胸前佩挂香药囊可防病保健
胸前佩挂香药囊可防病保健
适用婴幼儿健康者；容易感冒、泄泻者；一旦感冒易引动哮喘发作者；厌食肌瘦、贫血以及先天不足的佝偻病者等。可取下列两组方药：
1.生苍术，石菖蒲、藁本、山萘、甘松、丁香各等量，研成细末，以10克装入稀疏透气良好的布质小袋内，或小领带领结中，挂置胸前。每晚睡觉时放在枕头旁，次日再挂。十日换药一次。
此组药物供作长期保健使用，能促使鼻腔、口腔粘膜分泌免疫球蛋白A(SIgA)，提高血色素，增强抵抗力，预防上呼吸道感染有效率为70～80%。如果在感冒及其它传染病流行地区，可加雄黄1克，冰片0.5克作短期使用。冰片香味有刺激感，但无毒，如果小儿闻之无厌感，亦可掺入上药中长期使用。
2．用山萘26克，桂皮3克，樟脑0.6～1克，砂仁、蔻仁、丁香各1克，菖蒲10克，薄荷脑1克，共研末，调匀，取3～5克装袋，半月换药一次。此组药物同样作长期保健用，尤其适合肠胃功能不健，经常反复泄泻或厌食、营养不良之小儿。
提神醒脑的香味
1、檀香。檀香素有“香料之王”的美誉，也是礼佛的常用香。它能够行气温中，开胃止痛，尤其适合因寒凝气滞引起胸腹痛、心绞痛的人群。檀香的用法一般是将香屑投入香炉内焚烧，也可以用檀香来煮水洗脸，有祛黑斑、美白的功效。
2、佩兰。佩兰是一种非常常见的香草，因为它香气如兰，佩戴它可以芳香避秽，因此称为佩兰。佩兰可以清利头目，又被称为“醒头草”，它的香味淡雅，因此常被制作成香囊和香枕，西汉马王堆出土的香枕中就填满了佩兰。
3、艾草。汉武帝时期，各种名贵香料开始进入中原，很少有人再焚烧本土香草，唯有烧艾保留了下来。因为艾草辛温透散，熏烧艾草枝叶可驱蚊蝇、避秽气、祛尸毒，所以端午节除佩戴香囊外，各家还会烧艾以预防传染病，保家人健康。另外，由于艾草的辛香走窜之性，还常用于艾灸，以温通经脉，治愈疾病。
4、麝香。麝香是雄麝腺囊的分泌物，常制成香料。它具有开窍醒神、活血通经、消肿止痛的功效，可以治疗跌打损伤、热病神昏、中风等证。古代文人也常将它制成“麝墨”，用来写字作画，不仅芳香清幽，还能防腐防蛀，便于字画长期保存。
5、白芷。白芷是中医常用药，它具有散风除湿、通窍止痛的功效，常与其他香料配伍制成香焚烧，适合有感冒头痛、鼻塞的人群，另外还可以治疗疮疡、美白皮肤。
6、侧柏叶。侧柏叶有凉血止血，生发乌发之效，可以直接焚烧，还常和白芷、零陵香等配伍，用于沐浴熏蒸。《神农本草经》记载侧柏叶可以“轻身益气，令人耐寒暑，去湿痹，生肌。”
7、丁香。丁香的香味浓烈、微甜，可与其他香料配伍制作成香囊佩戴，它有温中降逆、补肾助阳的功效，适合有脾胃虚寒、呃逆吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等症状的人群。
孕妇佩戴香囊的注意事项
第一：对粉尘过敏
对粉尘过敏的孕妇，对某种花或者重要过敏的孕妇，建议应该提前预防，在购买的时候要注意挑选。
如果佩戴香囊引起的过敏，应及时到医院就诊。
第二：活血川芎影响孕妇
在佩戴香囊的时候，要注意需选一些香味比教淡的香囊为宜。因为孕妇在怀孕之后，需要安静的环境，花香比较清淡好，忌讳生气。浓烈的香味能够引起人们的兴奋，孕妇在吸入之后会影响到胎儿。
要另外要保持香囊的干燥，注意防水、防潮。若香囊接触皮肤处出现红疹、瘙痒等现象，请立即取下香囊，挂于室内空气流通处或车内。
预防禽流感的药物
专家建议，在预防方面，加强体育锻炼，增强人体对病毒的抵抗力;养成良好的卫生习惯，不抽烟，宜清淡、营养，少食生冷以防止寒凉伤阳气，少食肥甘厚味及辛辣之品以防湿热内生。在治疗上，应尽早按照清热、解毒、化湿、扶正祛邪的原则进行干预，在出现感冒症状早期，即可在医生指导下服用中成药或者西药。
一、中成药：玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液、双黄连口服液、疏风解毒胶囊、连花清瘟胶囊
吃什么药可以预防H7N9禽流感?预防禽流感的药物
二、西药：达菲、扎那米韦、拉尼米韦和帕拉米韦。
日本厚生劳动省2013年4月12日宣布，达菲和扎那米韦等抗病毒药物对于H7N9禽流感显示出一定效果。
厚生劳动省指出，日本国立感染症研究所流感病毒研究中心对H7N9病毒株进行分析后发现，达菲、扎那米韦、拉尼米韦和帕拉米韦等4种抗病毒药物能遏制病毒的增殖。厚生劳动省指出：“患者服用这些药后应该有一定的效果。”
三、中药茶饮：
1、大青叶、野菊花、生甘草，沸水适量冲泡，代茶饮。单位或人群集体预防按照以上三味药2:2:1剂量配制茶饮。
2、袋泡茶：银花10g、菊花10g、甘草3g，泡茶饮。
3、桑叶9克、菊花6克、生甘草3克、防风3克。沸水适量冲泡，代茶饮。
4、芦根10g、连翘3g，每日1剂，开水浸泡，小量频饮。功能：清热解毒;适应人群：儿童(3-12岁)。
5、白茅根5g、藿香3g、菊花3g、北沙参5g，每日1剂，开水浸泡，小量频饮。功能：清热化湿、养阴生津;
四、中药香囊佩戴法：
1、用藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量，将处方中各味药洁净处理，去除杂质，烘箱60度下干燥后，在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上，有条件者粉碎至1000目(采用微粉粉碎法)，将粉碎的药粉包装成3.5-5克/袋，再制成香囊袋剂。每人1个(3.5-5克/个)，挂前胸佩戴，并每天置于鼻前闻香2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边，每周更换一次，用于芳香解毒。
2、用藿香、艾叶、肉桂、八角等各5克，冰片1克，粉碎可制成香囊5个(每个约4克)，每次1个胸前佩戴，晚上睡觉时可放置枕边。每周更换2次。
端午节保健养生6项活动
1、赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水，人们认为那是好水、活水，故常有喜喝龙湫水、洗龙湫水浴的习俗，民间也就有“五月节洗龙湫水”的俗语流传。
2、挂香囊。我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是一种预防传染病的方法。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷，每味各两克，另外再加1克丁香。将这几味中药研细，然后放在致密的布袋中，缝合好。可以佩戴在胸前、腰际或肚脐处，也可以把香囊挂在门口、室内或车内。这几味中药，中医认为有散风驱寒、健脾和胃、理气止痛、通九窍的功能，从而起到防病的作用。
3、悬艾叶菖蒲。民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。
4、煮大蒜。大蒜是一种中药，味辛甘，能杀毒灭菌，熟食能清肠胃毒素，疏通血脉。端阳节早晨，全国大部分地区的习俗是煮食新蒜头，以疏通血脉，消毒灭菌。
5、滚吃鸡鸭鹅蛋。全国各地均为流行。端午早晨，东北一带是由长者将煮熟的鸡鸭鹅蛋放在儿童的肚皮上滚动，然后剥皮让儿童吃下，据说这样做可免去儿童的肚子疼，实则为节日的一种嬉儿游戏。
6、驱五毒。五毒是指蝎子、蜈蚣、毒蛇、虾螈、壁虎五种毒虫。“端阳节，天气热;五毒醒，不安宁。
黄芪的几种妙用
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，大家听说过吗?意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。下面介绍几种简单的食用方法。
1先说最简单的，就是喝茶了。每天用黄芪30克，用开水冲泡后，当茶饮用，有良好的防病保健作用。有些人容易感冒，常服用黄芪茶对预防感冒也有一定的疗效。
2熬粥的味道也不错，大家有时间可以试一试。方法是用黄芪50克，加入水后，大火煮成汤。然后用煮过的汤煮饭或炖汤都是不错的选择。
3或将黄芪15克，党参10克，加入水煮一会后取出汁，再将药汁与大枣30克，粳米100克同煮粥。长期食用对脾胃有一定的好处。
艾灸肚子有什么功效与作用
温经散寒
艾草性温，入肝、脾、肾经，用艾叶制成的艾条、艾柱温热灸肚子，对小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕等身体虚寒的症状能起到一定的温经通络、散寒暖身的作用。
清热泻火
一直以来人们多认为艾灸主要治疗寒证，但是只要艾灸使用得当是可以既能散寒，又能清热，对机体有双向调节功效的，在《黄帝内经》中就有提到到用艾灸治疗痈疽，起到拔毒泄热的功效。
防病保健
艾灸除了治疗疾病外还有预防疾病和保健养生的作用，是中国传统的防病保健方法之一，合理的用艾灸灸肚子的话，可使人体精血充足，从而提高人体免疫，起到防病保健的作用。
三伏天做艾灸要做几天 防病保健
艾灸是身体养护的中医理疗方式，将艾火的温热及药物的药理作用集中在穴位上，并通过刺激穴位激发经气，可以起到调动经络调节作用，还能增强免疫功能，三伏天进行艾灸还可以起到防病保健的作用；无病自灸，可增强抗病能力，使精力充沛，长寿不衰。现代临床发现，常灸足三里、大椎等穴，能激发人体正气，增强抗病能力，起到防病保健的作用。
重阳节茱萸插在哪里
1、佩戴在手臂上
重阳节的时候有将茱萸戴在手臂上的传统，这样既可以装点节气气氛，又可以驱虫。
2、做香囊
重阳节最经典的就是把茱萸放在香囊里面做成茱萸囊佩戴在腰上，或者将香囊绳子弄长一点，挂在脖子上。
3、插在头上
茱萸上面有很多红色的果实，星星点点的非常好看，重阳节的时候在头上插茱萸，既应景又好看。
指甲上没有半月痕吃什么食物好
平时可以吃一些和田枣与其它红枣相比，和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富，口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶，堪称枣中极品。另外也可以吃一些黄芪，因为这个是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。
端午节的天气有什么特点
端午之时,天气炎热,湿气蒸腾,五毒尽出,疫病即传染病流行。 民间多在自家门口挂艾草以防蚊虫、驱邪避毒;佩香囊以避邪气、芳香化浊。因所配中药成分的不同,功效各异。 具体解读: 我国降雨落区有所北抬,雨势总体不强,主要降雨区位于西南地区东部、江淮南部、江南及华南,累积降雨量一般有30-60毫米,其中江南南部、华南的部分地区有80-130毫米; 此外,新疆西北部、西北地区东部、华北、东北地区等地降雨量有10-30毫米。
三七粉太苦怎么喝下去 空囊灌服
最能减轻苦味的食用方式是空囊灌服，在药店购买一批空的药囊，可以选择淀粉空囊，每个人药囊中加入1克左右的三七粉，每次食用1到2颗药囊，这样完全食用不出三七粉的苦味。
鹿血的作用 防病保健
鹿血富含19种氨基酸及多种酶类，另外还含多种脂类、游离脂肪酸类、固醇类、磷脂类、激素类、维生素类和多糖类等。近代，通过动物实验和临床研究证明了鹿血确实具有养颜美容、治疗贫血，调节免疫，延缓衰老，改善记忆，抗疲劳，改善性功能等多项治疗保健身体作用。
防病保健多喝养生汤
排骨汤抗衰老
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。
在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕，还能起到清热、补气的作用。体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合。
鸡汤抗感冒
鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。
秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。
鱼汤健脾开胃
鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿。
鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。
猪蹄汤养气血
猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。
加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。