献血容易发胖吗 献血后需要进补吗

献血容易发胖吗 献血后需要进补吗

不需要特殊进补。

很多人担心献完血后身体会跟不上以前的步伐，大量服用滋补品，其实这完全没必要，反而会增肥；一个健康的人，献血200~400毫升，是不会对身体有影响的，更不会导致体质虚弱，所以没必要吃补药。

只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

女人月经期间可以献血吗

1、经期献血易降低免疫力。女性月经期间，“流血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力是比较弱，稍微不注意，就容易疲劳生病，而如果经期献血，自身的血细胞不易恢复，会进一步降低身体免疫力。

2、经期献血会影响内分泌。月经期间，女性子宫内膜脱落，身体会处于损伤状态，而且免疫力下降，此时献血容易影响内分泌系统，导致内分泌失调，还可能会引起生理性缺血现象。

3、经期献血让人“虚上加虚”。中医认为，“女性以血为本，以血为用”，气血对于女人来讲太重要了，月经期间，女性血量降低，身体较为虚弱，而如果经期献血，无疑是让女人“虚上加虚”，以后要想将气血恢复起来，还是有点困难。

献血前喝盐水还是糖水 献血前和盐水还是糖水

献血前喝盐水。

人体对食盐水的吸收比较快，能很快的补充血容量，因此，在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水，确保在献血之后及时的补充血容量，可在一定程度上避免出现头晕现象。

低血糖的人可以献血吗

如果容易发生低血糖，那么对于这类的患者不建议献血，因为在献血的过程当中机体的血容量下降，机体的能量是不够的，这种情况是容易诱发低血糖的发生。

如果发作低血糖会对脑细胞带来损害，严重的甚至可以危及生命，因此为了安全起见，低血糖的患者不要献血。

献血好不好

1献血可以挽救他人的生命，是无上的功德，通过自己的无私爱心，帮助社会大众，不得不说是一种值得称赞的美德。

2献血可以排除体内多余的血液，较快新鲜血液的制造，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。

3当然，献血后，也会造成一定的问题，如果你本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病，头疼脑热肯定少不了，女生也会比较容易手脚发冷发颤。

4献血也会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

5其实，献血归根结底来说，是一件好事，只要属地献血，量力而为，注意献血前后的护理，你并不会觉得有任何不妥之处。

献血对身体有什么好处 献血的注意事项

1、在献血的时候，千万不能空腹献血，很容易发生头晕的状况。

2、当我们献血后，体内的血液会暂时稀释了，这个时候生活习惯一定要规律，不可熬夜。

3、献血之后，身体是比较虚弱的，这个时候千万不要进行剧烈运动，应给予适当的休息，并且不能在高空工作。

4、献血后，在饮食上也不能过于丰盛，很容易发胖的。

献血前喝盐水还是糖水

献血前喝盐水。

人体对生理盐水的吸收比较快，能很快的补充血容量，因此，在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水，确保在献血之后及时的补充血容量，可在一定程度上避免出现头晕现象，注意不能喝高浓度的食盐水，这样会影响血液的质量。

献血不合格有哪些原因 贫血

还有些人自身都属于贫血患者，血液的血色素含量明显不够，这类患者献血容易出现晕血、休克等症，也属于不能献血人群。建议这类人群自己先补充营养，恢复健康后再考虑献血问题。