怎样才能减少噪音对病人的危窖

怎样才能减少噪音对病人的危窖

(1)治理社会环境中的噪音污染减少交通噪音工业噪音和施工噪音(1)减少家庭环境中的噪音家庭环境减少噪音，很多情况属于个人行为，所以应该说是 比较好控制的，也是容易做到的。目前家庭噪音来源多为电器造 成的，如:洗衣机、电冰箱、空调机、音乐、电扇、电视机等。尤其是 音响和电视机开的声音过大造成的噪音。这些噪音对病人的休 息极为不利。为使病人能得到充分休息，家人应主动不去制造噪 音。更主要的是提髙每个人的环境保护意识，以减少噪音对个人 和他人的危害。在家居生活中时刻关心着我们...

噪音有什么危害 噪音对生理的危害

噪音会引起入神经紧张，心律不齐，血压升高。在高噪音环境里．会使一些女性的性机能紊乱，月经失调，孕妇流产率增高。

噪音增加致命心脏病危险

1.影响儿童学习能力。世界卫生组织完成多项研究发现，在环境噪音干扰严重的学校，老师授课时间比正常情况减少11%。长期接触噪音还对孩子学习成绩及技能发展产生负面影响。居住在机场、铁路及高速公路边的孩子，在语言和认知技能测试中成绩更差，阅读成绩也更低。

2.降低工作效率。《纽约客》杂志刊登一项近期研究发现，开放式办公室环境噪音会导致员工工作效率降低。各种噪音会导致员工记忆和回想能力下降，诸如简单计算之类的基本技能降低。研究人员表示，分神是一大原因，更重要的是开放式大办公室的噪音会导致员工压力大增。

3.环境噪音增加致命心脏病危险。2011年，世界卫生组织和欧洲执行委员会联合研究中心完成的一项研究发现，长期在飞机、火车等交通噪音严重的环境下生活，会导致高血压和致命心脏病危险增加。

4.噪音尤其干扰同时完成多项任务的人。美国斯坦福大学认知神经学专家安东尼魏格纳博士表示，在噪音干扰下，人们更难阻止分神，注意力更难集中，因而同时完成多项任务会更加困难。手头工作一旦被噪音打断，往往更难继续返回刚才正在完成的工作。

5.听音乐时有噪音损伤记忆力。很多人爱用音乐“盖住”讨厌的噪音。尽管听音乐可改善情绪，提高警觉度，但是听音乐其实有损回想记忆能力。研究发现，听自己不喜欢的音乐对回忆效果更好。另外，任何音乐提高记忆力的效果都不如安静地冥想打坐。

6.会让人更少关心自己。研究发现，与在安静环境下办公的女性员工相比，噪音环境中的女员工更少调整坐姿，或增加身体活动。噪音环境更可能导致职场人士弓腰驼背忙工作，忽略了应多站起来走动。

7.是导致“鬼屋效应”的罪魁祸首。英国赫特福德大学一项研究发现，次声(略低于人类感知的声音)也会引发寒颤和焦虑之类的感觉。这类噪音容易让人感觉脊梁骨发凉、不安、悲伤或恐惧等“鬼屋效应”。

为开车族身体健康保平安秘方

(1)要多吃一些富含维生素的食物

常年开车的朋友要加强营养，增强体质。饮食要有规律，不能过饥或过饱。多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，特别是维生素B和维生素c。饭后应休息20～30分钟再开车，这样便于消化系统的正常工作。

(2)尽量降低车内外噪声强度

开车时播放音乐，音量不宜太大，以减少噪声对人体的影响。同时，因为高音喇叭的噪声对人的听力危害较大，因此应使用低音喇叭。

(3)减少车辆行驶时的震动

车辆的震动对人体的危害很大，因此我们建议开车族选用弹簧、海绵坐垫。开车时可戴松软手套，减少手与机器手柄和方向盘的摩擦。道路凹凸不平时，可减速行驶，以减少周身震动。

(4)要定期进行体检

经常开车的朋友每年应进行一次职业性体检，以便早期发现职业病，并及时治疗处理。倘若发现听觉器官、心血管、神经系统器质性疾患和色盲等疾病，均不宜继续从事机动车驾驶。

噪音对人体的危害

1。80~85分贝时，表现为头痛、睡眠不好;90~100分贝时，情绪激动，感到疲劳;100~120分贝时，头晕、失眠、记忆力明显下降;120~140分贝时，耳痛、引起恐惧症。噪声可导致心动过速、心律不齐、心肌受损，血压 升高，导致动脉硬化、冠心病等;影响肠胃道消化道系统紊乱，胃溃疡和十二指溃疡发病率提高2。对儿童:噪声环境下的儿童智力发育比较缓慢，而且还影响胎儿的体重发育，并造成胎儿畸形。3。噪声还容易影响人的工作效率，干扰人们的正常生话。在噪声环境中工作往往使人烦躁、注意力不集中、差错率明显上升。4。在60分贝以上的噪声环境中，必须提高嗓门交谈;而在80分贝以上，就是大叫大喊，也无济于事。5。噪音对人的危害：生理上引起听力损失、心律不齐、血压升高、营养不良。在高分贝下，可使人失眠、神经衰弱、心脏功能失 常心理上引起人情绪烦躁、降低工作效率、分散注意力、妨碍睡眠。6。孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中,会使内分泌腺体功能紊乱,并出现精神紧张和内分泌系统失调。严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝噪音能损坏胎儿的听觉器官，致使部分区域受到影响。影响大脑的发育，导致儿童智力低下。

老年人睡眠不好如何调理 保持良好生活习惯

日常生活中老年人应该做到合理饮食，晚饭不过饱，临睡前两小时不再进食，不抽烟喝酒，不喝浓茶，保持睡眠环境的安静，适宜的室温，尽量减少噪音，光线等因素刺激。

睡觉时听音乐好吗

人耳听到的音量超过85分贝时，时间过长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，严重者还会造成不可恢复性听力损伤。

耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。这样的音量对耳神经有很大的刺激作用。长时间会造成听力衰退，严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。由于首先出现的是高频听力下降，而我们日常交流所使用的语言频率并未受影响，所以早期常被忽视。

只有当听力损失向低频延伸，语言频率听力损失到一定程度后，才会出现主观感觉听力阻碍，使语言交流和社会活动受到影响。因此，使用耳机听东西给年轻人带来的影响，通常要多年之后才能显现出来。

污染导致耳聋逐渐增多

耳鼻喉科专家介绍，导致耳聋的因素很多，包括耳毒性药物、遗传、噪声、感染和疾病等。近年来，因环境噪声污染导致耳聋的人数逐渐增多，根据WHO统计，在人类所有的致聋病因中，噪声仅次于衰老，排在第二，约占37%。常见的噪声包括以下几种：工业噪声，如工业生产中的机器转动、震动产生的机械性噪声;交通噪声，鸣笛音、火车行驶的噪声等;社会生活噪声，舞厅、迪厅的乐器演奏音，家用洗衣机空调的噪声等。

随身听音量不宜过90分贝

减少噪声对人体的危害最积极的方法就是尽量远离噪声源。平时使用“随身听”音量尽可能低些，一般不宜超过80分贝~90分贝。在公交车或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳机听音乐。别在睡觉的时候听，如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。

使用“随身听”切不可长时间听，最好每次不超过1小时。工作期间在隔音室里行工间休息，或减少每日、每周的接触噪声时间，也可降低发病率。

在噪音环境下要采取耳部隔音保护措施，戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材、一般在80分贝噪声环境长期工作应配用简便耳塞;90分贝以上时必须使用防护工具。简便者可用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，其隔音值可达30分贝。

所以，建议睡前听音乐最好不要超1小时，减小入耳音量，以柔和不刺耳歌曲为宜，切莫边睡边听。

对人体有危害的噪音有哪些

噪音是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。 噪音污染主要来源于交通运输、车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、社会噪音如音乐厅、高音喇叭、早市和人的大声说话等。 噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面: ·损害听力。有检测表明: 当人连续听摩托车声, 8小时以后听力就会受损; 若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损。 ·有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%。 ·影响人的神经系统, 使人急躁、易怒。 ·影响睡眠, 造成疲倦。

噪音会给人体带来哪些危害呢

噪声是指发声体做无规则振动时发出的声音。声音由物体的振动产生，以波的形式在一定的介质(如固体、液体、气体)中进行传播。通常所说的噪声污染是指人为造成的。从生理学观点来看，凡是干扰人们休息、学习和工作以及对你所要听的声音产生干扰的声音，即不需要的声音，统称为噪声。

损害视力：大家都知道，噪音也会严重影响听觉器官，最可怕的是，它甚至会使人丧失听力。因为耳朵和眼睛有着紧要的联系，所以当噪音影响听觉器官的时候，也会同时对视力有影响，使人的视力减弱。

影响睡眠：噪音对睡眠的危害也是很大的，因为突然的噪声为40分贝时，就可以让10%的人惊醒;达到60分贝时，就会让70%的人惊醒。这样的话，就会严重影响睡眠，造成人疲倦不堪。噪音引起睡眠不好，就会让人注意力不集中，造成记忆力下降等等。

损害听力：相关资料显示表明：当人连续听摩托车的车声，那么八个小时以后听力就会受到损害;如果是在摇滚音乐厅，半小时以后就会受损;最严重的是，如果是在八十分贝以上的噪音环境中生活的话，那么造成耳聋的可能性就会达到50%。

影响系统：相关的调查表明，地区的噪音每上升一分贝，那么高血压发病率就增加3%。不但如此，噪音还会影响人的神经系统，使人感到急躁、容易动怒。因为噪音会刺激神经系统，使之产生抑制，所以长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群。

温馨提示：

一般情况下，85分贝以下的噪声不至于危害听觉，而85分贝以上则可能发生危险。统计表明，长期工作在90分贝以上的噪声环境中，耳聋发病率明显增加。

噪音有哪些危害 噪音对视力的危害

噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在联系，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而波及视觉器官，使人的视力减弱。

噪音也影响生育

人们都知道影响生育的原因有很多种，都知道高温、污染等对生育能力有影响。可最近发现噪音也影响生育，噪音我们随处可见。但很少有人会想到，噪音也是一个“生育杀手”，噪音也影响生育。

有研究显示，高强度的噪声会损害听觉，对神经、心血管、内分泌、消化等系统，以及视觉、智力都有不同程度的影响。噪音也影响生育。尤其在内分泌方面，强噪音会使人出现甲状腺机能亢进，导致肾上腺皮质功能增强，基础代谢率升高，性机能紊乱，月经失调等，进而影响生育功能，可见噪音也影响生育。

噪音也影响生育。对男性而言，长期生活在70-80分贝的噪音下，性功能趋向减弱;生活在90分贝以上的环境中，性功能易紊乱。更高的噪音会导致精液不液化或无法射精。

即使怀孕后，长期接触强烈噪音，一方面会影响孕妇的中枢神经系统、消化系统功能，导致头晕、头痛、失眠，加重早孕反应，甚至导致剧吐或胃溃疡。另一方面，噪音还会影响胎儿的生长，导致发育迟缓、流产、早产，出生后为低体重儿，体质虚弱、多病，长大后听力下降。可见噪音也影响生育。

综上所述，噪音也影响生育，噪音污染不仅危害生育功能，对优生优育也有不利影响。因此，在怀孕前准备期和怀孕期间，夫妻双方都应该尽量避免噪音环境，别去卡拉OK、音乐厅等高频环境。