养生健康

红花食疗方

红花食疗方

1、红花菜羊肉汤

材料:香葱花15克,嫩羊腿肉150克,嫩红花菜200克,蛋清、料酒、鲜汤、味精、盐、淀粉适量

做法:嫩羊腿肉切片,放淀粉、蛋清、盐搅匀备用;嫩红花菜洗净,切段,放沸水汆烫,捞出沥干;锅中倒入鲜汤,放盐、料酒,煮沸,放羊肉,煮沸,撇去浮沫,放红花菜,再煮沸放味精和葱花即可。

功效:清热解毒,温补肾阳,健脾益气。

2、红花三七花茶

材料:三七花5克,红花10克

做法:三七花、红花混合,分成三份,每次去一份的量放入茶杯里,冲入沸水,盖上盖子闷3-5分钟即可。

功效:降压止痛,活血化瘀。

月经不调饮食护理要点

【饮食护理要点】饮食宜高蛋白、高维生素、高热量及含铁、钙高的食物,经期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。

1、气虚证

宜食补肾健脾,摄血固冲之品,如猪肝、蛋黄、山药、豆浆、菠菜等。食疗方:乌鸡归芪汤、参芪大枣粥、核桃莲子粥。

2、血热证

宜食清热凉血之品,如冬瓜、绿豆芽、黑木耳、藕、梨、桑椹等,也可服用鲜柏饮(鲜莲藕、侧柏叶搅烂榨汁加蜂蜜)、荠菜花煎水服。食疗方:鲜藕粥、地藕葡萄膏(鲜藕汁、葡萄汁、地黄、蜂蜜)。

3、肝郁证

宜食疏肝解郁,养血调冲之品,如橘子、金橘、佛手、陈皮等,可饮玫瑰花冰糖饮。食疗方:党参枸杞丝瓜汤、佛手青皮蜜饮(佛手、青皮、郁金、蜂蜜)。

4、血疼证

宜食活血化瘀调经之品,如油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、金橘等。可用川芎、鸡蛋、红糖加水煎煮;食疗方:益母草汁粥、桃仁红花粥(桃仁、红花、粳米、红糖)、黑豆川芎粥。

喝藏红花有什么禁忌吗 藏红花可以每天泡水喝吗

不可以每天喝。

藏红花虽然具有很好的药用价值,但是藏红花泡水却不建议天天喝。因为藏红花的活血化瘀、凉性等功效都较强,天天饮用的话很容易导致出血等副作用,且藏红花食用过量还会导致内分泌失调。同时藏红花中含有以下刺激神经功效的因子,长期服用还可能会引起神经兴奋,从而影响正常生活。


藏红花如何保存 保存藏红花的注意事项

1.藏红花并不是像陈皮那样越保存功效越好,藏红花新鲜的功效最全,放久了功效成分会有多流失。

2.藏红花在保存过程中需要时常的查看保存的情况,避免以为受潮,影响藏红花的质量。

3.藏红花食用不可过量,一次几根即可,食用过量有出血的可能症状。


多发性骨髓瘤的饮食

1、抑制骨髓过度增生食疗方 桃花鱼片:青鱼肉适量,桃仁酥10g。鱼肉切丝,共炒熟即可。适用于各型多发性骨髓瘤。

2、抗血栓食疗方 山楂甜羹:山楂50g,红花50g。煮羹作点心食。适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。

3、补血、抗消耗食疗方 黄芪银耳汤:黄芪9g,银耳12g,加水300ml,文火煮1小时加冰糖适量,每日服一次。治疗多发性骨髓瘤缓解期,气阴虚,口干,盗汗,失眠者。

藏红花泡到最后不见了怎么回事 藏红花是黄的好还是红的好

正常情况下是暗红色的。

一般情况下来说新鲜的藏红花经过烘干之后的颜色是暗红色的,随着放置时间的延长,颜色也会逐渐加深,但将其置于水中之后却并不是红色的物质,而是一丝丝的黄色物质从花丝里面扩散开,最后会将整杯水都染成金黄色。

在选购藏红花的时候一定要注意辨别真假,市面上一些假的藏红花虽然被染成了暗红色,但因为是由色素染成的,所以泡出来的水也是淡红色的,这种藏红花食用后不但没有治疗效果,还可能会对身体造成一定的伤害。


哪些茉莉花食疗方法

茉莉花入菜味道清香

保鲜茉莉花在做菜食用前,把袋拆开,用清水漂洗3次,或者用清水浸泡30分钟后再漂洗后配菜,也可用热水煮几分钟。茉莉花味道清香,可做茉莉花饺、茉莉花包、茉莉花饼、茉莉花糕点等。还可配荤、素菜炒、蒸、凉拌、煲汤等做出可口的菜肴。以下为大家介绍几款家庭常用茉莉花制作的食品。

茉莉冬瓜汤

鲜茉莉花30克,冬瓜50克。在煮冬瓜汤时,加入鲜茉莉花。

中医认为,茉莉花可以消暑清热、化湿、健脾止泻、宁心除烦。冬瓜可以清热利湿。经常上火或胃口不佳者,可多食茉莉冬瓜汤。

茉莉花粥

鲜茉莉花60克,粳米50克。待煮至米将熟时放入茉莉花,熟则即食。

有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用。宜用于调治纳呆、腹胀、恶心呕吐、胃脘隐痛等。女性在行经期间亦宜食用,尤其对痛经者更为适宜。

茉莉豆腐

鲜茉莉花30克,豆腐100克。先煮豆腐,水沸后下茉莉花,再沸即起锅,取自然清香之味。每日吃1~2次。

有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂,豆腐能调节更年期妇女内分泌功能,对更年期妇女肥胖有减肥健美的功效。

茉莉银耳汤

银耳25克,茉莉花少许。锅内放清汤,放入银耳、料酒及适量盐。

对肺热咳嗽,肺燥干咳、痰中带血、胃肠有热、便秘下血、老年性支气管炎、头晕、耳鸣、慢性咽炎、月经不调、肺结核、高血压等,有辅助疗效,尤其对神经衰弱、病后体弱等滋补最好。

茉莉鸡丁

鸡脯肉、茉莉花各50克,枸杞、盐、酒、味精适量。

1、茉莉花开袋漂洗干净备用。

2、将鸡肉切成丁,用酒加盐略腌。

3、起油锅,将鸡肉炒熟,调入味精,起锅前加茉莉花、枸杞装盘。可健美滋补强身。

茉莉花炒蛋

茉莉花100克,鸡蛋3~4只,烹调油15毫升,盐少许。

1、将茉莉花用清水漂洗,捞起后摊在厨纸上散去水分,备用。

2、鸡蛋磕入碗中,放少许油,打散,备用。

3、锅烧热后放入烹调油,并转动锅让油自然流动形成一层覆盖锅底的膜,迅速倒进蛋液,边倒蛋液边搅拌,这样鸡蛋才能打出茉莉花大小。

4、依个人口味撒少许盐调味,将备用的茉莉花下锅与鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

盆腔炎的三个食疗方法

盆腔炎的食疗方之一:苦菜金银花汤

食疗方组成:苦菜100克,金银花20克,蒲公英25克,青萝卜100克(切片)。

食疗方用法:将四味材料加清水适量,共同煎煮成汁,去掉药渣后吃萝卜喝汤。每日1剂。

食疗方功效:此方有清热解毒的功效,可治疗盆腔炎,症见发热、下腹胀痛、小腹两侧疼痛、拒按,带下色黄者。

盆腔炎的食疗方之一:银花冬瓜仁蜜汤

食疗方组成:冬瓜籽仁20克,金银花20克,黄连2克,蜂蜜50克。

食疗方用法:先用清水适量煎金银花,金银花煎好以后,去渣取汁留用,再用金银花的药汁煎冬瓜籽仁,煎15分钟以后再加入黄连、蜂蜜共同煎煮即可。

食疗方功效:此方具有清热解毒的效用。

盆腔炎的食疗方之一:青皮红花茶

食疗方组成:青皮10克,红花10克。

食疗方用法:先将青皮晾干以后切成丝,与红花同入沙锅,加水浸泡30分钟,然后煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,取汁即成。当茶频频饮用,或早晚2次分服。

食疗方功效:此方可以理气活血,适合气滞血瘀型的盆腔炎患者服用。

老人眼花食疗方

枸杞子20克,与两只鸡蛋调匀,蒸熟,服用。此方对头昏眼花、多泪者有显效。

将羊肝洗净切片,勾芡、素油爆炒,调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。

取红花10克,与250克猪肝共剁为泥,加芡粉少许,做成丸子蒸食。此方对肝阴虚兼瘀者适宜;对白内障术后眼中血丝,可起到促进消散的作用。

取胡萝卜100克,粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若经常食用,持之以恒,还可防治高血压,增强老年人体质。

何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花。

取女贞子30克、枸杞子30克,粳米200克,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。

取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。此粥滋补肝肾,可改善老人眼花症状。

治疗酒精肝的偏方有哪些

酒精肝的食疗方法——脊骨海带汤。猪脊骨500克,海带200克,盐、味精、醋、葱段、姜片适量。把海带丝洗净,上笼蒸30分钟;把猪脊骨洗净后剁成小块,放入加进清水的锅中,旺火烧沸,用勺子撇去浮沫后放入葱段、姜片、盐,继续炖煮至半熟;下入海带,待海带炖烂时,调入味精、醋即可食用。

酒精肝的食疗方法——玉米须冬葵子赤豆汤。准备玉米须60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖适量。将玉米须、冬葵子一同煎水取汁,在煎取的汤汁中加入赤小豆,煮烂成汤,加白糖调味后吃豆、饮汤即可,每日分2次服用。

酒精肝的食疗方法——当归郁金楂橘饮。取当归12克,郁金12克,橘饼25克,山楂25克。以水煎煮,去渣取汁,每日一付,分2—3次饮服。

酒精肝的食疗方法——八珍醒酒汤。准备青梅10克,莲子10克,红枣20克,百合5克,白果5克,白醋5克,白糖50克,冰糖50克,核桃仁10克,橘子瓣50克,山楂糕50克。将上述材料一同放入炖锅中熬煮,调入食盐后服用。

酒精肝的食疗方法——红花山楂橘皮饮。取红花10克,山楂50克,橘皮12克。将上述3味材料加水煎煮,去渣取汁,分3次服用即可。

水仙花食疗方法

水仙根性味苦、寒,人心肺、脾经,有清热解毒之功,适用于痈肿疮毒、虫咬、鱼骨鲠。现介绍几则治疗方,供选用。

1、水仙花适量,捣烂,外敷患处,敷料包扎,胶布固定。每日换药1次,连续三五天。可清热解毒,适用于疮疡肿毒。

2、水仙根适量,捣烂,外敷患处,敷料包扎,胶布固定。每日换药1次,连续三五天。可清热解毒,适用于疮疡肿毒。

3、水仙花3朵,冰糖适量。将水仙花入清水中反复漂洗、沥干,放入杯中,冲入滚热开水适量,加冰糖和匀饮用。可清热解毒,适用于胃脘不适、腹痛腹泻等。

4、水仙花3朵,干荷叶10g,绿豆100g,冰糖适量。将水仙花剥瓣入清水中漂洗、沥干备用。荷叶择净,布包。绿豆洗净,与荷叶同放锅中,加清水适量煮至豆熟汤浓时,去药包,加冰糖、水仙花,再煮一二沸即成。可养阴清热,适用于手足心热、口燥咽干等。

5、水仙花鳞茎1粒。将水仙鳞茎洗净、剥去外皮粗部,先用刀切小块,再人碗中捣烂成泥状,外敷于脚底心涌泉穴上,敷料包扎,胶布固定。每日换药1次。可活血通络,适用于小便不通、下腹坠胀。

藏红花泡水会有味道吗 怎样辨别藏红花的真假

一般藏红花都是作为入药的,而藏红花入药的部分是藏红花花朵雌蕊柱头,采摘烘干后是一根一根红色的花丝,花丝顶端呈喇叭口膨大,一般假的藏红花食用的时候会切丝。

一般将藏红花泡水之后,藏红花会逐渐的变色,要出出现不变色的情况,那么这种藏红花多半是假的,不建议购买。

藏红花作为一种植物,是具有一定颜色的,一般将藏红花在白纸上进行擦拭,真品藏红花的痕迹显黄色或者橘黄色,染色的假藏红花的擦拭痕迹是红色的。


藏红花泡水的适宜人群和禁忌人群

产后伤口愈合之后适合服用藏红花食物,能产后补血,但是产前和刚生产伤口愈合期不适合食用藏红花类食物,以免大出血。

1、怀孕期间的女性不能服用任何藏红花食品,以免引起流产。

2、藏红花具有强效的活血化瘀作用,因此,没有气血淤积症状的正常人最好不要服用藏红花茶,以免引起皮下充血,出现溃疡或者出血。


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