蒲公英粉有什么功效和作用 清热解毒

蒲公英粉有什么功效和作用 清热解毒

蒲公英药性偏寒，入肝、胃经，食用后对于热病、疮疡肿毒、目赤肿痛、湿热黄疸、小便淋沥涩痛、牙痛咽痛、热淋涩痛等症有不错的清热解毒功效，因此有疾病需求的人群，合理的进食些蒲公英粉是对身体恢复能起到一定的帮助作用。

吃哪些食物能健脾祛湿清热解毒

去火解热的食物：

1、降火的食物——西瓜

西瓜作为败火的宠儿，是因为西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等效果，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎。可以吃或者是榨汁喝都是比较好的。

2、降火的食物——蒲公英茶

蒲公英茶是用蒲公英根和叶制作成的，具有蒲公英里含有蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素。可以清热解毒、去火的功效。平时多喝蒲公英茶可以去火或者放上火。

3、降火的食物——苦瓜

苦瓜里的“苦味”可以克制“火”苦瓜能泄去心中烦热，清热解毒、排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且油的含量比较高，食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。

4、降火的食物——苦菜

含有蒲公英自醇、甘露醇、蜡醇可炒食或凉拌酒石酸等多种成分。苦菜具有清热解毒、凉血、止痢等功效。可以炒或者凉拌，凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

哪些人不能喝蒲公英泡菊花 蒲公英和菊花一起泡水喝有什么好处

蒲公英和菊花都是寒性食物，性质上都有清热解毒的作用，经常饮用有清除内热的作用，内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状，将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。

菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢，对于抗氧化有一定的促进作用，所以，经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。

菊花和蒲公英都有清热解毒的作用，一起饮用可以加强保健作用，清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。

蒲公英泡水注意事项 蒲公英泡水四个必喝

蒲公英的所有功效中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排出肝脏毒素。

蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，其清肝利胆作用非常大，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

蒲公英清热解毒、抗菌消炎正好是克制嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎，对“肠胃热、胃火旺”引起的口臭，起了关键的治疗作用，可以说蒲公英是嗓子上火、扁桃体发炎、咽炎、口臭的“救火队员”。

蒲公英性寒凉，是清热解毒的良药，同时蒲公英还有一定的促进肠道蠕动作用，能加速肠道排泄，对肠胃热有改善作用。

蒲公英在我国古代就用来治疗乳痈，蒲公英的清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。以蒲公英叶或根代茶饮，也可以做蒲公英粥等进行食疗，坚持服用不仅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康复！

中国《国家药典》中就记载，蒲公英具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈，也就是现在所说的乳腺红肿发炎引起的乳房化脓性疾病。因此有乳腺方面疾病的人群，可以多吃蒲公英或喝蒲公英茶做日常保健，避免乳腺疾病进一步发展。

蒲公英在打击有害微生物和真菌方面是非常有效的，这意味着人体的免疫力可以通过蒲公英来提高。

蒲公英可以提高人的食欲和消化能力，而且还有助于胆胃中的合理流动，从而确保只有好的和有益的细菌停留，这进一步避免了其它胃相关的问题。

因为蒲公英有利尿作用，造成排尿，最终有助于减肥。尿的某一部分有脂肪，所以经常小便，可以让更多的水和脂肪从身体丢失，从而帮助人们减肥。

蒲公英不论是野生的还是人工栽培的，均为营养丰富的特种蔬菜，鲜嫩蒲公英全草的可食部分约为84%。

而每100克，可食部分含蛋白质4.8克、脂肪1.1克、糖类5.0克、粗纤维2.1克、钙216.0毫克、磷93.0毫克、铁10.2毫克、胡萝卜素7.35毫克、维生素B10.03毫克、维生素B20.39毫克、维生素C47.0毫克、尼克酸1.9克，不仅营养丰富，而且有很高的药用价值。

蒲公英的功效与作用 清热解毒蒲公英汤

食材：蒲公英、猪肉

做法：

1、把蒲公英摘好洗干净。猪肉切块姜拍碎。

2、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。

3、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。

4、中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公英。

5、转大火煮沸约五分钟即可放入少许盐调味，熄火。

蒲公英泡澡有什么功效与作用

清热解毒

蒲公英性寒，含有较多的维生素C及铁质，有清热解毒、消肿散结的功效，可用于治疗治口腔炎、咽喉炎、胃炎、肠炎、尿道炎等炎症。用蒲公英洗澡可以治疗热毒导致的皮肤不适症状。

消炎抗菌

蒲公英含有胆碱、菊糖、蒲公英甾醇等有效成分，能抑制金黄色葡萄菌、大肠杆菌等多种病菌，有抗菌消炎的作用，用蒲公英洗澡可以缓解皮肤瘙痒。

消痈散结

蒲公英也属于一种清热的药材，有消痈散结和清热解毒的功效，用来泡澡有辅助治疗热毒的导致的痈肿疮毒等，能解毒、散结、既可内服也可外敷。

蒲公英根的功效与作用 清热解毒

随着饮食重口味的加重，现代人动不动就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，对于有内热或者上火症状的人来说，吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。

刚挖的蒲公英怎么晾晒 蒲公英蒸熟还有功效吗

还有药效。

蒲公英是我国常见中药材，服用蒲公英具有清热解毒、通经下乳、利尿通淋等功效，可以用于治疗内火太盛引起的咽炎、扁桃体发炎、皮肤疮疡肿毒、肠痈等，在蒲公英中含有丰富的营养成分，蒲公英蒸熟之后也会含有新鲜蒲公英中的大部分营养物质，一样具有很强的药性，因此，蒲公英蒸熟之后还是有功效的，不过蒲公英很少用蒸的，一般是晒干泡水或者煎服。

蒲公英的最佳搭配

根据自身需要看。

蒲公英是一种味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效的中药材，药用价值很高，可以和很多药材进行搭配，其中比较常见的有玫瑰花、金银花、丁香、枸杞、绿茶、红茶等。

但和不同药材搭配，达到的功效作用和适宜人群都有区别，因此蒲公英的最佳搭配，应是根据个人情况来辨证施治。

蒲公英汤的功效与作用 清热解毒

蒲公英汤寒凉，具有一定的清热解毒的作用，可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛、咽喉肿痛、扁桃体痒，以及多种感染、化脓性疾病都有一定的缓解调理效果。

蒲公英泡水有什么好处

蒲公英的所有功效中，影响最大的首推保肝，蒲公英的清热解毒作用，有助于排出肝脏毒素。蒲公英入肝、胃经，擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用，其清肝利胆作用非常大，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。