眼睛胀痛是怎么回事

眼睛胀痛是怎么回事

缓解视疲劳的方法：

1. 眼药水缓解视疲劳，是最直接，且见效最快的一种方式。但是，眼药水只能缓解并 不能根治。

2. 保健运动缓解视疲劳，运动、做眼保健操、远眺。平时要保证充足睡眠，劳逸 结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。 有眼病和其它全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护。

保健眼睛的几种小方法：

眼珠运动法

头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2-3 次眨眼运动即可。

热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块 的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

眼睛胀痛如何缓解

如果眼睛出现了问题大家一定要去正规的医院进行专业的眼科检查，查出病因后在进行治疗。由于长期对者电脑、或者夜班司机、上夜班的人会出现眼睛胀痛的几率也是非常大的。

眼睛胀痛的一般原因 眼睛胀痛，眼睛干涩，眼睛内有异物感，视力下降等诸多症状这都是视觉疲劳的症候体 现。 视疲劳是目前眼科常见的一种疾病。

多由于平时用眼过度， 并长期不注意保护眼睛所造成。专家称，人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称 其为泪膜。人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛的湿润和舒适，因此不易产

生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标，如看电脑、看书等，持续时间太长，眨眼 反射比较少，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳症状。

从中医学来看，引起视疲劳主要有三种方式： 1. 肝肾不足 古人云：肝肾之气充则精彩光明，肝肾之气乏则昏蒙晕眩。肝肾同源，肾为藏精之所， 肝为藏血之腑。肝血要靠肾精涵养，肾精有赖肝血补充。目得精血之养，才能视觉敏锐。所 以，肝肾足，则目明。

此外，肝有疏泄气机之功能，肝气可直接通达于眼部，将精、血、气上输于目，则目有 神光。

眼睛肿痛可能也是身体肝肾部位出现了疾病，大家应该多喝些明目的茶叶，饮食清淡合理膳食，多吃胡萝卜对眼睛对非常有好处，要注意眼部的休息，多做眼保健操按摩，或者滴些眼药水都有缓解的效果。

眼睛胀痛如何缓解

在眼睛胀痛时，要及时找到原因，并及时找到方法治疗，缓解眼睛胀痛。

1、眼疲劳引起的眼胀痛，应该在平时的工作学习中多加注意。保持良好的坐姿、空间的光线良好，以及保证眼睛与屏幕或书本的距离在六十厘米以上;同时要调节工作方式，在工作及学习时劳逸结合，稍适休息，缓解眼胀。

2、若是青光眼引起的眼胀，需要及时前往医院，测量眼压及视野，并于眼科就诊。

3、在饮食上也需要多多补充营养，为眼睛提供动力。例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等，少吃辛辣刺激性的食物。胡萝卜等富含维生素A的食物也应多多食用。

什么样的头痛就是偏头痛

不知道大家是否知道，什么样子的头痛是偏头痛呢。偏头痛，就是由于我们颅内外的血管舒缩功能障碍所引起的反复发作性头痛，女性患者多见，占2/3以上。患有偏头痛如何确诊，可以参考实验室指标及特殊影像检查，同时，以下几个方面也是重要的诊断依据。

●主要表现

1、头痛以搏动性疼痛为主，也可呈胀痛样;

2、头痛以一侧为主，也可为两侧或全头痛;

3、为间歇性反复发作头痛，间歇期如常人，亦可为慢性每日头痛;

4、常于青春期起病，女性居多;

5、可有遗传及家族史。

●伴随症状

1、可伴有一侧眼睛胀痛、畏光、视物模糊、结膜充血;

2、可伴有恶心、呕吐等症状;

3、还可出现头晕、失眠、烦燥、焦虑等症状。

眼睛胀痛是怎么回事

专家称，人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称 其为泪膜。人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛的湿润和舒适，因此不易产 生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标，如看电脑、看书等，持续时间太长，眨眼 反射比较少，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳症状。 视疲劳的产生是眼或全身器质性因素与精神心理因素相互交织形成的结果， 通常以患者 视疲劳的产生 自觉眼部症状为突出表现，因此，在临床上又常称为眼疲劳综合征。

近年来随着信息交流方 式变化和工作、 学习、 生活节奏加快， 用眼负荷加重， 人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。

西医目前尚无有效办法，而中医中药具有独特的疗效。 视疲劳的主要症状有：暂短的视力减退，近视、复视、模糊、眼部的疲劳、眼干、眼部 灼热、眼部发痒、眼睛干涩、眼睛酸胀、流泪、眼眶痛、头痛、头晕、乏力、嗜睡、失眠多 梦、烦躁易怒、心烦不安、记忆力减退、食欲减退等。

从中医学来看，引起视疲劳主要有三种方式：

1、 肝肾不足 古人云：肝肾之气充则精彩光明，肝肾之气乏则昏蒙晕眩。肝肾同源，肾为藏精之所， 肝为藏血之腑。肝血要靠肾精涵养，肾精有赖肝血补充。目得精血之养，才能视觉敏锐。所 以，肝肾足，则目明。 此外，肝有疏泄气机之功能，肝气可直接通达于眼部，将精、血、气上输于目，则目有 神光。

2、脾气虚弱 脾主运化，为气血生化之源。脾运健旺，眼部得到气血精气濡养，则目光有神;脾若失 运，则目失所养而目昏。所以，脾气旺，则目亮。

3、 心血亏虚 血主濡养。血将营养物质传送全身，包括眼部。目得血而能视，心血亏虚，目失濡养， 则影响视力。所以，心血足，则目有神。

为什么月经期间眼睛胀痛

1、目痛症

经期如果得了目痛症，就会出现眼睛胀痛的症状，而且胀痛的感觉非常的明显，除了眼睛胀痛以外，患者会觉得四肢无力、头痛。有些目痛症患者看到比较强的光线时还会流眼泪。不过，只要等到经期结束后，这些症状就会慢慢缓解，但不会马上消失。

2、目赤症

目赤症和眼睛红肿或者眼底出血有关，来月经时出现目赤的情况，就会觉得眼睛胀痛的厉害。待月经结束后，症状就会随之减轻。经期出现目赤症的情况与月经不调有关，而持续的时间和月经量有关。一般来说，月经量较多的女性，目赤症的持续时间较短，反之，则较长。

3、目出血症

经期目出血症主要是在来月经的前几天开始的，在临近月经日的那几天，视网膜会充血，甚至出血，从而出现了经期眼睛胀痛的情况。这种情况经常会发生在经血量比较少的患者身上。

眼睛胀痛是青光眼的症状吗

我们知道，青光眼主要是由于眼压升高到超过了视神经的承受能力，最终导致了视神经损害、以致失明的这样一组疾病。那么理所当然的会给人这样的印象：青光眼就会有眼压升高。推理到这一步基本是正确的。可是很多人往往会做进一步的推理：眼压高就会感觉眼部胀痛。这一步推理就有问题了。更进一步的推理是：感觉眼部胀痛就以为是眼压升高了。这一步的推理就更加不对了。那么，问题到底出在哪里了呢?

首先，眼压升高的确是可以让人感觉眼部胀痛，但眼压升高导致眼部胀痛和眼压升高的速度密切相关，通常只有当眼压升高的速度比较快时才比较容易出现眼部胀痛，而眼部胀痛和眼压升高的幅度的关系相对比较小。临床上眼压升高的速度比较快的情况有如下几种：原发性闭角型青光眼的急性发作期，多数继发性青光眼的高眼压时期。其它青光眼类型一般眼压升高的速度比较缓慢，即使是眼压升高的幅度并不那么很低的情况下一般也不会导致病人感觉眼部胀痛。临床上经常可以见到眼压在50mmHg左右的青光眼患者并不觉得眼部有什么胀痛的感觉。这就是说，眼压高的人不一定会自觉眼部胀痛。

其次，眼部胀痛的原因有很多，包括：干眼症，屈光不正，眼部炎症导致的眼组织压升高，眼睑痉挛导致结膜囊压力升高，鼻窦炎，偏头痛，青光眼等等。所以真正由眼压升高引起的眼部胀痛在临床上所占的比例是非常小的。一旦感觉眼部胀痛就怀疑眼压升高，这即便是从逻辑上说也是不成立的。即使是已经确诊的青光眼患者，除了上述的眼压会快速升高的情形以外，眼部胀痛通常也跟眼压升高无关。

眼压升高引起的眼部胀痛往往会伴随有虹视(看点光源有彩色光环包绕光源)或雾视(视物模糊)，有时候还会伴随疼痛眼同侧的太阳穴部位的头疼，或者伴随鼻根部发酸，严重者会伴随恶心呕吐出甚至冷汗，有高血压病史的人还会因为疼痛的刺激导致血压升高，偶尔可以出现同侧的牙疼。这个时候侧眼压肯定的高的，一般不会低于30mmHg。在使用药物或者采取其它降眼压措施之后，眼压一旦控制，眼部胀痛就应该随之缓解。快速眼压升高导致的持续性的眼部胀痛，在持续数日或数周之后，即使在眼压不降低的情况下，眼部胀痛也会趋于缓解。持续更长时间的眼部胀痛就要考虑其它的原因了。

眼压高有什么感觉 头痛眼胀

由于眼压升高，三叉神经末梢受到刺激，因此有偏头痛和眼睛胀痛，眼压越高，头痛眼胀越明显。

夏天眼睛干涩胀痛是怎么回事 用眼过度

眼睛中一种都有体液润滑，若是长时间的专注看书、看电脑、看手机等，眨眼间隔较长，很容易引起眼睛的干涩，眼压增高，也会出现眼睛胀痛。