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冬瓜汤怎么做好吃

冬瓜汤怎么做好吃

首先先将肉块切成肉丝,将冬瓜切成小块,注意大小要相同,这个切的一样,会增加其口感。

然后油倒些在锅里热下,然后将肉丝先炒炒熟。

然后将切好的冬瓜放入锅中,再倒入一些水,盖上锅盖,闷几分钟。

然后打开锅盖,看下水够不够,放些盐,放入葱花,再闷一会儿就可以了。

这样美味的冬瓜汤就新鲜出炉了。

注意事项

放水不要过多,尝下盐放的够不够,小心烫嘴哦。

冬瓜块切好的大小影响口感,要切的大小一致哦,葱花的大小影响美观,两者在一起,就色香味俱全了。

美味汤羹喝出苗条身段

【菜名】 冬菇葫芦汤 【做法】 炖 【菜系】 家常菜谱 【主料】 蔬菜 【味型】 清淡 【成菜】 汤羹

用料: 冬菇(浸软)10个,葫芦250克,水发木耳20克,莲子75克,猪瘦肉150克,姜2片,盐适量。

制法

1、葫芦去皮洗净,切厚块。莲子洗净。

2、冬菇、水发木耳泡发后洗净,撕成小朵。

3、猪瘦肉洗净,切小块,汆烫后再冲洗干净。

4、煲内放入适量清水煮开,下冬菇、葫芦、木耳、莲子、猪瘦肉、姜片,煮沸后改文火煲2小时,加盐调味即成。

功效:清热利尿,消脂瘦身。

【菜名】 虾米冬瓜汤 【做法】 煮 【菜系】 家常菜谱 【主料】 蔬菜 【味型】 清淡 【成菜】 汤羹

用料:冬瓜250克,虾米25克,葱花、熟油、上汤、精盐、 味精各适量。

制作 1、冬瓜去皮、瓤,切厚片。2、虾米用温水浸泡,冼去泥沙。

3、锅中加入上汤烧开,放入冬瓜、虾米,以精盐、味精调味,烧10分钟左右,待冬瓜煮熟,撒入葱花即成。

功效:清热解毒。减肥。

【菜名】 银丝羹 【做法】 煮 【菜系】 家常菜谱 【主料】 根茎 【味型】 清淡 【成菜】 汤羹

用料:鲜笋500克,鲜汤、干淀粉、精盐、味精各适量。

制法

1、鲜笋削皮,煮熟,切成极细的丝,用干淀粉拌匀。

2、锅内加鲜汤(笋汤或菌汤均可)烧沸,投入笋丝,加精盐、味精调味,煮熟后装入汤碗即成。

功效:清淡,鲜美。竹笋味甘性寒,有清热化痰、消食下气的功效,还可降低胆固醇,有抗癌、防癌及减肥作用。

冬瓜汤是发物吗 冬瓜汤怎么做好喝

材料:冬瓜、香葱、鸡精、盐。

步骤:

1、将冬瓜去皮洗干净切成块。

2、香葱洗净切成葱花。

3、往锅里倒水烧开,然后放入冬瓜。

4、放入冬瓜后煮30分钟左右至冬瓜熟透。

5、之后放入葱花、适量盐、鸡精调味即可。


竹筒粽子是蒸还是煮

蒸的比较好吃。

老年人、儿童及消化功能较弱者更应慎食。建议配汤如冬瓜汤、竹笋汤、丝瓜汤等,之后在搭配一些口感清爽的菜品,如松菇芦笋、凉拌苦瓜、香菇炒油菜等,以减轻肠胃压力,避免消化不良。吃完粽子后,可以喝一杯清茶消除油腻助消化。


夏天吃冬瓜怎么做好吃 海米冬瓜汤

材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

做法:将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。

功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。


冬瓜汤怎么做好吃 虾皮冬瓜汤

材料

冬瓜、虾皮。

做法

1、冬瓜洗净去皮,切成片,姜切成片;

2、砂锅放水,倒入冬瓜和姜;

3、冬瓜煮到透明,倒入虾皮煮五分钟;

4、散上蒜苗,即可食用。


海蜇冬瓜汤的做法步骤

菜系及功效:药膳偏方

海蜇冬瓜汤的制作材料:

主料:速冻海蜇 75克冬瓜 750克胡萝卜 300克瘦肉 225克姜 2片盐 适量

海蜇冬瓜汤的特色:

海蜇含蛋白质、钙、磷、维生素B2等营养元素,有清热、润肠及降血压之作用。

教您海蜇冬瓜汤怎么做,如何做海蜇冬瓜汤才好吃

1.海蜇洗干净,汆烫后再冲洗干净。

2.冬瓜洗干净,切厚块。

3.胡萝卜去皮,洗干净切块。

4.瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。

5.煲滚适量水,下海蜇、冬瓜、胡萝卜、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。

冬瓜汤怎么做好吃又简单

1、清淡冬瓜汤,在做的时候最好搭配适量的海鲜,这样做好的冬瓜汤既清淡又鲜美,口感会特别好。在制作时可以准备300克新鲜冬瓜,把它去皮去的,观赏以后切成块状,再准备适量的牡蛎肉,以及少量香葱和食用盐。

2、把准备好的牡蛎肉,提前用清水洗净,再用清水浸泡几个小时,泡好以后取出放在汤锅中,把切好的冬瓜也放在汤锅中,加入适量清水,加热煮开再用中小火煮半小时,加食用盐调味,最后撒上葱花装饰即可。


海鲜冬瓜汤做法步骤

用料

鲜虾 少许

海虹 少许

花蛤 少许

冬瓜 少许

葱姜 少许

香菜 少许

盐 适量

鸡精 少许

香油 少许

海鲜冬瓜汤的做法

所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段,姜切丝锅里放入清水、葱段、姜丝烧开,分别下海虹、花蛤汆至开口捞出再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲,虾壳变红后捞出将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中,加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里,调入盐和鸡精煮开后滴入香油,撒上香菜段即可

冬瓜汤如何做

冬瓜具有清热利尿消肿等功效,而冬瓜粥是夏季很好的药膳,那么冬瓜粥、冬瓜汤如何做?本文就是关于冬瓜粥及冬瓜汤做法的介绍,请看中医的介绍:

冬瓜粥做法

冬瓜60克,大米30克。先将冬瓜去瓤连皮洗净,切成小块状,虾皮冬瓜粥大米淘洗干净,同放人锅中加水1000毫升,先武火煮沸,后文火慢煮,至瓜烂米熟粥稠即可。本粥具有清热利尿,减肥之功效,适用于暑热烦闷,水肿,肺热咳嗽等病症,可起到清热利尿作用。

冬瓜汤做法

冬瓜50克。先将冬瓜去瓤,连皮洗净,切成薄片,入锅加水200毫升,煮约10分钟,去冬瓜取汤汁代茶饮服。经常饮服能起到利水消脂作用,适宜于肥胖、水肿诸病症。更适合爱美的女士美容减肥。

由上,我们知道了冬瓜粥、冬瓜汤如何做,另外冬瓜薏米粥也是很好一款药膳,不妨做来尝尝。

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冬瓜汤的热量是多少

2大卡。冬瓜汤是用冬瓜为原料制成的一种汤品,口味十分清淡,其中有一大部分都是水分,而水分热量极少,其中冬瓜汤的脂肪和碳水化合物含量也比较低,每100g的冬瓜汤中大约含有2大卡的热量,因此冬瓜汤的热量并不高,比绝大数食物热量都要低一些。

冬瓜汤功效和作用介绍

1、冬瓜汤可以减肥减肥是冬瓜汤最重要的营养功效,这种汤品里面有大量的丙醇二酸存在,它进入人体以后能控制糖份的转化,减少脂肪的形成,另外冬瓜汤本身就是一种低热量低脂肪的汤品,在这双重作用下,也就让冬瓜汤具有了出色的减肥功效。2、冬瓜汤能滋补身体冬瓜汤是一种营养丰富的汤品,这种汤品里面有蛋白质、碳水化合物和铁、钙以及磷等多种微量元素,还有多种维生素,其中维生素C的含量就特别高,这些营养成分都是提高人类

冬瓜汤可以放冰箱吗

可以放。冬瓜汤在常温条件下比较容易滋生细菌及其他微生物,可能会导致冬瓜汤的营养流失和口感下降,而冬瓜汤放冰箱保存可以较好的抑制细菌的增长,延长冬瓜汤的保存时间并在一定程度上保留它的营养价值和口感,所以冬瓜汤是可以放在冰箱保存的。

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薏仁冬瓜汤的功效1、薏仁冬瓜汤能除湿薏仁冬瓜汤是一种除湿功效特别出色的汤品,它里同的使用的冬瓜的薏仁都是可以除湿的食材,人们食用以后能起到健脾除湿和利水消肿等多种保健功效,另外经常食用薏仁冬瓜汤还能减少一些湿热病的发生,像脚气就是最常见的湿热病。2、薏仁冬瓜汤能美容薏仁冬瓜汤是一种可以美容的特色汤品,这种汤品的多种营养物质可以直接作用于人类的皮肤,能让人类的皮肤光滑细腻,也能减少色素在皮肤表层的沉

冬瓜汤有什么营养价值 冬瓜汤有什么营养价值

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