中医从饮食教会您如何治疗厌食症

中医从饮食教会您如何治疗厌食症

厌食症是一种很可怕的疾病，引起厌食症的原因有很多种，近几年最流行的便是由于过度减肥引起的厌食症了。这种其实也算一种心理疾病，带来的危害极大。患者拒绝进食，极其容易引起营养不良，身体日渐衰弱，所以一旦发现及时治疗至关重要。这里中医交给大家用辨证论治的方法来治疗厌食症。

治疗厌食症必须分型论治，治疗方法及参考药方以下：

(1)：食滞型

由于长期饮食不节，导致食无滋味。应采用消食导滞方法。

玉竹15 山楂12 鸡内金12 麦芽12 神曲12 白术15 陈皮6 黄芪24 党参18

云苓15 淮山15 白芍10 金银花10 薏苡仁10

(2)：湿困于脾型

由于脾失健运，导致湿困体内，有胸闷、呕吐症状。应采用健脾燥湿方法。

广藿香10 木香10 葛根12 苍术10 佩兰10 泽泻12 白芍10 白术15

党参18 神曲12 肉豆蔻10 薏苡仁15 川朴10 陈皮6

(3)：脾胃阴虚型

由于大量进食辛辣火燥食品导致伤阴，引起口干咽干，干渴无比，形体消瘦，烦躁不安。应采用养阴养胃方法。

北沙参12 麦冬10 玉竹12 鸡内金12 山楂12 黄芪24

党参18 白芍12 陈皮6 淮山18 金银花12 生地10 白术15 砂仁9 云苓15

厌食症害人害己，一旦发现需要立即就医治疗，耽误下去往往会引发严重的后果。上文的方子仅供患者治病参考，具体治疗建议还是要和中医商榷后再实施。

中医饮食疗法治疗小儿厌食症

小儿厌食症是儿童时期的常见病和多发病，多发于1-6岁儿童，尤以城市独生子女多见。不良的饮食习惯是病因。如经常吃高蛋白高糖的浓缩饮食、饭前吃糖果等零食、进食不定时、生活无规律、气候过热、湿度过高、小儿的情绪变化等，这些都是引起厌食的重要因素。

中医认为小儿厌食症分为四种症型：脾失健运型、胃阴不足型、脾胃气虚型、脾虚肝旺型。各种症型在症状方面有所侧重，治疗用药也有所偏重。在医生的指导下进行饮食疗法也能起到一定的作用。

中医饮食疗法四则：

1)独脚金10克，猪横俐(粤语，即猪胰脏)1条，蜜枣1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作汤水饮服。

2)谷芽15克，麦芽15克，干鸭肾1个，蜜枣1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作汤饮服。

3)葫芦茶10克，布渣叶10克，猪肚1/3个或牛肚1/4个，加蜜枣1或2枚，以4碗水煎成2碗水，作汤饮服。

4)苹果1个，猪肚1/3或1/4个，蜜枣1枚，以4碗水煎成2碗水，作汤饮服。

长期的各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时会使生长发育停滞，体内脏器萎缩，并影响小儿的正常免疫系统。由于厌食导致严重蛋白质一热能营养不良的患儿，可见细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命。有的则表现为反复感冒、发热，或反复咳嗽，或体重不增、个儿不长。因此，绝不可轻视小儿厌食症。

厌食症的治疗方法 自我康复

1.客观理性的认知自己的状况。要接受自己已经得了厌食症了，而且要明白厌食症的严重性。这是克服心理障碍的第一步。

2.找到一个积极的榜样。从他人成功治疗厌食症的例子中吸收正能量，从他人的亲身经历中学习，在共鸣中激励自己，坚持治疗。

3.避开能诱发厌食的一切因素。要学会放弃，有一些不适合自己的运动或者活动就不要参加，要明白每个人都有优缺点，发现自己的闪光点，培养自己的自信。

小儿厌食症的中药配方有哪些

1治疗小儿厌食症这种疾病的药物是有很多的，但是如果想要给孩子采用中药治疗的话，那么建议在选择的时候先带上孩子到中医药做个这种疾病的辩证过后对症的治疗，医生会根据孩子不同的症状来选择不同的药物。

2在中医方面，针对这种小儿厌食症的类型是有很多的，有的小儿在厌食的同时还会出现口臭，大便臭秽，夜卧不宁等方面的症状，这样的现象出现过后建议给孩子采用小儿增食丸来做及时的治疗。

3治疗小儿厌食症疾病的中药还有很多，如药物中的小儿化食丹、小儿消食至宝丹、香砂六君丸、山楂健脾丸、健儿散等方面的药物，所以在给自己孩子治疗厌食症疾病的时候必须要对症的选择药物。

推拿法治疗小儿厌食症效果好

在临床治疗的小儿厌食症中，年龄最小的仅一个月，最大的9岁。病程短期2周，最长4年多。采用基本穴位加辨证选穴，手穴为主配合体穴的方法，形成了特色。基本穴位是脾土与八卦，推拿法是补脾土与逆运八卦。补脾土有健脾胃、助运化、补气血之功;逆运八卦有宽胸利肠、理气行滞消食之功。故临床治疗厌食症，均以此二穴为主。在体穴的选择上，以顺时针摩服、捏脊，则邪去正复而进食。对脾虚肝胆、厌食日久的患儿，通过揉小天心以达安神镇静、增进食欲的目的。对不能坚持治疗的，他们把推拿和辨证选用口感较好的免煎中药冲服相配合，效果满意。

厌食症怎么办

患上厌食症是谁都不想的，但是一定要去正规医院配合医生的治疗，千万不要不知道厌食症怎么办，此外，除了医生给予的治疗方案，患者还是要在饮食上和心理上，以及生活习惯等方面做好配合，以便更好的治疗厌食症，厌食症的治疗如下：

1、 要努力争取患者的合作，医务工作者和营养师在鼓励病人摄取合理的热量的同时应尽力建立亲密的、富于同情心的和稳固的医患关系。以便帮助患者解除顾虑，纠正不良的进食行为。

2、监测病人生长发育、营养状况及正常体重相差的百分比，以制订使病人逐渐恢复正常的计划。

小孩厌食用点中成药帮助调理

厌食小儿常伴有嗳气恶心、多食后腹部胀气，甚至呕吐，大便不调，形体偏瘦。对于小儿厌食，目前多数医家主张运用微生态调节剂治疗厌食症，如用药物调整肠道菌群，促进食欲。

从中医来说，中医将厌食小儿分为脾胃不和、脾胃气虚、胃阴不足3型，治疗上以运脾和胃、健脾益气、益胃养阴为原则，可选用有健脾消积功效的中成药进行治疗。中药的副作用较小，是调养孩子脾胃的理想选择。

中医强调“不治已病治未病”，因此，小儿厌食症的预防尤为重要，日常生活中要多做一些易于消化、营养全面的饭菜，在饮食结构上，做到荤素搭配、米面搭配、颜色搭配;食谱应经常变化，不断地变换口味，可使孩子有新鲜感，食欲也会增加;不要长期食用肥甘油腻的食品;科学控制孩子食用甜食、饮料、零食的次数和数量;另外培养小孩养成定时、定量、不偏食的饮食习惯，不要让孩子边吃边玩。

此外孩子只有在饥饿时才有好食欲，因此家长不必强迫小孩进食，更不应动不动就打骂孩子，以免引起逆反心理，加剧孩子的厌食情绪。其实孩子厌食并不是什么病，可能是生活中没有养成良好的进食习惯，只要合理搭配饮食，调动孩子的胃口，孩子自然不会再厌食了。

儿童缺铁性贫血怎么补呢

一般来说，对付小儿厌食症，采用中医敷贴法是一个很不错的选择。医生只需把根据中医儿科泰斗董廷瑶的经验特色而研制的外敷药“开胃散”敷于小儿脐部，让药物经过皮肤穴位吸收，再结合挑刺"四缝"穴，就可治疗厌食，既避免了患儿服药之苦，又减轻了孩子的脾胃负担。当然，如果症状比较严重或伴有其他症状的话，不妨再加服一些中药汤剂调理。 患儿经过1至3个月的治疗，厌食症应可治愈

小孩究竟吃多少锌比较合适?每日正常需要量为：6个月以下3毫克，6～12个月5毫克，1～13岁10毫克，13岁以上15毫克。若要补锌，必须在医生指导下进行，其剂量应小于每日每公斤体重0.5 毫克，服药时间少于两个月可能较为安全。切忌盲目服用。 儿童诊断缺锌后该如何补锌呢?应根据缺锌的原因和轻重度决定补充多少剂量和服药时间长短，在服药期间应观察其疗效，以调整治疗方案，这样是比较安全的，不至于补锌过多。另外，家长还应注意不要自己随便买添加锌的食品当补品，长期服用，这会造成锌入量过多。 我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。 这些食物含锌多：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜

动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。 ·牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。 ·动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。 ·对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。

厌食症的饮食调养

要改善厌食症，最重要的是要改变对食物的观念，每种食物对人体都有必须的营养存在。饮食习惯要循序渐进，从水果，蔬菜开始，每天试着吃不同种类的水果，生菜沙拉，补充营养，同时也体验一下食物的美味

其次可以在试着尝试含蛋白质与低脂肪的食物，补充锌元素的摄入量，因为锌元素可促进人体的食欲。

对厌食症患者要进行心理疏通，同时治疗厌食症不仅要配合饮食还要加上规律的作息规律，要有充足的睡眠时间，精神振奋才有精力吃东西，才会食欲大振。

想要减肥的美眉们可要注意减肥的时候也要同健康的方法，合理搭配饮食，定时进餐，控制自己的零食量，不可挑食和偏食。另外还要提示下青春期想要减肥的朋友们还是打消这个念头吧，切莫让自己还没成熟就凋谢了。

厌食的生理依据

除对自身要求苛刻、沉迷于节食减肥等心理因素外，人体大脑神经回路异常是导致厌食症的重要生理原因。

加州大学研究人员的大脑镜像实验显示，厌食症患者大脑中某部分神经回路不平衡，导致面对食物时，患者一方面饱受饥饿感的煎熬，一方面又因为觉得可能发胖而不敢进餐。这为治疗厌食症提供了新思路。

研究人员表示，厌食症是一种慢性心理障碍性疾病，人们在孩提时期养成的性格，如天生追求完美、焦虑易躁等都会诱发厌食症，青春期的荷尔蒙功能紊乱、家庭及社会压力也会使人们患上厌食症。

厌食症有哪些治疗方法

厌食症在临床上是一种心理疾病，但是厌食症如果不积极的治疗，会给患者的身体健康带来严重的损害。专家表示，患上厌食症之后患者朋友一定要积极的检查治疗，关于厌食症具体有哪些治疗方法，我们在下文一一做详细的介绍。

如何治疗厌食症?

1、手术治疗

随着科学技术的进步，目前采用的现代脑立体定向技术从设备和技术上来讲均达到了安全、微创的标准。

手术治疗主要针对的是难治性精神病患者，通俗的讲就是药物、电休克、心理等内科方法治疗效果不好的患者;或者是服药后副作用过于严重，患者无法忍受。

另外一种就是患者的服药依从性非常差，不愿意服药，无法保证药物治疗的系统性。1、患者年龄必须在18岁以上。2、病史在3年以上。

2、精神治疗

临床中使用较多的为抗抑郁药。病因学中认为该病可能与抑郁症有关，采用氯丙咪酸、阿密替林、多虑平等。安定类药物也是常用来调整病人焦虑情绪的药物。这两类药物对改善病人的抑郁焦点情绪有肯定的作用。

最早用于治疗厌食症的药物是冬眠灵(氯丙嗪)、奋乃静等药，使用小剂量，以治疗病人极度怕胖、不能客观评价自己的体形(体相障碍)等，在治疗中也收到一定效果。

神经性厌食症的预后研究提示，在发病约5年后，70～75%的病人恢复;而病程长于5年者预后不佳;病程4～8年的病人死亡率达5～8%，这包括由于营养不良衰竭、感染造成死亡，也包括自杀。

综上所述，上述内容为患者朋友们简单地介绍了关于“厌食症有哪些治疗方法”的相关内容，大家都知道心病还需心药医，对于厌食症这种心理疾病，一定要找准发病原因，从根本上彻底治愈。

患有厌食症的女孩大多有自闭症症状

英国一项新研究显示，患有神经性厌食症的女孩大多有着自闭症的症状特点。研究人员称，这一发现表明可能有女性自闭症患者因其厌食症状而被误诊或忽略，需要引起更多注意，而如提高社交能力和环境适应能力等一些自闭症治疗方法则或可作为治疗厌食症的一个新手段。

英国剑桥大学自闭症研究中心的研究人员对66名年龄介于12岁至18岁、患有厌食症的女孩和1600名没有厌食症的同龄人进行了自闭症特征测试，测试内容包括：通过自闭症光谱量表(AQ)测试她们的自闭症特征，使用系统商(SQ)测试她们的系统化能力，使用情商(EQ)测试她们的共情能力。测试结果表明，患有厌食症的女孩，在自闭症光谱量表测试的得分比其他同龄人高出5倍，其中有超过一半的女孩显示有自闭症广泛表型(BAP)，而其他同龄人中只有15%的人具有这一特征;在系统化能力和共情能力测试方面，相比于其他同龄人，厌食症女孩的系统商测试得分更高而情商测试得分更低，这表明她们的系统化能力超常而共情能力缺损。系统化能力超常而共情能力缺损被认为是导致自闭症患者产生社会认知障碍和非社会性特征的两大原因。

厌食症是一种因害怕肥胖而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病，有许多女性在青少年时期就有类似的性格倾向。乍看上去，厌食症和自闭症是两种非常不同的病症，但它们却有着许多相同的表象，如态度和行为表现刻板僵硬、非常自我、过度追求细节等。“传统上，厌食症仅被认为是一种纯粹的饮食障碍，但新研究表明，在女孩厌食行为表象背后，还有着自闭症的诸多特征，”剑桥大学领导该项研究的西蒙·巴伦·科恩教授说，“两者都有着很强的兴趣系统，厌食症患者更关注体重、形象和食物摄入量等问题。”

研究人员指出，自闭症多被诊断出现于男性当中，而新研究则表明，女性当中的自闭症患者或许多被忽略或者误诊为厌食症了。这一研究结果为医生提供了一个全新的治疗角度，对于那些患有厌食症的人，尽可能帮助她们提高社会交往技巧，适应变化环境，不失为一种新的干预治疗方式。

有效的治疗厌食症的方法有哪些

心理治疗厌食症

心理治疗厌食症包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的充足睡眠能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对厌食症患者自己的身体状况有客观的估价。了解食物、营养学方面的知识。对于家庭关系紧张的厌食症患者，必要时可请家人做家庭心理治疗厌食症。

行为矫正治疗厌食症是心理治疗的另一类型，主要是促进病人体重恢复，可采用限制厌食症病人的活动范围及活动量，随着体重的增加，逐步奖励性地给予活动自由，这种方式一般要在医院中当病人体重极低时采用。

行为治疗厌食症

行为治疗厌食症是以减轻或改善患者的症状或不良行为为目标的一类心理治疗厌食症技术的总称，具有针对性强、易操作、疗程短、见效快等特点。对于厌食症来说，可以通过代币制疗法、行为塑造法等方法减轻病人对食物的厌烦心理，逐步改善症状。

补锌治疗厌食症

微量元素锌是人体必不可少的，在人体内参与多种酶的合成。 锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，从而促进食欲。厌食症人体缺锌，特别是对于生长期儿童影响更为明显。其临床表现是：生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。因此服用新稀宝牌锌硒宝片可以有效补锌，治疗神经性厌食症。

精神治疗厌食症

临床中使用较多的为抗抑郁药。病因学中认为厌食症可能与抑郁症有关，采用氯丙咪酸、阿密替林、多虑平等。安定类药物也是常用来调整病人焦虑情绪的药物。这两类药物对改善病人的抑郁焦点情绪有肯定的作用。最早用于治疗厌食症的药物是冬眠灵(氯丙嗪)、奋乃静等药，使用小剂量，以治疗病人极度怕胖、不能客观评价自己的体形(体相障碍)等，在治疗中也收到一定效果。神经性厌食症的预后研究提示，在发病约5年后，70～75%的病人恢复;而病程长于5年者预后不佳;病程4～8年的病人死亡率达5～8%，这包括由于营养不良衰竭、感染造成死亡，也包括自杀。

治疗厌食症的偏方

偏方1

蚕豆500克，红糖适量。将蚕豆用水浸泡后，去壳晒干，磨粉(或磨浆过滤后，晒干)，即成。每服30--60克，加红糖适量，冲入热水调匀食。

本方适用于脾胃不健，消化不良，饮食不下等所致的厌食症。

偏方2

菜籽9克，面粉适量。将韭菜籽研末，调入面粉和匀，制成饼，蒸熟，日分3次服用，连服3--5日。

本方适用于小儿食欲不振兼见自汗、面白、肌肤不平等症。

偏方3

鲜麦冬500克，白蜜适量。将鲜麦冬捣汁，人白蜜，隔水加热至饴糖状。每眼2--3七匙，用温酒或白开水化服。

本方适用于小儿固体虚所致之厌食。

偏方4

炒扁豆、党参、玉竹、山栀、乌梅各等分，白糖适量。各药加水同煮，至豆熟时取汁，加白糖饮服。

本方适用于因脾胃虚弱所致的厌食症。

偏方5

鲜石斛12克，玉竹9克，北沙参15克，麦冬12克，山药10克，甘蔗汁250克。前5水煎取汁，合甘蔗汁搅匀，代茶饮。

本方适用于小儿因胃阴不足所致之厌食症。