如何美鼻

如何美鼻

鼻部整形的两个标准

要求成功的鼻部整形手术有一低一高两个层次的标准：低层次的标准即三不标准：不晃、不歪、不假。

高层次的标准：鼻头精致俏丽，略向前下方探出;鼻小柱上提，略高于鼻尖;鼻翼厚薄合适，宽度适中;鼻孔呈长轴倾向于鼻尖的大小合适的椭圆形。

好看的鼻子不只是“高鼻梁”

美观的鼻子，并不仅仅取决于鼻梁的高低，单纯垫高鼻梁不一定美观!宽、扁、平、低、短、钝是人鼻形的缺陷，弥补方式具体可分为隆鼻、鼻头塑形、鼻翼整形、鼻小柱塑形、鼻骨两侧缩窄等手术。

医学技术进步，隆鼻的方式也越来越多元化，如果只是单纯的放入硅胶成品或者注入玻把鼻子垫高，很难依每个人量身裁作而达到平衡美，所以我们说隆鼻不只是垫高鼻梁那么简单。专业的鼻子塑形技术，应该依个人的脸形、五官量身定做，以改变鼻子的外形，追求平衡美。

鼻综合整形替代单纯性隆鼻

鼻根鼻背

可能存在问题：鼻根或鼻梁部位局部凹陷偏低，侧面看缺乏立体感

推荐方案：植入假体

单纯垫高鼻根、鼻梁部位可用的填充品很多，注射材料有玻尿酸、胶原蛋白、自体脂肪，假体有硅胶和膨体，但注射材料效果维持时间有限，如果想要长久美鼻效果，假体是首选。关于硅胶和假体优劣对比，整形界意见不一，最终选择方案可听取医生意见。

鼻尖、鼻小柱

可能存在问题：鼻尖低平或鼻小柱较短

推荐方案：自体软骨垫鼻头

为保证良好效果，多数求美者需要垫软骨来抬高鼻尖，鼻中隔软骨最为常用，但因为鼻中隔软骨可切取的量有限，较严重的“塌鼻子”还会从耳部取部分耳软骨。

鼻部软组织

可能存在问题：鼻尖鼻翼肥厚、鼻孔过大

推荐方案：缩鼻头术或鼻孔缩窄术

按照常规解决方法，“大鼻头”通过切取多余的软组织后拉拢缝合鼻部即可，鼻孔过大则通过简单分离鼻翼和鼻的底部，重新固定鼻孔位置。

健身操的主要特点 较强的艺术性

健身操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，属于健美操的范畴，追求的是人的健与美，具有较强的艺术性。健身操运动体现了对“健康、力量、美丽” 的人体追求，动作协调、流畅、节奏明快有韵律、具有动感，练习者在强健体魄的同时，还能够得到“美”的享受，提升审美意识，提高艺术修养。健美操运动中的“健、力、美”特征和高度艺术性，使健美操不同于其他运动。

五中丑鼻如何变美

1、蒜头鼻

蒜头鼻又称鼻头肥厚，这类鼻型的缺陷在于鼻头部皮下脂肪和纤维组织厚，这主要是由鼻翼软骨增生，或鼻翼软骨角度过大及后缩造成的。

美鼻方法：鼻尖塑型+鼻翼缩小

手术方法是在鼻腔内将宽大的部分切除、缝缩，鼻翼变小后，鼻子的形态就好看了。手术一般沿鼻翼缘作蝶形切口，分离皮肤暴露鼻翼软骨，将鼻翼软骨在穹窿部，作上部分切除，重新缝合塑形;然后再切除皮下多余的结缔组织和脂肪，以及鼻部皮肤，更后缝合，术后看不到疤痕。

2、驼峰鼻

驼峰鼻不仅影响面部美观，还会削弱女性的亲和力。

美鼻方法：鼻骨整形

鼻骨整形需要借助特制的微型器械将宽厚高耸的鼻骨进行人为的削低或缩窄，这类手术因为不需要植入假体没有异物感而广受欢迎。3、朝天鼻

朝天鼻的人因鼻孔朝天、鼻孔外露，所以会显得鼻子短小。

美鼻方法：鼻尖延长术

使用鼻中膈软骨或耳软骨做鼻梁的延长及支撑，接着，将下侧鼻翼软骨往下拉长，并将其固定在支撑的软骨上面。更后在鼻尖的部位再取耳软骨移植做鼻尖的修复。

4、塌鼻梁

塌鼻梁是更常见的鼻型缺陷，主要是鼻根部低平，无法展示鼻子的优美曲线。

美鼻方法：假体植入

目前，解决低矮鼻梁的方法主要是假体植入，将鼻梁抬高。鼻子整形专家会在术前根据鼻部的原生基础仔细雕刻鼻假体形状后，可利用自体软骨组织也可以利用膨体或硅胶假体，利用隐藏的切口植入鼻假体，从而达到垫高鼻梁、美化鼻部形状的目的。

5、鼻翼肥厚

鼻翼宽时鼻孔就容易显得很大，这会使女性看起来粗犷而缺乏灵气。

美鼻方法：鼻翼整形术

怎么让鼻子变挺

美鼻第一步

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。捏鼻子的时间一般是在晚上，因为这样不用担心第二天鼻子发红难看。等第二天早晨起床的时候，红色已经完全褪了，就可以漂漂亮亮地出门啦。每天从上到下捏完之后呢，就用小夹子把鼻头上面有点凹的那个地方夹起来一会儿，这样鼻梁会更漂亮!很有效哦!如果皮肤很光滑夹不住，或者刚开始夹的时候有点疼，怕伤到皮肤，那你用面巾纸叠起来垫在下面就好了。

美鼻第二步

将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次——这个穴位对美容来说很重要哦!迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。

此外，从瑜伽的理论而言，鼻子两侧也有筋脉，如果能够疏通经络，那么气血自然提升，也能够起到美鼻的效果。补肺也能够让鼻子变美，所以肺部健康与鼻子美不美也有关系。

肺气充足、肺经活跃，则鼻子就会变得挺拔变美丽。所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的穴位就能够加快鼻子变美的速度。无论你是在乘车还是在家里看电视，都可以进行，几乎不受时间、地点的限制。化妆可以缓解，看上去使鼻子变小变挺变高正确的化妆方法真的可以改变你的鼻子轮廓使鼻子变小，可以在鼻翼上深妆，鼻梁正面上亮妆按摩瘦鼻子也不错，到鼻子上按摩坚持下来也能去掉鼻子多余的脂肪，这样鼻子头也会变尖的建议你用最后一种方法。

韩式隐形隆鼻的三大优势

与韩式隆鼻术相比，韩式隐形隆鼻术在细节把握方面显得更为优秀，在保证手术效果的同时也将切口位置的疤痕做到了完美的隐藏。

整形对韩国人来说几乎是家常便饭，据统计，韩国几乎一半以上的女性都接受过整形手术。鼻子作为五官的中心地带，其战略位置不容置疑，韩式隆鼻术也成为了整形界的样板，而作为韩式隆鼻术的升级版——韩式隐形隆鼻术更成为了众多爱美人士追捧的对象。

韩式隐形隆鼻术最大的特色在于术前设计。隆鼻术前，整形医师会首先认真倾听求美者对自己鼻形的不满，同时会仔细观察求美者的鼻部和面部轮廓结构，并且做出初步的判断，找出求美者现有鼻形的外部缺陷;随后，对求美者的鼻部做进一步的检查与测量，包括鼻骨的高低与宽窄、鼻软骨的发育情况、鼻部软组织的情况，鼻部皮肤的状况以及鼻部功能的状况。

在对求美者的鼻形缺陷有了准确的诊断，根据求美者的面部特征、个人气质，量身定制个性化完美鼻型，并在现场雕刻假体材料。这样做的好处在于能让假体材料能与鼻背骨精确、牢固地吻合在一起，同时又结合求美者自身的面部特征、气质等因素，雕琢出最适合求美者的完美鼻形。韩式隐形隆鼻与皮肤组织间具有完美相容性，可永久保留。

韩式隐形隆鼻的三大优势：

1、个性化全方位设计理念

根据患者的要求和形体特点，从鼻的长度、鼻在面部的位置、正面外形、侧面高度、鼻面角、鼻唇角、额鼻角、鼻尖高度、鼻翼面、鼻与五官、鼻与脸型等十多个参数进行全面设计，确保你的美鼻目标是在客观、安全、全方位的基础上实现的。

2、假体材料使用得当

假体是隆鼻术中的重要组成部分，韩式隐形隆鼻有精品固体硅胶、顶级仿生材料、自体软骨组织等多种隆鼻材料可供选择，尽情塑造鼻部极致美感。韩式隐形隆鼻术相比早期的韩式隆鼻术不但加入了时尚的元素，而且从细节的把握显得更为细腻，成为了隆鼻术中的不二选择。

3、加入国际流行的隆鼻元素

针对国际整形领域内的鼻型流行趋势，选择更加细腻的塑鼻方式。俗话说“面如一枝花，全靠鼻当家”。韩式隐形隆鼻在美鼻的同时，已充分考虑了面部五官的整体协调美，为您实现面部立体美奠定了坚实的基础。

美容的介绍

美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的;动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。

因此简单的讲美容是一种改变原有的不良行为和疾病(面部)，使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。

神经性厌食症日常保健

慢性的精神刺激主要因素，以身材苗条为美，而有意节食者，仅占少数(13%).因此解除慢性刺激和负担过重是预防或减少发病的主要措施。

1、情绪预防：本病女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

2、劳逸结合/使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

3、进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。

神经性厌食如何预防

慢性的精神刺激主要因素，以身材苗条为美，而有意节食者，仅占少数(13%)。因此解除慢性刺激和负担过重是预防或减少发病的主要措施。

①情绪预防：本病女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。

②劳逸结合，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合、适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。

③进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。

怎么才能让鼻子变高

可以做些按摩 1.美鼻第一步 每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。 每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。 按捏鼻梁对美鼻有很好的效果，但关键在于坚持，而不是力气多大和时间多长。 捏鼻子的时间一般是在晚上，因为这样不用担心第二天鼻子发红难看。等第二天早晨起床的时候，红色已经完全褪了，就可以漂漂亮亮地出门啦。 每天从上到下捏完之后呢，就用小夹子把鼻头上面有点凹的那个地方夹起来一会儿，这样鼻梁会更漂亮！很有效哦！如果皮肤很光滑夹不住，或者刚开始夹的时候有点疼，怕伤到皮肤，那你用面巾纸叠起来垫在下面就好了。 2.美鼻第二步 将两手的大拇指外侧相互摩擦，搓热之后，沿着鼻梁和鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15～20次——这个穴位对美容来说很重要哦！ 迎香穴位于鼻翼外侧0.5厘米处，大肠经向上行和下行的胃经都在此穴交会，使劲按压时会有一些酸痛。 另外，根据瑜伽的理论，疏通鼻子两侧的经络，能提升人的气血，从而美化鼻形。 补肺让鼻子更美 鼻子是肺的外窍，肺的健康对于鼻子的美丽与否关系很大。肺气充足、肺经活跃，则鼻子就会变得挺拔变美丽。 所以说，只要用按摩的方法补肺气就可以让鼻子变漂亮，说白了就是，多敲打一下肺经上的穴位就能够加快鼻子变美的速度。 无论你是在乘车还是在家里看电视，都可以进行，几乎不受时间、地点的限制。