哪种奶粉消化吸收好最适合宝宝
哪种奶粉消化吸收好最适合宝宝
母乳中的免疫成份和营养是奶粉所无法比拟的 母乳喂养一方面对宝宝的健康有着积极的作用另一方面可以加深母子感情 吃母乳的婴儿成年后相比于奶粉喂养的婴儿而言 患肥胖及心脏病的几率都低很多
Galactooligosaccharides,GOS)是一种具有天然属性的功能性低聚糖,其分子结构一般是在半乳糖或葡萄糖分子上连接1~7 个半乳糖基,即Gal-(Gal)n-Glc/Gal(n 为0-6)。在自然界中,动物的乳汁中存在微量的GOS,而人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的GOS 成分。
转奶可以这样转:用一周左右的时间,先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,这样吃了两三天没什么不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意转奶的那几天不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间不要转奶。
奶粉的选择一定要结合孩子所需要的营养进行搭配,这样才能达到预期的效果。当然在选择的时候一定要注意安全才可以,很多父母在选择奶粉的时候忽略了这点,还有就是一定要保持营养均衡。这样才能使得孩子吃奶粉达到想要的效果,选择品质的奶粉确实比较重要。
消化吸收好怎么减肥好呢
第一招:补充消化酵素。生活中我们应该去补充消化酵素这样就可以帮助我们减少体内酵素被消耗,让负责代谢的酵素把功能好好发挥,建议在饭前补充消化酵素。
第二招:补充益生菌。益生菌的补充可以挤掉肠内坏菌的生长空间,让肠道发挥消化吸收的正常机能,发挥肠道的免疫作用。因为睡眠时肠道蠕动较慢,益生菌容易繁衍,建议在晚餐后及睡前补充益生菌。
第三招:补充膳食纤维。膳食纤维可以帮助排便,避免宿便累积,把体内的老旧费物清除。此外,肠道的益生菌需要靠膳食纤维或是果寡糖来提供能量,进而产生有机酸、刺激肠蠕动,这些有机酸也可以被大肠表面黏膜利用,促进肠黏膜细胞新陈代谢,增进大肠健康与促进粪便、宿便排除。
第四招:用对油。吃对油可以降低脂肪囤积与毒素堆积。为了避免饱和脂肪酸对于心血管的危害,现代人多改吃植物油,要注意的是,反而容易导致身体发炎反应与过敏问题,建议多摄取亚麻子油、核桃油、鱼油、海豹油、橄榄油。
宝宝多大可以喝羊奶
一岁内建议都喝配方奶,羊配方奶也是可以喝的。鲜羊奶至少一岁后才能喝。因为配方奶是根据宝宝的特点改良的,更适合宝宝消化吸收,营养全面均衡,所以建议三岁内都喝配方奶。
羊奶中含有乳酸64种,氨基酸20种,维生素20中,矿物质25种,是世界上公认最接近母乳的奶品,被称为“奶中之王”。目前,羊奶在部分欧美市场上占有85%的市场份额,发达国家都把羊奶粉视为乳中精品,这足可以说明羊奶营养价值之高了。
据了解,喝羊奶粉对宝宝而言的话,好吃主要体现在“营养高、易吸收、低过敏、少上火”上,羊奶的脂肪颗粒细小,是牛奶的1/3,宝宝吃了比较容易消化吸收,不易上火,另外羊奶中几乎不含过敏原,因此一些对牛奶过敏的宝宝喝羊奶是最佳选择。
多大的宝宝可以喝纯牛奶
01一岁以内的宝宝不能喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质含量高,会加重宝宝肝肾脏的负担,而且会影响宝宝消化吸收的能力,因为宝宝肠壁的通透性比较大,容易引起过敏,纯牛奶缺铁、叶酸等宝宝必需的营养成份,所以不建议喝纯牛奶。
021岁以后的宝宝可以喝鲜奶250毫升至500毫升均可。
03建议目前阶段的宝宝依旧选择配方奶粉,因为配方奶粉的营养成份比较全面,更适合宝宝的生长发育。如果宝宝分别吃过核桃和黄豆不过敏的话,可以磨成浆给宝宝喝。
喝什么奶粉不上火
现在不少奶粉中都有添加益生菌、益生元等肠道因子,帮助调节宝宝的肠道菌群,促进宝宝消化和吸收,减少便秘,另外α-乳清蛋白和膳食纤维也能有效帮助消化吸收,减轻上火现象。妈妈们可以选择含有以上成分的奶粉,避免宝宝上火。宝宝喝奶粉的时候难免会有上火的现象,除了奶粉的原因外,这也跟宝宝的个人体质和消化吸收能力等有关。根据丫友们的反馈信息总结得出,较少出现上火现象的奶粉品牌有:美素、明治、和光堂、牛栏等等,这些奶粉口味都比较清淡,相对来说宝宝较容易接受,上火现象很少或者没有发生,不过这也因人而异。所以建议妈妈们最重要的还是结合自己宝宝的实际情况,可以先买个小包装或申领试用装给宝宝试一试,观察宝宝的适应情况,然后再决定选择哪种奶粉,总归适合宝宝的奶粉才是最好的。温馨提示:平时多饮水,冲奶忌浓,或是在奶粉中加入些清火宝;辅食少盐清淡不油腻,多吃新鲜蔬菜水果;加以抚触和腹部按摩。
奶粉分段的好处
奶粉分段,是根据不同段龄的宝宝来配置不同的营养物质,有些营养物质宝宝太小是吸收不了的。比如,一款牛奶分三个段数的奶粉。
一段的奶粉为新生宝宝准备,这个时期的宝宝最好的食物当然是母乳,因此一段奶粉最接近母乳,为出生宝宝准备,不含淀粉,全乳糖配方,有效减轻新生宝宝的肠胃负担,适合宝宝消化吸收。
而当宝宝成长到6-10个月大的时候,体内的母传免疫因子持续降低,免疫力下降,更容易感染疾病,因此二段奶粉能够更好提升宝宝免疫力,增强体质。
1岁以后宝宝的骨骼和牙齿的生长尤为关键,因此宝宝需要补充充足的钙。三段奶粉在矿物质成分中,钙含量会大大增加,帮助宝宝健全骨骼发育。
宝宝大便干燥怎么调整好
1如果母亲乳汁不足,宝宝可能一直会处于吃不饱的状态,大便次数就会比较少,因此可能会出现大便干燥的情况,这种情况下应该及时补充配方奶粉,如此以来宝宝的情况就会马上好转了。
2宝宝吃奶粉消化不良也会造成大便干燥,主要是因为奶粉的原料是牛奶,而牛奶中酪蛋白居多,钙盐含量也比较高,宝宝吃了之后在胃酸的作用下容易结成块,造成消化不良,这时可以在奶粉中放一勺糖可有效缓解。
3有的宝宝吃的比较少,食物经过肠胃消化吸收之后,剩下的食物残渣就很少了,大便就容易干燥,这种情况下可以给宝宝查一下微量元素,对症治疗以增加宝宝食欲,妈妈也可以将饭菜做的好看一些,促进宝贝食欲。
母乳最适合宝宝的消化吸收
每年8月1日-7日为国际母乳喂养行动联盟确定的“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是“支持母乳喂养,获得人生第一块金牌”,旨在让全社会理解支持母乳喂养的价值和意义。
据卫生部官方信息,近年来,我国纯母乳喂养率呈逐年下降的趋势,婴儿纯母乳喂养率从1998年的76%下降到2004年的64%,全国爱婴组织也曾在北京市范围内做了一个抽样调查,母乳喂养现状令人堪忧。接受调查的近百名年轻母亲中竟然有50%以上的人表示,自己没有用母乳喂养孩子。
作为婴儿初生六个月中的理想食品,母乳的作用再怎么强调也不过分。母乳含有新生儿生长发育所需的各种营养物质,适合新生儿胃肠功能的消化和吸收。母乳,尤其是初乳含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白和其他免疫活性物质,可增强婴儿的免疫力。
然而,如果母亲的健康状况不佳或因母乳不足,不能实现母乳喂养,婴幼儿就必须食用婴幼儿配方粉以弥补母乳的不足。目前,世界各地已普遍在婴幼儿配方粉中添加乳清蛋白,以尽量缩小婴幼儿配方粉和母乳的差异。
为什么乳清蛋白如此重要呢?从营养成分上看,母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主,乳清蛋白占母乳总蛋白质的80%左右。这类蛋白质的氨基酸组成全面充分(全部20种氨基酸)而且比例恰当,还含有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白、血清白蛋白等活性组分。
而牛奶中的乳清蛋白只占其总蛋白的20%左右,绝大多数蛋白质为酪蛋白。婴幼儿配方粉需要依靠乳清蛋白来调整牛奶中蛋白质的比例,增加乳清蛋白并降低酪蛋白含量。
目前市场上销售的很多优质婴幼儿配方粉都含有乳清蛋白,在很多品牌奶粉的配料表中常能见到α-乳白蛋白。α-乳白蛋白是乳清蛋白的一种。有研究表明,在婴幼儿配方粉中增加α-乳白蛋白,可以改善婴幼儿睡眠质量并减少婴儿啼哭时间。
婴儿喝奶粉和母乳那个更好
喝奶粉好还是纯母乳好?这是很多新生妈妈困扰的问题,而自古以来我们都是习惯与母乳的喂养,觉得母乳的喂养能够让宝宝更加的健康,但是随着乳制品的发展,现代人越来越信赖奶粉。那么,喝奶粉好还是纯母乳好?下面我们一起来看看介绍吧!
现在国际上都在提倡母乳喂养,母乳是宝宝最天然的食品,母乳中的各种营养成分是最适合宝宝的消化和需要的,虽然蛋白质含量少于动物乳汁,但适合孩子肾脏代谢功能,而且分子量小,易于消化吸收;宝宝最容易缺乏的钙、铁、锌吸收率均接近50%(牛奶中铁吸收率仅为10%)。所以母乳比奶粉的营养值更高一些。
但是由于现代的很多女性剩下孩子后因为母乳不够不得不选择使用奶粉,而奶粉只要使用得当,对于孩子的成长也是非常好的。
1、脱敏奶粉:又称“黄豆配方奶粉”,此配方奶粉不含乳糖,为天生缺乏乳糖酶的宝宝,及有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝所设计。若是乳糖不耐性腹泻时可以直接换成此种配方奶粉;若是对牛奶蛋白敏感产生腹泻,可用全豆蛋白质婴儿代奶粉。待腹泻或过敏症状有所改善后再逐渐换回正常的奶粉。
2、水解蛋白奶粉:又称“腹泻奶粉”,此类配方奶粉多适用于急性或长期拉肚子的宝宝。其提供的营养可完全符合宝宝的需求,只是营养成分已经事先水解过,食入后不必经由宝宝的肠胃消化即可直接吸收,故此配方奶粉含渣量少或无渣,可减少宝宝的粪便量。腹泻奶粉要换回一般婴儿配方奶粉时,要采用渐进式换奶方式。
3、较大婴儿奶粉:此种奶粉为6个月以上的较大宝宝适用,营养含量较婴儿配方奶粉高,蛋白质含量也有所提高。因为此阶段的婴儿已经开始接受其他食品,营养吸收范畴扩大,所以即使继续食用婴儿配方奶粉也不会有营养缺乏的现象,妈妈们可以根据自己宝宝的情况决定是否更换成蛋白质含量较高的较大婴儿奶粉。
2岁宝宝吃什么奶粉最好
为宝宝选奶粉首先要遵循三大标准:
1、配方是否适合宝宝成长所需。
2、大品牌。
3、口碑好。
在满足这3大标准的基础上,就要看是否适合自家宝宝。怎样才算适合宝宝呢?
1、宝宝体重达标。
2、宝宝便便正常。
3、宝宝吃了不上火。
在选择奶粉的时候要看好生产地址,国产是可以的,外国的要注意产地,因为现在有许多外国的牌子中国制造,那样还不如买国内的奶粉比较好。
一般最好都是买那种大众点的牌子,这样质量也有保证。要买适合宝宝身体体质的奶粉,千万不要盲从,其实所有的奶粉都会上火的,主要还是要给宝宝多喝水。如果怕上火,可以留住2-3次的淘米水,隔水蒸熟沉淀后勾兑到奶粉中,或者让宝宝当开水喝,一般一个星期左右就可以清火。
其实一般来说奶粉都没有最好,只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉,奶粉的价格再高、包装再精美、牌子再硬,都比不上宝宝吃得健康好;适合宝宝的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。再就是宝宝食后无口气,眼屎少,无皮疹。
奶粉分段的好处
奶粉分段,是根据不同段龄的宝宝来配置不同的营养物质,有些营养物质宝宝太小是吸收不了的。比如,一款牛奶分三个段数的奶粉。一段的奶粉为新生宝宝准备,这个时期的宝宝最好的食物当然是母乳,因此一段奶粉最接近母乳,为出生宝宝准备,不含淀粉,全乳糖配方,有效减轻新生宝宝的肠胃负担,适合宝宝消化吸收。
而当宝宝成长到6-10个月大的时候,体内的母传免疫因子持续降低,免疫力下降,更容易感染疾病,因此二段奶粉能够更好提升宝宝免疫力,增强体质。1岁以后宝宝的骨骼和牙齿的生长尤为关键,因此宝宝需要补充充足的钙。三段奶粉在矿物质成分中,钙含量会大大增加,帮助宝宝健全骨骼发育。