指甲上有竖纹心肝肾机能衰弱免疫差

指甲上有竖纹心肝肾机能衰弱免疫差

都说手是人的第二张脸，这个第二张脸的健康大家有关心过吗?指甲就是这第二张脸的健康晴雨表哦!指甲上有竖纹就是你健康的警报拉响啦!一起来跟小编了解下是怎么回事儿!

手指甲上有竖纹

主要表现为神经衰弱,容易出现以下症状：

一.神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

二.肝肾机能衰弱、毒素积存，肾不好的人:指甲内的甲床出现黑色竖纹是，要特别留意，这是肝肾机能衰弱、毒素积存的征兆，肝、肾功能具有排泄体内废物的解毒作用，当肝肾机能衰弱时，体内的废物便无法排出体外。因接触环境污染、饮食污染，食品含农药重金属过多，肿瘤病人在化疗后等药物毒素聚集过多或一次严重的肠胃炎泄泻后，往往在甲板内形成黑色竖纹。

三.消耗性疾病，体力透支(如身心疲劳综合症)。

四.如果竖纹特别明显，往往是一种病理性竖纹，说明身体曾经过大的疾病伤害。

五.免疫功能差，容易感冒及多感冒。

中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，可以充沛地反映人体生理、病理变化。观察指甲的外形、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机;而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则能够推断出身体正在悄悄发生的病变。

指甲有竖纹的原因

指甲有竖纹的原因

一、睡眠不足引起

指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现

指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

三、指甲上有黑色竖纹

指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

补肝的食物有

1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。

补肾的食物有

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。

能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

四、指甲上有蓝色条纹

指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。

指甲有竖纹的调理办法

1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。

4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟。然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。

5、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

指甲竖纹白色是怎么回事

一、睡眠不足引起：指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有：

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

指甲长竖纹是什么原因

人们通常用指甲的色泽度与光泽度来观察自己的身体状态，这种直观的表现往往容易让人第一时间引起重视，那么指甲上有竖纹又是怎么回事呢？

中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。有竖纹的话一般都是你的身体在告诉你你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这时应多补充维生素以及蛋白。

如果是黑竖纹的话，可能是肾机能衰弱，毒素寄存的征兆，应多补充蛋白、海鲜类。如果是蓝竖纹的话，则说明身体缺氧，这可能是肺炎，应多补充些养肺的食物。

手指甲有竖纹

我们知道，人的健康状况可以通过身体的某些部分反映出来，比如脸色、手指甲等处，就是非常明显的，有的人睡眠质量不好、缺乏蛋白质，都可能会表现在指甲上，比如：手指甲有竖纹，而手指甲有竖纹还有可能预示着肾虚、肝不好等情况，而到底是哪种情况，不通过检查也是不得而知的，所以，一旦发现手指甲有竖纹，要尽快检查。

指甲有竖纹是怎么回事?

生活中，我们可以发现，很多人的指甲都不光滑，色彩也不亮泽，总是存在这样或那样的问题，比如手指甲有竖纹就是一种典型的代表，那么，手指甲有竖纹又是怎么回事呢?一般情况下，意味着健康状态欠佳，比如肺功能不好，肾不好等，应当采取相应的措施。

一、睡眠不足引起：指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况。

二、指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有：

1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]

2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]

3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。

三、指甲上有黑色竖纹。指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

补肝的食物有：

1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。

2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。

3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。

4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。

补肾的食物有：

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

四、指甲上有蓝色条纹。指甲出现蓝色条纹说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染的迹象。可以适当吃一些养肺的食物。

总之，手指甲有竖纹分为多种情况，不同的情况预示着身体的不同问题，需要进行不同的处理，如果问题不大，可以采取食补的方法来实现健康，当然，如果问题非常严重，还是需要到正规专业的医院去检查和治疗的，毕竟食补的过程非常漫长。

指甲上有竖纹和白点是怎么回事 指甲上有竖纹怎么回事

我们的指甲随着人体的生长，并不是非常光滑的，你会发现很多人的指甲上其实都有明显或不大明显的竖纹现象，这其实是正常的，指甲就跟人的皮肤一样，使用的时间久了，指甲表面的锁水功能便会减弱，出现这些竖条纹。

如何判断

如果您的指甲上看着有均匀，光滑，平整的细状条纹，但目前身体没有感到什么其他不适感，那这种竖纹症状，多半是生理现象。

如果身体缺乏维生素A会导致毛囊角化引起毛发干燥，失去光泽，易脱落，指趾甲变脆易折，多纹等。

如何判断

如果您的指甲竖条纹多，而且自身感觉对光的敏感度降低，一到黑夜就容易看不清，出现类似夜盲症的反应，那么说明你指甲上的竖纹是因为缺乏维生素A引起的。

我们的手指甲和人体的其他器官是相通的，一旦人体因为过于劳累而导致身体疲惫时，指甲也会随着显示出现竖条纹。

如何判断

如果您近期比较操劳过度，用脑过多，但是又没有得到充足的休息，那么指甲上的这些竖纹就会很清楚的显现出来。但一般通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹便可以自然消失。

我们的指甲是比较脆弱的，很多时候都会因为一些小小的磕磕碰碰就留下了印记，有些时候你不注意的受伤行为，可能之后就在你的指甲上留下了较为粗糙的竖条纹。

如何判断

看您的指甲近期是否有受伤过，如果您的指甲上若到过一点外伤，那么即使是很小的伤痛，都可能会留下手指甲上有竖纹。

手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。因为中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的营养来生长的，所以一旦指甲有异样，可能就是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

如何判断

如果您手上有很多竖条纹指甲，而且还伴有精神萎靡、头晕、头痛、恶心、厌食、呕吐、腹泻、消化道出血、有时还昏迷、嗜睡、惊厥、昏迷的话，很可能是身体肝肾方面出问题了。如：

（1）黑色竖纹

黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

（2）蓝色竖纹

说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

小宝宝的指甲很少出现竖纹，反倒是成人更容易出现。像指甲表面受过损伤、习惯性啃咬指甲，或是经常做美甲的人，总会将指甲磨薄、使用胶水或去甲水等，会更容易出现竖纹的状况。

指甲上有竖纹是怎么回事吃什么药 肝肾疾病

手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。因为中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的营养来生长的，所以一旦指甲有异样，可能就是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

如果您手上有很多竖条纹指甲，而且还伴有精神萎靡、头晕、头痛、恶心、厌食、呕吐、腹泻、消化道出血、有时还昏迷、嗜睡、惊厥、昏迷的话，很可能是身体肝肾方面出问题了。如：

（1）黑色竖纹

黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

（2）蓝色竖纹

说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

首先建议患者先去医院检查，看自己具体是由于什么疾病因素导致的指甲上长有竖纹，然后再根据具体病因对症给药，注意不要自行用药，以免出现意外。

指甲竖纹预示什么疾病

如果身体缺乏维生素A会导致毛囊角化引起毛发干燥，失去光泽，易脱落，指趾甲变脆易折，多纹等。

如何判断

如果您的指甲竖条纹多，而且自身感觉对光的敏感度降低，一到黑夜就容易看不清，出现类似夜盲症的反应，那么说明你指甲上的竖纹是因为缺乏维生素A引起的。

我们的手指甲和人体的其他器官是相通的，一旦人体因为过于劳累而导致身体疲惫时，指甲也会随着显示出现竖条纹。

如何判断

如果您近期比较操劳过度，用脑过多，但是又没有得到充足的休息，那么指甲上的这些竖纹就会很清楚的显现出来。但一般通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹便可以自然消失。

手指甲上有竖纹也可能预示着某些器官有炎症，像是肾功能不好、肠炎、风湿病等。因为中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的营养来生长的，所以一旦指甲有异样，可能就是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

如何判断

如果您手上有很多竖条纹指甲，而且还伴有精神萎靡、头晕、头痛、恶心、厌食、呕吐、腹泻、消化道出血、有时还昏迷、嗜睡、惊厥、昏迷的话，很可能是身体肝肾方面出问题了。如：

（1）黑色竖纹

黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。

（2）蓝色竖纹

说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

小孩指甲上有竖纹是怎么回事 暗示某些疾病

中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾生理机能是否旺盛可以从指甲的色泽和形态上表现出来，而小孩指甲上的竖纹可能提示身体存在健康隐患。比如指甲上出现黑色竖纹，则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。

有竖纹可能消化不好，不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。

肝肾机能衰弱，表现为黑色竖纹。身体缺氧表现为蓝色竖纹，可能是肺炎等肺脏感染迹象。

如果竖纹较小关系不大，只需注意饮食养生，均衡营养，做好日常保健即可。多吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以疾病防治，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。