宝宝怕生人怎么办 多带孩子接触外界

宝宝怕生人怎么办 多带孩子接触外界

对于怕生的孩子，家长应多带孩子到户外活动，多接触外界，放弃“圈养”，一来可以认识许多事物，二来可以接触很多不同的面孔。对这些面孔，开始宝宝会惧怕，但时间长了，就渐渐不害怕了，增加宝宝的参与意识，扩大宝宝和同龄宝宝的社交范围，学会在陌生的环境与陌生人相处。

怕生的症状

对客人怕生

如果家里来了宝宝不熟悉的客人，不要将宝宝立刻介绍给客人，不然会造成宝宝心理上的压力和不安全感，他会因为紧张和害怕出现哭闹。妈妈应把宝宝抱在怀里，先让大人们交谈，让宝宝有一段时间的观察和熟悉，渐渐地他的恐惧心理消退后，宝宝就会高兴地和客人交往。如果宝宝出现了又哭又闹的行为，就要立即抱他离远一些，过一会儿再让宝宝接近客人。

过分依恋爸爸妈妈

伴随着怕生的行为，宝宝还会出现对爸爸妈妈的过分依恋。这时期爸爸妈妈要尽量陪伴宝宝，不要长期离开自己的宝宝，在对爸爸妈妈依恋的基础上，宝宝会渐渐建立起对环境的信任感，发展起更复杂的社会性情感、性格和能力，巩固早期建立的亲子关系。

宝宝怕生的程度和持续时间的长短与教养方式有关，如果平时爸爸妈妈能经常带宝宝出去接触外界，多和陌生人交往，经常给他摆弄新奇的玩具，那么怕生的程度就会轻一些，持续的时间也会短些。

如何帮宝宝走出怕生的心理

宝宝长到7个月大时，“怕生”的现象比以前更多了，面对不熟悉的人会感到不安和恐惧，害怕陌生人靠近他或抱他，总是紧紧地抱着爸爸妈妈不放。

对宝宝的“怕生”行为，有些爸爸妈妈会觉得奇怪，宝宝以前见到陌生人，还会朝陌生人笑，喜欢看着陌生人，怎么到了这半岁多的时候反而会怕生呢，是不是退步了?其实不是的，“怕生”是宝宝心理发展过程中出现的一种正常现象，说明宝宝已能敏锐地辨认出熟人和陌生人。

宝宝怕生，爸爸妈妈就要多注意、多鼓励、多调教，让宝宝渐渐走出怕生的心理。

宝宝怕生是什么原因导致的呢

宝宝长到4-5个月的时候变得怕生起来

前几个月，朋友来你家作客，抱抱你家3个月的小宝宝，宝宝会笑脸相迎、手舞足蹈。而过了2-3个月朋友再来你家，他以为孩子长大了，他曾经抱过他，和宝宝算有了“交情”，可当他热情地再去抱宝宝时，宝宝竟然翻脸不认人，大哭起来，甚至拼命躲开客人。

很多妈妈觉得有些不那么自在，“宝宝怎么越大越胆小了?”

原来3个月左右的婴儿是不懂得“怕生”的，婴儿出生后能感知到人脸的模样，他特别喜爱母亲的脸，以后逐渐辨认出亲近的人和陌生的人，辨认出他们脸的模样的不同，而5～6个月开始有了明显的记忆力，“认人”到“怕生”是婴儿认识能力发展过程中重要的变化，说明婴儿的感知和记忆能力在发展，对亲人和陌生人能加以区分，而产生不同的反应，因为对陌生人不熟悉，不喜欢，他会感到恐惧、不安全，所以产生了“怕生”现象。

这说明婴儿开始有了情绪的记忆，这恰恰是一种进步

婴儿期的“怕生”现象一般在1岁半左右都会随着认识范围的扩大，接触陌生人机会增多，逐渐消除了对陌生人的恐惧，也自然地消除了“怕生”现象。

但是，由于每个孩子所处的环境不同、父母的教育方法不同，有的孩子到了3～4岁仍然存在“怕生”的现象。这就需要引起父母的注意了。

造成这种“怕生“现象的原因有2个——

环境是很主要的因素。

现代家庭多为小型化的3口之家，住的又是高楼独户，关上门就是一个小天地。独生子女在家中多数时间仅面对自己的父母，长年累月无外人接触，慢慢使孩子形成一种习惯，在心理上形成一种“定势”，认为只有和父母在一起最安全，最自在，而见到陌生人则感到不安全。

教育不当会导致“怕生”。

有的父母怕孩子单独外出会闯祸，而吓唬孩子，孩子变得胆小，怕见生人;有的父母怕孩子外出受到别人的欺侮，怕吃亏、学坏，认为还是关在家中好;有的怕孩子与人接触传染疾病，情愿将孩子闭门独处。

这些父母都是人为地限制了孩子的活动范围和交往机会，使孩子不能获得外界的信息，过着封闭式的生活，就必然会使婴儿期自然的“怕生”现象延续到幼儿期，甚至还会影响到儿童和青年时期的个性。

要帮助孩子克服怕生的缺点，需要根据幼儿的感知与记忆的特点采取有效的办法：

让孩子见多识广。创设外出活动和与人交往的条件，使孩子随着年龄的增长，不断地扩大认识及交往范围，使他在接触陌生人的交往中，不断地增强感知能力和记忆能力。

让孩子体会与人交往的快乐，慢慢消除紧张感和不安全感。先让孩子和比较熟悉的人交往，譬如：和经常左邻右舍打个招呼，问个好;和熟悉的、性情温和的、年龄稍大几岁的小朋友一起游戏;再慢慢过渡到走亲访友，去公园和同伴嬉戏，利用乘车、散步的机会和陌生人接触等。

4个方法让宝宝不再胆小害羞

1、别强迫宝宝跟陌生人交往

宝宝怕生，作为父母的你焦急是可以理解的。但是，最好不要强迫宝宝跟陌生人交往。因为强制性地要求宝宝叫叔叔阿姨，反而会增加他们的排外心理。

其实，怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。宝宝到了6个月左右就会对妈妈产生强烈的依恋，即便宝宝到了两三岁也可能存在这种情况。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，宝宝就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，并且能够在宝宝和陌生人之间作出适合的引导，宝宝也会慢慢喜欢上这位陌生人的。

所以，在这件事情上，我建议你也不要操之过急，而是在平时的生活中创造适当的机会去改变宝宝。

2、创造机会让宝宝跟别人交往

宝宝老是说“怕叔叔、怕阿姨”，这种恐惧的心理阻碍了她的人际交往。你可以先消除她的恐惧心理，再创造机会让宝宝慢慢跟陌生人接触。

比如说，家里来了客人之前，先为宝宝做好心理准备：如有多少客人、都是些什么人等等。见面的时候，你不必要勉强宝宝叫人，可以吩咐宝宝招待客人，为客人让座、拿糖果、端水等等。介绍客人的时候，可以亲切地对宝宝说“这是XX阿姨，在你刚出生的时候给送过小衣服、给你喂过饭的”。这样会一定程度上拉近宝宝跟陌生人的距离。末了，欢送客人的时候，还可以鼓励宝宝和客人道别，可以教宝宝说“叔叔阿姨下次再来玩”之类的话。

宝宝跟小朋友交往的时候，你也可以充当一下桥梁角色。不过，最好帮宝宝找年纪小的伙伴，让他们熟悉，再通过熟悉的伙伴认识更多的小朋友，因为这样能够增加宝宝安全感。渐渐地，你的宝宝也会学会主动跟小朋友玩的了。

3、鼓励宝宝表现自我

有些宝宝怕生、胆小可能是缺乏自信，如果能够让他们的内心充满自信，他们自然地就不会那么怕人了。既然你的宝宝在家里会唱会跳的，你可以通过她为客人表演来增强他的信心。当然了，你最好在事前做好准备工作，跟宝宝沟通好在大人面前来唱一段昨天幼儿园教过的儿歌，跳一跳在家里经常跳的舞蹈如何。

尽量鼓励宝宝发挥她的特长，但是如果宝宝还是不乐意，这个建议就作罢好了。

4、多带宝宝外出

宝宝怕生的另一个原因是环境因素。当宝宝长时间在单一环境下接触几个比较熟的人，他自然就会对其他人比较抗拒。所以，你要尽可能地改变宝宝所处的环境：节假日多点带宝宝外出，最好是参加一些亲朋好友的活动，加上多几个小朋友一起玩乐。宝宝接触的人多了，视野也开阔了，胆子也会慢慢壮大的。

要打消宝宝的怕生心理是需要时间的，方法有很多种，但是最好的方法就是，你要懂得选择适合的时机(或者创造机会)去一步一步引导宝宝多接触人。鼓励也是不可缺少的，胆怯的宝宝更需要你不断的鼓励哦!

孩子为什么怕生 与外界接触少

现在大多是独生子女，由于孩子倍受家人宠爱，整天束缚在家庭的小圈子中，平日接触的只有父母和家人，没有机会和其他孩子或外面的成人接触，与外界交流过少，不容易发展出他的合群性，因此在遇到陌生人时会产生恐惧心理，导致“怕生”。

对于这样的孩子，家长应经常陪同外出走走，体验家庭以外的人和事，让孩子不断了解并适应周围环境。久而久之，就会缓解惧怕心理。

胆小怕事怎么面对克服

1、提前预防

在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。

2、逐步扩大交往范围

对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及提升适应陌生环境的能力。

3、别强迫宝宝和陌生人交往

需要注意的是，在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近，这样只会进一步加深宝宝的排外心理。当陌生人到来时，如果宝宝怕生，可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果宝宝不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。此外，在遇见宝宝不认识的人时，父母要很正式地向陌生人介绍宝宝，并且不管宝宝多认生，都以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助宝宝很快消除顾虑。与陌生人磨合的机会多了，宝宝害怕的心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。

4、尝试投宝宝所好

一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据宝宝的这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。

宝宝为什么会认生

据研究表明，并不是所有的宝宝都有认生的表现的，宝宝开始的时候是并不认生的，因为认生是有一个过程的，所以宝宝的认生很多都是后天环境的影响才发生的。

爸爸妈妈应该给宝宝创造出一个环境，让宝宝接触其他的小朋友，和他们一起玩耍、交往。让宝宝与不同的人接触，扩大宝宝的交友范围，带宝宝到一些人多的场所，让宝宝体验与人交往的愉悦，逐渐地降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理。

对成人的认生并不是不好的现象，而是宝宝发育的一个阶段，如果宝宝特别认生，可暂时避开生人，先训练宝宝多与熟人交往，慢慢地宝宝对生人也就能够接受了，那么宝宝认生的现象也就慢慢的好起来了。总之，随着宝宝的增长，要让孩子多接触外界事物，多认识世界，多于小朋友交往，鼓励孩子去探索与尝试，从实践中培养孩子的勇敢精神。

做到这几点 孩子安全感满分

在日常生活中不难发现，有些孩子见到外人或者去到一些陌生的环境，就会变得很不适应，甚至表现出很异常的反应，这都是因为孩子缺乏安全感。安全感对一个孩子的成长影响是很重大的，如果缺乏安全感，那么孩子的身心健康可能会受到伤害的。

一、孩子缺乏安全感的表现

1.突然变得很紧张害怕

很多孩子在刚接触陌生人、陌生环境的时候，就会表现的很紧张和害怕，这种怕生的心理特点，正是孩子缺乏安全感的表现之一。

2.经常很害羞内敛

一些孩子在去到陌生地方之后，或者陌生人跟自己讲话的时候，会表现得很害羞内敛，甚至会一言不发，无论人家和自己说什么，孩子就是不出声，这是孩子在做自我保护的一种方式，更是孩子缺乏安全感的表现。

3.容易和小伙伴发生矛盾

孩子缺乏安全感，就会对身边充满了敌意，害怕受到身边其他人的伤害，因此，一旦有什么小误会，就容易和小伙伴发生矛盾的。

4.见到陌生人会藏在妈妈背后

妈妈带孩子出去，孩子藏在妈妈背后，这是很常见的现象，这也是体现孩子缺乏安全感的一个方面。

5.独自留在陌生环境会哭闹

有些家长会发现，把孩子送去幼儿园后，孩子会有相当长的一段时间出现哭闹状态，无论是在家里还是幼儿园里，这是孩子仍然无法适应幼儿园生活，也是孩子没办法接受家长不在自己身边的生活。

二、孩子缺乏安全感怎么办

1.多接触外界和其他同龄孩子

孩子整天窝在家里，或者孩子与家长总是寸步不离，那么，孩子自然会习惯于依赖家长的保护，就会缺乏安全感，家长应该多带孩子接触外界环境，让孩子多和同龄的小伙伴玩耍，这样就可以使孩子不那么怕生了。

2.家长不要过度保护孩子

家长过度保护孩子，会使孩子缺乏安全感，家长应该适当地对孩子放手，让孩子懂得如何去照顾自己，如何去适应没有人保护的生活。

怎么改善孩子内向

1.多带孩子接触外界

让孩子能多多接触外界，比如经常带孩子走亲戚朋友，或者是给他报个兴趣班、参加个社区活动。当然也可以让孩子邀请自己的朋友上门做客，让他做一次小主人。

2.让孩子遭遇困难

多锻炼孩子，让他去独自面对一些困难，父母千万不要包办全部事情。随着孩子面对困难的增多，他们就会逐渐变得成熟，也会学到解决问题的方法，性格也会开朗起来。

3.别叫孩子胆小鬼

内向的孩子脸皮都比较薄，所以在遇到人或事的时候，极易出现害羞不敢说话的情况，这个时候不该数落孩子或者说他是胆小鬼，而是应该还是以鼓励为主，帮助他敞开心门。

4.不指望孩子成为社会焦点

内向孩子需要的只是几个贴心的朋友，他们是不需要更多人的支持，所以说父母不要指望这类孩子能成为大明星，或者是社会的焦点。

5.请幼儿园老师帮忙

还可以找幼儿园老师帮忙，让他安排几个开朗儿童和孩子一起玩耍，或者多安排孩子去参加一些团体活动，这样孩子就可以在潜移默化中逐渐开朗起来。

6.寓学于乐引导模仿

平常可以多给孩子讲一些有关的故事，或者看一些相关的动画，最好在结束之后帮助孩子进行复习和巩固，并且要他复述一遍，这样可以加深他的印象并且去模仿。

如何教宝宝认识陌生人

6个月的宝宝并不记得“老朋友”，而且会产生分离焦虑。

●宝宝第一次接触陌生人要特别注意，不可用陌生人来吓唬他。

●嘴甜的孩子人见人爱，反过来，也会促使宝宝喜欢和陌生人交往。

出生三四个月的孩子，是不认生的。任何一个陌生人去和他玩，他都不会拒绝，可以玩得很高兴。当然，他只要见了妈妈，或是听见了妈妈的声音，他也会转头去找妈妈，而放弃陌生人。

到了6个月左右，宝宝开始害怕生人了。原来和他玩过的同一位客人，自以为已经是“老朋友”了，一进门就很亲热地去抱起宝宝，还面带笑容地问他：“还认得我吗?”客人没有料到，宝宝先是凝神用眼睛盯住客人，过了一会儿，哇地一声大哭起来。看来，宝宝并不记得这位“老朋友”，他的记忆力还没有发展起来。宝宝开始认生了。

孩子怕生，是6个月左右开始的带规律性的现象。也可以说是年龄特点。但是，自此以后，有的孩子很怕生，有的孩子则不那么怕生，表现出孩子之间的个别差异。孩子怕生的问题，是可以解决的。

怕生和依恋这两种情绪是同时出现的。6个月左右孩子出现依恋，他就是不肯离开妈妈，或主要照顾他的人。依恋的另一种表现，就是分离焦虑。在妈妈怀里，孩子就有安全感，离开妈妈，就焦虑不安。因此，当宝宝遇见陌生人时，只要是在妈妈身边，他都不会表现出那么害怕，至少是，他的怕生情绪会比较弱些。如果妈妈和陌生人有说有笑，交往密切，时间久了，宝宝也就认识这位陌生人了。

一岁多的孩子，只要妈妈在他的视线以内，都能和陌生的人一起玩。他和别人玩一会儿，会看看妈妈，只要能看见妈妈，他就放心了。他有时也会跑到妈妈身边，然后又回去和陌生人玩。这个年龄的宝宝，他把妈妈当作“安全基地”。如果有妈妈或其他亲人陪同，他就会减少对陌生人的害怕情绪。以后，他可以渐渐地离开妈妈或亲人。因此，万万不可以突然地把宝宝交给陌生人。教孩子认识陌生人，要在妈妈的陪同下，让他有一个从亲人到陌生人的交往过程。

引起不愉快经验的刺激，会使宝宝产生恐惧的情绪。因此，当宝宝第一次和陌生人接触的时候，要特别注意。比如，孩子怕穿白大褂的人，就是因为这种人曾经给他打过针，使他有了“切肤之痛”的体验。

对一岁半以后的宝宝，切忌用陌生人来吓唬他。如在家里家长经常对孩子讲“外面有坏人，会把你抱走”之类的话，也不利于他和陌生人交往。至于培养孩子自我保护的安全意识，那是三四岁以后的事了。

住在大杂院里的孩子，比较不怕生，也会和陌生人交往。独门独户里的宝宝，如果经常跟着妈妈去串门，或者有较多的机会接触陌生人，那么也会得到锻炼。两三岁后，就可以开始让孩子学会有礼貌地和别人打招呼，嘴甜的孩子，人见人爱，反过来，他们也会喜欢和别人交往，包括和陌生人交往。

孩子三四岁时最容易怕生

社会环境

造成孩子怕生

宝宝认识了父母后，对父母有了依赖感，也开始怕见生人了。园长认为，造成孩子怕生的原因是多方面的。一方面与遗传有关;另一方面，与后天的环境有关，而环境起主要作用。

主任也说，社会环境造成了孩子怕生。有些家长怕孩子出去“被人欺负”，就限制孩子的交往，使得孩子的活动空间只有学校和家里两个地方，缺少和陌生人接触的机会，孩子一旦见到生人，就很茫然很害怕。

走出去

给予孩子自信

杨园长说，孩子小的时候，父母就应该有意识地加以培养，让他多接触陌生事物。社会是个锻炼人的大课堂，多让孩子走出去，和社会接触，与不同的人“碰撞”，利用社会生活中不同的场景和对象，有意识为孩子创造机会，这有利于培养孩子的勇敢和自信，学会与人交往。比如带孩子出去吃饭，家长可以让孩子自己告诉服务员想吃什么菜;带孩子乘车，教孩子去向售票员买票或者问路;在公共场所游玩，家长可以和孩子一起和散步的老人、玩耍的孩子主动搭话。

通过参与社会生活，让孩子在不断和人接触的过程中体验和感悟，从而调整自己的行为。为了锻炼自己的孩子，杨园长曾经在孩子9岁的时候让他自己去银行存了4000元钱，这对孩子的胆量是个很大的挑战。杨园长说，当时为了鼓励孩子完成这项工作，她绘声绘色地为孩子讲了小马过河的故事，慢慢引导孩子，让孩子终于鼓起勇气，自己去银行存上了款。

请进来

锻炼孩子胆量

客人来访也是锻炼孩子的好机会，可以趁着有客人的时候教孩子怎样做，告诉宝宝主动和客人打招呼、让座、倒水等，孩子做了这些事一定要表扬他们，在小事中培养孩子的自信心。

宝宝有了自己的好朋友，应该让他主动和好朋友打电话，约好朋友到家里来玩，还应该让孩子自己到幼儿园或者学校打电话请假，这样既锻炼了孩子的交际能力，又锻炼了孩子的胆量。

理解孩子

消除其疑虑

即使宝宝真地怕生，家长也要理解孩子，多和他谈心，了解孩子不安和担心的原因，努力消除孩子心中的疑惑和恐惧。同时要尊重孩子，如果孩子真地不愿意叫陌生人“叔叔”“阿姨”，或者不肯在陌生人面前表演节目，家长也不要勉强孩子，以免适得其反。

家长可以事先跟孩子沟通一下，介绍一下陌生人的简单情况以及自己对孩子的希望。比如可以这样跟孩子说：“今天妈妈要带你见一些你以前不认识的人，他们都是妈妈的同事，和妈妈是好朋友。他们都很喜欢小孩，见到你一定会喜欢的。如果妈妈让和他们打招呼，你能问叔叔阿姨好吗?”

两岁宝宝太害羞怎么教育

不少家长抱怨，自己的宝宝很害羞，见到陌生人就畏畏缩缩地躲在父母身后，往往害怕出现在大的场合。有什么方法可以让孩子大大方方的呢?

两岁的宝宝并不会特别怕生，孩子怕生与否，其实与家长的教养方式有很大的关系。他们对周围的环境充满好奇心，喜欢探索世界，但是由于刚刚学会说话和走路，所以当身旁有陌生人或刚进入一个陌生的环境时，可能会比较敏感，再 加上他们对父母有一定的依赖性，所以会出现紧紧贴在父母身后的情形。

解决的方式很容易，只要孩子身边有熟悉的人陪着，协助孩子熟悉环境，相信很快就可以解决孩子过于怕生的问题。另外，许多家担心孩子生病，而不常常带孩子外出，这也是造成孩子怕生的一个原因。建立父母平时可以多带孩子到户外玩耍，多接触同龄的孩子，训练他们快速熟悉新环境的能力，这样可以避免孩子产生怕生的心理。

自家的孩子总是胆小怕事怎么办

一、给他安全感而不是“泛滥的”爱

父母对孩子爱得泛滥，容易表现出焦虑不安情绪。孩子对父母的情绪很敏感，父母的焦虑会让孩子更胆小。所以父母的态度情感要稳定，不要忽冷忽热。尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓孩子。

二、给他更多机会表现自己

平时多观察孩子，看他究竟对哪些事物感兴趣。根据孩子的兴趣培养他的特长，给他更多机会表现自己，以增强他自信心。孩子的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。

三、有意识地带他多接触别人

孩子胆小，家长要有意识地带孩子多接触抚育人以外的其他人。可以先让孩子接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，然后逐渐扩大他的接触范围。逐步地提升孩子与陌生人交往的能力，帮助孩子适应各种社会环境。

四、方法要得当

在带孩子有意识多接触时，要注意的是绝不能强迫孩子和谁接触，这样只会进一步加深孩子的排外心理。如果孩子不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。

五、投其所好

孩子一般都比较喜欢年轻女性和小宝宝，所以父母可以围绕孩子的喜好来扩展孩子的社交圈子，让孩子接触陌生人可先从这些人群入手。