长期吃三七粉伤肝吗吃三七粉的禁忌

养生健康

长期吃三七粉伤肝吗吃三七粉的禁忌

服用三七粉的禁忌如下：

1，不能过量：每个人服用三七粉具体的用量是不一定的，一定要咨询专业的医生，不可过量服用，否则可能会引起肝脏的损伤。

2，风热感冒期间不宜服用：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用三七粉，但是风热感冒期间是不宜服用，可能会引起感冒症状加重。

3，孕妇禁止服用：三七粉具有活血化瘀的功效，怀孕期间的妇女服用，可能会引起胎动不安，或者是发生流产，是应该禁止服用的。

怎么吃三七粉祛斑吃三七粉祛斑能长期吃吗

吃三七粉祛斑能长期吃。

三七粉长期适量食用并没有什么副作用，并且很多保健作用也要长期食用才能有作用，并且用三七粉祛斑是一件从内而外的调理过程，因此需要长期坚持，所以吃三七粉祛斑能长期吃。

月经期什么症状可以吃三七粉

三七粉什么时间吃好?月经期能吃三七粉吗?月经期对于女性来说是比较特殊的生理时期，三七粉活血补血那么月经期能吃三七粉吗?

三七粉具有活血养颜之效，有人说在月经期间吃完效果会更佳，有人却说月经期不得食用三七粉，众说纷纷，其实这个问题要一分为二看待。

月经期能吃三七粉吗?以下情况可以在月经期吃三七粉：

一、经量比较少

经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

二、经期手脚冰凉

有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强

体，活血养血等功效。

月经期能吃三七粉吗?以下情况不适宜食用三七粉：

一、经量较多

本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

二、月经正常

既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

月经期能吃三七粉吗?综上所述需要特殊情况区别对待。

不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢?了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。

三七粉怎么吃好呢?三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：

三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。

(1)三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。

生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。

(2)三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.

三七粉怎么吃最好主要注意三个方面：

一、购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据;

二、生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果;

三、三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。

月经期能吃三七粉吗?在月经期怎么吃三七粉呢?从上面的介绍中我们会知道月经期间熟吃三七粉比较好。

不管是月经期吃不吃三七粉都需要注意三七粉的副作用，一般说来三七粉的副作用有哪些呢?

三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七粉的副作用还告诉我们孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

女性月经期间最好不要用，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

吃三七粉能去斑吗吃三七粉祛斑要注意什么

1.吃三七粉祛斑最好和三七粉面膜一起使用，祛斑效果更好，从里至外的调理色斑处肌肤。

2.三七粉祛斑的效果有一定的限度，可以作为正常祛斑方式的辅助祛斑手段。

3.吃三七粉祛斑要坚持食用，长期下来才能看出效果。

4.色斑的形成因素有很多，吃三七粉祛斑可能对有些色斑没有效果，因此长期食用发现没有效果之后，要及时更换祛斑手段。

5.吃三七粉祛斑的时候要注意内外的保养，内部食用三七粉，外部需要及时防晒、养护，这样才能减少色斑的生成。

中药三七粉怎么食用

1、生吃三七粉功效主要是活血的，多用于祛斑美白、治疗和预防高血脂等心血管病，正常体质每天3-5克三七粉，分两次用温水或者牛奶冲服即可。

2、熟吃三七粉功效主要是补血，多用于各种失血后补血之用，如产后失血、术后失血等。熟三七粉的服用方法以药膳为主，多数做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等，三七汽锅鸡就是一道非常美味的三七药膳。

服用三七粉的注意事项：

1、不可过量：一般正常体质的人,三七粉的一日总量不超过15克。

2、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血脂。

3、孕妇禁止使用：女性在怀孕期间，三七粉禁止服用。

三七粉的副作用

现在很多老人都会在吃三七粉，吃三七粉可以预防和治疗各种中老年疾病，而三七粉需要长期服用，所以大家难免会担心它是否会有什么副作用。

对于三七粉来说，三七粉是没有什么副作用的，三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用，以免有副作用。

三七粉熟吃和生吃的功效与作用的侧重点有些稍微的不同。

根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。

三七粉有什么禁忌空腹服用还是饭后服用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉按照保健量吃，三七粉也不是神药，不能一次搞定，但是长期吃就有用。

吃三七粉能吃鱼吗

吃三七粉的时候可以吃鱼。网上盛传的吃三七粉的时候不能食用鱼类是一种没有依据的错误的说法，因为三七粉和鱼并没有什么饮食禁忌，既不会和鱼反应，也不会因为鱼而降低药效，因此吃三七粉的时候可以吃鱼，您不用担心，想吃的时候就吃吧！

吃三七粉的时候不能吃什么

白萝卜是一种会解药性的食物，因此食用三七粉的时候再食用白萝卜会影响三七粉的药性，因此吃三七粉的时候不能食用白萝卜。

三七粉性温，食用会增加燥热之气，再食用一些如牛肉、羊肉、狗肉、榴莲等性热的食物，会加重体质的燥热程度，因此吃三七粉的时候不要食用性热的食物。

中医讲究四气五味的配合，三七粉性温，食用三七粉的同时再食用一些性寒的食物，会影响三七粉的药性，降低药效，因此吃三七粉的时候不要食用性寒的食物。

三七粉有止血的作用，食用三七粉止血的时候，不能食用具有活血作用的食物，如：黑木耳、山楂等，会影响三七粉的活血作用，因此吃三七粉的时候不要食用一些有活血作用的食物。

哪些人不能吃三七粉

要知道哪些人不能吃三七粉，我们要先来详细了解下哪些人不能吃三七粉的注意事项和自己的身体素质：

1、内体虚热人群不宜吃三七粉

每种药材都有其适应证和适应人群，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用

2、正常经期不宜吃三七粉

长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经

3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉

孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。

4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。