半夜醒来心慌的原因

半夜醒来心慌的原因

自主神经因其不受人的意志支配，故亦称植物性神经。 植物性神经直接或间接调节内脏器官的功能活动， 维持机体内外环境的平衡。一旦功能紊乱， 即可导致内脏功能活动的失调。

植物性神经功能紊乱的主要表现： 在呼吸系统可出现呼吸深度和频率的变化; 在心血管系统可表现为阵发性高血压、周期性低血压、 窦性心动过速或心动过缓，及类似心肌梗死的表现： 消化系统可出现胃肠功能及消化液分泌障碍;泌尿系统可出现尿频、 尿急、排尿困难，甚至出现尿失禁或尿潴留;如症状为发作性， 可表现面部潮红、出汗异常、瞳孔扩大或缩小、心动过速或过缓、 流涎、寒战、腹痛等， 与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多， 脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳，肢体瘫软、四肢麻木、乏力、 濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调、男子遗精、 阳痿等。其他尚可产生性功能紊乱、睡眠障碍等。

女人雌激素低有什么症状 潮热

如果没有其他诱因之下，经常感到胸部、面部、双手有热感，同时伴心慌、出汗等症状者称为潮热。也有的女性朋友会出现夜间潮热，在半夜醒来时感到浑身大汗，这些症状的原因都是雌激素水平低下，影响血管的收缩和舒张导致的。

这些疾病容易造成宝宝夜醒

1、胃食管返流症。导致宝宝疼痛或者肠痉挛最常见的医学原因就是胃食管返流症。胃酸返流到食管，刺激或灼烧敏感的食管内壁，引起疼痛，是造成宝宝夜醒的重要因素之一。

2、感冒。感冒的宝宝半夜总是醒，这是因为感冒引起的鼻塞阻碍了宝宝呼吸。除此之外，感冒造成的发烧、头痛、咳嗽也会让宝宝半夜睡不安稳。

3、发烧。细菌通常会让宝宝发烧温度比白天高，如果宝宝白天有点不舒服，但并没有发烧，妈妈最好在睡前给宝宝服用适量的退烧剂，以防宝宝夜间体温突然升高，特别是宝宝在前几天晚上都有点发烧的情况下。不过妈妈没有必要特地半夜把宝宝弄醒量体温，只要摸一摸就知道了。

4、耳部感染。宝宝耳部感染也是造成夜醒的一大因素，因为耳部感染通常会引起疼痛。当出现以下这些情况，可以怀疑是耳部感染造成的夜醒：1.宝宝以前睡得好好的，最近开始变得不安、躁动，总是醒来;2.宝宝得了感冒，鼻涕从清水变得黏稠且发黄，眼角也有黄色分泌物。

5、蛲虫。蛲虫会产生剧烈的瘙痒，特别是在半夜。因为到了晚上，交配过的雌虫会沿着肠道爬出来，在肛门附近排卵，产生剧烈的瘙痒，宝宝很难忍受瘙痒而不得不哭着醒来。如果家长发现宝宝肛门周围瘙痒，有抓痕，或者女宝宝阴道发炎，尿道感染频繁，或者发现蛲虫，那么就要及时带宝宝去医院，进行杀虫。

6、过敏。宝宝过敏引起的瘙痒通常会让宝宝半夜醒来，特别是食物造成的过敏。如果宝宝整夜都焦躁不安，白天就有红疹、鼻塞等现象，可以考虑是对食物或者牛奶过敏。

7、尿道感染。频繁夜醒的宝宝，尤其是还伴随着生长缓慢、呕吐和不明原因的发烧等症状，以及精力明显不足的宝宝，很有可能是患了尿道感染。

8、肠痉挛。肠痉挛也是造成宝宝夜醒的一个原因。如果宝宝晚上醒来，你摸到他的腹部发紧、胀气，那么很有可能是肠痉挛。

很多家长认为宝宝睡不着是因为习惯不好或者宝宝天性使然，于是就对宝宝的哭声置之不理，最后事情严重了才发现是疾病等问题导致的。所以面对宝宝夜醒问题，父母一定不可以掉以轻心!

半夜醒来睡不着是什么原因 不良的生活习惯

长时间不良的生活习惯也会导致半夜醒来睡不着，例如：睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业，流动性工作如出差等，都可以使睡眠规律改变而引起半夜醒来睡不着的现象。

雌性激素低的表现

潮热

在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

心慌

更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。

反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

精神、神经症状表现异常

如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。

半夜醒来能否追加安眠药

刘女士服用安眠药已经有好一段时间了，最近总是半夜醒来，无法再入睡，她向医生咨询：能否再追吃一片安眠药?

用药指导：对于长期服用安眠药的病人，常有可能遇到安眠药服用久了突然“失效”的问题。这是因为人体产生了耐药性，所以有时医生会选择让患者两种药物“交替”服用，保持身体对药物刺激的“新鲜感”。还有的医生会根据需要给病人增加剂量，但是病人一定不能自己随意增加剂量。像刘女士半夜醒来，可以尝试再吃一片安眠药，如果这种情况不再出现，从此就不要加量，而一旦频频出现半夜醒来，就得向医生咨询是否要换药物。失眠症状不是很严重的人，吃安眠药最好采取间隔服用法，也就是吃一个星期后停药两天;如果还是睡不着，还可以采取中草药配合治疗，尽量把安眠药用量和副作用减到最低。

半夜醒来心跳快怎么办 植物神经紊乱

植物神经紊乱是常见的内脏功能失调症状。植物精神紊乱的原因有很多，但是表现一般为心跳加快、腿软。

建议：平时多运动，例如跑步、散步、打球、游泳等。植物神经紊乱和身体健康状态有离不开的关系，因此运动可以调节植物神经。

半夜醒来心慌的原因

(1) 调整植物性神经功能药物 常用谷维素20-50毫克，每天3次。

(2) 对症治疗 心慌用小量心得安及地西泮(安定); 出汗过多可用中成药玉屏风颗粒剂或牡蛎散; 神经性尿频用中成药缩泉丸或三金片; 胃肠功能紊乱可用复合维生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片; 睡眠障碍者可在睡前服用地西泮(安定)5毫克或利眠宁10毫克; 其他尚可酌情选用地西泮(安定)5毫克，2次/天;阿普唑仑0. 25毫克，3次/天;艾司唑仑1-2毫克，2-3次/天; 依普福辛0.15克/天，连用7-30天。

(3)渐进性放松训练。 这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一， 最早是由美国生理学家雅可布杭提出和发展起来的。

操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势， 按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练， 每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟， 训练的指导语如下：

A做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。

B 紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手， 体会放松的感觉;再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、 手腕和前臀的紧张和松驰上。

C 弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰， 注意放松后的温暖感觉。

D 重复第二步，换成左手。

E 重复第三步，换成左臀。

每日做1-2次，一次大约20-30分钟， 其中1次要在睡前床上进行。 若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录， 一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化， 加速治疗的进程。

(4)尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中， 有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、 打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气， 而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

根据上面我们给大家介绍的关于半夜醒来心慌的原因之后，大家了解了就要做好相关的处理，这些原因要放在生活中避开，不然对疾病的影响就大了，而面对半夜醒来心慌我们同样还给大家提出了相关的改善方法，大家在出现类似症状的时候就知道如何来改善自己的症状，而心理压力大的时候也会出现这种症状，所以说要放松好心情。

半夜醒来能否再追加安眠药

刘女士服用安眠药已经有好一段时间了，最近总是半夜醒来，无法再入睡，她向医生咨询：能否再追吃一片安眠药?

医生解答：对于长期服用安眠药的病人，常有可能遇到安眠药服用久了突然“失效”的问题。这是因为人体产生了耐药性，所以有时医生会选择让患者两种药物“交替”服用，保持身体对药物刺激的“新鲜感”。

还有的医生会根据需要给病人增加剂量，但是病人一定不能自己随意增加剂量。像刘女士半夜醒来，可以尝试再吃一片安眠药，如果这种情况不再出现，从此就不要加量，而一旦频频出现半夜醒来，就得向医生咨询是否要换药物。失眠症状不是很严重的人，吃安眠药最好采取间隔服用法，也就是吃一个星期后停药两天;如果还是睡不着，还可以采取中草药配合治疗，尽量把安眠药用量和副作用减到最低。

怎么改善失眠 睡前不喝酒

酒精有麻醉神经的作用，有很好的促进睡眠的效果，但是酒精的会刺激胃肠道，还容易口干舌燥，降低睡眠质量，往往喝酒睡觉的人都会半夜醒来，对于失眠的朋友来说，半夜醒来就意味着再也睡不着了，导致失眠。

雌性激素低有什么症状 潮热

在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。

半夜醒来心跳快怎么办

一、考虑是心律不齐引起的。如果做了检查后没有发现问题的，就不要担心，应该问题不大，建议要注意生活规律性，养成良好的生活习惯，避免紧张、激动、忧虑等消极的情绪，可以服用些安神的药物改善睡眠质量

二、这种症状考虑是不是有胸膜炎的情况引起的。建议到医院进行详细的检查一下看看的 ，注意进行检查一下胸片看看的 。然后进行消炎的治疗。

三、心血管疾病、内分泌疾病等会引起心跳过快，或是其它原因。建议：心电图。对症治疗!

四、议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

如上所述睡前尽量不要吃刺激性的东西，不要喝啤酒还有一点重要，如果半夜醒来发现心跳加速，坐起身放松，一般持续一下就会减轻，然后记得按时吃药，看看医院的检查结果对症下药，放松心情不要给自己太大的压力，现在的人因为多方面的压力多多少少都会产生一些这样的情况，对症下药还有自身的一个调节。