背部推拿手法按摩的操作

背部推拿手法按摩的操作

背部推拿按摩

搓热手掌，将掌根贴在脊柱两侧，快速摩擦下移，再摩擦上移回到肩颈部。

来回反复一分钟左右。

接下来轮流拍打左右两侧肩胛放松。

1.手法操作

(1)拇指直推法

以一手或两手拇指指腹着力于受术部位，沿经络方向或肌肉纤维平行方向，保持一定压力的单方向推动，是按摩起始和结束的手法。

(2)全掌直推法

术者以全手掌着力于施术部位，五指微分开，腕部挺直，以单掌、双掌或双掌重叠加力做单方向推动的手法。

(3)掌根直推法

术者手腕上跷，适度背屈，五指伸直，用单手或双手掌根着力于施术部位直推的方法。如需加力可双掌重叠。

(4)鱼际直推法

术者五指并拢，手腕伸直，以大鱼际小鱼际为中心，肘部灵活屈伸，以鱼际着力向前推动。如需增加力度，可以另一手压于施术手上。

(5)肘直推法

术者屈曲肘关节，以肘尖着力于施术部位，沿经络或肌肉纤维走行方向进行直线单方向推动。此法是直推法中刺激性最强的手法。

2.手法要领

术者手指、掌或鱼际部位要紧贴施术部位皮肤，用力着实，重而不滞，轻而不浮。推进速度和力度要均匀，持续，动作要协调，保持一定的与皮肤垂直的力度，做单方向直线推法，不可偏斜。用于胸、背、腹部时，要配合呼吸，间歇有序。

背部推拿方法按摩的操作，以上内容就做了详细的介绍，所以对于很多想尽快通过背部推拿按摩的人，可以对以上的一些推拿的方法的操作，有一个具体的了解，然后再通过背部推拿按摩，让自己的身体保持健康，这样才能让自己生活的质量更高。

推拿前注意事项有哪些

1.推拿前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。

2.态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。

3.患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿势，要舒适而又便于操作。

4.推拿手法要轻重合适，并随时观察病人表情，使患者有舒服感。

5.推拿时间，每次以20～30分钟为宜，推拿次数以十二次为一疗程。

6.患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即推拿。

7.饱食之后，不要急于推拿，一般应在饭后二小时左右为宜。

8.推拿时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要推拿。

推拿，又称推拿，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。可以由他人推拿，也可以自我推拿，就是自己给自己推拿。

9.应先轻后重，由浅入深，循序渐进，使体表有个适应的过程，切勿用暴力，以免擦伤皮肤。其原理是机械能转化为热能，这样能使被按摩的部位毛细血管扩张，血流增快，改善局部的营养状况。

10.在按摩操作过程中，应该做到全身肌肉放松，呼吸自然，宽衣松带，这样可使全身经脉疏通，气血流畅。在四肢、躯干、胸腹按摩时，最好直接在皮肤上进行或隔着薄的衣服，以提高效果。

11.保健按摩最好在空气流通、温度适宜的室内进行，每日可多做多次，有益无害。

每天醒后睡前，都是保健按摩的最佳时间。当你被闹钟吵醒时，不免感到睡意未解，神情恍惚，不妨伸伸懒腰，做做保健按摩，然后便会觉得生气勃勃，精神饱满。

小儿湿疹中医按摩 小儿湿疹穴位推拿手法

定位：曲池位于肘横纹外侧端，尺泽与肱骨外上髁连线中点。

推拿手法：推拿者用拇指指腹稍用力旋转按摩曲池穴3分钟，以局部有酸胀感为度。

定位：板门位于双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处。

推拿手法：推拿者用拇指指腹稍用力旋转按揉小儿的板门穴3分钟。

定位：屈膝，血海位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸处。

推拿手法：用拇指指腹稍用力旋转按揉血海穴3分钟。

定位：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸处。

推拿手法：用拇指指腹稍用力旋转揉按足三里穴3分钟。

定位：脾俞位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

推拿手法：掌心搓热，速度稍快，用力较轻，推按脾俞穴五分钟。

手足口病推拿管用吗 清天河水200次

位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

推拿手法：推法，以食指中指二指指腹自腕部推向肘部，推200-300次，推的方向一定要从腕到肘，不可反向操作。

中风后遗症推拿原则

本病以早期治疗效好，一般在中风后两星期至半年内，适宜推拿治疗，治则疏通经络，行气活血，滑利关节。

推拿手法：㨰法，按法，揉法，搓法，擦法，摇法。

取穴与部位：天宗，肝俞，胆俞，膈俞，肾俞，环跳，阳陵泉，委中，承山，风市，伏兔，足三里，膝眼，解溪，背部，下肢部后侧。

大人腹泻按摩哪里 成人腹泻推拿手法

成人腹泻推拿以健脾和胃，温补脾肾，舒肝健脾为原则。推拿手法如下：

1.患者仰卧位，推拿者坐于患者右侧，用较沉着缓慢的一指禅推法由中脘开始缓慢向下至关元穴推拿。往返5-6遍，配合按揉中脘，天枢，神阙，气海，关元穴，每穴约1分钟。

2.同上体位，在腹部用摩法逆时针方向治疗，时间约10分钟。

3.患者俯卧位，用一指禅推法由背部两侧膀胱经脾俞至大肠俞节段往返推拿5-6遍。

4.同上体位，用按揉法在脾俞，胃俞，肾俞，大肠俞，长强穴治疗，每穴约1分钟；用擦法在八髎，长强部推拿，以透热为度；最后用指揉法按揉两侧足三里，上巨虚，以酸胀为度。

小儿推拿安全吗 给宝宝推拿的注意事项

小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。

儿童身体抵抗力弱，病情发展迅速、病症诱因复杂，寒、热、积、滞，不同成因，区别疗法。家长最好在专业推拿师的指导下给孩子做推拿。

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，根据孩子的症状，在手、小臂、躯干、头部特定穴位，轻柔地用不同的手法按摩推拿。以求取穴准确、手法正确。

推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。

无论用推拿来进行保健或治疗慢性病，都不是一两天就能见效的。需假以时日，才能逐渐显出效果。所以给宝宝做推拿应有信心、耐心和恒心。

每次推拿以10-20分钟为宜。在施以推拿术可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处做推拿。操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、或过度疲劳时，也不要给宝宝推拿。

支气管哮喘按摩哪里

寒哮的按摩方法

症状：呼吸急促，喉中哮鸣，痰白而黏，或者稀薄多沫。胸膈满闷如窒，面色晦暗，背部寒冷，口和不渴，或渴喜热饮，或伴随发热，恶寒，头疼，舌苔白滑，脉浮紧。

按摩取穴：膻中，天突，璇玑，列缺，太渊，风池，风门，丰隆，肺俞，定喘，胸部，腹部。

按摩手法：

1.患者取坐位，推拿者站于患者背后，用拇指，食指同时按，揉两侧风池穴各1分钟;再以拇指按，揉或禅推法推肺俞，定喘，风门诸穴。反复推拿各1分钟。

2.患者取仰卧位，推拿者站于患者右侧， 用拇指按，揉丰隆，列缺，太渊诸穴。每穴持续按压1分钟，以得气为度;继以中指勾揉天突穴约2分钟，然后用拇指禅推法推膻中，璇玑两穴，持续操作3-5分钟，进而推擦前胸及全腹部，反复操作3-5次，以局部发热为度。

热哮按摩手法

症状：呼吸急迫，喉中有哮鸣声，胸高气粗，声如拉锯，咳嗽，痰黄稠胶黏，咳吐不利，烦闷不安，面赤。汗出，口渴喜饮，便秘溲赤，舌红苔黄腻，脉滑数。

按摩取穴：列缺，曲池，定喘，少商，丰隆，肩井，大椎，膻中，肺俞，胸部，腹部。

按摩手法：

1.患者取坐位，推拿者位于患者背后，用拇指按，揉大椎，肩井，肺俞诸穴，每穴持续按压1分钟，然后重刺激手法按压定喘穴约3分钟，以局部酸胀感为度;继以双手拿肩井穴3-5次，以颈部有轻快感为度。

2.患者取仰卧位，推拿者位于患者右侧，用拇指按，揉双侧曲池，列缺，丰隆诸穴，并点按少商穴，每穴持续推拿各1分钟;继用分推法推拿膻中穴;腹部掌揉推拿以脐周为中心的全腹部，各持续操作约5分钟，使胸中畅顺，热感透丹田为佳。

支气管哮喘缓解期按摩手法

症状：哮喘渐平，肺，脾，肾三脏之气不足，如因肺气不足则外邪屡犯，怯寒自汗，鼻塞，流涕;若属脾虚则咳嗽痰多，食少脘痞，倦怠乏力，或因恣食辛辣，生冷，海腥之物而发病;如果肾气匮乏则气短，动则喘息，腰酸肢软，怯寒神疲，或盗汗，五心烦热，脑转耳鸣。

按摩取穴：中脘，关元，气海，膻中，肺俞，膈俞，三焦俞，背部足太阳膀胱经走行区，腹部。

按摩手法：

1.患者取俯卧位，推拿者位于患者左侧，用拇指按，揉背部足太阳膀胱经走行区及肺俞，脾俞，肾俞，膈俞，三焦俞诸穴，自上而下，每穴持续按压1分钟，使背部发热，热感放射至前胸部为度。

2. 患者取仰卧位，推拿者位于患者右侧，用拇指按，揉膻中，中脘，关元，气海诸穴，每穴持续1分钟，然后以腹部掌揉法揉全腹部，反复操作5分钟，使快感直透丹田，下传至涌泉穴为度;最后以腹部掌按法以及揉，运法，自上而下，按，揉腹部及下腹部，推拿时以腹部掌揉法于运法交替运用，持续操作5分钟，以下腹部温热感为度。

手足口病推拿方法怎么推

对于手足口的防治，除了要保持患儿口腔清洁，注意饮食，及时治疗外，也可以采用推拿法辅助治疗：

清心经300次

位置：中指末节螺纹面。

推拿手法：推法，以拇指侧面或指腹，由指端向指根方向直推100-300次，用力宜柔和均匀，推动时要有节律。

清肝经300次

位置：在食指末节螺纹面。

推拿手法：推拿法，以拇指侧面或指肚，由指端向指根方向直推100-300次。肝经一般宜清不宜补，若要补可用补肾经代替。

清肺经300次

位置：无名指末节螺纹面。

推拿手法：推法，以拇指侧面或指腹，由指端向指根方向直推100-300次，用力宜均匀柔和有节律。

清小肠经200次

位置：小指外侧面边缘，自指尖到指根呈一条直线。

推拿手法：推法。以拇指侧面或指肚由指根推向指尖，推200-300次。

掐揉小天心100次

位置：掌根大，小鱼际交接处凹陷中，又叫鱼际交。

推拿手法：揉法。以手指指肚，吸于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动100-300次。

清天河水200次

位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

推拿手法：推法，以食指中指二指指腹自腕部推向肘部，推200-300次，推的方向一定要从腕到肘，不可反向操作。

退六腑300次

位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一直线。

推拿手法：推法。以食指，中指指肚，自肘推向腕，推200-300次。

按揉合谷1-3分钟

位置：位于手背大拇指和食指的虎口处。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动1-3分钟。

在上述推拿穴位中，肺经宣肺理气，清热止咳;合谷镇静止痛，通经活络;小天心镇惊安神，消肿止痛;天河水清热解表，泻火除烦;肝经熄风镇惊，养心安神，与其他穴位配伍长期推拿按摩，有助于缓解小儿手足口病。

失眠的推拿按摩手法有哪些

失眠的推拿手法主要有以下一些：

取穴：印堂，神庭，攒竹，睛明，太阳，百会，四神聪，风池，安眠穴，迎香，神门，三阴交，心俞，肝俞，脾俞，胃俞，肾俞，命门，华佗夹脊穴等。

推拿手法：一指禅推法，按法，拿法，揉法，抹法，㨰法，击法等。

1.患者采取仰卧位，推拿者以一指禅推法或鱼际揉法，从印堂向上至神庭，往返5-6次，再从印堂沿鼻两侧向下经迎香穴沿颧骨，至两耳前，往返2-3次;治疗时可重点点按印堂，神庭，攒竹，睛明，太阳穴。

2.分抹前额3-5次。

3.患者采取坐位，推拿者以五指拿法从头顶开始，拿到枕骨下部改用三指拿法，并配合拿风池2-3分钟，拿后对按风池1分钟。

4.点按百会，四神聪，安眠，三阴交，神门穴，用指尖击前额部至头顶部，反复3-6遍。

5.患者采取俯卧位，推拿者用㨰法沿脊柱两侧华佗夹脊穴操作，并配合揉，点按心俞，肝俞，脾俞，胃俞，肾俞，命门等穴5分钟。

失眠辩证加减推拿手法

1.阴虚火旺者分别推两侧桥弓穴20-30次;掌擦法先擦肾俞，命门穴，再擦两侧涌泉穴，以透热为度。

2.心脾两虚者按揉神门，天枢，足三里，每穴1-2分钟;擦背部督脉，以透热为度。

3.肝郁化火者按揉肝俞，胆俞，太冲，章门，每穴1-2分钟，搓两胁，由上而下，1-2分钟。

4.痰热内扰者按揉神门，内关，丰隆，足三里，每穴1-2分钟。