养生健康

五个新法子快速治愈感冒

五个新法子快速治愈感冒

服用维C效果不明显

说到预防感冒,许多人会选择在日常饮食中补充维生素,尤其是维C和维D。但是,加拿大亚伯达大学的专家认为,这些疗法的效果很微弱。对一般人而言,摄入维C只能减少3%的生病几率。这就好比,如果一个成年人一年会感冒两次,那么15年中,你只能靠摄入维C避免一次感冒侵袭。

可以喝点酒来预防

研究表明,适当饮酒会使感冒的几率降低,但要注意选择酒的种类,葡萄酒可以降低感冒几率而啤酒则没有这个效果。尽管如此,人们还是要对饮酒持谨慎态度。

尽量不要服用抗生素

抗生素是针对细菌的药,但引起感冒的是病毒。专家指出,抗生素对感冒没有确切疗效,却会导致腹泻之类不良反应的几率增加。

蜂蜜帮助缓解咳嗽

上床睡觉前喝一勺蜂蜜可以缓解咳嗽症状,而且比其他糖类饮品或咳嗽糖浆更有效。虽然蜂蜜能缓解咳嗽的机能还不清楚,但喝蜂蜜还是值得一试的。

有人关爱可加速康复

周围的人会决定感冒患者的康复速度。从医生那儿感受到更多共鸣的的病人似乎好转得更快。从病人的症状报告和免疫活动的检测中可以看出这种情感产生的效果。而且,从家人那里获得情感安慰也比其他治疗方法更容易。

夏天发烧怎么退烧

1,多喝热水。喝水有帮助身体排毒的作用,夏天感冒发烧后应该多喝水,帮助身体排毒,喝水又以喝开水为佳,喝开水会帮助身体散热,补充体内水分,加强细胞新陈代谢。

2,睡觉。睡觉可以降低身体对能量的损耗,夏天感冒发烧后一定要多注意休息,保证每天8个小时的睡眠,这样可以增强身体免疫力、保持一个充沛的体力,加快治愈疾病。

3,吃感冒药。感冒药是非处方药,很多人家中都会备一些感冒药,以备急用。有些人体质弱,要很长时间才能靠自身免疫力治愈感冒症状,为了加速治愈进程可以依照药物说明书,或者听从医嘱服用感冒药,情况严重的建议及时就医治疗。


治疗秋季感冒的7款饮品

1、热柠檬水

柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

2、梅粉西红柿汁

西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。西红柿汁富含维生素A及维生素C,新鲜的梅粉也富含维生素C,提高人体免疫力,而且,酸梅可收敛生津,治久咳久泻很有效,可以有效治疗感冒问题。但梅粉西红柿汁不宜多食,因多食损齿、生痰助热,尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。

3、热水果茶饮

杨桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸后,转小火煮15-30分钟,趁热饮用。热水果茶富含维生素C,可以快速治愈感冒问题。而且,杨桃清热生津,可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,种子具消肿止痛功效,有效治疗感冒。

十个方法快速治愈落枕

热水袋、暖水壶、热毛巾、远红外灯泡、红花油、风湿油、云香精、伤湿止痛膏、膨香止痛音、耳针、电极、食用醋、中成药

步骤/方法

1、按摩:按摩的人可站到落枕人的身后,用手指按下颈部,找出最痛的地方,然后用拇指从颈部侧面的上方开始一直到肩部都按摩下, 尤其是在最痛的地方用点力去按,直到有了明显的酸胀感觉就可以了,反复的按摩几遍以后再用把手握成拳头再按下刚才按过的地方,再重复2-3遍,则可以让脖子轻松不少。

2、热敷方法:用一些热水袋,暖水壶,或者热毛巾及远红外灯泡照射都能起到一个止痛的效果,但是不要太热,避免烫伤。

3、外敷良药:比如红花油、风湿油、云香精等等,在疼痛的部位轻轻揉擦,每天坚持几次,会慢慢有好转。

4、帖膏:伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴于颈部疼痛部位,每天换一次即可,止痛的效果比较明显,但有时候帖了膏药会让人感觉颈部活动不便,孕妇切忌不可用这个方法。

5、耳针方法:须有人辅助,耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5——10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。

6、物理疗法:可用电兴奋疗法,将一电极放置疼痛处,另一电极则放置痛处周围,距离保持在2-3厘米,治疗以后,头部可适当运动几下, 每天1-2次,过几天既可痊愈。

7、药物:口服去痛片1片,可以起到临时止痛的效果。

8、睡眠:改变下睡眠的姿势,枕头适当调整到自己理想的高低位置,感觉舒服合理即可。

9、醋敷法:可取用食用醋100克,进行加热下,加热到50-70度左右,然后在纱布上放些热醋在痛处进行热敷,可放在多块纱布上轮放进行热敷,热敷的同时也进行颈部的活动,每次20分钟,每天2-3次,2天内便可痊愈。

10、部分中成药:中成药也有不错的疗法,李氏骨宁贴是结合了针灸与药物的基本原理,也是不错的治疗方法。

感冒能吃大闸蟹吗 感冒吃什么好

萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。

蜂蜜中含有多种生物活性物,含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等,对于激发人体免疫功能,刺激免疫系统修复等都有不错的作用,每天早晚两次冲服,有利于治疗感冒,还能预防多种其他疾病,对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话,常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状,甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用,每天1~2次,对于风寒感冒有不错的治疗功效。


咽炎是不治之症吗

咽炎并非治不好。早发现、早治疗”是关键。

具体措施包括:一旦出现症状,要尽快到呼吸科确诊治疗,越早越好;治养并重,才能快速治愈。

咽炎的治疗要坚持药物治疗和日常调养并重的原则,就可以缩短周期,达到快速治愈的效果;同时,养成良好的生活习惯,避免再次复发也很重要。这就需要合理饮食、坚持锻炼、预防感冒、规律生活。

感冒了吃什么好的快

感冒是一种高发病,尤其常见于冬春两季。当身体抵抗力下降后,就容易受到病菌入侵,引发感冒。如果是病毒性感冒,症状较严重的,需及时就医吃药;如果是普通感冒,而身体素质本来就比较好的,可以通过食疗来提升免疫力,对抗感冒。孕妇感冒了怎么办?孕妇孕期应慎重用药,感冒时应看医生,除了药物治疗外,还可以通过食疗来辅助治疗,快速治愈感冒。

那么,感冒了吃什么好的快?无论是哪种情况引起的感冒,起初宜吃清淡稀软、易于消化的食物,少食多餐。可以选择米粥、米汤、烂面、绿豆、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。以下的五种食物有利于辅助治疗感冒。

1、萝卜

萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。

2、鸡汤

鸡汤中含有人体所必须的多种氨基酸,能有效增强机体对感冒病毒的抵抗能力。研究发现,感冒是会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,会刺激身体分泌粘液,从而导致咳嗽和鼻塞等,而鸡汤中的消炎成分能帮助阻止嗜中性粒细胞的活动,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有良好的作用。因此,感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状(如鼻塞)极为有效。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物,含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物黄酮素等,对于激发人体免疫功能,刺激免疫系统修复等都有不错的作用,每天早晚两次冲服,有利于治疗感冒,还能预防多种其他疾病,对于孕期便秘也有很不错的缓解作用。

4、糖姜茶合饮

如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话,常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状,甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用,每天1~2次,对于风寒感冒有不错的治疗功效。

5、多吃佐料

感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

艾叶泡脚可以治疗风寒感冒吗 快速治风寒感冒小妙招

热水泡脚是属于快速治疗风寒感冒的一个小妙招,而除了这种方式,其还有其他的方式,例如蒸桑拿、盖上被子保温出汗,这些都是同样的原理,促进血液循环,加速排汗而治愈。

其次还可以通过食疗的方式来治疗风寒感冒,例如若是可以饮酒的话,可以选择食用少量的酒来加速风寒感冒的治愈时间,但是这种只能适用于轻微的风寒感冒。


感冒吃什么食物好的快 萝卜

萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。可以将多汁的萝卜切碎,然后压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加在萝卜汁中搅拌均匀后加入适量的白糖或者蜂蜜,然后冲入开水服用,能加速治愈感冒。


快速治愈感冒的小窍门

1. 鸡汤 中医认为热鸡汤可以帮助治疗上呼吸道感染,促进身体排出痰液。除了鸡汤,包括鱼汤和蔬菜汤也有类似的效果,它们都能提供身体所需的维生素来增强免疫系统。

2. 睡眠 感冒通常会使你头昏脑胀,弄得你无法正常工作和生活;这种情况一方面是由于病毒侵害造成身体无法正常运作,另一方面也是身体自身发出的保护信号;睡眠是打击疾病的最佳途径之一,通过睡眠身体可以积聚能量抵抗疾病;你无须强迫自己卧床或者必须睡着,更多的时候可以选择让自己躺在一个舒服的地方,保证不要受凉即可;甚至还可以躺着看看书或者电视。试着将自己的头部置于稍高于身体的位置,这样有助于呼吸道的畅通以及身体更有效率的排水。

3. 水分 感冒其实很容易造成身体脱水;所以喝水也是帮助你恢复的重要手段;除了纯水,果汁、肉汤、柠檬水、药茶都是不错的选择;但是切记不要饮用含有咖啡因和酒精的液体;这两样东西会加重身体脱水和利尿的程度。

4. 热茶 温暖的、不含咖啡因的茶类饮品能够帮助身体消除脱水,舒缓喉咙疼痛;热茶还能帮助抵抗鼻塞,促进呼吸道畅通;如果将烧开的水中加入柠檬、新鲜生姜或蜂蜜一并饮入能非常有效的缓解感冒症状;柠檬中含有的维生素C可以增强免疫力,蜂蜜和生姜可以降低鼻腔内的炎症。

5. 维生素 正如上文提及的那样,大部分的维生素——尤其维生素C能够帮助身体减轻炎症反应,增强免疫力;通过它们的协助,身体可以增加感冒患者的身体舒适感而且能更快的从感冒中恢复。但是营养专家建议,维生素的来源可以通过正常的天然食物来摄取,不到必要的时候不应该轻易的选择服用维生素类补剂来获得它们,维生素的摄入量在国外是有严格限制的;过量服用维生素不但无法提供身体益处还会造成严重的伤害。感冒时乱服维生素就可能造成腹泻,从而恶化身体脱水症状。

蛤蟆草泡水的功效与作用 治疗感冒

蛤蟆草有凉血解毒的养生功效,感冒的时候泡一些蛤蟆草可以看到不错的治疗效果,在感冒的时候,每天泡一杯蛤蟆草,感冒就能够快速的远离身体,加速治愈了。


中医推拿可治愈感冒

选穴

风寒型应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴,配以相关腧穴。取穴有中府、风门、风池、风府、肺俞、合谷、太阳、迎香、肩井、印堂。

化热型应疏风散热、解表清肺。外加大椎、曲池、天突、膻中等穴。

基本操作方法

风寒型按揉印堂、太阳、迎香,分抹前额,拿按合谷、外关,以 人体出汗为度,然后用力拿捏风池、肩井,依次按揉中府、风门、风池、肺俞(每穴操作时间为1~2分钟),接着再按揉上背部1~2分钟, 最后拿捏手太阴肺经和手阳明大肠经1~2遍。

化热型按揉印堂、太阳、迎香,分抹前额,然后从肩部沿手阳明 大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1~2遍,重点按揉曲池、尺泽、 外关、合谷、鱼际,拿揉风池,再着力按揉中府、天突、膻中,拿捏 肩井,按摩上背部1~2分钟,并点按大椎、肺俞(每穴操作时间为1 ~2分钟),拍打上背至两肩5遍,并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部拍打5遍。

治疗原理

风寒型按摩印堂、迎香,分推前额,能止头痛、通鼻窍;按肺俞 与中府(肺募穴、手、足太阴经交会穴),乃俞募相配,能宣肺解表,止咳嗽,除鼻塞;按风门(足太阳经与督脉交会穴),可散风止咳, 除热,止头痛、项强;按揉拿捏风门、风池(足少阳、阳维之会)、 肩井(足少阳、阳维之会),可解表散寒止头项疼痛;按揉合谷(手 阳明经之原穴)、外关(八脉交会穴),可疏风清热、舒筋活络,能 加强解表之力。

化热型点按大椎(诸阳之会)能宣通三阳经气,具有良好的解热 作用;按风池可疏风散热解表;按曲池(手阳明经之合穴)、合谷能 泻肺热,除咳嗽并消除咽喉肿痛;按膻中(手、足阳明经交会穴)、天突(阴维、任脉之会)可止咳,消除咽喉肿痛。

中医推拿按摩治疗上述普通感冒,轻证3~4次即可痊愈。在操作 时当避风寒。同时,患者也要在饮食起居上注意防寒保暖,多饮开水,避免过度劳累。由于按摩治疗一般无不良反应,所以这种方法尤其适合小孩、老人和准备孕育者。对于孕妇,在医生的指导下可减除合谷等穴。

秋冬换季易受感冒侵袭

1、梅粉西红柿汁:西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。

西红柿汁富含维生素A及维生素C,新鲜的梅粉也富含维生素C,提高人体免疫力,而且,酸梅可收敛生津,治久咳久泻很有效,可以有效治疗感冒问题。

但梅粉西红柿汁不宜多食,因多食损齿、生痰助热,尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。

2、热柠檬水:柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。

柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。

如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

3、热水果茶:杨桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸后,转小火煮15~30分钟,趁热饮用。

秋季感冒了吃什么好的快?热水果茶富含维生素C,可以快速治愈感冒问题。而且,杨桃清热生津,可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,种子具消肿止痛功效,有效治疗感冒。

秋季感冒了吃什么好的快?可以喝些热柠檬水、梅粉西红柿汁、热水果茶。但是,如果严重感冒者应尽早到正规医院检查治疗,避免其诱发肺炎等问题。

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