晚上睡觉手会麻痹是什麽原因?!
晚上睡觉手会麻痹是什麽原因?!
晚上睡觉手会麻痹多见于颈椎病压迫神经所致。
意见建议:不知你原来有无颈椎疾病,有无没去医院检查过。手麻痹你适当进行热敷、按摩、针灸、推拿等。适当口服丹参片、颈复康、舒筋活血片等。不过,吃药的话,最好到医院做颈椎CT检查查明原因后,再对症治疗吃药。
孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事
孕妇手麻在孕期是比较正常的现象
多数是由于气血虚,因此孕妇应多吃些补气养血的东西。孕妇补血可吃一些含铁、补血的食物,以达到养血的目的。
孕妇手麻与缺乏钙质有关
因此首先应适当的补充钙剂,孕妇如何补钙好呢?可从日常饮食和保健品方面入手。
孕妇要让日常姿势保持在有「靠背」的状况
不论坐着的时候或者站着的时候,都要让背部有适当的支撑,才能使身体不用过度使力就能维持平衡,也能减少腰背用力造成的手脚酸麻的情况。
怀孕后期不宜穿着高跟鞋
以免重心不稳,除了要预防跌倒之外,还要小心肌肉用力不佳,手脚容易酸麻。
睡前将手脚抬高
用个小枕头垫在手腕还有脚踝处,可改善血液回流不顺畅的问题。
在大腿、小腿处、还有肩膀等处,做局部的热敷,可改善酸麻的现象。
每天花点时间,多多按摩酸麻的部位
很多孕妇常常在早晨起床时,发现手指发麻,无法动弹,此时只要张开双手,作张拳、闭拳的动作,即能恢复。有可能是晚上睡觉时,翻动次数太少,压迫到手脚的神经,导致血液循环不好
可自行加强手部力量运动
如有节奏的伸展、握拳;或是双手十指交叉,收紧、放松;或让家人帮忙按摩手部穴位,舒筋活血。
晚上睡觉手发麻是怎么回事 睡姿不当
晚上睡觉的时候姿势不当,压着手臂睡觉,导致血液循环不畅,血液流速减慢或不通,从而引起晚上睡觉手发麻。
睡觉手麻是什么原因 怎么预防睡觉手麻
睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂导致血流不通畅而导致。针对以上情况,可以在晚上多按摩手臂,或是调整为一个较为舒服的睡姿。
可以挑选一个高度适合的枕头,枕头需要平,让颈部枕在枕头上,让血液流畅。
中医把五脏六腑比喻成蓄电瓶,把经络比喻成导线,而督脉就像人体的“发电厂”。刺激督脉,可疏通经络,对五脏六腑有好处。有一个特别简单的方法:夹脊。
方法:坐在椅子的前三分之一的地方,两只手放在身后,以支撑身体,上半身微向上拱起,会感觉到后背发紧,两肩用力向后夹,让后背更紧张一些,有轻微酸痛感,坚持10~30秒,然后放松10秒,反复做10次。
为什么晚上睡觉脚趾会麻的
病情分析:晚上睡觉,脚趾发麻,一般睡觉的时候是血流不畅了,不如白天血液循环的比较好,所以晚上发病。血不养筋则麻木。意见建议:每天热水烫脚二十分钟,就可以好转的。一定要注意保暖,把睡觉的炕弄热乎一点。
晚上睡觉脚冷怎么解决
晚上睡觉手脚出现冰冷的状态是很正常,这是因为体内血液流通不顺畅所导致的,那么就可以采用泡脚的方式来缓解冰冷现象。
晚上睡觉手发麻是怎么回事 原因五:药物影响
除此之外,有些药物在服用过后,也是可能出现肢体局部发麻的症状,比如降压药、心脏病药、神经镇定后麻痹类药物,所以服用药物时一定要遵照医嘱。
晚上睡觉手发麻是怎么回事 更年期综合征
有一些进入更年期的妇女,由于气血亏虚的原因,有时候也会出现晚上睡觉手发麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。
更年期其他症状:焦虑、抑郁、烦躁、失眠、情绪易激动等。
睡觉手麻是什么原因引起的 睡觉怎么预防手麻
1、调整睡姿
睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂,导致血液不畅顺,那么这种情况可以在晚上多按摩手臂,或是睡觉前找一个舒服的姿势,不要倒头就睡,要不然醒来手还是发麻。
2、换一个枕头
可以挑选一个高度适合的枕头,枕头需要平,让头颈枕在枕头上,让血液流畅。
3、去医院检查
如果是颈椎病引起的手麻,建议到医院拍一张X光,检查一下。颈椎病手麻患者平时需要多做户外运动,工作久了多走走运动一下四肢。而且颈椎病的人最害怕受冷。因此注意保暖,保护好颈背部。
手脚麻痹的原因
营养不良
长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理,做到饮食易消化,促进吸收。
动脉硬化
患有脑动脉硬化者,神经的传导速度会减缓麻痹,大脑的局部供血、供氧也会减少,还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍,可引起相应肢体部位的麻木。这种手足麻木往往有一侧性、阵发性特点。随着血管状态的改善,持续数小时或数日后,麻木症状可自然好转或消失。
药物副作用
老年人如果多种疾病,必定会同时服用多种药物。其中,磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药,雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药,在剂量过大或用药时间过长的情况下,可能诱发神经末梢炎,引起肢体麻木。而这种麻木通常是由手足开始,而后逐渐向上蔓延,并常伴有感觉过敏或感觉异常,因而服用这些药物时应严格控制剂量。
晚上睡觉时手麻是怎么回事
1一般的问题就是血液受阻血液在体内流动导致手麻
2有时候人睡觉会保持一个动作比如:睡觉压着手睡
3引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。
4确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
温馨提示:晚上睡觉时尽量找一个舒服的姿势不要到头就睡不然醒来之后你会发现不仅手麻脚也麻一个好的生活方式也是决定你的身体健康,最好晚上睡觉之前给手做做按摩。
手麻的治疗方法:
现代医学:牵引,热敷,服松弛肌肉药,止痛药,物理治疗,严重则手术,切除骨刺。
中医:针灸,按摩,中药,改善局部血液循环,减轻受压程度。
微型带刃针:对于肘管,尺管,腕管及第七颈椎棘突附近的压迫,通过带刃针的切开,拨开,使得局部压力减轻,不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经,通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带,并用手法调整颈椎关节的位置,以达到不压迫神经的目的。同时配合中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液循环,增加营养,早日恢复。
在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状,那就是晚上睡觉时手麻,我们一定要重视这种症状,不能放任不理,上文详细介绍了晚上睡觉时手麻的病因以及治疗的方法。
晚上睡觉手发麻是怎么回事 晚上睡觉手麻怎么办
1、调整睡姿
如果是睡觉压倒手臂导致血液不畅通,这种情况可以在晚上睡觉前找一个舒服的睡姿,不要压迫身体部位以免造成手麻。
2、换一个枕头
睡觉时手发麻主要的原因还是血液流通不畅,所以在睡觉的时候可以选一个稍高的枕头,稍微太高头颈,让血液能循环畅通。
3、按摩舒缓
晚上睡觉发麻的时候,可以按摩一下发麻部位和手臂,保持血液畅通,可以有效缓解手麻症状。
4、适当运动
平时可以多做一些户外活动,适当的运动一下,如果工作就了就多走走运动一下四肢,晚上睡觉注意手臂和颈背部的保暖。
5、及时就医
如果晚上睡觉经常手麻,也不是压迫手臂血液不畅通引起的手麻,那么可能就是疾病引发的手麻,建议大家及时到医院检查原因,然后对症下药。
孕妇晚上睡觉手麻是怎么回事 手部神经受到压迫引起
孕妇睡觉的时候,长时间把手部给压着了。手部位的神经系统一旦受到压迫,就会导致出现晚上睡觉手麻。
1.睡觉的时候注意不要压迫了手臂。
2.用一个小枕头垫在手腕处,可改善血液回流不顺畅的问题。
3.在手臂还有肩膀的位置,做局部的热敷,也可以改善手麻的现象。
我老公晚上睡觉喜欢磨牙是怎么回事
晚上睡觉磨牙很多是和平时工作压力大,神经紧张,导致心理焦虑、抑郁或是一些易怒情绪有关的,另外还有一些成年人肠胃不好,内分泌紊乱也是原因之一。还有一些人长期生活不规律,过度疲劳或是体内缺乏微量元素,都会导致磨牙现象.
晚上睡觉手发麻是怎么回事 原因三:腕管综合征
晚上睡觉手麻还可能是因为腕管综合征,这种情况一般出现在从业搬运、托举、捏拿等工作的人群中,经常会出现手麻木和其他部位麻木。
这是因为手腕部外伤、扭伤或手腕劳损等原因引起腕横韧带增厚,管内肌健肿胀,瘀血机化使组织变性,或腕骨退变增生,使管腔内周径缩小,从而压迫正中神经,导致睡觉时手发麻。