十二正经穴位 7京骨

十二正经穴位 7京骨

位置：在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

局部解剖：血管、神经分布同金门。

主治：头痛，项强，腰腿痛，痫证。现多用于小儿惊风，神经性头痛等。

刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。

配伍：配风池、天柱，有祛风舒筋止痛的作用，主治头痛，项强。

十二正经穴位 8太溪

位置：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

局部解剖：前方有胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，当胫神经经过处。

主治：咽喉干痛，齿痛，耳聋，耳鸣，头晕，咳血，气喘，消渴，月经不调，不寐，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛。现多用于支气管哮喘，肾炎，膀胱炎，慢性喉炎，神经衰弱，贫血，下肢瘫痪等。

刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。

配伍： 配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。

京骨的准确位置图 京骨穴养生保健用法

用刮痧板在京骨穴周围从上至下刮拭，每次3-5分钟，每天坚持1次，可缓解全身乏力，头痛目翳，远离亚健康症状。

按摩脚底治感冒吗 感冒按摩脚底反射区选取

1.病理反射区：肾上腺，肾，输尿管，膀胱，鼻，头颈淋巴结，支气管，肺，胸部淋巴腺，喉，脊柱各反射区等。

2.经穴：金门，申脉，足通谷，京骨，公孙，隐白，厉兑，八风穴等。

十二正经穴位 3冲阳

位置：在足背最高处，当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

局部解剖：有足背动、静脉及足背静脉网。分布着腓浅神经的足背内侧皮神经，深层为腓深神经。

主治：上齿痛，足背红肿，口眼歪斜，足痿。现多用于齿龈炎，癫痫，脉管炎等。

刺灸法：避开动脉，直刺0.3～0.5寸。可灸。

配伍：配足三里、仆参、飞扬、复溜、完骨，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。配丰隆，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。

京骨准确位置 京骨穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-小趾展肌。布有足背外侧皮神经，足外侧缘静脉。

京骨的位置图和作用 京骨穴的作用

类属：属足太阳膀胱经，为该经原穴。

作用：清热熄风，舒筋活络，止咳，明目。

主治病证：

1.风热阻络之头痛，项强，目翳，癫痫诸病证。

2.经络痹阻之腰腿痛，膝痛，脚挛痛诸症。

3.心血管系统病症：心痛，心悸。

4.神志病症：痫证，小儿惊厥，抽搐。

5.其他病症：疟疾，寒热头痛。

十二正经穴位 6腕骨

位置：在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。

局部解剖：有腕背侧动脉(尺动脉)，手背静脉网。分布着尺神经手背支。

主治：热病无汗，头痛，项强，指挛腕痛，黄疸。现多用于口腔炎，糖尿病等。

刺灸法：直刺0.3～0.5寸。可灸。

配伍：配通里，为原络配穴法，有清热安神定惊的作用，主治高热，惊风。配太冲、阳陵泉，有清肝利胆的作用，主治黄疸、胁痛、胆囊炎。配足三里、三阴交，有健脾滋阴增液的作用，主治消渴。

京骨穴的位置在哪里

京骨的位置

科学定位：在足外侧，第5跖骨关节粗隆下方，赤白肉际处。

快速取穴法：侧坐或俯卧位，沿着小趾后面的长骨往后推，可触及一凸起，即为第5跖骨粗隆，其凸起下方掌背交界线，按压有一凹陷处。

京骨穴的作用

类属：属足太阳膀胱经，为该经原穴。

作用：清热熄风，舒筋活络，止咳，明目。

主治病证：

1.风热阻络之头痛，项强，目翳，癫痫诸病证。

2.经络痹阻之腰腿痛，膝痛，脚挛痛诸症。

3.心血管系统病症：心痛，心悸。

4.神志病症：痫证，小儿惊厥，抽搐。

5.其他病症：疟疾，寒热头痛。

京骨准确位置 京骨穴刺灸操作手法

简易取法：于足跗外侧，第5跖骨粗隆下，赤白肉际处。

进针方向：从外侧刺向内，与外侧面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针20分钟，艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸痛，向周围。

功能：清热散风，宁心安神。

主治：癫痫，头痛，项强，腰腿疼。