水中分娩利弊还需孕妈分分清
水中分娩利弊还需孕妈分分清
优点：
相对于传统的分娩方式来说，选择在水中生产可以最大限度的减轻产妇产前的痛苦，并且缩短整个生产的时间，产妇坐在浴缸中，随着水的流动性，可以选择自己觉得最舒适的分娩位置，还能更明显的感受到胎儿出生的过程。水中分娩的产妇，有着独特的支撑自己的空间，能使自己的情绪更加轻松，并且最大的节省体力。
从生产给女性带来的身体伤害来说，水中生产的产妇可以减少药物的摄入，并最大限度的避免用于传统生产的治疗方式。尤其是件少了外因切开手术，减少外阴受到伤害。水中分娩的产妇，减少了剖腹产的概率，产妇在产后恢复的时间比较快。水中出生的胎儿，水中的环境跟子宫内非常相似，能有效的减轻重力对宝宝的刺激，让宝宝更快的适应新环境。相对于剖腹产的宝宝来说，经过产道挤压的宝宝不但免疫力好，而且更聪明。
缺点：
目前，国内实行水中分娩的方式还没有流行，主要是由于设备和费用的问题。水中分娩的时候需要使用专门的设备，这些设备在使用的时候，需要经过水质、消毒、无菌系统的管理等程序，所以相对于传统的分娩方式来说，价格较高。其次，选择在水中生产最致命的的缺点，就是容易造成产妇和胎儿被感染，生产时候的分泌物容易给胎儿带来危险。水中生产的时候，难以准确的测量胎心率和子宫收缩的程度，如果出现危险的时候难以做好预防措施。
无痛分娩的利弊
无痛分娩的优点：
无痛分娩能减少分娩时的恐惧和产后的疲倦。它让产妇在时间最长的第一产程得到休息，当宫口开全该用力时，因积攒了体力而有足够力量完成分娩。
无痛分娩的经过是医生和产妇一起参与并共同制定计划的，有利于医生和产妇的沟通。还能够使医生及护理人员更多关注产妇的变化，如果母体或胎儿一旦发生异常，就可以及早被发现而得到及时治疗。熟练的麻醉科医生只要约5-10分钟即可完成麻醉操作过程。整个过程产妇一直处于清醒的状态，有条件的甚至能够下床走动，产妇可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。
无痛分娩的缺点：
后遗症是因人而异，绝大部分人都不会发生任何后遗症。无痛分娩一般采用的是硬膜外麻醉，这宗麻醉总体来说是安全的。有极少数人可能会感觉腰疼、头疼或下肢感觉异常等，发生率很低，而且这些不适都不会很严重，短时间内就可以自然消失，并不会对身体造成太大的影响。理论上讲，更严重的并发症的可能性是存在的，比方说低血压等等，但发生机率都非常低。
准妈自然分娩利处大
世界卫生组织(WHO)在20世纪80年代即提出了把剖宫产率降到15%以下的目标，但我国各省市剖宫产率却呈逐年大幅度升高趋势，这里面除了病理因素，有一半以上是产妇要求手术的，而要求手术中社会因素占了绝大多数的比例。运用选择性剖宫产手术替代自然分娩，必然缩短胎儿在母体内真正的孕育成熟时间，这样让孩子提前出生本身就等于是“出生缺陷”。剖宫产率的整体比例升高，将导致人口素质的整体下降。
自然分娩对宝宝的好处
在自然分娩过程中，阵阵的宫缩会给胎儿带来惊险的历程，但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习，直接影响到长大后孩子的动作灵敏、协调，注意力集中，情绪稳定等。在这过程中胎儿的胸廓在宫缩时受到相应的有节律性压缩和扩张，将呼吸道和肺内的羊水和黏液排挤出来，使新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率较剖宫产儿减少1/3，胸廓的挤压还使胎儿肺内产生的肺泡表面活性物质因此增多，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张，能及时建立自主的呼吸。
产道对胎儿大脑挤压，胎儿脑部受压后血循环加强，刺激脑细胞，使之在出生后增强了对缺氧的应激能力，有利于大脑的发育。经此锻炼，胎儿呼吸中枢受到刺激，有利于新生儿娩出后迅速建立正常的呼吸反射。此外，产程的刺激使母亲和胎儿体内产生大量免疫抗体，因此，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力和抗感染力，而剖宫产儿却缺乏这一获得抗体的过程。
自然分娩与剖腹产的利弊
虽然顺产与剖腹产已经是一个老生常谈的话题，但是很多新手妈妈的心里还是有很多疑问，究竟哪种方式更适合自己呢?今天本网小编就带大家了解：顺产还是剖腹产 剖腹产的类别及利弊
自然分娩的好处
对产妇：
1. 出血相对少，产妇恢复快，产后不需要卧床;
2. 饮食方面也不受限制，入院时间短，花费较少，产后泌乳也会比较早。
对宝宝：
1. 对于宝宝来说经过妈妈产道的挤压可以将胎儿呼吸道内的羊水和粘液挤出来，使肺表面活性物质增加，更有利于肺泡的扩张;
2. 同时胎儿头部受到挤压，头部充血，可提高胎儿大脑呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常的呼吸;
3. 阴道分娩对大脑的发育也很有益处，自然分娩过程中免疫球蛋白可由母体传给胎儿，使新生儿具有更强的抵抗力。
自然分娩的弊端
1.孕妇产前阵痛(可选择无痛分娩);
2.产后阴道松弛;
3.分娩过程中，阴道中易突发状况;阴道在产后也容易出现阴部有血肿、感染等情形;
4.因子宫收缩差，产后易引发出血，如无法控制，严重时需切除子宫，甚至危害生命;
5.有时会发生急产;
6.如孕妇羊水中有胎便，容易引发新生儿胎便吸入症候群;
7.如胎儿过重，容易引发肩难产，造成新生儿臂神经丛损伤或锁骨骨折;
8.顺产时，若产妇精力耗尽或胎儿难产，需要用真空或产钳吸引，有可能会引其新生儿头部肿大;
9.顺产时，胎儿容易在子宫内发生脐绕颈、脱垂、打结等意外。
剖腹产的优点
1.剖腹产手术指征很明确，一般情况下手术都会进行的很顺利;
2.如产妇腹腔内有其它疾病，也能一并做处理;
3.能免去产妇剧痛之苦;
4.产妇如果出现子宫感染严重、多发性子宫肌瘤、子宫破裂等不宜保留子宫的情况时，能同时做切除子宫手术;
5.产妇如要做结扎手术，剖腹产也方便的多;
6.剖腹产能减少分娩合并症和并发症对产妇胎儿的影响。
剖腹产的缺点
对产妇：
1. 剖宫产相对于顺产来说出血较多，而且还会有感染、栓塞、术后盆腔黏连、肠梗阻等风险的增加;
2. 入院时间长，花费较多，手术后限制活动、限制饮食;
3. 再次妊娠会有前置胎盘、胎盘植入的风险;
4.剖腹产后，孕妇再次怀孕分娩时，如从以前的子宫切口处手术，容易造成子宫破裂;要是原来的切口愈合不好，再做剖腹产时，就会对产妇造成长期的不良影响;
5.剖腹产术后，产妇身体恢复比顺产慢。
对新生儿：
1.新生儿在分娩过程中没有经过妈妈的阴道挤压，所以增加了新生儿湿肺的发病率;
2.剖腹产后，新生儿可能会有呼吸窘迫综合征。
水中分娩利弊还需孕妈分分清
什么是水中分娩
水中分娩就是产妇在临产的时候，选择在水中分娩宝宝的生产方式。水中生产要求宝宝出生的时候，从胎儿露出头部一直到全身都离开母体的时候，全身都沉浸在水中。分娩之后，再立刻把宝宝抱出水中。
中国首例水中分娩案例
据记载，1803年的法国就有了水中分娩的案例。孕妇因为疲劳要进入浴盆中 缓解一下，结果宝宝就降落在浴盆中了。上世纪60年代开始，水中分娩的实验开始逐步扩延开来，美国成立了世界上第一家水中分娩的中心，目前达到水中生产条件的医院接近200家。
2003年3月份，马楠在上海长宁区的妇婴保健院通过水中生产的方式，生下了健康的儿子，这是中国历史上水中分娩第一个成功案例。两年后，马楠又在同一家医院，通过水中分娩生下了女儿。
水中分娩的优点和缺点
优点：
相对于传统的分娩方式来说，选择在水中生产可以最大限度的减轻产妇产前的痛苦，并且缩短整个生产的时间，产妇坐在浴缸中，随着水的流动性，可以选择自己觉得最舒适的分娩位置，还能更明显的感受到胎儿出生的过程。水中分娩的产妇，有着独特的支撑自己的空间，能使自己的情绪更加轻松，并且最大的节省体力。
从生产给女性带来的身体伤害来说，水中生产的产妇可以减少药物的摄入，并最大限度的避免用于传统生产的治疗方式。尤其是件少了外因切开手术，减少外阴受到伤害。水中分娩的产妇，减少了剖腹产的概率，产妇在产后恢复的时间比较快。水中出生的胎儿，水中的环境跟子宫内非常相似，能有效的减轻重力对宝宝的刺激，让宝宝更快的适应新环境。相对于剖腹产的宝宝来说，经过产道挤压的宝宝不但免疫力好，而且更聪明。
缺点：
目前，国内实行水中分娩的方式还没有流行，主要是由于设备和费用的问题。水中分娩的时候需要使用专门的设备，这些设备在使用的时候，需要经过水质、消毒、无菌系统的管理等程序，所以相对于传统的分娩方式来说，价格较高。其次，选择在水中生产最致命的的缺点，就是容易造成产妇和胎儿被感染，生产时候的分泌物容易给胎儿带来危险。水中生产的时候，难以准确的测量胎心率和子宫收缩的程度，如果出现危险的时候难以做好预防措施。
喝咖啡利弊分析
现在的职业女性随著生活的越来越忙碌，咖啡仿佛也成了缓解生活压力必不可少的调节剂，甚至成为日常生活的一部分。但是喝咖啡一定要了解利与弊，今天小编就来跟大家说一说这其中的优缺点，要认真看哦。
一、喝咖啡饮用要得法
1、先喝水以清洁
先喝一口冷水，让您的口腔完成清洁，这样一来才有好心情去慢慢品尝一杯咖啡。
2、趁热喝保风味
喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化，使口味变酸，从而影响咖啡的风味。
3、黑咖啡巧搭配
先趁热喝一口不加糖与奶精的「黑咖啡」，感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。然后加入适量的糖，再喝一口，最后再加入奶精，会帮您更能体味其中奥妙。
二、喝咖啡的好处
1、帮助解酒功效
酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
2、富含维他命B
咖啡的烟硷酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
3、保健医疗功能
咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
4、促进代谢机能
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
5、胆结石的预防
对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
三、喝咖啡的坏处
1、紧张神经过敏
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。
温馨提醒：焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2、高血压的危险
咖啡因本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成複方。但高血压人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料，因为咖啡因就能使血压上升，若再加上情况紧张，就会产生危险性的相乘效果。
温馨提醒：喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3、诱发骨质疏鬆
如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，尤其对女性来说，可能会增加骨质疏鬆的威胁。但是能够按照合理的量来享受，还是可以做到不因噎废食。
四、不合适喝咖啡人群
1、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
2、老年女性：咖啡会减少钙质、引起骨质疏鬆。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
3、胃病患：喝咖啡过量可引起胃病恶化。
4、孕妇：饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
5、维生素B1缺乏者：维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
6：癌症患者：饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险
孕妈妈需正确看待分娩疼痛
1.这种疼痛不是持续的，而是一阵一阵的，所以你有缓冲的时间。
2.你可以预测这种痛，知道它下一次还会出现。而且每次的疼痛都大同小异，既然你能忍过前一次，也一定会忍住下一次。
3.分娩的疼痛只是想要告诉你应该采取哪种姿势会对生出宝宝有利。
4.这种疼痛会结束的，而且一结束你就会得到世界上最好的补偿，相信自己能够战胜它。
放轻松，减疼痛
1.音乐具有治疗的效果，可以缓解焦虑，降低心率、血压和呼吸频率，减少去甲肾上腺素的释放。分娩时，准备好CD播放机，用音乐帮助孕妈妈放松心情，顺利分娩。
2.想象及暗示：想象宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎宝宝渐渐下降，同时自我暗示：“我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。”
3.准爸爸充满爱意的温柔触摸和适度按摩，可以帮助孕妈妈缓解疼痛，身心舒爽。而分娩中晚期有力的挤压或按摩都会使疼痛的信号在通往大脑的传递途中受到抑制或消弱。
4.待产前，进行肌肉松弛、深呼吸，温水浴、改变体位等方法的训练，丰富的知识会带给你力量、自信和勇气，从而顺利分娩。
5.看自己最喜欢的照片或图片、图书，看电视、听音乐、聊天都可以分散注意力，减轻疼痛。
6.借助于Ⅱ亨、呻吟、叹气等微弱宣泄方法可以减轻疼痛。
帮助孕妈妈顺利分娩的产前按摩
按摩选穴：无需取穴。
按摩步骤
产妇保持侧卧的姿势，全身放松。按摩者洗净双手，用手掌的根部轻轻按压产妇的尾骨部位，按摩保持1分钟左右。之后，按摩者用双手的手指轻柔地沿着由上到下的方向按摩产妇的肩膀和后背部位。反复按摩4～6次。最后，按摩者将产妇扶起，站在产妇的背后，双手用力稳稳地握住产妇的臀部并且向后拽。
小提示：
在后拉产妇的臀部时，按摩者要及时地根据医生指示进行拉拽。
无痛分娩的利弊 无痛分娩的好处
无痛分娩最显著的优点是，减轻生产疼痛感，减少对分娩的恐惧，同时也能减轻产后疲倦。产妇在第一产程得到充分休息，对之后的胎儿娩出十分有利。待子宫口完全打开，产妇便拥有足够的产力顺利完成分娩。
无痛分娩能减少产妇不必要的耗氧量和能量消耗，改善子宫收缩的失调现象，帮助产妇保持清醒，在分娩时有效配合用力，顺利产出胎儿。
无痛分娩可避免子宫胎盘血流量的减少，从而改善胎儿氧气状态，减少胎儿缺氧及新生儿窒息状况出现的机率。
无痛分娩采用硬膜外麻醉，医生在产妇的腰部硬模外腔放置药管，药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的1/10，淡淡的麻药，很安全，在减轻疼痛感同时，不会对胎儿造成危害。