决明子炒熟后可以吃吗

决明子炒熟后可以吃吗

不建议吃。

虽然说决明子在炒熟后食用不会对健康产生什么不良影响，但决明子基本都由纤维构成，食用后可以给予人体很强的饱腹感，而想要达到所需的药效，就需要大量的服用，这会对人体消化造成很大的负担，所以决明子在炒熟后是不建议吃的。

决明子在炒熟后，质地松脆，其中的有效成分是很容易释出的，所以决明子即便炒熟了，还是建议用煎汤或者泡水的方式服用。

便秘吃中药调理有效吗 肉苁蓉补肾通便

肉苁蓉有补肾助阳，润肠通便的功效，常用于血虚津枯所致的肠燥便秘，尤其适合兼有肾阳亏虚，精血不足，阳痿宫寒者用。

肉苁蓉可单用，也常与火麻仁，核桃仁等其他通便材料合用。

肉苁蓉调理便秘方：

取决明子，肉苁蓉各10克，蜂蜜适量，决明子炒熟，捣碎，与肉苁蓉一起放入水杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，倒出茶汤，加蜂蜜饮用。此茶可润肠通便，适宜于老年性便秘及习惯性便秘人群饮用。

决明子可以天天喝吗 决明子不炒能泡水喝吗

视情况而定。

决明子性质偏微寒性，生的决明子服用后对脾胃造成的刺激较大，主要起到的是润肠通便的作用，对于便秘的人群来说是可以适当地用一些生决明子来泡水喝的。

而将决明子炒熟之后能够有效地减轻其润肠泻下的作用，对于大部分人群来说会更适合一些，所以建议如果是正常体质的话还是炒熟后再用来泡水喝会比较好。

决明子茶炒和不炒有什么区别

决明子本身性味：甘、苦，微寒，服用后可增加人体的寒凉之气，对于自身脾胃虚寒的人来说本不宜服用，但经过炒制加工后，决明子的寒凉性会降低，药性更加的缓和，若是脾胃虚寒的人有便秘、肝火目赤肿痛的症状，也适宜服用，使其适宜人群更广。

中药决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的成熟种子，有清肝火、润肠作用，在没有炒制之前其中药效成分光是泡水喝的话，难以溶解到水中，喝后药效吸收不好，而炒制后的决明子其药效成分更易融入水中，煎煮或泡水喝都更易被人体吸收并利用。

决明子没炒之前带有一股青涩味，苦味也较重，而炒后的决明子会散发出种子炒熟后的香味，经泡水后这种香味会逐渐散发出来，可使饮品味道更好。

便秘喝什么茶好 决明苁蓉茶

取决明子、肉苁蓉各10克，将决明子炒熟，研细，与肉苁蓉一起加沸水冲泡，滤液，加入适量蜂蜜，代茶饮用，可以治疗习惯性便秘，老年性便秘。

决明子炒熟泡水喝的功效 清肝明目

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，也是一种常见的中药材，中医认为决明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，以其清肝明目作用见长，可以泻肝火、平肝阳，同时中医又认为决明子入肝开窍于目，因此它还具有较好的明目作用，可以缓解眼疲劳，提高视力，保护眼睛，改善或预防某些眼科疾病，故决明子炒熟泡水喝适合肝火旺盛、经常用眼者服用。

决明子炒熟泡水喝的功效 降压降脂

决明子中含有较为丰富的微量元素——钾，它可以加快人体内钠盐的代谢，可以帮助稳定体内的血压水平；另外决明子中还含有一定的不饱和脂肪酸的成分，可以有助于软化血管，清理血管壁上的胆固醇，加速体内的血液循环，可以起到降低血脂，防止动脉粥样硬化的作用，因此决明子炒熟泡水喝具有降压降脂的功效。

五味子和决明子可以一起泡吗 决明子泡水喝要炒熟吗

建议炒熟。

决明子性寒，具有润肠通便的功效，生的决明子药效更显著，若直接泡水喝，可能会导致腹泻，将决明子炒熟再泡水，可以减少对脾胃的刺激，既能发挥润肠的效果，又可以减少不适症状。

决明子泡红茶的功效与作用 决明子泡茶要炒熟吗

决明子泡水喝，要将决明子炒熟之后进行泡水，这样使相关的营养物质和药效能够得到发挥，因为：

1.决明子是寒凉性中药，若长期饮用，不炒会伤脾胃。

2.而且生用较偏重于润肠通便，炒制后其泻下作用减弱，若主要用于降脂，降压得炒食，可减轻长期服用泻肚之副作用。

3.炒后的决明子寒泻药性得以缓和，具有平肝的功效。

决明子泡水凉了能喝吗 决明子是煮水好还是泡水好

都可以。

决明子煮水喝或者是泡水喝都是可以的，这样都能起到较好的保健调理功效。但不管是使用哪种方法，在食用决明子之前最好是能够将决明子炒熟一下，因为决明子性质偏寒，直接食用对脾胃刺激较大，如果能够先将其炒熟的话就能缓和其性质。

另外炒熟之后的决明子质地比较的脆，这样就很容易将决明子捣碎，决明子当中的营养成分也就很容易析出。

决明子打成粉功效会不会更好 决明子炒到什么程度算好了

决明子本身颜色有些泛青，炒熟后颜色会变得焦黄，类似炒熟的大麦，部分可焦黑，但不要炒过头，否则过于焦黑会导致饮品变苦，药效降低。

决明子就是闭合的种子，炒到种子有些开口则算好。

决明子本身不具有特别浓重的味道，但炒熟后会带有种子特别的香味。

决明子茶要泡多久能喝 高血压喝决明子生的还是熟的

都可以。

经临床实验证明，决明子中的大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、芦荟大黄素、以及钝叶素等药理成分，具有辅助降血压的作用，而决明子炒熟，主要是为了降低滑肠的作用，并不会对降压效果产生影响，因此高血压可以喝生的决明子，也可以喝熟的决明子，根据自身体质来选择即可。