打鼾是什么原因

打鼾是什么原因

鼻部异常鼻部有生理性异常是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

咽喉部疾病除了鼻部异常会引起打鼾，咽喉部疾病也会导致打鼾。如扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等，这些疾病引起咽喉狭窄，呼吸不畅，从而产生鼾声。

呼吸暂停因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是：睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重

关于打呼噜的误解

误解一：打鼾是睡得香的标志

直到现在，仍有很多人认为打鼾是睡得香的标志。其实这是非常错误的。打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。由于打鼾导致机体缺氧，身体所有的器官都会缺氧，这些器官都会变得“疲倦”。因为打鼾引起的睡眠表浅，深睡眠减少等会使人越睡越累，因此打鼾者白天嗜睡、疲惫，乏力，记忆力下降，工作效率低下等就不难理解了。有的人甚至在看电视、开车的时候出现嗜睡，这是很危险的。

误解二：打鼾反正也不能治愈，就不治了吧!

打鼾其实是健康的大敌，由于打鼾会造成睡眠呼吸反复的暂停，造成机体严重缺氧，从而诱发心脑血管疾病、心律失常。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。因此现在认为，打鼾是高血压的独立发病因素，临床也发现，打鼾的病人中有相当大的比例患有高血压病，打鼾还会导致性功能障碍，夜间夜尿次数增多等等。

打鼾治疗方法很多，但都针对病人不同的病情，打鼾虽然不能治愈，但通过个体化、恰当的治疗，完全可以明显减轻并控制打鼾，完全可以预防因长期打鼾导致的身体并发症，就像通过药物控制血压、血糖治疗高血压、糖尿病一样，所以还是应该积极治疗。

打鼾是怎么回事

专家指出，打鼾是目前很常见的一种睡眠现象，很多人都受到了睡觉打鼾的困扰，之前有很多人都误把睡觉打鼾当成了睡的香的表现，可是随着后来人们对打鼾的正确理解，及睡觉打鼾导致白天精神不济的情况后，很多人都急迫想弄清楚打鼾是怎么回事?

专家介绍说，引起打鼾的原因有很多，打鼾患者一般情况下都伴有不同程度的鼻、咽、喉腔通气道狭窄、悬雍垂粗长、舌根肥厚、扁桃体偏大、下颏短小、肥胖以及鼻中隔偏曲、鼻窦炎等鼻咽腔疾病。中枢神经出现问题可引起打鼾，身体某些器官的阻塞也可导致打鼾，阻塞导致的打鼾在青少年人群中变现比较突出。

对成年人的打鼾来说，混合性疾病引起的最多，其他身体的疾病也是导致打鼾的一个潜在原因。这些疾病，导致患者呼吸时，气流受阻，形成漩涡，发出鼾声，并且声音越大，发病部位越多发病原因越复杂，治疗上难度更大。

睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。

打呼噜是什么原因

1.打呼噜与身体因素：

一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

2.心理学角度解释打呼噜：

打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。

通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。

打鼾的危害

打鼾是什么

鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。在临床上把鼾症分为生理性和病理性。生理性鼾症又称良性鼾症，是由感冒疲劳引起时间短暂，只要不会影响正常呼吸时的气体交换，只要改变睡姿就可以缓解。病理性鼾症是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。、

打鼾威胁健康

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌!打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。

花椒泡水治打鼾吗

花椒泡水有一点点治打鼾的作用。

花椒中含有很多杀菌抑菌的成分，用花椒水擦鼻腔的话，可以抑制病菌，增强鼻腔粘膜对于病菌的抵抗力，并且降低粘膜对病菌的敏感性，所以因为鼻炎或者咽喉炎导致的轻微打鼾，食用花椒泡水有一定的缓解作用，其他原因导致的打鼾是没有作用的。

怎么改善打鼾 小编说两句

不管是什么原因导致晚上睡觉打鼾，首先早诊断是不是身体疾病，然后再看看自己是否有不良习惯如抽烟喝酒或者睡觉时平躺也会导致打鼾。找出原因后合理管理调整，打鼾是会有所改善的。

睡觉流口水是遗传吗 睡觉打鼾会遗传吗

暂无科学依据说明打鼾会遗传，但是打鼾有家族聚集性。

睡觉打鼾是睡眠呼吸暂停综合的主要表现，引起的原因有很多，各种原因引起的呼吸通道狭窄所致；是否有遗传性还不明确。

但国内外流行病学调查和研究都证实，睡眠呼吸暂停综合征具有明显的家族聚集性。

走出打鼾的治疗误区

1.并不是只有胖子才会打鼾。打鼾的原因是患者的呼吸道较平常人窄，而造成氧气吸入的阻力变大，吸入氧气量变小，不足以提供给机体利用。由于身体器官得不到足够氧气，这样就会诱发出各种疾病。所以说，肥胖与打鼾没有必然联系。

2.打鼾声音小也要重视。很多人认为打鼾的声音越大，患者所患病的严重程度也越大。这种观点是完全错误的，打鼾声音与疾病程度没有必然联系。建议凡是有打鼾习惯，不论打鼾声音大小都应该今早去医院做全面的检查。

3.打鼾是难以治愈的。在医学界中，目前还没有找到一种安全、有效的治疗打鼾的方法。有些药物可较有效地控制打鼾声音，但其不良反应也较大，不推荐使用。建议通过个人的良好习惯来改善打鼾症状，如合理科学的饮食、适当的锻炼等。

4.打鼾并不是因为喉咙息肉造成的。很多病人会误以为息肉是打鼾原因而切除息肉，但这种想法是错误的，打鼾是病人呼吸道由于生理原因、物理原因或遗传原因，使呼吸道发生阻塞而不利于呼吸所造成的。

5.打鼾不宜激光治疗。之前，流行使用激光来治疗打鼻鼾，但是这种方法的副作用很大不说，其效果还不好。故打鼾病人不宜使用这种疗法。

上述就是关于打鼾的几个误区。对于打鼾患者来说，面对疾病不能不在意，也不可过于紧张，只要通过科学合理的治疗或护理，对病情的改善也是有很好的