孕期同房的正确姿势
孕期同房的正确姿势
既然孕中期可以进行同房,那么孕中期性生活一定要注意姿势,避免压迫孕妈妈的腹部,具体可以采用下面这些体位:
男方侧卧式 男方侧卧,女方仰卧,同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱,而且使腹部免受压迫。此外,此种姿势还不影响性交前的爱抚。
女方侧卧式 女方侧躺,男方从后方进入她的身体,身体紧贴女方。这个姿势的优点在于不对女方腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男方还可亲密搂抱女方,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部。
男上女下式(避免压迫女方腹部) 男方在上面,但应注意双手支撑,以免对女方腹部造成压迫,这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。
女上男下式 孕中期性生活选择此种姿势比较理想,到了孕后期女方可改为女上式。
后入式 女方跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男方从后方进入女方身体。男方可爱抚女方背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女方来说,这个姿势比较合适,这可以保护腹部不会受到过强的冲击。
坐入式 女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期),双手支撑住自己,男方可以帮助女方上下移动,如果女方累了,可自己调节放慢节奏。由于此姿势男方阴茎插入较深,双方快感明显。当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿后入式。
总的来说,前半期,女方姿势以仰卧、两腿屈曲或伸展分开为宜,这样可使男方提前射精,缩短性生活时间。后半期,由于孕妇腹部隆起,宜采用男女身同一侧侧卧,男方在后,阴茎从女方臀部插入阴道,这样阴茎进入阴道的长度减小,阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。
怀孕期间可以同房吗
怀孕期间可以同房吗?怀孕期间是否可以同房,这要看孕妇在哪个阶段,怀孕前三个月和怀孕后三个月最好不要同房,但在怀孕的中期是可以同房的。
一些怀孕书籍和医生可能会告诫你,在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,孕期可以同房。如果孕期一切正常的话,整个孕期都可以同房,直到羊水破裂。
不过,如果你因为早产接受过治疗,或者你在孕期出现了其他问题,比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史,一定要先问问医生,你是否能够在孕期同房。在一些情况下,你是需要避免怀孕期间同房的。
怀孕期间同房姿势很重要(一)怀孕3个月以内同房姿势
1、正常体位:由于腹部尚未变大,因此在怀孕初期还可以采用正常体位,这样既不会压迫腹部,也不会插入太深。
2、交叉位:男性稍微侧身后结合的交叉体位,也不会插入太深,也是比较适宜的姿势。
3、伸长体位:能体会情趣的伸长体位,既不会造成腹部的压力,也不会插入太深。
(二)孕5-8个月同房正确姿势
1、后侧体位:男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力,而且可以根据男性的意愿增减深度,所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入,如爱抚乳房等,这样可以提高满足感。
2、前侧体位:男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部,也不会过深。
3、前坐体位:是女性和男性坐着进行的体位,因此不会对腹部产生压迫,也可以调整结合的深度,是比较安全的体位。
4、后背体位:男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量,而且还可以随意调整深度。
(三)孕8月以后同房正确姿势
1、后侧体位:男方需在女方后面抱住女方,并且不要压迫到肚子的体位。
2、后座体位:女方坐在男方呈现坐着的大腿上,背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度,尽量不要又太刺激的动作。
喂奶的正确姿势图 正确的含接姿势
母亲在准喂乳的时候,除了要调整好自身的姿势,在婴儿含接乳头的时候也当注意,最好是用乳头碰婴儿的上嘴唇,诱发婴儿产生觅食反射,待婴儿张大嘴,吸入乳头及大部分乳晕。这个时候注意观察婴儿进食,慢而神的吸吮,能看到婴儿的吞咽动作和听到吞咽的声音,以免婴儿反射呛咳。
倒立的正确姿势 头倒立的正确姿势
1.在头部和前臂的下面放一块瑜伽垫或折叠平整的毯子,膝盖着地,十指交叉相扣,将两肘靠向地面,两肘之间的距离与肩膀同宽。
2.头顶着地放在双手之间,吸气,两膝盖离开地面,小心地移动双腿向两瑜伽肘靠近,使臀部为最高点,类似一个倒转的V字,整个过程需要保持两肘始终在地上,使头部和颈部不受到压迫。
3.呼气,腹部和下背部用力抬起,双腿离开地面。
4.试想是倒转的山式,保持脊椎的直线而不后弯,两腿并拢微微将尾骨内收而使身体向上提升,将肋骨向内收拢并同时将肩膀远离双耳。
5.手腕、手臂和肘部所承受的重量不应少于身体重量95%。
6.均匀呼吸,初学者停留此姿势约10秒,可随着练习5秒或10秒地逐渐增加,直至可以舒适地停留3分钟或5分钟或尽量延长时间。
怀孕同房的正确姿势你了解吗
1
如果孕期一切正常的话,整个孕期都可以同房,直到羊水破裂。在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要你在孕期身体一切正常,孕期可以同房。
2
初为人母,你肯定担心孕早期同房对胎儿有不好的影响。我们建议,怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。
3
怀孕期间同房也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次为宜。
4
健康提示:孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。
END
怀孕同房正确姿势
1
正常体位:由于腹部尚未变大,因此在怀孕初期还可以采用正常体位,这样既不会压迫腹部,也不会插入太深。
2
交叉位:男性稍微侧身后结合的交叉体位,也不会插入太深,也是比较适宜的姿势。
3
后侧体位:男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力,而且可以根据男性的意愿增减深度,所以是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。还可以用其他的辅助动作代替插入,如爱抚乳房等,这样可以提高满足感。
4
前侧体位:男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部,也不会过深。
5
后背体位:男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量,而且还可以随意调整深度。
6
后座体位:女方坐在男方呈现坐着的大腿上,背部靠着男方的体位。男方需要调整阴茎进入的长度以及速度,尽量不要又太刺激的动作。
注意事项
孕期同房要采用不同的触摸方式,如抚摸妻子的腹部,一起体验胎动的喜悦。
孕早期应适当减少性生活:妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,对性生活的要求和性反应降低。
孕期同房时,尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。
喂奶的正确姿势 母亲正确的姿势
将宝宝放在身体的一侧,然后面向宝宝侧卧,用奶头出击宝宝的上嘴唇,妈妈侧卧的一侧手臂放在枕下作为支撑,另一侧手臂弯曲在胸前,用手扶住宝宝的颈部,支撑并保持宝宝的身体面向妈妈。
适合在椅子上或者床旁进行哺乳,将宝宝放在腿上,喂奶一侧的腿用小凳子稍微垫高些,将宝宝斜抱在怀里,用一只手的前臂肘关节出处托住婴儿的头部,手掌托住婴儿的臀部,让宝宝感觉到被托住且安全。然后再让宝宝的嘴唇触碰乳头,在哺乳的同时还应当注意观察宝宝进食的状态,
环抱式哺乳较适合于剖宫产术后伤口疼痛或者双胞胎同时喂奶时采用。首先是坐在合适的椅子上,把婴儿环抱在母亲身体侧边,婴儿的臀部可用枕头垫稳,用一只手的掌根部托住婴儿的颈部背部,手指端分开托住婴儿的头部,另一只手托住乳房。
母亲仰卧在床上,将婴儿的胸、腹部紧贴着慕青的胸腹,这样更加适合于母婴之间进行身体上的接触,但是必须注意,在哺乳的时候一只手一定要托住婴儿的前额,保证婴儿的鼻子可以进行正常的呼吸。
倒立的正确姿势 手倒立的正确姿势
1.直立身体,向前迈出左脚大概60厘米,自然弯曲膝盖。双手着地,充分伸展右脚跟腱。
2.让头顶着地,向后伸直左腿,两腿呈并拢的姿势。
3.移动的时候用脚尖慢慢地移,先向左侧移动90度,到达定位时,腰部要向同一个方向提高然后再放下;
4.然后再往右移动90度,到达定位后重复前一动作。
孕期同房姿势推荐
怀孕3个月以内同房姿势推荐
1、正常体位:由于腹部尚未变大,因此在怀孕初期还可以采用正常体位,这样不会压迫腹部。
2、交叉位:男性稍微侧身后结合的交叉体位,是比较适宜的姿势。
3、伸长体位:能体会情趣的伸长体位,既不会造成腹部的压力。
孕5-8个月同房正确姿势
1、后侧体位:男性和女性朝同一方向侧身躺着的后侧体位不会给胎儿带来压力,是适合怀孕中期的体位。这个体位不会损伤阴道或子宫口,也不会引起过敏。
2、前侧体位:男性和女性面对地侧身躺着结合的前侧体位既不会压迫腹部。
3、前坐体位:是女性和男性坐着进行的体位,因此不会对腹部产生压迫,是比较安全的体位。
4、后背体位:男性从后方支撑女性上身的后背体位不会对女性的身体施加重量。
孕8月以后同房正确姿势
1、后侧体位:男方需在女方后面抱住女方,并且不要压迫到肚子的体位。
2、后座体位:女方坐在男方呈现坐着的大腿上,背部靠着男方的体位。尽量不要有太刺激的动作。
怀孕同房的姿势
1、调羹式
女子侧躺,男子从后方进入她身体,身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部。
2、跳蛙式
女子跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说,这个姿势比较合适,这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。
3、跨腿式
此式适用于那些孕期中期的妇女,当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时,就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上,双手支撑住自己,男子可以帮助女方上下移动,如果女子累了,可自己调节放慢节奏。
孕期同房的正确姿势 女上位式
怀孕期间过性生活可以多采用女上位的姿势,这个体位可方便女性控制,并完全掌握腹部及其他部位受刺激的情况,安全系数相对较高于其他姿势。
怀孕同房正确姿势指导
对于性欲强的准爸爸准妈妈们,孕期爱爱就更加的纠结了,又怕伤了孩子,又怕憋伤了自己。今天小编要跟大家分享准妈咪和准爸爸想要在怀孕期间同房的正确姿势,让孕期同房更加安全。
女方在上:为了保护准妈妈肚子里的宝宝,想要爱爱,准妈妈可以跨坐在准爸爸的身上,这样主动权就在准妈妈手上,感觉能够拿捏的准,而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。
侧卧位:怀孕的准妈妈睡觉得养成侧睡的习惯,这是让腹中的宝宝更快成长,所以爱爱的时候男方躺在女方的体侧,从后面进入也是不影响的。
后侧位:男方跪在女方的身后,女方跪着,双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。
传统姿势:如果采用传统的姿势男上女下的话,男方可能要幸苦一点,需要伸开胳膊支撑身体不压迫女方的腹部,这样的姿势真真是锻炼人那。
小编的叮嘱:准妈妈怀孕初期即使性欲再强的准爸爸准妈妈们都不能同房哦!因为初期胎儿并没有完全形成,如果同房的话会刺激到内部导致流产。另外,最适合同房的时期是妊娠中期,也就是怀孕12周以后(三个月),这个时候肚中的宝宝稍微稳定了,准爸爸妈妈还是需要节制,动作不要过分激烈,完事后要注意清洁。妊娠晚期禁止同房,因为此时准妈咪已经进入了待产阶段了,强烈的性兴奋会刺激子宫肌肉收缩,会导致早产或流产哦,严重还会引起不孕的后果。
怎么预防乳房下垂 姿势正确
女孩们要注意啦!不良姿势绝对会影响到胸型!尤其是「驼背」会加重下垂的情形,请随时保持挺胸、腰背挺直的状态,这样才能维持美好的胸型。