西芹的副作用有哪些
西芹的副作用有哪些
每一种食物对身体的改善作用都是不同的,如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感,而且也不利于健康,所以平时的日常饮食中也要花一些心思,下面一起看一下哪些人不适合吃西芹呢!
副作用
脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士应少吃芹菜。
禁忌人群
低血压者忌食
对于很多人来说西芹一直都是比较有争议的食物,所有在食用的时候也会特别的注意,了解了哪些人不适合吃西芹之后,我们就能通过饮食让身体变得更加的健康。
西芹的药用作用
1.治高血压、肝火头痛、头昏目赤
原料:粳米100克。
做法:煮粥,将熟时加入洗净切碎的芹菜150克同煮,食用时最好不加油盐,而用冰糖(或白糖)调味作晚餐食用。
2.治糖尿病
原料:鲜芹菜500克。
做法:洗净捣汁,每日分3次分服,连服数日。
3.治头痛
原料:芹菜茎适量
做法:洗净捣烂,炒鸡蛋食用,每日2次。
4.治失眠
原料:芹菜茎90克,酸枣仁9克。
做法:水煎服,每日2次。
5.尿血
原料:取芹菜。
做法:洗净,切碎,捣烂取汁,炖热,每次服60克,每日3次。一般2~3日可愈。还应忌食辣物。
6.高血脂血症
原料:鲜芹菜根10蔸,大枣10枚。
做法:水煎分2次服,连服15天为一疗程。
7.反胃呕吐
原料:鲜芹菜根30克,甘草15克,鸡蛋一个。
做法:药煎水,打入鸡蛋冲服。一般1剂可愈。
西芹的功效与作用 镇静安神
从西芹子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情绪,消除烦躁。西芹可以通过调节体内水分的平衡改善睡眠。
西芹汁的做法和功效
西芹汁是一种由西芹这种蔬菜榨出来的汁,先把西芹清洗干净,把味去了,就留个茎,再切成一条条的和块块的,再把榨汁机清洗干净再把切好的西芹放进去,再开动开关,这样一杯西芹汁就榨好了。
1.中医认为西芹是一种性凉、味甘的一种蔬菜,可以促进人体的食欲,同时也可以降低血压、有很好的健脑作用,也可以清肠利便还可以解毒消肿,西芹汁可以很好地促进血液循环,还有很好的抗惊厥功效和镇静的作用。
2.西芹汁含有大量的钙质,所以说是委膛错的“脚骨力”的一种食物,同时西芹汁含钾量也特别高,可以减少水份在人体里堆积西芹汁还有很好的平肝降压的作用,有很不错的防癌抗癌作用,还可以养血补虚,因为西芹汁的含铁量很高。
香芹粉的副作用有哪些
1
孕妇能吃吗
可以的,而且还是粗纤维有利于排便。
2
功效和作用
清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。
3
营养价值
1芹菜中含酸性的降压成分。
2.从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。
3.芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。
4.芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5.芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失。
7.芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。
8.芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”,曾被古希腊的僧侣列为禁食。
4
上火吗
不会的。
芹菜含有大量的纤维素,经常吃芹菜有利于排毒。
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副作用
无明显副作用。
6
能吃吗
可以食用,具有补血养血、防癌抗癌、安神镇定、开胃消食、消除水肿、提高代谢的功效。
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怎么吃
香芹粉多用于汤类、蛋类、醃渍物、制作酱汁或者烘焙上;
香芹粉可取代新鲜芹菜加入菜式中煮食。
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禁忌人群
无特殊禁忌
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适宜人群
一般人群均可食用香芹粉。
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保存方法
香芹粉应密封保存,避免阳光直射和高温、潮湿的地方。
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挑选技巧
香芹是一種二年生的草本植物(亦有一年生者),其乾燥的種子係用來作為香料之用。其與洋香菜或胡蘿蔔同屬一科。成長的香芹高達十八英吋,莖直立,葉片圓形,但邊緣呈鋸齒狀。果實含有兩個心皮,每個心皮含有一個種子。
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制作技巧
1、目前香芹子之使用有二種,一為整粒,一為粉狀。但多與鹽胡椒混合使用,產品亦有所謂鹽香芹或胡椒香芹。
2、使用在湯類、蛋類、調汁、沙拉、醃漬物、番茄醬及肉製品中,可以取代許多需要使用新鮮芹菜之菜餚上。
3、香芹粉使用於汤类、蛋类、调味汁、沙拉、醃渍物、蕃茄酱以及肉製品中,香味强而且持久,可取代许多需要新鲜芹菜之菜餚上。
西芹有什么作用
作用:芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效;用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。
简介:西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 西芹从国外引入,已广泛栽培并深受百姓喜爱的,叶柄宽厚,单株叶片数多,重量大,可达1Kg以上。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。
分类:
芹菜分为本芹(中国类型)和洋芹(西芹类型)两大类。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。 西芹性凉、味甘。
本芹,中国芹菜的简称,为伞形科一、二年生草本植物,叶柄较细长,有白芹、青芹,品种很多。近看看它的照片,菜场里通常没有叶子,只卖茎。
西芹又称洋芹、美芹,是从欧洲引进的芹菜品种,植株紧凑粗大,叶柄宽厚,实心。质地脆嫩,有芳香气味。可以分黄色种、绿色种和杂色种群三种。
西芹是外国种,芹菜是中国种。两种都能降血压,但唐芹(中国芹菜)效力较佳。两种都含纤维,能通大便,但西芹纤维较丰富。
保健作用:
西芹性凉、味甘。实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。
西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚。
每天吃芹菜有副作用吗
芹菜属于一种寒性食材,天天的食用的话会造成身体健康出现一定的不利的影响,对于一些本身就是属于寒性体质的人群来说过量的食用了芹菜更容易加重体内寒性,脾胃虚寒的人尤其要注意。
水芹菜的副作用有哪些
物是我们获取营养的一种直接的方法,但是饮食不当也是对身体有伤害的,其中水芹菜是神多人都喜欢吃的一种食物,但是一定要结合身体情况去选择,下面一起看一下哪些人不适合吃水芹菜。
副作用
无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。
禁忌人群
高血糖、缺铁性贫血患者、经期妇女、成年男性,脾胃虚寒者慎食水芹菜。
经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康,是一件再幸福不过的事情了,所以多掌握一些哪些人不适合吃水芹菜这样的常识也是非常必要的,另外想要身体健康也要注意营养均衡。
芹菜茎的副作用有哪些
芹菜茎虽然是我们生活中最常见的一些食物,它的营养价值也非常丰富,但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服,其实它并不适合所有人都吃,下面一起看一下哪些人不适合吃芹菜茎呢!
副作用
无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。
禁忌人群
脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食芹菜茎,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
了解了哪些人不适合吃芹菜茎以后,我们知道芹菜茎的营养价值虽然丰富,但并不适合所有人都食用,我们的饮食不能够随心所欲,一定要结合身体的状况去调整,这样才能更加健康,否则容易引起身体出现不适。