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草菇家常做法大全

草菇家常做法大全

一、青椒炒草菇的做法

1.草菇洗净后,切成块,青红椒切滚刀块备用

2.切好的草菇稍稍焯一下水捞出控干水份

3.锅里放入橄榄油,烧热后把焯过水的草菇放进锅里翻炒,下入切好的青红辣椒块

4.倒入一些浓汤宝以更好的入味,翻炒均匀后加盐调味后就可以出锅了

营养功效

1、草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力;

2、它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出;

3、草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%;

4、草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力;

二、草菇炒山药的做法

1.草菇清洗干净后对半切

2.黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒

3.把山药切片备用;锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下

4.加入一大勺鸡汤,煮开;加入盐调味

5.用生粉勾薄芡;撒上葱花可以再淋上香油即可出锅

三、蚝油草菇滑炒牛肉的做法

1.草菇洗净切片,焯水(这样炒的时候就不怕出水了)突然发现切片的草菇好萌啊,像不像一个个的笑脸呢?

2.准备好配料

3.牛奶切片,加清水浸泡出血水,多泡几次,挤掉水份,加生抽,糖,小苏打,油腌10分钟入味

4.热油滑炒牛肉变色捞起备用

5.另起锅下姜蒜爆香,下草菇

6.再加牛肉,加盐调味,起锅前加蚝油,撒红椒碎

菜品特色

小潺喜欢吃牛肉胜过猪肉,但牛肉要炒出滑嫩还真是不容易,后来学到一个小方法,就是加少许小苏打粉,这样腌过的牛内经过大火的爆炒,就是滑嫩滑嫩滴!买来草菇,加点蚝油提鲜,味道甭提多棒了!

蘑菇的做法大全家常菜 椒盐蘑菇的做法

1.准备好平菇、胡椒、黑胡椒,之后将平菇清洗干净后用手撕成条状,再用手挤干水分,一定要将水彻底挤干水

2.之后将蘑菇放入淀粉糊里面挂糊,再将油倒入锅里烧热,放入蘑菇大火炸,只有用大火炸才能避免出现吸太多油的情况

3.再用筷子将蘑菇散开,等蘑菇炸成金黄色后专程中小火后捞出,控干油,再趁热撒些花椒粉,或者黑胡椒粉,如果觉得口感太淡就撒些盐,还可以挤入适量番茄酱。


家常大蒜酱的做法

1准备新蒜头

2.剥掉外衣,处理干净

3.准备一个干净玻璃罐或瓷坛;一大罐酱油(生抽);剥好衣的大蒜(我是从头到尾自己操作的,很干净所以洗都没洗,如果洗过的一定要晾干水分,预防酱蒜变质)

4.把大蒜倒入玻璃罐里

5.倒入酱油

6.让酱油没过大蒜

7.封存起来(我准备的罐有点大,大蒜一直浮起来,看来得再准备一些新蒜)

8.泡了一个星期后的大蒜,慢慢变色了!

9.偶然间,我又找到了新蒜,这次的更嫩,一一处理好后备用^_^

10.把新蒜加入原来的酱蒜中,再加几粒小米辣(终于把罐子装满了)

11.这是腌制了两个月的酱蒜,香且脆(一定不能有水分,封存好,腌再长的时间也不会坏,陈年的酱蒜更好味)

12.开胃解腻的酱蒜完成

小贴士

酱蒜最好用新蒜;

不能有水气,如果洗后有水分,一定要晾干,预防发酸!

腌制中的酱蒜也不能沾到水分,封存好的话吃上两三年都一样脆爽美味!

草菇的做法大全

草菇菜心

主料

白菜150克,草菇200克,调料:盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,玉米淀粉3克,鸡油10克。

做法

1、白菜心洗净,焯水后用冷水浸凉,捞出后沥净水分,用刀修理整齐。

2、草菇去蒂洗净。

3、汤锅置火上,添适量奶汤,下入白菜心,用精盐、鸡精、胡椒粉调好口味,移至小火上烧五分钟,使菜心烧至入味。

4、用筷子将菜心捞出,整齐地摆在盘内,再将草菇倒入烧菜心的汤内烧透。

5、用湿淀粉勾成薄芡,淋些鸡油,浇在烧好的菜心上即可。

草菇烧豆腐

原料

豆腐200g,草菇100克,青椒少许,小红辣椒少许。

配料

蚝油15ml,盐2g,姜片3片,清水少许。

做法

1、豆腐切片;青椒、小红辣椒切片;草菇洗净切片。

2、煎锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄。

3、炒锅中倒油烧热,放入草菇炒香,放入豆腐片翻拌均匀。

4、加入耗油和适量清水,炒匀后转小火,烧约5分钟至入味。

5、最后放入青椒和小红辣椒,翻炒几下,加盐调味即可。

蚝油草菇

材料

草菇,菜心,料酒,蚝油,酱油,盐,糖,淀粉,香油。

做法

1、菜心入沸水焯一下浸入冷水。

2、草菇洗净,个头大的对半剖开,也用沸水焯一下滤水。

3、炒锅里放少许油,加1大勺水,烧热后放入菜心炒一下。

4、加盐调味后用水淀粉勾芡后,盛出围在盘子周围。

5、另起锅烧热后加油烧热,入草菇煸炒,烹入料酒,加蚝油、酱油、糖和少许清水。

6、略烧一会至草菇入味,水淀粉勾芡,淋香油后盛入盘中央即可。

结语:以上就是为您带来的几款草菇的美味食谱,大家学会了吗?草菇营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

鸡腿菇家常做法

1.准备所需材料。

2.鸡腿菇洗净,滚刀切块。

3.青、红椒洗净切成三角型,姜、蒜切小片。

4.锅内加水烧开,倒入鸡腿菇烫至断生。

5.捞起沥干水份。

6.起油锅放姜、蒜爆香。

7.倒入鸡腿菇翻炒。

8.再加入少许盐、糖翻炒均匀。

9.加入青、红椒继续翻炒至软。

10.最后加入鸡精、蚝油。

11.翻炒均匀即可出锅。

小贴士

香菜的做法大全

香菜这种蔬菜是现代非常受欢迎的一种食物,在许多菜肴里面都能见到香菜的踪影,香菜作为一般的调料是用处非常大的,在以前的社会中香菜还只是一种非常奢侈的调料,一般的人家是吃不起的,而现在生活品质提高了,香菜不仅随时能吃到,而且香菜的做法也变得丰富了,下面香菜的做法大全是什么 香菜这种蔬菜是现代非常受欢迎的一种食物,在许多菜肴里面都能见到香菜的踪影,香菜作为一般的调料是用处非常大的,在以前的社会中香菜还只是一种非常奢侈的调料,一般的人家是吃不起的,而现在生活品质提高了,香菜不仅随时能吃到,而且香菜的做法也变得丰富了,下面就来看看香菜的做法大全家常是什么吧。 香菜粉蒸土豆排骨做法 1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜切成小段备用。 2.用精盐,豆瓣,味精,酱油,五香粉,椒麻粒,料酒,鲜汤,白糖等材料将排骨拌匀,静置10分钟,拌入米粉和油。 3.取一个盆,放入土豆,再铺上拌好的排骨,放入蒸锅内蒸1个小时,撒上香菜即可。小诀窍

小诀窍 土豆可用番薯、芋头、四季豆、豇豆等代替。香菜拷鱼做法 1、香菜洗干净,香菜茎和叶子分别单独切出来。2、鱼杀好,要全鱼,在鱼身上斜划三刀,这样好入味。3、热锅,下少许油,大火下鱼两面稍煎。 4、直接先下香菜茎,加酱油、糖和清水,大火煮开,再改小火慢炖。56、倒入叶子后,再稍煮2分钟,这个时候糖汁也收差不多了,装盘上桌。 香菜的做法是非常多的,香菜的做法大全家常只是其中比较有代表性的一种,香菜能够作为药膳使用,可以驱寒暖胃等等,所以,在菜肴里面适当的加入香菜是对健康有好处的,大家可以试着做一下以上的香菜的做法,但是香菜过于刺激,多食会对胃产生不良影响。

草鱼的做法大全家常

所以对于喜欢吃草鱼的你来说,不妨了解一下草鱼的做法大全家常,因为草鱼的做法不同,口味不同,在享受健康的时候,美味也同时兼备,所以说爱吃鱼的你 不妨了解一下吧。当然主要是草鱼这种食物营养丰富,不可错过。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,烹调时不用放味精就很鲜美,可以开胃、滋补。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。中医认为,草鱼有平肝、祛风、治痹等功效。所有人都适合食用。不过要提醒大家,草鱼肉若吃得太多,有可能诱发各种疮疥。

做法一:红烧草鱼

主料:草鱼

辅料:猪里脊、香菇 调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油

[烹饪过程]

1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;

2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;

3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。

特点:色鲜味浓。

[备注]

在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。

做法二:糖醋草鱼

原料:草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙)

做法:

1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。

2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。

3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。

4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。以下为图示:

草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄片。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。

锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色

捞出鱼块,沥去油分。摆入盘中。

锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可

做法三:草鱼豆腐

配 料:草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量。

操 作:1.将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。

2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。

3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。

做法四:软溜草鱼

[原料/调料]

草鱼或其他淡水鱼750克,粉丝(即冬粉)150克,酒l汤匙,大蒜茸、葱茸、红辣椒茸、虾米茸各2汤匙,用上汤6汤匙、镇江醋4汤匙、糖3汤匙、酱油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉l/3茶匙制成调味料。

[制作流程]

①将鱼中段洗干净后,由腹部切开,片成2大片,每一大片再斜刀切6下,成为7片(共14片)。

②烧一锅开水先烫一下泡软的粉丝(约30秒钟)捞出后滤干,再拌入少许油便放在大碟中间垫底用。

③在烫过粉丝之开水中放下葱、姜少许及盐l茶匙,再烧滚后淋下1汤匙酒,即将鱼片全部放入,用中火烫煮1分钟左右,至熟便捞出滤干后放在粉丝上面。

④烧热锅,用3汤匙油炒煮综合调味料(大蒜茸等各种茸料也混合在其中,一起下锅),待煮滚后,再淋下1汤匙热油,迅速浇到鱼片上即可。

所以说关于草鱼的做法大全家常还是非常多,而且随着饮食文化的不断发展,除了传统的做法以外,还有更多的新奇做法出现,当然最为关键的是如果你也喜欢这款食物的话,那么不妨多学一些做法吧。这样就可以让草鱼变着花样出现在我们的食谱中。

山药的做法大全家常菜 草菇炒山药的做法

用料:草菇300克、山药300克、木耳100克、食盐适量、葱适量、植物油适量、鸡汤400克、生粉适量。

做法:

1、草菇清洗干净后对半切。

2、黑木耳提前浸泡好。

3、山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒,把山药切片备用。

4、锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下,加入一大勺鸡汤,煮开,加入盐调味即可。

小贴士:

1、孕妇可以适当食用黑木耳,有助于贫血,但是一定要注意控制食用的量,不能多食。

2、草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。

3、需要特别注意的是,因山药有补益作用,湿热带下不宜服用;山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。


梨菇家常做法大全

梨菇的营养

梨菇含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。

梨菇的菜式

凉拌梨菇丝

一、原料:

1.主料:鲜梨菇 300 克。

2.调料:酱油、麻油。

二、制法:

1.将酱油、麻油、味精放入小碗内搅匀。

2.将梨菇去杂洗净,放入沸水锅焯一下,捞出沥水,切丝装盘,浇上兑好的麻油、酱油即可食用。

按,凉拌梨菇丝可为人体提供丰富的蛋白质、碳水化合物、多种矿物质、多种维生素,具有滋补功效,常食之身体健康少病。

梨菇炒青菜

一、原料:

1.主料:鲜梨菇 150 克,青菜 200 克。

2.调料:精盐、味精、葱花、素油。

二、制法:

1.将梨菇去杂洗净切条。青菜去杂洗净切条。

2.锅内放油饶热,加葱花偏香,加入梨菇、青菜煸炒,再加入精盐、味精,炒至入味出锅装盘即成。

按,梨菇配以解热除烦。通利肠胃的青菜组成此菜。含有丰富的蛋白质。碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 C、B1、B2 等营养成分,具有解热除烦、消食和中、下气解毒的功效。用于肺热咳嗽、便秘、丹毒等病症。健康人食之可滋壮身体。

梨菇豆腐羹

一、原料:

1.主料:鲜梨菇 200 克,嫩豆腐 200 克,熟笋丁 50 克,青菜叶 50 克。

2.调料:精盐、味精、葱花、姜末、湿淀粉、素油、麻油、鲜汤。

二、制法:

1.将梨菇去杂洗净切丁。将豆腐切丁。青菜叶洗净切碎。

2.锅内放油烧至八成热,下葱姜煸香,加入鲜汤、豆腐、梨菇、笋丁,烧一会加入精盐、味精再烧,加入青菜叶,烧至入味,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗中即成。

按:豆腐每百克含蛋白质 10.7 克,脂肪 2.1 克,碳水化合物 2 克,钙200 毫克,磷 89 毫克,铁 3.1 毫克。豆腐所含蛋白质很容易被人体所吸收。豆腐具有宽中益气、和脾胃、消账满、清热散血等功效。与梨菇组成此羹,可用于气血不足、脾肾阳虚等症。

梨菇炖鸡

一、原料:

1.主料、鲜梨菇 50Q 克,母鸡 1 只(重约 1500 克)。

2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片。

二、制法:

1.将鸡宰杀,去毛、内脏、洗净,放沸水锅焯一下,捞出洗净。梨菇去杂洗净撕片。

2.锅内放适量清水,再放入鸡烧沸,撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精、酱油、葱姜,改为文火炖至鸡熟,加入梨菇,炖至鸡肉熟烂,出锅即成。

按:梨菇与温中、益气、补虚的母鸡组成此菜,含有丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质、多种维生素,具有补益的功效。补益脾胃、用于甲院隐痛。乏力、四肢无力病症。补肾益血,用于产后乳少、虚弱头晕、小便频急等病症。健康人常食之,添髓补精,助阳气。

梨菇炒肉丝

一、原料:

1.主料:梨菇 500 克,猪瘦肉 200 克。

2.调料:料酒、精盐、酱油、葱花、姜丝。

二、制法:

1.将梨菇去杂洗净撕片。猪肉洗净切丝。

2.锅烧热,投入肉丝煸炒至水干,烹入料酒、酱油煸炒几下,加入葱、姜、精盐炒至肉熟,加入梨菇炒至肉熟烂入味,出锅装盘即成。

按,梨菇炒肉丝含有丰富的蛋白质、脂肪等多种营养成分,具有滋阴健中的功效。可用于治疗肝脾不和胁隐痛、腹胀、慢性肝炎等病症。健康人常食之,补中益气,强健身体。

草菇是优良的食药兼用型营养保健品

草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体,属担子菌纲、伞菌目、光柄菇科、苞脚菇属。最早栽培于我国,已有二百多年的历史,草菇具有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁等特点,素有“放一片,香一锅”之美誉。

别名:稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、美味草菇、中国蘑菇、南华菇、贡菇、家生菇

类别:菌藻地衣类

使用提示:每餐约50克这种小型菇繁殖于潮湿的稻草中,不论新鲜、罐装或脱水品都买得到。草菇产业在广东的历史可能已经很久了,在素食及清蒸或油炸鸡里是主要的材料之一。

原料介绍

Padi-Straw Mushroom(Volvariella volvacea)草菇为真菌植物门真菌草菇的子实体,属担子菌纲、伞菌目、光柄菇科、苞脚菇属。最早栽培于我国,已有二百多年的历史,草菇具有肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁等特点,素有“放一片,香一锅”之美誉。草菇问世不久,就开始进贡皇家,充作御膳。据说慈禧太后对它“十二分的喜欢”。我国草菇的出口量较大,故国际上称之为“中国蘑菇”。

草菇幼嫩时,形如鸟雀的卵,顶端略带黑褐色,向下颜色渐淡,这时菌盖、菌柄被外面一层薄膜包裹着,随着生长发育,顶端的薄膜被突破,露出菌柄,菌托。菌盖初期为伞形,完全展开后呈圆形,菌托肉质,淡褐色,没有菌环。

这种小型菇繁殖于潮湿的稻草中,不论新鲜、罐装或脱水品都买得到。草菇产业在广东的历史可能已经很久了,在素食及清蒸或油炸鸡里是主要的材料之一。

营养分析

1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。

2. 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。

3. 草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。

4. 草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。

5. 它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

相关人群

一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。

制作指导

1. 草菇可炒、熘、烩、烧、酿、蒸等,也可做汤,或作各种荤菜的配料;

2. 适于做汤或素炒,无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。

食疗作用

中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。

草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。

茶树菇家常做法

食材食谱热量:3677(大卡)

主料五花肉500克茶树菇300克

方法/步骤

将五花肉洗净切成块,茶树菇去根。

将切好的五花肉焯一下水捞出,茶树菇洗净,备用

起锅,加热,放入五花肉煸炒,先不要放油。

待五花肉出油后,放入生姜。

然后,放适量啤酒、老抽和盐

然后,放入冰糖煮至五花肉酥。

再放入茶树菇煸炒

最后放少许味精炒匀即可

草菇的做法大全

番茄大豆芽草菇豆腐汤

材料

主料:草菇320克,黄豆芽320克,北豆腐200克,番茄200克,

调料:姜3克,香菜10克,酱油5克,香油5克,胡椒粉2克,白砂糖3克,盐3克

做法

1、大豆芽菜摘去根,洗净,切段滴干水。

2、姜去皮洗净,切1片拍松,另切少许姜丝。

3、芫荽洗净摘短。

4、板豆腐洗净切薄片,置碟上。

5、番茄洗净,去核切片。

6、鲜草菇洗净,每粒切开边。

7、烧热锅,下油爆香姜。

8、先下草菇炒数下,再加入水煮开,煮3分钟,捞起浸冷,取起后抹干水。

9、烧热锅,下油并放下姜丝,大豆芽菜炒匀,加水1000毫升,三个再共煮10分钟。

10、放下番茄,鲜草菇及调味料煮开。

11、下豆腐煮开,即可盛汤碗内,放入芫荽即成。

草菇丝瓜汤

材料

主料:草菇20克,北豆腐100克,丝瓜480克,

调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,味精2克

做法

1、干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水;

2、将板豆腐切成薄片待用;

3、把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水;

4、豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水;

5、放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水;

6、下油爆姜,加水煮开;

7、放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、味精等调味即可。

青红黄椒炒草菇

材料

青椒1个,黄椒1个,红椒1个,草菇,大蒜

做法

1、草菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用(多浸泡有助于去除草菇上的农药残留)。

2、青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用。

3、草菇用开水再次烫一下,两三分钟即可。

4、锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇变色,放入彩椒。

5、再翻炒一两分钟放入盐,味精即可出锅。

草菇烩花菜

材料:

草菇10个,西兰花200g,花菜200g,胡萝卜半根,生姜3片,太白粉1大匙

调料:

盐1/4小匙,糖少许,香菇粉少许,香油少许。

做法:

1、草菇洗淨沥干,胡萝卜洗淨去皮切花形片,花菜和西兰花洗净切小支;

2、花菜,西兰花和胡萝卜片在油盐水里烫5分钟捞出;

3、热锅加2大匙油,油热后爆香姜片,加草菇,大火翻炒1分钟;

4、加其余所有材料,继续大火翻炒2分钟,加盐和香菇粉调味,出锅前用太白粉水勾芡,淋香油。

5番茄草菇

主料:

番茄250克,草菇250克,

辅料:

油菜100克,

调料:

植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,玉米淀粉4克

做法:

1、将油菜叶洗净,用开水焯一下,捞出控水,抹上香油,码在盘中;

2、草菇去蒂洗净,切成丁;

3、淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4、番茄洗净去皮,从根部挖出瓤,口朝上,码在油菜上;

5、炒锅注油烧热,放入草菇、料酒、酱油、白糖、水烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精,装入西红柿即可。

家常蘑菇的做法大全

做法一

材料

蘑菇500克,蚝油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许

做法

1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出;

2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀;

3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。

4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。

做法二

材料

蘑菇大半盒,面粉,玉米面(Corn Meal),鸡蛋1只。

做法

蘑菇去蒂。鸡蛋打散,加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(corn Meal),搅拌均匀,放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,放入油锅炸即可。油不用太热,七成热就可以了。

做法三

材料

蘑菇500克,蛋黄1个,盐,鸡精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量

做法

1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水.

2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份.

3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.

4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.

上面的内容让我们明白了这种家常蘑菇的各种做法,大家如果喜欢吃家常蘑菇,那么平时按照这几种方式来制作蘑菇的话,保证会得到美味,也能够得到营养,用蘑菇来煲汤的时候里面还可以添加一点肉,或者是骨头之类的东西,这样的食物用来熬汤,汤不仅更美味,营养也会更丰富。

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