舌苔发白是怎么回事

舌苔发白是怎么回事

舌苔发白是怎么回事

1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围，如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌头发白怎么调理

饮食调理

少吃寒凉性食物

舌头发白大多都是体内寒湿引起，体内寒湿主要是吃多了寒凉性的东西和自身受寒所致。所以在日常我们要少吃寒凉性食物如：冰镇饮料，西瓜，冰淇淋等;同时也要避免身体受寒。

饮食宜清淡

消化系统不好也可出现舌头发白的情况，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入;多吃芹菜等蔬菜来促进消化或吃粥(八宝粥、黑米粥等)易消化的食物。日常饮食禁辛辣刺激，多以清淡为主。

运动调理

每天检查锻炼，时间掌握在半小时左右最为合适;每天坚持运动不仅能增强自身的抵抗力， 还能促进血液的循环，有效的辅助改善脾胃功能引起的舌头发白。 适宜的运动有：跑步、爬山、打羽毛球等。

情绪调理

很多时候我们因工作压力大或其他原因引起的心情不佳时，往往最容易伤及脏腑功能。所以平时要多多注意压力的缓解，保持心情愉悦，乐观，舒缓情志，稳定心态。心情好了，身体的脏腑就会正常运转，对缓解舌头发白也有很大的辅助效果。

保持口腔卫生

因上火原因引起的舌头发白时，要多注意口腔内的卫生清洁，在早晨刷牙时可以用牙刷轻轻刷一下舌苔，平时多喝热水。

药物调理

在当因身体脏腑功能的疾病引起舌头发白时，应根据医生的指导进行中药或西药的药物治疗调理;之后在配合饮食生活等方便一起辅助调理，舌头发白情况自然就会慢慢消散。

舌苔怎么清理

准备好牙刷、软刷、盐水、漱口水、毛巾等，最好准备热毛巾和热水，当然如果你的舌苔过于厚重或者演示的颜色不太“正常”，建议还是先去医院检查下。

用软刷或者牙刷轻轻的刷舌面，注意不要太用力，这样反复几次后用自来水或者盐水漱口冲干净。

简单清理一遍后，用牙刷图上牙膏，这样用牙刷轻轻涂刷舌面，记住一定要轻轻的涂刷，切记不能用硬东西使劲刮除舌苔。

清理后记得反复用自来水冲刷自己的嘴巴，当然顺带了要刷刷牙，最后用漱口水彻底漱口。

最后用热水漱漱口，用热毛巾敷下嘴巴，5分钟。

1婴儿舌苔发白怎么办

概 述宝宝刚刚出生不久，身体的免疫系统还没有完全发育成熟，如果平时不注意个卫生和环境卫生，很容易生病。那么婴儿舌苔发白是怎么回事呢? 今天让我来为大家分享婴儿舌苔发白怎么办 。

步骤/方法：1婴儿舌苔发白可能是因为室内太干燥身体上火造成的，可以给他喂一些蔬菜水，增加一些维生素。

2婴儿舌苔发白也可能是喝的奶粉浓度太高，可以稍稍加一些开水，使奶粉变淡，再观察宝宝的情况。

3还可以是消化不良造成的，婴儿还太小，吃不了成人的食物，可以给他多喂一点水，水中放一点维生素C，溶化后给宝宝喝下去。

4可能是宝宝身体缺少锌、钙等 微量元素，可以给他补充一些牛奶，或到外面太阳光照晒。

注意事项：一般情况下婴儿舌苔发白是没有什么大问题的，不要太紧张。

舌苔发白是什么病

舌诊是中医诊断疾病的重要方法。中医认为舌尖属心肺、舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。

从某种程度上说，舌苔是一个人胃气的表征。如清代吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生;舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”

舌苔的颜色

正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。

如果黄苔，一般表示里热证。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。

灰黑苔，主热证，也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证，多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成，往往表明病情极严重。

而白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。

如前所述，白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。

舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。

如果舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。

如果舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。

如果舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。

舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。*舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。*舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。

舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。

舌苔的厚薄

(苔质的厚薄，以见底和不见底为标准，透过苔质隐隐能见到舌质的为薄苔，不能见到舌体的称为厚苔。)

如果薄苔，多主外感表证，亦主内伤气郁。舌淡红，苔薄白，多见于正常人或风寒表证。舌淡，苔薄白，多为气血两虚。舌红，苔薄黄，为气分热初起。

如果厚苔，主痰饮、湿邪、积滞，“食积内停”。如果舌苔厚腻同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦便秘或者黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，也叫“上火”。舌苔由薄转厚的，反映病邪由表入里，病情由轻转重;舌苔由厚转白的，表明病邪由里而外，病邪退却身体好转。

舌苔的润燥

舌苔发白是什么原因

上火

从中医来看，舌苔发白还多见于表热证或感受燥邪。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现，上火还会伴有眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状的出现。

建议你可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主，多吃一些降火的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

体内湿浊

身体内有水湿停留或者痰饮的病人也会出现舌苔发白的现象，临床上常见胸积水、腹积水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，另外体内湿气重的人群还会出现大便不易成形、精神状态不好、肌肉酸痛倦怠乏力、口中粘腻等症状。

体内湿气太重造成的舌苔发白，建议以饮食清淡、多运动为主来去除体内的湿气，还可以通过按摩穴位去除湿气，一般来说，可以按摩承山穴，承山穴位于人体的小腿后面正中，平时可以多按摩一下。

患有轻病

患有轻病、表征初起或者处于恢复期的病人会出现舌苔发白，表征初起比如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等疾病，恢复期的病人身体比较虚弱，摄入的食物也比较少，使唾液分泌过少，这样也会使舌苔发白。

患有轻病引起的舌苔发白，建议去医院进行治疗，在医生的指导下缓解舌苔发白，平常饮食也要清淡一点，少吃辛辣刺激性的食物。

寒证

一般风寒感冒早期的症状属于寒证，风寒感冒会使人的舌苔出现发白的情况，风寒感冒还伴有鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等症状。

这种情况建议选择偏温的饮食，如红枣糯米粥牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖、苹果、蜜桔等。还可以蒸桑拿、用热水泡脚、盖上两层被子，以恢复身体的正常体温。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

炎症感染 慢性盆腔炎

慢性盆腔炎可能会引起的舌苔发白，慢性盆腔炎还伴有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状。

一般慢性盆腔炎是一个长期消耗疾病，建议去医院进行治疗，在医生的指导下缓解舌苔发白的现象，平常还需要锻炼身体、注意劳逸结合、提高身体的免疫力。

慢性肾盂肾炎

慢性肾盂肾炎也有可能引起舌苔发白，慢性肾盂肾炎还伴有乏力、低热、厌食、多尿、夜尿增多，易发生烦渴、脱水、水肿、乏力、食欲不振、贫血等症状。

慢性肾盂肾炎引起的舌苔发白，建议平时多喝水、勤排尿、增强自己的身体素质、提高机体的免疫力，如有必要，应去医院进行检查治疗。

结核性脑膜炎

结核性脑膜炎也是舌苔发白的一个原因，一般结核性脑膜炎伴有发热、头痛、呕吐、全身乏力、食欲不振、精神差等症状。

这种疾病造成的舌苔发白，要尽早去医院进行检查治疗，还要保持房间的清洁、整齐、安静、通风、光线暗淡，激发患者战胜疾病的信心。

舌苔发白是什么原因

1、患有轻病

恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;舌苔发白是什么原因

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌头的不同症状

1、苔质的厚薄

以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

3、舌苔厚，黄还要看看会不会腻

中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

4、舌苔厚，有口气

一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。舌苔发白是什么原因

5、舌质

除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

宝宝舌苔厚白是怎么回事

很多抱抱是会出现舌苔厚白的情况的，那么宝宝舌苔厚白的=又是怎么回事呢?是否跟疾病有关系呢?有该如何解决呢?下面小编就为大家介绍一下吧!

舌苔可以反映宝宝健康状况的重要窗口，它可以反映人体内部脏腑、阴阳、气血盛衰的情况，还可以反映各种身体中一些不良毒素的存在情况和深浅程度。

一般情况下，正常宝宝的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。

舌苔厚白是什么引起的

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。

舌苔厚白是怎么回事

有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。

舌苔发白是咋回事呢

一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态，但是一旦身体出现病症，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚了，不仅如此，有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。

舌苔发白是经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦，那么舌苔发白是怎么回事?

专家表示，舌苔发白有很多原因引起，有时候不一定是疾病的表现，如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状，那么很大可能就是因为上火，这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白，最好到医院口腔科看看，可能是肠胃疾病的症状，当然一下几种情况也会出现白苔：

1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

阴虚胖还是阳虚胖 舌苔发白是肾阳虚还是肾阴虚

需根据实际情况而定。

舌苔发白是肾阳虚还是肾阴虚要根据具体情况来定；如果患者形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，那么则为阴虚。但如果只有舌苔是不能判断肾阴虚或者肾阳虚的，还要结合症状和脉象。

肾阳虚的症状为腰酸、上下肢体发冷、畏寒、甚至还有水肿等症状，主要表现为“寒”的症状，肾阳虚也会导致舌苔发白，因此在没有明确病因之前最好不要盲目用药。

一般建议可以先去医院进行就医，然后在医生的指导下确认病因，然后再对症治疗比较好一些。

舌苔发白是什么原因

女性舌苔厚白只是一种症状，中医认为主要与胃火密切相关。多数的舌苔厚白是由胃内发生病症引起的，如不及时治疗会对身体产生危害。

1、导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。

2、会影响人的胃口，进而影响消化功能。

3、会引起胃热，产生积热就会导致面疮。

舌苔厚白是人们经常出现的现象，当舌苔发白时，我们会感觉舌头好像变厚了，有些涩涩的感觉，有时候还会伴随着口苦。

有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。

由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。

白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔

事实上，黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。

苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。

单纯舌苔发白，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。

舌苔变白是什么原因

正常人的舌苔都是红色的，而有的人的舌苔会发白，那么，舌苔发白是什么原因?调理方法有哪些?下面一起来看看吧!

舌苔发白是什么原因

舌苔发白的原因一：患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围，如果疾病发展，舌苔也会出现变化。

舌苔发白的原因二：白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落;加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。

舌苔发白的原因三：各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌苔发白是什么原因

1、患有轻病

恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌头的不同症状

1、苔质的厚薄

以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。

2、单纯舌苔厚黄

黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

舌苔发白是什么原因

1、患有轻病

恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;舌苔发白是什么原因

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。