酒喝多了肚子胀怎么回事

酒喝多了肚子胀怎么回事

1、服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度、减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。

2、口服淡盐水，可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

3、喝牛奶可以保护胃部，多吃一些蔬菜，清淡的食物。

4、多喝粥，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。

5、吃水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

6、酒后1-3天进食易消化食物，防止过度劳累，最大程度上保证受损的胃粘膜尽快修复。

7、藕：酒精中毒中度者，可将藕切成薄片100-200克，放入滚水中一会儿，捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒，可用100-200毫升的凉藕汁灌服。

酒喝多了出现肚子胀这个情况是正常的，因为酒是胀气的东西，上述所说的酒喝多肚子胀原因以及解决的方法，大家现在都明白了吧，大家事一定要注意喝酒，因为喝酒伤身，所以喝酒是一定要适量，小编还要告诉大家酒后不能开车。

孕期胀气怎么回事

不少孕妇老是会觉得肚子胀胀的，很是不舒服，尤其是当吃过饭以后，这种感觉会尤其明显。不少孕妇以为是自己这一顿吃多了，但其实肚子胀气并没有那么简单。下面我们来说说孕妇肚子会胀气的原因。

1、孕期正常反应

怀孕初期，女性激素分泌会发生较大的变化，孕激素增加，导致胃肠蠕动减弱，分泌的胃酸变少，消化减弱，肚子胀气较为正常。怀孕中期，子宫变大，肠子容易被压迫到，导致肠胃蠕动减弱，这种情况也容易造成肚子胀气。

2、孕期活动量骤减

不少孕妈咪在怀孕期间的活动量是非常少的，但进食比较多，而且很多都是大补食物，所含蛋白质、脂肪比较多，运动不足，也会导致肚子胀气。

3、吃东西太快

吃东西的速度过快，或者是吃饭时喜欢说话，导致空气大量进入腹部，这种情况也会导致肚子胀气。

4、食物不易消化

有一些食物本身就不容易消化，吃太多肚子胀气的情况很常见。比如在孕期常吃桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、地瓜、马铃薯、苹果等也容易产气的食物。

喝啤酒肚子胀怎么缓解

喝啤酒肚子胀怎么缓解?

如果是因为过量饮酒导致的腹胀的现象的话，此时是可以多吃一些有助于消化的食物来帮助消化的，也是可以多锻炼来运动消化能量，缓解腹胀的现象，此时要多喝水，喝水是能够促进肠胃的蠕动，能够帮助尽快消化，因此是能够帮助尽早的缓解腹胀的症状，此时是不能够在食用辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物对于腹胀的症状是有害无利的，也不能够食用油腻的食物。

喝啤酒后打嗝怎么缓解?

喝啤酒后会打嗝是很正常的一种反应，有时候啤酒可能过凉，而且还含有一定量的二氧化碳，在这种刺激下就可能会使横隔膜发生痉挛并进一步收缩，从而就会以打嗝的方式表现出来。如果想要控制住打嗝，就不要猛喝凉啤酒，在喝啤酒之前也可以喝一点酸奶，这样可以有效的减少对胃部的刺激。也可以及时分散注意力，打嗝比较厉害时可以吃一点生姜以得到缓解。

喝了啤酒肚子胀怎么办

喝牛奶

牛奶具有保护胃肠黏膜的作用，在喝啤酒之前适量的喝点牛奶，可以有效的预防喝啤酒后肚子涨。

喝酸奶

喝了啤酒后肚子很胀，可以适当的喝点酸奶，酸奶不仅有促进消化的作用，加快啤酒的排出，缓解肚子胀气的作用，而且还具有一定的解酒作用。

气泡消失再喝

大家都知道啤酒倒出来的时候，在杯子上面会有一层气泡，有的人不等气泡消失，直接留着气泡将啤酒一口喝了，这样很容易就会出现肚子胀的情况，所以建议喝啤酒的时候，要耐心等待，气泡消失再喝比较好。

慢慢喝酒

大口喝啤酒会带入一些空气到体内，一般喝不了几杯啤酒，就出现了胀肚子的情况，所以在平常生活中，应该慢慢喝啤酒，以此来预防肚子涨的情况。

干性皮肤平时怎么保养 少喝酒

酒，在我们的烦恼的时候，也许是个好东西。但酒喝多了伤身，同理，酒喝多了更是对我们的皮肤存在威胁。我们花了这么多时间去好好护理我们的干性皮肤，如果再喝了酒，就前功尽弃了。建议干性皮肤的朋友们，少喝或者不喝酒吧。

新生儿感冒鼻塞要如何处理 40多天宝宝感冒症状

40多天的宝宝感冒症状肯定跟大人的表现是不一样的，家长要多观察一下宝宝的表现与以前有没有不同，像如果宝宝出现了有明显的哭闹不安或者是睡觉时的不醒：或者是说有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，或者是睡着后安静状态下嘴角有吐泡泡，呼吸明显的增快，吃完奶后有明显一个吐奶，吐奶次数比平时有明显增加 ，另外大便比较稀，大便次数增多 ，肚子胀气这些情况都有可能是感冒了。如果出现了感冒症状，请及时就医，因为小宝宝他的一个抵抗能力比较弱，病情进展比较快，如果没有及时干预很容易就到肺炎了。

喝酒肚子胀怎么办

这个一般来说与人的内脏器官很有关系!肝脾胃功能好的上气就快，不过即使功能再好也有一定的承载能力，喝得太快谁都受不了!而且它因人而异，一般肚子大体格棒的人承受能力就强!你说每次都是你叫停，那看来不一定是喝得太快，因为不太可能每回都喝得过快。

那么就有两种原因：一，你身体承受能力实在是弱，对于别人不算快的酒速对你来说却超过了范围，出于人体的本能，通过肚子涨告诉你你不能喝这么快，解决这个问题就得靠增强体质，多锻炼;

二，也是很多人喝酒肚子胀的原因!就是不会喝!这种人就是喝其他碳酸饮料肚子也会胀。众所周知，啤酒受到轻微的振荡就会冒出很多气来，到嘴里里也一样，所以你必须保证喝酒时要让啤酒延口腔下壁流下，不能让酒“咕噜”一下进肚儿!那样会激起许多气体!最后劝你不要喝太多酒，酒多伤身。

以上就是关于喝酒肚子胀的相关内容。酒不是说不能喝，偶尔喝点酒对身体还有好处，但是喝酒也是门艺术，不能喝太猛，喝酒喝太猛，最后可能喝成胃病。而且，应酬的时候不能只喝酒，也要多吃点饭和菜，垫下胃。应酬的时候如果觉得肚子胀，就不要再喝酒了，适当的歇一歇。

女人晚上睡不着是什么原因 喝太多酒

女人晚上总喜欢聚餐，在聚餐的时候难免会喝酒。酒喝多了不仅肚子胀，还容易出现头晕的情况。身体有诸多不适的时候，自然会影响睡眠。因此，不少女人夜晚睡不着，也许是酒精惹的祸。

喝酒肚子胀气怎么办

食疗：1、消胀健胃粥，取砂仁一钱、陈皮二钱、枳壳二钱、佛手二钱。以上四种中药水煎取汁，并过滤药渣，再加入白米二、三两和适量的水，熬煮成粥，一天内分二到三次服完。

2、消胀饮料，取乾燥橘子皮切丝二钱、玫瑰花一钱，加热开水充泡，当饮料喝，有消除胀气的功效。

3、砂仁鲫鱼汤：砂仁3克，鲫鱼l尾，葱、姜、精盐适量。将鱼去鳞，鳃、内脏，洗净;将砂仁洗净，嵌入鱼腹中;鱼置于锅中，加水适量。武火烧开后用文火炖至鱼熟，加调料焖数分钟即可。食肉饮汤。行气利水，健脾燥湿，适用于由脾胃虚弱引起的食少腹胀，泄泻腹痛等症。

4、参芪鸽肉汤：党参20克，黄芪20克，山药10克，净白鸽1只，精盐、调料适量。将鸽肉切块，放砂锅中，加党参、黄芪、山药、盐、调料和适量水，文炖煮50分钟，闷熟后饮汤食肉。隔日1次，连用10天。益气健脾，补中和胃。适宜于脾胃气虚所至纳食不振，食后腹胀等症。

5、夏朴蜜汁：半夏6克，厚朴6克，蜂蜜适量。将半夏、厚朴煎取药汁，然后加入蜂蜜和开水服用。1日服1次。适用于烦躁不安、脘愎胀满等症。

一瓶啤酒的热量 啤酒胖肚子是什么原因

啤酒喝多了后容易引起肥胖，而人体的腹部本来就是脂肪比较容易堆积的，尤其是对于一些随着年龄增长，荷尔蒙的分泌减少的男性，以及一些长时间坐着办公，又缺乏运动的人群而言，就更容易使脂肪堆积在腹部了，因此啤酒本身和胖肚子之间，并没有什么关系。

如何预防喝啤酒肚子胀

1、慢慢喝

喝啤酒不要图快或一口干，否则这样容易喝下去较多的二氧化碳，导致肠胃不适，要慢慢品饮，尤其是倒好啤酒后要等上面的气泡消失再喝会比较好，平时可借助一根筷子插入酒杯中以利于气泡快速消散。

2、少喝

啤酒含有大量的气体，少量喝的话，一般是不会引起身体不适的，但是如果喝的太多，会导致胃部超出自身能承受的容量范围，这样的话就会导致胀气、喷气甚至是回气，也就是打嗝。严重的酗酒行为，还会引起腹部胀痛，甚至是伤脾伤胃伤肝。

3、做抱腿动作

将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子，这个动作也可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃，避免肠胃不适的问题出现。

喝水多了有什么坏处 每天喝多少水最好

若是夏季或初秋炎热天气长时间待在户外，出汗较多，最好每天饮水2000-3000ml，而冬季出汗少，每天1200-1500ml即可，所以每日8杯水，应选择每杯200ml较好。

若是水喝多了，身体便会发出警告。一些朋友会觉得肚子胀，走路时还觉得水在肚子里晃荡，还有些朋友喝水也不能解渴，依然唇干口渴。

这都是脾虚的症状，脾不能有效运化水湿，十分伤身体，喝水都长胖。