种情况的原因比较复杂，与激素变化、泌乳素升高、水钠逐流水肿等有关。当然很重要一点，乳房疼痛其实多数是情绪的晴雨表，发脾气、生闷气、压力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛。

应对措施：这种随着月经期变化而出现的乳房胀痛，如果只是经前4、5天出现，疼痛不剧烈，一般不需要特殊处理。如果疼痛超过7天，影响到日程生活，也可以在医生指导下进行合理的医学保健理疗或者药物治疗。

情况三、妊娠期乳房胀痛：女性在怀孕后，随着体内激素的增加，乳房会发生第二次的发育：乳晕颜色加深，乳腺的腺管扩张等，并会引起轻微的疼痛，这种乳房的变化，主要是为日后分泌乳汁哺育宝宝做好准备的，是孕期的一种正常的现象，孕妈妈可以不必太过于紧张，一般也不需要特殊处理，需要做的是选一件宽松合适的内衣，以减轻对乳房的压迫。

情况四、产后乳房胀痛：产后乳房胀痛是新妈妈中很常见的一种现象，很多新妈妈因没能熬过这个阶段而不得不放弃了母乳喂养。产后乳房胀痛在临床上分为生理性和病理性，生理性的乳胀表现为乳房有充实感或轻度胀痛，主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加，一般出现在自然分娩的第二天或者是剖腹产的第三天。病理性的乳胀表现为乳房胀痛、坚硬、红肿，有时伴有发热，在产后1周甚至产后1个月后都会出现，主要是由于乳汁淤积，排出不畅，导致乳腺导管阻塞，处理不及时则可能导致乳腺炎。

应对措施：对于生理性的乳胀，要做到“三早”，即早接触、早吸吮、早开奶。对乳房胀痛比较厉害的，要寻求专业医生的帮助，以尽快达到乳腺管的疏通，减轻乳房胀痛的痛苦，将乳房的伤害降到最低。

所以乳房胀痛并没有很大的问题，女性一定要分辨出是什么时候出现的乳房胀痛，如果不是以上阶段出现的那么就要引起重视了，因为乳房肿瘤和乳腺炎都会引起乳房疼痛，这时候就要及时到医院做检查，早发现早治疗!

催乳的最佳时间 产后三天后再喝催乳汤

过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，效果较好。

哺乳期妈妈半边乳房胀痛怎么办

乳房无规律疼痛也是比较常见的一种症状，如果乳房疼仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略，须知这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视。你是否在月经前乳房也比较疼痛，这是内分泌紊乱紊乱的表现，其实你的情况主要是由压力过大、熬夜造成的，其实平常多注意一下就没事的。

你那是涨奶了，基本上每个女人的乳房都是一个大一个小，因为是哺乳期涨奶的原因，所以才更明显罢了;胀痛的奶要揉 揉开了就好了或是用热毛巾敷 会松快多了至于一边大一边小的问题也别急，尽量让孩子吃小的那个 刺激那面的乳腺管 会纠正过来的。

乳腺增生症状; 疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，起初为游漫性肿痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显。此病临床表现为乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大多数患者有乳房疼痛的症状，有双侧也有单侧疼痛，疼痛性质分为肿痛、刺痛、穿痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现不稳定，在月经前可加重，行径后疼痛减退或消失，严重者经前经后均呈持续性疼痛。

哺乳期半边乳房胀痛，可能是乳腺增生的症状。还会引起胸闷，厌食月经紊乱等现象，乳腺增生最理想的的就是中医中药治疗法。如果哺乳期的妈妈不明白自己到底是什么引起的乳房胀痛，可以到医院去做一个检查。另外还要注意自己平时的饮食要营养，干净卫生。

乳腺炎早期症状是什么 乳房疼痛

乳腺炎最初出现的症状是新妈妈乳房疼痛，患侧乳房出现体积增大，局部出现硬块，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛，很多新妈妈认为偶尔的乳房胀痛，是因为分娩完后的一些小问题，并没有充分引起重视，导致后面加剧症状。

产后乳房胀痛的原因与注意事项

产后乳房胀痛的原因

1、产后3-5天左右乳腺不通畅，乳汁堆积造成乳房胀痛。

2、产后新妈妈乳头凹陷，加上乳汁很稠，刚出生的小婴儿吸奶的时候比较不好吸，所以也会造成乳房胀痛。

3、在怀孕期间如果心情不痛快的时候会导致乳房结块，造成乳房胀痛。

4、产后新妈妈乳房发炎，导致乳房红肿疼痛。

产后乳房胀痛注意事项

1、乳汁分泌过多，如果新生儿实在吃不完奶，多余的奶水记得一定要挤出来，乳房内的乳汁一定要全部挤出来，直到乳房软掉为止。

2、不要规定喂奶的次数的时间，提供孩子饿了就喂，或是新妈妈感觉乳房胀的时候就给孩子喂奶。

3、新妈妈在产后半个小时左右就可以喂奶了。

4、平时新妈妈在产后要多吃些下奶的食物，比如说鸡汤鱼汤等有营养的汤。

5、给孩子喂奶前要把乳房先清洁干净，热敷乳房，可以稍微按摩。

6、两次喂奶的时间可以用冷敷的方法来减少胀痛的感觉。

缓解乳房胀痛的方法

1、产后新妈妈乳房发炎，应及时把乳房中的乳汁挤出来，及时去医院看医生，遵照医生的嘱咐服药，治疗两周左右的时候就可以了。

2、乳房出现胀痛的时候，用手把乳汁挤出，在挤乳汁的期间，新妈妈穿的衣服最好是比较宽大的，多喝水，吃些好消化的食物，让自己的心情愉快起来。

3、给小孩子喂奶的时候，一定要注意排空两边的乳房，只吃一边不可以，如果孩子实在吃不完，要把未吃完的一边乳房的乳汁挤掉，可以缓解胀痛的感觉。

怀孕时为什么胸部会胀痛

这是正常的妊娠反应。乳房胀痛的原因主要是由于怀孕后，胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。通常，乳房胀痛发生在怀孕初期，随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻。也有不少准妈妈到了怀孕七八个月左右仍旧胀痛，且有初乳泌出。此时，准妈妈应开始进行乳房的清洁与护理工作，使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，这样也有助于防止乳管阻塞，减轻乳房胀痛：也可以用热毛巾敷手乳房处，可大大地防止乳房结硬块，使乳腺畅通，方便分泌乳汁：准妈妈还可以轻轻地按摩乳房、对于减轻乳房胀痛和日后泌乳都有好处。另外，选择一款大小合适的胸罩也很必要。如果胸罩选得过小，乳房就会有束缚感，将会增大乳房胀痛的感觉。一般怀孕早期症状比较明显的就会有乳房胀痛的情况，同时有的伴有恶心,呕吐,乏力等症状的，这个属于正常的反应，和激素水平不正常有关系，注意休息避免劳累，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，适量参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

产后乳房胀痛怎么处理 外敷法

1、用葱白捣烂，加入鸡蛋清、白糖各适量，烘热外敷，每日1次，可疏通乳腺、缓解胀痛感。

2、将仙人掌去刺，捣烂外敷乳房胀痛处，有消肿、通经脉的作用，对于乳汁淤积，乳房胀痛很有效果。

大姨妈期间乳房胀痛

对不少女性而言，经期除了会痛经以外，还会出现许多不适，很多青壮年女性在经期前后出现乳房胀痛，这种情况正常吗？很多女性担忧是自己乳房出现了病变的信号。

一般来说，这种随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，大多数是由于体内激素的变化所导致的，属于正常的生理情况，不需要做处理。当然，如果胀痛得厉害就需要及时到医院就诊。

回奶的注意事项

在回奶的过程中有下列一些事项需要注意，否则会适得其反，反而促进了乳汁分泌。

1.在乳房胀痛难忍时，可以适当将乳汁挤出来，但不能将乳汁全都挤出来。

2.减少对乳房、乳头的刺激。一旦乳房和乳头的刺激减少，乳汁分泌也就会慢慢减少。在回奶期间，不要让宝宝再吸乳汁或者抚摸乳头。另外，洗澡时也不要用热水冲洗乳头。

3.如果妈妈乳房肿胀难受，可以用冰袋适时冰敷，减轻乳房的胀痛感。

4.饮食需要加以控制。在饮食中，要避免食用下奶的食物，或者营养汤汁。回奶期间，新妈妈们也要减少水分的摄入。

5.避免刺激乳房，不可使用激素类的药物帮助回奶，否则影响乳房分泌，造成乳房萎缩。

哺乳妈妈乳房胀痛怎么办

可能是奶水淤积了吧，由于一直没有吸吮干净就会有部分奶水残留在乳房当中的，就在造成疼痛的，让宝宝吸也不没有好转的，后来听同事说，用过贝儿好的乳房按摩，才解决问题的，建议楼主也可以试试的，希望你快快好起来哟.

一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患;如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓.

如果乳房部疼痛为发作性的，且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变.

如果哺乳期乳头部剧烈疼痛，乳头破碎、裂开，则可能为乳儿吸吮咬伤乳头造成的乳头皲裂.如果乳房部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略，须知这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视.

出现哺乳期妈妈乳房胀痛的情况最保险的方法就是到医院做一个检查，如果只是因为奶水淤积引起的，那大可不必担心。但是如果是因为疾病引起的，就必须提早治疗。希望你的情况，赶快改善，希望你的宝宝健康成长，谢谢。

乳腺炎哪些早期症状

乳房不适

早期乳腺炎新妈妈患乳部位摸不到明显的肿块，但常有局部不适感，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

乳房疼痛

乳腺炎最初出现的症状是新妈妈乳房疼痛，患侧乳房出现体积增大，局部出现硬块，皮肤发红，有压痛及搏动性疼痛，很多新妈妈认为偶尔的乳房胀痛，是因为分娩完后的一些小问题，并没有充分引起重视，导致后面加剧症状。

乳头溢液

乳腺炎新妈妈乳头可能会出现溢液的现象，对溢液呈血性、浆液血性时应该特别注意，去医院做进一步检查。

乳形改变

乳腺炎新妈妈的乳房外形改变，可见有肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水中、变色、呈湿疹样改变。

乳房胀痛有硬块是什么原因 乳房胀痛怎么处理

引起乳房胀痛的原因有很多，不同原因引起的乳房胀痛，处理的方法也是不同的。在我们的青春期、月经来潮前以及孕期，相信很多人都有过乳房胀痛的困扰，这些时候的乳房胀痛往往是由于体内的激素变化引起的，一般症状不是特别严重，大家不用过于担心，也不用进行特殊的处理。但是也有很多的疾病会引起乳房胀痛，比如哺乳期乳腺炎、乳腺小叶增生、还有一些乳房肿瘤等等，都有可能引起乳房的胀痛，需要我们引起重视。所以，建议乳房胀痛的患者要及时到医院进行检查，查明原因，以进行针对性的治疗。

​女人乳房疼的不同情况

1.经前期乳房疼痛

许多女性在月经快要来潮时，就会出现乳房胀满、发硬、压痛的现象，严重者甚至轻轻触碰到乳房，就会出现难以忍受的胀痛感，这主要与雌激素水平增高有关，通常这种现象会随着经期的结束而消失，并不需要太过于担心。

但如果经期已经结束了一周，仍然感到明显的乳房疼痛，并且更疼，持续更久，很可能是纤维囊肿或肋骨与胸骨间的软骨关节炎。

2.孕期，产后乳房疼痛

怀孕40天左右时，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，严重者可持续整个孕期;而在产后，由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅，也会出现乳房胀痛。

尽管这些乳房胀痛很多时候是正常现象，但是，如果不注意好发护理很可能会发展成哺乳期乳腺炎，尤其在产后的3-4周时。而这时，正处于哺乳期的妈妈乳房突然很疼，摸的时候更疼，乳房皮肤发红，感觉热热的，很可能是乳腺炎的初期症状，而保持乳腺畅通，是预防的关键。

3.更年期的乳房疼痛

体内分泌大量促性腺激素及植物神经紊乱，致使更年期女性出现难忍的乳痛症，可表现为乳房发热、不适感，乳房疼痛而无肿块，胀痛剧烈、持久，如针刺样或刀割样，有的呈隐痛，疼痛的部位不确定，轻重不等。

4.乳腺癌性疼痛

乳腺癌多见于50岁左右的女性身上，约13%的患者初期时会以乳房疼痛的形式表现出来，其中有6%的病人乳房痛是惟一的早期表现，而仅仅表现为乳房疼痛，但触摸不到肿块;晚期时，则可表现为难忍的剧烈疼痛，并进行性加重。