前列腺炎吃什么食物好 疼痛

前列腺炎吃什么食物好 疼痛

小腹胀痛,睾丸疼痛,尿道刺痛,腰痛;阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累。

老年人前列腺炎吃什么

患有前列腺炎怎样吃更健康

患有前列腺炎怎样吃更健康呢?这是广大男性朋友必需要知道的一个问题，前列腺炎的发生给众多男性带来了巨大的危害，所以，预防疾病降低它的发病率是至关重要的。下面，就由专家为大家推荐患有前列腺炎的患者怎样吃更健康!

得了前列腺炎吃什么食物好：

蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的生殖器官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物：

1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

只有饮食才可以吃出身体健康，才可以缓解前列腺炎，突然出现的前列腺炎大家就会盲目的选择一些治疗方法，可是这些治疗方法，一定要对症下药，我们要注意的事情的，不能吃太多胆固醇高和蛋白质高的食物，一些五谷杂粮和清淡的食物有助于前列腺的恢复。

前列腺炎吃什么

南瓜子

油菜花粉分步阅读>>前列腺炎常常是男性的难言之隐，多由细菌感染侵入前列腺所致，常表现为排尿异常和性功能障碍，除了科学对症治疗外，饮食与日常习惯也很重要，那前列腺炎吃什么食物好呢?

鸡胸肉

1鸡肉含有蛋白质及多种维生素，易被人体吸收，能补肾益精;最重要的是，一块鸡胸肉所含的硒元素，能供人体一日所需。而男性体内的硒多集中在前列腺中，硒元素有助于增强前列腺的抗病菌能力，所以前列腺炎患者，宜补硒。含硒元素较高的食品有：海鲜、蘑菇、鸡蛋等。

海带

2海带富含多种矿物质，且热量低，其特殊成分海藻酸钠，有很强的抗癌作用，所含的硒元素，能有效清除自由基，延缓衰老，海带还能利尿消肿，有助于改善前列腺功能。冬瓜海带薏米汤、海带炖排骨，海带煮豆腐都是不错的选择，前列腺炎患者可以常食。

南瓜子

3南瓜子性平，富含锌，除了有杀灭人体内寄生虫的作用外，所含的活性成分，可消除前列腺炎初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用，特别适合男性食用。具体可以每天30克的南瓜子，或者将南瓜子研磨成粉，泡水喝。

油菜花粉

4油菜花粉含有多种丰富的功能性物质，能益肾固本，主治前列腺炎、肾虚。其所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，有助于改善前列腺组织的血液循环，改善水肿，缓解尿路梗阻。前列腺炎患者可以运用油菜花粉泡水喝，具体用量可以根据自身病情在医生指导下服用。

前列腺炎吃什么食物好

1、水果和粗粮

由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食新鲜蔬菜和水果以及粗粮，减少便秘的发生，适当进食蜂蜜以保持大便通畅。

2、椰菜

如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺炎的几率要少41%。

3、麦芽菌

麦芽菌含有大量的维生素E和锌。经研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

4、海产品

餐桌上应该多些海产品、瘦肉、豆类植物及芝麻等，以满足人体对锌的需求。

5、坚果类

大多数坚果类都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建议男性朋友，平时可适当食用这类食物。

6、橘子

橘子中含有红桔素，维生素C等。研究人员发现每天食用橘子或橘子汁可降低前列腺炎的可能。

7、番茄和胡萝卜

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32%。

吃什么东西能够治疗好前列腺炎

前列腺炎是男性生殖系统的常见病，在泌尿外科男性患者中50岁以下组占首位，51岁以上组居第2位。其发病率高达6%。人群中有前列腺炎者占8%。其病因及发病机制未被充分阐明。用常规方法查出病原体者仅占少数，也不易确定哪些患者是患非细菌性前列腺炎。一些患者可查出与自身免疫有关的证据，但难以进行准确的临床分型。本病的临床表现为复杂的症状群，过去常用的诊断方法不够详尽，治疗存在一定的盲目性，往往偏重抗生素药物的治疗。

病因

只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。病原体多为肠道致病菌，常规细菌学检查大约只有20%的患者查出细菌。最近研究表明，前列腺炎患者尿动力学检查发现后尿道压力增高，内服α拟肾上腺素能受体拮抗剂后症状减轻或消失，提示前列腺后尿道平滑肌能力增高，使尿液湍流，尿液反流入前列腺，尿液内的尿酸产生化学刺激，引起疼痛。病原体随尿液侵入前列腺，导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带，此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道，易致尿液反流，而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致，不易发生感染。最近研究还发现尿液的尿酸盐不仅对前列腺有刺激作用，还可沉淀成结石，堵塞腺管，作为细菌的庇护场所。这些发现可以阐明前列腺炎综合征其实是多种疾病的共同表现，而且临床表现复杂多变，可产生各种并发症，也可自行缓解。

临床表现

不论哪一类型时慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状，统称为前列腺炎症候群，包括盆骶疼痛，排尿扰乱和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂，疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部，放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛，向腹部放射酷似急腹症，沿尿路放射酷似肾绞痛，往往导致误诊。排尿扰乱表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。偶尔并发性功能障碍，包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿。上述症状可因前列腺炎所致，也可因泌尿生殖道其他疾病所引起。

前列腺炎吃什么好

专家介绍：前列腺炎是男性疾病中较为常见的一种。所以对于前列腺炎这一疾病的相关内容，要多多了解比较好，在日常生活中能够帮助自己。那么，患有前列腺炎的患者吃什么食物比较好?

1、多吃绿豆：患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。

2、多吃利尿食物：患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

3、多吃含锌食物：患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝则含有丰富的锌元素。

4、前列腺炎患者应多吃苹果：前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。

看完了上面介绍地关于前列腺炎吃什么好这个问题的详细答案，相信各位男性朋友已经对于这个问题已经大致有所认识和了解了。前列腺炎的患者平时要多吃绿豆，还有多吃利尿的食物等，还应该多吃含锌元素的食物，这样有助于身体地快速恢复，因此大家不妨多食用这些食物。

几种慢性前列腺炎运动调理法

生命在于运动，如今人们的生活越来越便利，这也让大家对于运动的热情逐渐减退。整日呆在办公室，家里，不愿出门运动，这也会造成男性身体抵抗力逐渐下降。而运动是治疗慢前最有效的辅助手段。

前列腺炎患者运动不能过于剧烈，如果运动过度、造成体力衰竭，对病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。要知道血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。

3种慢性前列腺炎运动调理法

1、慢跑

每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间。这半个小时的运动也可以化整为零，慢跑是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

2、按摩脐腰

患者在日常坐位，左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部，约两分钟;然后两臂屈肘放于身后，用手掌上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为止，约做两分钟。

3、游泳

慢性前列腺炎患者在游泳时能够减缓前列腺周围的肌肉，使之放松，且运动力度也相对宽松。

前列腺炎吃什么食物好

1、优质的锌、硒、蛋白质对前列腺炎的治疗很关键

锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一，研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素，都是比正常男性偏低的。医学研究证明，锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。可以配合2-3个月的月的育之缘片综合补充，它是锌、硒、蛋白质新一代的生物制剂配方，对改善前列腺炎有较大的帮助。日常烹饪时需要注意，比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

2、多吃新鲜的瓜果

水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘;豆制类食品服用，绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

3、鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力，还能够抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身体恢复的好帮手。

前列腺炎吃什么食物好

荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。

白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。

将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。

车前绿豆粱米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。

慈菇凌霄粉：将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。

白兰花粉：将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。

萝卜浸蜜：将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。

胡枝草煎：将胡枝子(牡荆)鲜全草30～60克，车前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。

二紫通尿茶：紫花地丁、紫参、车前草各15克，海金砂30克。上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500毫升泡闷15分钟。代茶饮用，每日1剂，连服5～7天。脾胃虚寒者忌用。

番茄红素对前列腺的作用有哪些

目前，番茄红素已在欧美、日本和我国港台地区被广泛接受。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，有效抑制癌细胞的扩散和复制，被西方国家称为“植物黄金”。 前列腺炎多吃番茄，摄取番茄红素，预防和抑制癌症：最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。人体无法合成番茄红素，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此，在前列腺疾病的治疗中，除了坚持中药治疗之外，补充番茄红素是必不可少的。 更多资料+ 扣扣一三四八六零二一八四 前列腺炎吃什么食物好?番茄红素对前列腺炎有什么作用?最后强调一点，治愈前列腺炎不能仅仅只依靠药物治疗，还要配合日常作息饮食习惯!一个良好的作息饮食习惯不仅仅可以帮助治疗前列腺炎，还可以有效的防止前列腺炎的复

发!想要根治前列腺炎，中药调理，配合作息饮食! 治疗前列腺炎最好的方法是纯中药调理，中药调理治疗前列腺炎，效果好，还没有副作用，可以放心服用，中药---前列舒安草药组合治疗前列腺炎作用于整体，不仅仅只治愈前列腺，还会修复相关受损组织，以达到最终彻底治愈的目的，中药调理，增强免疫力和身体的自愈能力，这一点是其他任何药物所不能相比的!番茄红素适用人群：前列腺疾病、肿瘤患者;生活在环境污染严重地区者;免疫力较低的中老年人群;抗氧化，需延缓衰老者 番茄红素是类胡萝卜素的一种，由于最早从番茄中分离制得，故称“番茄红素”。番茄红素的抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，是维生素E的100倍，人体无法制造番茄红素，需从膳食中摄取，吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素;吃一粒番茄红素相当于吃15个生番茄。

前列腺炎吃什么食物好

前列腺炎患者在饮食注意事项如下：

1、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

2、若膀胱有热、尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥，亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

3、豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，吃了有好处。

4、禁饮酒。

5、生活规律，参加体育锻炼增强体质。

前列腺炎吃什么食物好

原料：泥鳅鱼500克，豆腐250克，精盐、葱、姜、黄酒、味精、生粉各适量。

做法：将泥鳅去腮、内脏，洗净，放入锅内，加精盐、葱、姜、黄酒、清水适量。用武火烧沸后，转用温火炖至泥鳅鱼熟透，然后加水、生粉调味，再炖至鱼熟烂即可。佐餐食用，每日1次。

功效：适用于慢性前列腺炎患者。

原料：熟地黄30克，知母、牛膝各20克，公鸡1只，精盐、鸡精各适量。

做法：先宰杀鸡，去毛、内脏及头足，然后将药材洗净后用纱布包好，放入鸡腹内，再将鸡放入炖盅内加适量清水，隔水炖至熟烂，放入适量精盐、鸡精调味即可。食鸡饮汤。

功效：适用于前列腺炎患者。

原料：河虾15片，豆腐3块，葱、姜、精盐各适量。

做法：取锅放入适量清水煮沸，然后下入虾、切成小块的豆腐，煮10～20分钟，加入姜、精盐等调味即成。可供佐餐，每日1次。

功效：适用于前列腺炎患者。

原料：羊肾1对，冬葵500克，生姜、葱白各10克，精盐、鸡精各适量。

做法：将羊肾去筋膜，洗净，切成片，放入锅中，再加入冬葵、葱白、生姜、清水适量同煎，待羊肾熟时，加入少许精盐、鸡精调味即成。佐餐食用，每日1次。

功效：适用于前列腺炎患者。

原料：白茅根30克，赤小豆50克，粳米50～100克。

做法：白茅根、赤小豆洗净，粳米淘净备用。将白茅根放入锅中，加清水煎煮，去渣留汁，与赤小豆同煮成粥。早晚各服1次。

功效：适用于前列腺炎患者。

原料：新鲜空心菜500克，猪腰200克，新鲜车前草60克，精盐适量。

做法：将车前草去根须，洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮10分钟，去渣留汁。空心菜、猪腰洗净，切片，放人车前草汁内煮沸片刻即可。调味服用。

功效：适用于前列腺炎患者。

前列腺炎患者怎样吃更健康

众所周知前列腺炎的发生给男性带来了巨大的伤害，为了能够尽早的摆脱前列腺炎的困扰，我们除了积极的治疗，还要注意健康的饮食习惯，前列腺炎病人想通过饮食来吃出健康，那么就应该学习一些饮食搭配的知识。

得了前列腺炎吃什么食物好：

蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋之功，能清热解毒，化湿利水，起到抑制炎症的作用。

多食蔬菜对前列腺炎患者有利尿通淋之功

干果、杂粮：红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有着良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌，通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

多食干果可使前列腺腺管畅通

保健饮品、草药：如花粉、绿茶、蜂蜜，以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比较好。

草药煎服对治疗前列腺炎有很好的作用

食物掌控精子生杀大权其实除了前列腺之外，男性的生殖器官，比如产生精子的睾丸等也是男性健康的重要组成部分，想健康生精，餐桌上不要少了下列食物：

1、动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。此外，还含有肾上腺素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

2、含锌食物精子数量的多少和人体内微量元素锌有一定的联系。含锌量最高的食物是牡蛎，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、红糖中都含有一定量的锌。

3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，如：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

4、含钙食物钙离子能刺激精子成熟，含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

5、富含维生素的食物维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退。

前列腺炎的饮食禁忌主要有：

1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。

2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。

4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症(【前列腺增生】老年男性常见疾病，其病因是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用，临床上表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症。)的老年应注意饮食清淡。

温馨提示：男性前列腺炎患者朋友们一定要在生活中引起注意。要是不想让自己患上前列腺炎，那么我们不仅仅要做好前列腺炎的饮食，还要养成健康的生活环境，这样才能更好的治疗前列腺炎。