老人常有哪些心理矛盾
老人常有哪些心理矛盾
老人常有哪些心理矛盾?
1、角色转变与社会适应性的矛盾。退休后的中老年人这一心理矛盾会比较明显。退休后,从事体力工作的中老年人会好一些,他们可以更轻松的适应角色的转变。但对退休之前有较高社会地位和广泛社会联系的中老年人而言,离退休后他们的生活重心由机关和事业转变成了家庭琐事,广泛的社会联系骤然减少使他们感到不习惯也很不适应。
老人常有哪些心理矛盾
2、老有所为与身心衰老的矛盾。有些老人在离开工作岗位后,依然保持着较高的价值观和理想追求,他们渴望在有生之年发挥自己的余热。但由于受到身体的限制,感觉到力不从心,尤其是体弱多病的中老年人,感知、记忆、思维等心理能力都有了非常明显的衰退。这就形成了志向与衰老之间的矛盾,给中老年人带来了很多苦恼。
3、安度晚年与意外刺激的矛盾。每个中老年人都渴望可以安度晚年,但现实却常常会出人意料,突然而来的打击或刺激都会使中老年人的心理变得低落,愿望和现实间的强烈对比以及深刻矛盾足够击垮一个中老年人的身心健康,甚至会导致死亡。统计表明,丧偶老年人的死亡率是一般老年人死亡率的7倍。夫妻争吵、亲友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激,也会严重影响老年人的心理健康。
青春期学生的矛盾心理有哪些
进取心强与自制力弱的矛盾
中学生都有积极向上的进取之心,这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密,往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面地坚持己见,对教师或集体的要求,合乎己意的就去办,不合己意的就盲目地拒绝或顶牛,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟,自制力、控制力还不强,形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾,老师一方面要肯定学生的进取心,另一方面要锻炼学生的意志力,使他们能处理好二者的关系。
信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾
随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善,信息交流日益频繁,广播、电影、电视、录像等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中,耳闻目睹,见多识广,视野开阔,认识空间得到极大拓展,从天文地理、空中来客、世界风云、计算机、市场动态到服装、发型、流行歌曲等,他们都十分热心好奇,并积极探究,但由于他们的世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强,加之客观现实的错综复杂,因而他们对事物的认识往往显得偏狭,容易被表面现象所迷惑,出现认识的混乱。在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入他们的心灵,影响他们的健康成长。解决这一矛盾的关键,是通过分析、比较,提高学生选择信息、辨别是非的能力。
乐于助人与道德水准不高的矛盾
现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事,也能积极为同学做好事:当同学遇到困难的时候,他们能主动地伸出援助之手;当同学家有了不幸,他们能自觉地捐款、捐物。但有一些同学的道德水准不够高,他们靠偷窃来捐款,通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平,利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾,老师要巧于引导,先肯定其好的方面,再指出其不足之处,使其明白什么是真正意义上的助人。
兴趣广泛与兴趣中心缺乏的矛盾
现代中学生感兴趣的事情很多:他们不仅关心课内学习,而且关心课外学习;不但喜欢文艺读物,而且喜爱科技读物;不仅关心生活,而且对国内外大事津津乐道。但同样不可忽视的是,不少学生对事物外在形式的兴趣大大超过了对事物内容本身的兴趣,在广泛的兴趣中缺乏中心的兴趣。而且,他们的兴趣是不稳定的,容易受外界的影响,情景性很强。化解这一矛盾,要求教师善于启发诱导,使学生从众多的兴趣中逐步形成一个稳定的中心兴趣。
成才欲望与厌学心理的矛盾
从长远目标看,中学生对未来充满美好的幻想,希望将来能成名成家,能干一番大事业;从近期目标看,大部分中学生都希望自己学习成绩优秀,不辜负老师、家长、亲朋好友的期望。但在学习过程中,他们又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。解决这一矛盾,教师要告诉学生,要成才就得有知识、有本领,否则将一事无成。学习是件苦差事,但只要有决心,有毅力,一定会苦尽甜来。
美好的愿望与心理准备脱节的矛盾
几乎每个中学生都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等,而实际上他们当中有一些学习不是很努力的,他们过一天算一天,虽然他们的愿望是美好的,但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动,却想得不多,做得不够,形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效方法,就是教育学生处理好理想与现实的关系,使他们明白,美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。
浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾
近年来,随着市场经济的不断发展,人们生活水平的不断提高,一些中学生越来越讲究“实际”,加上一些家长对子女娇生惯养,在孩子身上花钱大手大脚,使得中学生的消费欲望与日俱增。据我们的抽样调查,绝大部分学生每天都买零食吃,同学过生日,除礼尚往来外,还要摆酒宴。男生中“烟君子”、“小酒民”大有人在:女生中讲究穿着打扮的比比皆是,有的女生还随身带着高档化妆品,不断更换时髦的服饰。但这些学生中有相当多的人劳动观念淡薄,他们轻视劳动,甚至认为劳动是多余的,就连平时学校组织的大扫除也讨厌,可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想在一些中学生中是相当普遍的。因此,教师要教育学生懂得爱劳动是人类的美德,通过劳动得来的享受是正当的、光荣的,不劳而获是一种可耻的行为。
心理闭锁与渴求理解的矛盾
由于自我意识的发展,中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富,他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密,瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人,不愿意同这种人进行感情交流,透露自己的内心世界。他们也不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。调查中发现,有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”,向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要求得别人的理解,而调查发现有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友,对他们的行为表示理解,并帮助他们排忧解难,把他们从苦闷与孤独中解脱出来。
独立意识与依赖心理的矛盾
随着年龄的增长,中学生的心理日趋成熟,他们越来越感到自己是“大人”了,并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡,要求从大人的约束中解放出来,对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感,个别学生会发生顶撞老师现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪,可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的,但同时他们又缺乏必要的知识与能力。这一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够,二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。调查表明,有相当部分的家长要求子女“只要能上大学,什么事都可以不管”,所以造成了中学生的实际上的依赖性。这种依赖性不仅反映在经济上,还反映在生活上,出现了“饭来张口,衣来伸手”、“只管学习,不管其他”的不正常现象。因此,教师要和家长一起有意识地培养学生的自立能力,让他们自己的事情自己办,逐步消除其依赖心理。
情感与理智的矛盾
中学生容易动感情,也重感情。一方面,他们充满热情和激情。调查表明,对国家的前途,绝大部分的中学生“充满信心”和“较有信心”。另一方面,他们的情感又极容易受外界的影响,容易发生冲动、波动,有时会因一件小事的成功而欣喜若狂,也会因一次小小的失败而心灰意冷,有时也会为一点小事争得面红耳赤。他们的情绪、情感总在两极摆动,不能冷静地控制自己的情绪:激动时,如同一只打足了氢气的气球乘风飞舞;泄气时,则如同一只斗败的公鸡垂头丧气。他们对自己喜爱之事,积极性很高,对自己不感兴趣之事,则避而远之。这一切都说明了中学生的情绪、情感经常处于大起大落、彼消此涨的两极状态,而难以及时地用理智加以控制。解决这一矛盾,教师要教育学生学会用理智控制感情,遇事能不急不躁,冷静处理。
神经衰弱患者的自我心理调理
(一)、增加自己心理的自由度。在认识到自己内心矛盾冲突的来源之后,就可以有针对性地进行自我调解工作。患者会发现自卑、自我设障及矛盾性需求等想法都是自己造成的。其实,一个人尽管受环境的制约,但他在自己的心理上是完全自由的。“人的命运掌握在自己手中,现实中永远都有机会和挑战”。认识到这一点非常重要。这意味着患者是被自己剥夺了自由。要想战胜这种疾病,必须给自己留有自由的心理空间,至少在认识上要做到。
1、别怕让别人失望。害怕让别人失望而压抑自我的做法,是造成某些心理问题的主要原因。事实上,一个人无论怎样做,也无法满足所有人的愿望。所以只要自己尽了力,就不必介意别人的感受。
2、要允许自己有缺点,不要过分追求完美,而造成自卑。“人生最大的缺陷是人生有缺陷。”只有当一个人学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”的时候,他才可以放松自我、自由自在地表现自我、享受生活。
3、要允许矛盾性的感情同时存在。矛盾性的需求会引起矛盾性的感情。任何事物都具有两面性,人的感情也是如此。爱与恨、苦与乐、勇敢与懦弱、信任与怀疑总是相伴而行。一个人在心理上具有矛盾性的需求与矛盾性的感情并不能证明其人格的卑劣。若把这看作是人之常情,就不会增加自己的紧张情绪。在此基础上再进行理智的选择,那么,客观存在的矛盾便会迎刃而解。
(二)、要认识自身内心的矛盾冲突。尽管此种病症患者内心的冲突是潜在的,但只要从下述三个方面去对照自己,便不难找到自身内心冲突的根源。
1、自我设障。有些患者常会凭借想象为自己制定许多不必要的心理规则,这使得其思维方式也陷入了这些规则之中。他们认为自己必须服从这些条框,否则就会产生紧张、焦虑、自责等消极情绪。他们对生活的多变性、丰富性以及人与人之间的差异性等基本事实全部否定。实际上这是在作茧自缚。
2、自卑。当一个人自认为低人一等,而不相信自己的能力和价值时,那么对于他与外界的交往就非常不利。自卑者与正常人有着一样的愿望,但却常常因为自己临阵退却、错失良机而陷入深深的自责或责怪他人的内心冲突之中。一般来说,一个人对自己的消极评价越多,他所遇到的麻烦就越多,与社会的关系就变得越紧张。长此下去就会在思想情绪上形成恶性循环。
3、矛盾性需求。神经衰弱症的患者通常会在“鱼与熊掌可否兼得”上思来想去。总希望二者能够兼得。然而这是违反生活实际的。这种想法的长期存在则会导致他们内心的矛盾冲突不断,造成心理失衡
空巢老人也要自找快乐
从目前来看,造成老年群体出现心理问题主要有三方面的原因:一是“低”与“高”的矛盾,即社会群体对于老年心理健康问题的关注程度“低”,老年群体对于社会心理服务的需求“高”;二是“强”与“弱”的矛盾,即老年群体对于社会心理帮助预期的要求“强”,当前涉老机构的综合协调能力和实施能力“弱”;三是“实”与“虚”的矛盾,即老年群体对于社会服务需求“实”,社会对于老年群体的有效帮助“虚”。正因为如此,老年群体在不断地被“边缘化”。
由于文化生活单调,物质生活贫乏,我国许多老年人还抱有消极的养老观念。他们把自己归纳为:革命时期的“敢死队”,建设时期的“突击队”,老年时期的“失落族”,情绪低落,跟不上时代的步伐。
要摆脱这种不健康的生活状态,老年人必须做到“一个中心”,即以自助、自立为中心;“两个基本点”,即生活得宽容一点,潇洒一点;“三乐”,即自得其乐,自娱自乐,助人为乐;“四老”,即有老伴,老窝,老底(经济储备),老友。同时,整个社会也应关注老年群体的心理健康,让老人们生活得更加幸福、安康。
以上介绍了空巢老人现象发生的原因及应对这种现象可能引发的后果可以采取的一些措施,希望对身边的老年朋友有所帮助!
常见腹部隐痛原因
1、一般来说,疼痛可分为钝痛、锐痛(疝痛)两种,钝痛指的是隐隐作痛,生殖器或内脏所发生的疼痛大多属之;锐痛则是指非常明显的疼痛,患者能清楚知道疼痛位置,通常与管道受到阻塞有关,例如:胆管结石、肠子阻塞。
2、左上腹部疼痛的原因可能是脾周围炎、脾切综合征、胰腺炎、胰体胰尾肿瘤、脾曲结肠肿瘤等。除了消化道疾病以外,还有可能是别的系统的病,比如游走肾、肾盂肾炎、泌尿系结石等,少数急性心肌梗塞的病人可以表现为左上腹痛伴有恶心、呕吐,但急性心肌梗塞常有心绞痛发作史、心电图的特征性表现及化验检查异常,同时伴有胸闷、大汗等现象。
3、慢性的反复发作的上腹疼痛而找不出器质性病变,可能是心理性盆腔痛。有人认为心理性盆腔痛是一种躯体转换反应,即将某种被压抑的情绪转变为躯体症状,以缓解心理矛盾;也有人因性行为方面有过精神创伤,而对性产生恐惧,出现性交疼痛,进而发展为盆腔痛。病人的主诉内容较多,主要为腰酸背痛及盆腔痛,疼痛程度与部位因人而异。
青春期心理特点
青春期普遍存在的心理矛盾
我们每一个人都是从青春期过来的,青春期总是会令人怀念的,不光是情窦初开,而且成长的过程也令人很享受。但是,现在青春期少男少女可能受到社会因素的影响,心理上总是出现一些矛盾,如果这些矛盾不能正确解决,恐怕影响非常大。那么,青春期的心理矛盾有哪些呢?
独立性和依赖性的矛盾
青春期的人在心理特点上最突出的表现是出现成人感,由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异端,往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足,经常碰壁,又不得从父母那寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能独立,父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
自制性和冲动性的矛盾
处在青春期的人在出现心理独立性、成人感的同时,自觉性和自制性也会有所加强。
在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务,但客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事,使自己陷入既想自制,但又易冲动的矛盾之中。识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。
应对青春期矛盾心理
第一,美好的愿望与心理准备脱节的矛盾
几乎每个中学生都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊重的作家、工程师、医生、企业家、领导干部等等,而实际上他们当中有一些学习不是很努力的,他们过一天算一天。
虽然他们的愿望是美好的,但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动,却想得不多,做得不够,形成了美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。解决这一矛盾的有效方法,就是教育学生处理好理想与现实的关系,使他们明白,美好的理想需要艰苦奋斗才能实现。
第二,成才欲望与厌学心理的矛盾
从长远目标看,中学生对未来充满美好的幻想,希望将来能成名成家,能干一番大事业;从近期目标看,大部分中学生都希望自己学习成绩优秀,不辜负老师、家长、亲朋好友的期望。
但在学习过程中,他们又感到学习负担过重,学习太苦太累而难以持之以恒,厌学心理陡增,形成了想学与厌学的心理矛盾。解决这一矛盾,教师要告诉学生,要成才就得有知识、有本领,否则将一事无成。学习是件苦差事,但只要有决心,有毅力,一定会苦尽甜来。
第三,心理闭锁与渴求理解的矛盾
由于自我意识的发展,中学生开始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富,他们开始意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的差别。他们愿意对“知心朋友”倾吐自己内心的秘密,瞧不起那些用导师式口吻对他们说话的人,不愿意同这种人进行感情交流,透露自己的内心世界。
他们也不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。调查中发现,有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”,向同学和师长隐匿秘密。由于他们把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。
这类学生往往通过记日记、画画、写字等来表现内心的苦闷和孤独感。他们很需要求得别人的理解,而调查发现有相当部分的中学生认为老师“不理解自己”和“不太理解自己”。解决这一矛盾要求教师和学生交朋友,对他们的行为表示理解,并帮助他们排忧解难,把他们从苦闷与孤独中解脱出来。
第四,独立意识与依赖心理的矛盾
随着年龄的增长,中学生的心理日趋成熟,他们越来越感到自己是“大人”了,并开始从“听话道德”向“平等道德”过渡,要求从大人的约束中解放出来,对婆婆妈妈式的说教及过分关心会产生反感,个别学生会发生顶撞老师现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪,可以说他们的独立意向、主体意识是十分强烈的,但同时他们又缺乏必要的知识与能力。
这一是因为学校教育在培养学生的独立能力方面重视不够,二是因为传统的家庭关系中的父母一般也不鼓励子女过早独立。调查表明,有相当部分的家长要求子女“只要能上大学,什么事都可以不管”,所以造成了中学生的实际上的依赖性。
这种依赖性不仅反映在经济上,还反映在生活上,出现了“饭来张口,衣来伸手”、“只管学习,不管其他”的不正常现象。因此,教师要和家长一起有意识地培养学生的自立能力,让他们自己的事情自己办,逐步消除其依赖心理。
第五,情感与理智的矛盾
中学生容易动感情,也重感情。一方面,他们充满热情和激情。调查表明,对国家的前途,绝大部分的中学生“充满信心”和“较有信心”。另一方面,他们的情感又极容易受外界的影响,容易发生冲动、波动,有时会因一件小事的成功而欣喜若狂,也会因一次小小的失败而心灰意冷,有时也会为一点小事争得面红耳赤。
他们的情绪、情感总在两极摆动,不能冷静地控制自己的情绪:激动时,如同一只打足了氢气的气球乘风飞舞;泄气时,则如同一只斗败的公鸡垂头丧气。他们对自己喜爱之事,积极性很高,对自己不感兴趣之事,则避而远之。这一切都说明了中学生的情绪、情感经常处于大起大落、彼消此涨的两极状态,而难以及时地用理智加以控制。解决这一矛盾,教师要教育学生学会用理智控制感情,遇事能不急不躁,冷静处理。
第六,进取心强与自制力弱的矛盾
中学生都有积极向上的进取之心,这与他们强烈的求知欲、自尊心和好胜心是分不开的。但由于他们思考问题不周密,往往带着浓厚的情感色彩去看待周围的人和事,因而有时片面地坚持己见,对教师或集体的要求,合乎己意的就去办,不合己意的就盲目地拒绝或顶牛,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又非常后悔。
这一切都说明了他们意志品质的发展还不成熟,自制力、控制力还不强,形成了进取心强与自制力弱的矛盾。化解这一矛盾,老师一方面要肯定学生的进取心,另一方面要锻炼学生的意志力,使他们能处理好二者的关系。
第七,信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾
随着时代的进步、科技的发展、物质生活条件的改善,信息交流日益频繁,广播、电影、电视、录像等视听工具被广泛应用。学生处在这样的环境中,耳闻目睹,见多识广,视野开阔,认识空间得到极大拓展,从天文地理、空中来客、世界风云、计算机、市场动态到服装、发型、流行歌曲等,他们都十分热心好奇,并积极探究。
但由于他们的世界观、人生观还未完全形成,对真善美、假恶丑的辨别力、鉴别力还不强,加之客观现实的错综复杂,因而他们对事物的认识往往显得偏狭,容易被表面现象所迷惑,出现认识的混乱。在这种情况下,一些不健康的思想意识,就很容易进入他们的心灵,影响他们的健康成长。解决这一矛盾的关键,是通过分析、比较,提高学生选择信息、辨别是非的能力。
第八,乐于助人与道德水准不高的矛盾
现在许多中学生能积极地为社会、学校、班级做好事,也能积极为同学做好事:当同学遇到困难的时候,他们能主动地伸出援助之手;当同学家有了不幸,他们能自觉地捐款、捐物。
但有一些同学的道德水准不够高,他们靠偷窃来捐款,通过打架斗殴来为弱小同学鸣不平,利用考试作弊来帮助成绩差的同学提高分数。这很自然形成了助人行为与道德水准不高的矛盾。对这一矛盾,老师要巧于引导,先肯定其好的方面,再指出其不足之处,使其明白什么是真正意义上的助人。
第九,兴趣广泛与兴趣中心缺乏的矛盾
现代中学生感兴趣的事情很多:他们不仅关心课内学习,而且关心课外学习;不但喜欢文艺读物,而且喜爱科技读物;不仅关心生活,而且对国内外大事津津乐道。但同样不可忽视的是,不少学生对事物外在形式的兴趣大大超过了对事物内容本身的兴趣,在广泛的兴趣中缺乏中心的兴趣。
而且,他们的兴趣是不稳定的,容易受外界的影响,情景性很强。化解这一矛盾,要求教师善于启发诱导,使学生从众多的兴趣中逐步形成一个稳定的中心兴趣。
总之,中学生的心理矛盾是复杂的,其产生的原因有生理的、心理的,有社会的、家庭的、自身的,还有教育工作上的疏忽等,正确认识这些矛盾,有助于我们有的放矢地做好教育工作。
青春期心理特点
青春期普遍存在的心理矛盾
我们每一个人都是从青春期过来的,青春期总是会令人怀念的,不光是情窦初开,而且成长的过程也令人很享受。但是,现在青春期少男少女可能受到社会因素的影响,心理上总是出现一些矛盾,如果这些矛盾不能正确解决,恐怕影响非常大。那么,青春期的心理矛盾有哪些呢?
独立性和依赖性的矛盾
青春期的人在心理特点上突出的表现是出现成人感,由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、的结论持异端,往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足,经常碰壁,又不得从父母那寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能独立,父母的作用又强迫他去依赖父母。
自制性和冲动性的矛盾
处在青春期的人在出现心理独立性、成人感的同时,自觉性和自制性也会有所加强。
在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务,但客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事,使自己陷入既想自制,但又易冲动的矛盾之中。识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。
怎么处理婆媳矛盾
1,首先说你,任何婆媳关系不好都是儿子(老公)中间这个做“润滑剂”的男人不称职,你继承了你母亲的爱面子,但也继承了你父亲的软弱。爱面子是人的天性,这我不说好坏,但你在家里还爱面子,你这面子是给谁看的?结婚时你由于经济状况而产生的面子问题就是你现在婆媳关系的隐患,后面你也尝到自己中的苦果了吧,现在过去了,你面子赚够了,也可以和父母摊牌了,没有不通事理的父母,只有不明所以的父母。给你一点建议,面子是自己在外面赚给家里的!
2,再说你母亲,我觉得面对一个这样爱面子的母亲是对你的考验,我也很理解老人——基本什么都经历过了,老了可以什么都不在乎,但一个面子就越来越在乎了。你也要体谅下你母亲,你可以和你母亲说清楚你的状况,尤其是以前的经济状况,说下你老婆如何的不嫌弃你,顶着压力“下嫁”给你等等,还包括房和车。你母亲也会懂的,你不要怕知道了出“宣传”,她想保住面子还来不及呢,只会记在心里。
3,接着说下你老婆,我发现你老婆对你非常好,她几乎是一个非常完美的儿媳妇,你母亲那样对她她都忍了,我都能感受到她的委屈。但又一点,她对家人太耿直了,通俗一点就是太实在了。有些事情没必要让你父母知道的你们俩都不瞒着一点,家庭是允许有时存在一点小小的秘密的。
4,最后说下你父亲,我前面也说了,你继承了他的软弱,你可以和你父亲谈谈,要他偶尔表现的强势点,这样对你母亲好,对整个家庭好,你母亲的强势我想很大部分是由于你父亲“惯”出来的吧。
根据你上面几点我给你分析出原因所在:第一点,关于你母亲反对你老婆工作,这也是替你着想,你两方都应该表示理解,这个问题很好解决,可以经常送些小礼物给父母,用你老婆的名义,说是你老婆回家时看见的,并且适合你父母,所以买回来送给他们,不必太贵,不必太精,最好你老婆亲自交给他们,你老婆实在,但你可以买了给你老婆送啊,这是一种姿态,一种对儿媳对你父母的姿态。你母亲爱面子,这是最好的办法。
第二点,现在社会,你这种家庭钱财管理方法我觉得非常好,你母亲的意思也是想要你们的一种态度,一种对你父母的态度,在乎他们的态度,你可以再办一张卡,每个月往里面存进一点钱,多少你和你老婆商量。你可以和你母亲商量,说你现在什么房贷,车贷什么的,每个月给你两老的钱可能不是很多。老人能花多少钱,他们要钱还不是帮儿女存的,你也可以说你在投资什么的,差钱等等!
第三点,这就是你和你老婆的问题了,现在社会不患贫而患不均,这就是你母亲为什么要说你老婆的问题所在,你老婆给她奶奶买镯子大寿,为什么要让你母亲知道呢?你不知道任何懂事的人都会嫉妒吗?你那时也不脑袋灵活点,跟你母亲说你老婆也给你买了一个,只是放在你那,你老婆不好意思给你母亲,就放你那,你忘记在公司没拿回来,明天给你拿回来,那个比这个好看多了,又重(第二天你要是还买不回来一个镯子,这就是你一个人的问题了)。
上面说了那么多,就是你们家的问题点所在,现在给你讲下讲解方法:首先,做你母亲的工作,你在家里要把这个面子问题丢掉,给你母亲坦白以前你老婆的下嫁问题,多在她面前说下你老婆的好话,也要多夸下你母亲,说知道母亲做的这些事情都是为了儿子好,记住,不要光说你老婆的好话,不夸你母亲,那样可能是问题更严重(人的嫉妒心理)。
再次,做下你父亲的工作,最好你道歉有你父亲帮助最好了,一个长辈出面,对任何人是不能拒绝的,但要是你父亲出面最好要让你母亲能接受,不然她会觉得你老婆“摆谱”。接着就是你老婆了,你老婆也是很明理的人,你首先让在一点上给她道歉,就是你母亲骂她奶奶的问题上,这点是关键,这点是敲门砖,这要这点通过了,多说些别的好话就行了。
最后嘛,就是你这个“润滑剂”的问题了,我从你的字面里,发现你老婆很知书达理(就是一点实在过头),所以你在家主要做你母亲的工作(但也不要忽略你老婆),不要以工作忙为借口忽略这些,因为这是你的家庭,这是你的家,每个人都是家的一份子。老人方面给你一点建议,老人最怕被忽略,最怕孤单。所以你从这方面考虑吧,经常小礼物什么最好(吃穿住行)。
强迫性联想的自我治疗
强迫症患者最主要的表现为强迫思维和强迫动作。强迫思维又称强迫观念,是指强迫症患者脑海中反复多次出现某一观念或概念,伴有主观的被强迫感觉和痛苦感。患者自身完全能够意识到这一思想是不必要的或者是荒谬的,并力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但并不能自由地加以干涉或控制这种思想,以致常有 “控制不住”的体验,同时伴有烦躁焦虑的情绪,存在自我强迫和反强迫。以下是自我治疗强迫性思维的几种方法:
自我治疗强迫性思维的方法一:消除精神紧张,改善心理状态。强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾,导致恶性循环,易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生,尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识,这不仅是个人要注意的问题,家庭和社会,亲人和老师、同事也应予以重视,尤其对那些心理支持,指导和帮助他们作好心理调适,能阻遏或减轻强迫性症状的出现。
自我治疗强迫性思维的方法二:淡化对强迫性思维的恐惧。对自己的强迫性思维的症状应学会适当谈化,顺其自然,不必过分介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,强迫症是只纸老虎,你怕,它就会凶相毕露,你越怕它就越像只真老虎,你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕谈化它就很自然地切断它造成的恶性循环。忽视它,它就失去市场,它就失去兴风作浪的本领。
自我治疗强迫性思维的方法三:转移对强迫症的注意。转移对强迫症的注意,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
自我治疗强迫性思维的方法四:个性和自我心理调适能力的锻炼。大量临床资料显示,强迫症更好发于那些个性心理素质较差的个体。表现为意志不强,意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制,也表现为自己心理调适能力薄弱,不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾,无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。克服强迫症关键仍在自己。要磨炼自己的个性,增强自己的心理承受和心理调适能力,以期从根本上克服强迫症。
自我治疗强迫性思维的方法五:挖根究底。从根本上认识和领悟,力图对强迫症模式加以修正。在过去的经历中,深刻挖掘导致强迫症状的事件或原因,回忆重显当时的情境和体验,并联系现实重新加以认识尽力予以修正,如有可能可请心理大夫予以指导,实施精神分析与认识领悟治疗。以自由联想、释梦、催眠等心理学手段。重视过去的(或幼时的)经历,重新加以对待。
强迫症应如何自我克服
一.尽量避免精神紧张因素,改善心理状态,强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力,心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾,导致恶性循环,易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。再出现心理压力的时候应该尽量转移压力或采取适当的方式排解压力,当然这也要求患者家属或看护人员配合患者来达到,在患者出现压力的时候及时沟通疏导,避免强迫症的发作
二.把自己的留意力集中于工作、学习和业余兴趣上,转移对强迫症的留意力,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去留意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的留意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
三.对自己的强迫症思症状适当淡化,顺其自然,不必介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,强迫症是只纸老虎,你怕它就会凶相毕露,你越怕它就越像只真老虎,你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕谈化它就很自然地断它造成的恶性循环。不要刻意去想自己有强迫症,在心里藐视他它自然就不会给你带来太大的影响。
如何治疗强迫性思维
消除紧张改善心理 强迫性思维的出现或加重多发生于有精神紧张因素存在或有心理压力,心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾,导致恶性循环,易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生,尤其是原来就患有强迫症的人更要加强预防意识,这不仅是个人要注意的问题,家庭和社会,亲人和老师、同事也应予以重视,尤其对那些心理支持,指导和帮助他们作好心理调适,能阻遏或减轻强迫性症状的出现。
淡化恐惧 对自己的强迫性思维的症状适当谈化,顺其自然,不必介意。或忽视它,或淡化它的存在,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它,强迫症是只纸老虎,你怕,它就会凶相毕露,你越怕它就越像只真老虎,你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕谈化它就很自然地切断它造成的恶性循环。忽视它,它就失去市场,它就失去兴风作浪的本领。
转移注意 转移对强迫症的注意,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当自己强迫性思维出现时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。
个自我心理调适 大量临床资料提示,强迫症更好发于那些个性心理素质较差的个体。表现为意志不强,意识理智对自己的思维活动缺乏有效的控制,也表现为自己心理调适能力薄弱,不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾,无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。克服强迫症关键仍在自己。要磨炼自己的个性,增强自己的心理承受和心理调适能力,以期从根本上克服强迫症。
挖根究底 从根本上认识和领悟,力图对强迫症模式加以修正。在过去的经历中,深刻挖掘导致强迫症状的事件或原因,回忆重显当时的情境和体验,并联系现实重新加以认识尽力予以修正,如有可能可请心理大夫予以指导,实施精神分析与认识领悟治疗。以自由联想、释梦、催眠等心理学手段。重视过去的(或幼时的)经历,重新加以对待。 对待强迫性思维和其它神经症一样,治疗要有耐心、恒心,更要有决心。决心越大越能使自己保持意识清晰,越是能使自己保持理智,保持良好的心理状态,从而使强迫性思维失去其产生的最基本条件——心理挫折、矛盾和意识的混沌状态,即“意静态”,俗称第三心理状态。
老年人心理健康的标准 情绪稳定
情绪稳定的人,能够保持良好的心理与心境。对生活有浓厚的兴趣,心胸开阔,性格开朗,情绪乐观;对社会环境有较强的适应能力,能正确对待和处理这样或那样的心理矛盾和社会矛盾。情绪不稳定的人,则喜怒无常,波动很大,不能控制自己。长期积极的乐观情绪有助于人的健康长寿,长期消极的悲观情绪则会损害健康,缩短寿命。
睡不醒是什么原因 神经衰弱
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。现代医学研究证明:神经衰弱多是抑郁症,脑力劳动者为高发人群,心理矛盾是患病因素。另外,慢性前列腺炎易导致男性神经衰弱,神经衰弱也可影响女性的月经规律。
来例假恶心呕吐是怎么回事 引起经前期紧张综合征的原因
前期紧张综合征多发生于女青年,常有以上症状的一种或数种。引起经前期紧张综合征的原因,多数是由月经前期机体神经、内分泌功能失调。
此外,心理因素在发病过程中也占重要地位。抑郁、愁闷的情绪、心理矛盾得不到适当的解决,都可能引起神经、内分泌功能紊乱,从而导致经前期紧张综合征的发生。