预防直肠息肉好办法主要有哪些
预防直肠息肉好办法主要有哪些
1、预防直肠息肉，大家需要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
2、预防直肠息肉，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
3、活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。
4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。这些都是预防直肠息肉最好的办法。
大肠息肉该注意什么
得了大肠息肉要注意什么?回答者：hqnsx大肠息肉的治疗是发现息肉后即行摘除。在内镜技术发展以前，大肠息肉的治疗主要是开腹手术或经肛门切除，创伤较大，也给患者带来较大的痛苦。目前，随着结肠镜技术的不断发展，内镜下摘除大肠息肉可以说已经成为治疗大肠息肉的金标准。根据息肉的形态、大小、数量及蒂的有无等，分别采用不同的方法进行治疗。 1、高频电凝圈套切除法：主要适用于有蒂较大的息肉。 2、活检钳除法：主要用于单发小息肉，既简便易行又安全可靠，还可以送活组织进行病理检查。 3、黏膜切除法：主要用于无蒂的扁平息肉或早期癌患者。 4、分块、分期摘除法：如果息肉较大，无法一次性切除，可以采用分块电切的方法将息肉逐步切除;如果息肉数量较多，若无法一次全部切除，则要求患者定期进行分次电切治疗。 内镜下无法切除者则需施行外科手术治疗。
大肠息肉手术要注意什么?回答者：hqnsx你好，腺瘤性息肉。包括管状、绒毛状及管状绒毛状腺瘤，此种息肉发生癌变的概率最大，尤以绒毛状为著，被称为癌前期病变。大肠息肉的治疗是发现息肉后即行摘除。在内镜技术发展以前，大肠息肉的治疗主要是开腹手术或经肛门切除，创伤较大，也给患者带来较大的痛苦。目前，随着结肠镜技术的不断发展，内镜下摘除大肠息肉可以说已经成为治疗大肠息肉的金标准。根据息肉的形态、大小、数量及蒂的有无等，分别采用不同的方法进行治疗。
什么是大肠息肉?回答者：hqnsx你好，大肠息肉是指结肠和直肠粘膜表面突向肠腔的隆起物。中医根据息肉的形态和多少，常称为“樱桃痔”或“珊瑚痔”，这里的“痔”是突起的意思。大肠息肉的2/3生长在直肠和乙状结肠。 大肠息肉是指一类从黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，多见于直肠和乙状结肠。大肠息肉只是一个统称，从病理上可分为： (1)腺瘤性息肉。包括管状、绒毛状及管状绒毛状腺瘤，此种息肉发生癌变的概率最大，尤以绒毛状为著，被称为癌前期病变。 (2)炎性息肉。包括溃疡性结肠炎、克罗氏病、血吸虫病等炎性肠道疾病所致的息肉。 (3)错构性瘤。幼年性息肉及色素沉着息肉综合征。 (4)增生性息肉，又称化生性息肉。 后三种息肉统称为非肿瘤性息肉，几乎不发生癌变。
大肠息肉的早期是什么样子?回答者：hqnsx你好，炎性息肉一般不会癌变。大肠息肉的治疗是发现息肉后即行摘除。在内镜技术发展以前，大肠息肉的治疗主要是开腹手术或经肛门切除，创伤较大，也给患者带来较大的痛苦。目前，随着结肠镜技术的不断发展，内镜下摘除大肠息肉可以说已经成为治疗大肠息肉的金标准。根据息肉的形态、大小、数量及蒂的有无等，分别采用不同的方法进行治疗。 1、高频电凝圈套切除法：主要适用于有蒂较大的息肉。 2、活检钳除法：主要用于单发小息肉，既简便易行又安全可靠，还可以送活组织进行病理检查。 3、黏膜切除法：主要用于无蒂的扁平息肉或早期癌患者。 4、分块、分期摘除法：如果息肉较大，无法一次性切除，可以采用分块电切的方法将息肉逐步切除;如果息肉数量较多，若无法一次全部切除，则要求患者定期进行分次电切治疗。 内镜下无法切除者则需施行外科手术治疗。
直肠息肉术后如何护理有利于康复
1、直肠息肉术后定期复查
由于息肉性质的不同出现的恶变以及直肠息肉复发的情况的后果均不一样，因此要养成定期复查的习惯。
2、直肠息肉术后合理饮食
直肠息肉术后病人要饮食多样化，营养均衡平衡膳食是直肠息肉患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。
3、直肠息肉术后注意并发症
直肠息肉术后病人养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。同时直肠息肉病人要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
4、直肠息肉术后养成良好生活习惯
直肠息肉术后病人戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
生活中如何预防直肠癌
日常生活中大家是如何预防直肠癌呢?直肠癌患者应注意了解疾病的原因，也要注意寻求治疗直肠癌的方法，直肠癌患者不要小看直肠癌的危害，患上直肠癌疾病应注意了解治疗方法。生活中身体有症状表现的时候，要注意及时的诊断治疗，人们也要注意预防，直肠癌的预防方法有哪些，生活中如何预防直肠癌。
定期每年进行体检
积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。直肠癌怎么预防是靠自己来进行的，想要有良好的预防就要自己多加细心。
饮食的合理化
现在由于大家的饮食水平都发生了很大的变化，但是我们在享受期间也要特别注意科学合理。直肠癌怎么预防好?专家建议：日常饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，荤素搭配合理。
每天进行适量的运动
专家建议每天运动20分钟。直肠癌在白领中的发病率也在升高，这和久坐、运动少有很大关系。运动少，肠胃蠕动慢，会增加肠道癌变风险。
以上内容是小编为您讲述的是如何预防直肠癌的发生的详细内容，人们需要了解预防事项，人们对直肠癌疾病进行了解，不要忽视直肠癌疾病的存在。要是患上直肠癌要注意及时的诊断治疗。直肠癌患者应该加强保健工作。直肠癌患者平时需注意很多的事项。
生活中如何预防直肠癌?治疗癌前病变:溃疡性结肠炎患者、有直肠癌或腺瘤的个人或家族史者,直肠癌发病风险增高,通过普查与随访,尽早切除腺瘤,治疗结肠炎,可降低直肠癌的发病率、死亡率。尤其是对于有家族史者,通过遗传学检查,筛查高危人群,进行结肠镜检查,是直肠癌预防工作的重要方面。
小儿直肠息肉的症状是什么
妈妈们要及时的知道小儿直肠息肉的症状，这样就能在平时的生活中预防这些病发生了。另外，少数息肉的蒂，基部较广。息肉好发于直肠下段，大小不一，但直径大多数在两厘米以下。如黄豆大小，表面光滑，软，有弹性，色鲜红，但因小儿直肠息肉常发炎渗血，所以也可为深紫色。蒂长者大便时可脱出肛门外，便后缩回。比较常见的小儿直肠息肉的症状症状为大便表面带鲜血。鉴于直肠息肉的症状严重性，加强及时治疗十分必要小儿很容易就会患上直肠息肉这种疾病，引起他的原因有很多，最主要的还是因为直肠黏膜慢性增殖，通常会表现出来便血的症状，如果您的小孩有此种症状应该早些去医院治疗，
对于小孩子的直肠息肉，在日常的生活中一般要做好预防，同时治疗起来也是也方便的，蒂细位置低的息肉，可在门诊用手法摘除，即用食指在直肠内压迫蒂部，使蒂在顶端处断离，一般出血不多;如蒂较粗，也可用手指将息肉带出肛门外，用丝线结扎后送回肛门，使其自行脱落，位置较高的息肉，可在镜检下用电刀切除。小儿直肠息肉即使不用治疗，大多数在10岁内也能自行脱落。
晚期直肠癌的预防措施
人们生活水平不断提高，却出现了许多疾病，直肠癌是一种威胁健康的恶性肿瘤疾病，给人们带来很大的危害。人们对直肠癌都不是很了解，因此非常关注直肠癌的预防。
1、要想预防直肠癌的发生，患者应防止便秘，保持大便通畅。
2、直肠癌的发病可能会因直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激而发病，因此大家一定要积极防治，对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确直肠癌的出现，应早期手术切除，以减少癌变的机会。
3、积极做好防癌普查工作是非常重要的，大家一定要高度重视起来。直肠癌的预防需随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。
4、预防直肠癌还可以从饮食入手，保持良好的饮食习惯，注意饮食多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对直肠癌的预防有重要作用。
5、积极运动，运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生几率。运动可以增加肠胃的蠕动，并缩短有害物质在肠道内的时间，因此可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。
在日常生活中我们应该如何预防直肠癌
1、要想预防直肠癌的发生，患者应防止便秘，保持大便通畅。
2、直肠癌的发病可能会因直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激而发病，因此大家一定要积极防治，对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确直肠癌的出现，应早期手术切除，以减少癌变的机会。
3、积极做好防癌普查工作是非常重要的，大家一定要高度重视起来。直肠癌的预防需随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高直肠癌的生存率。
4、预防直肠癌还可以从饮食入手，保持良好的饮食习惯，注意饮食多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对直肠癌的预防有重要作用。
5、积极运动，运动可以控制体重，并可以减少各种癌症的发生几率。运动可以增加肠胃的蠕动，并缩短有害物质在肠道内的时间，因此可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。
生活中如何预防直肠癌
定期每年进行体检
积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确应早期手术切除，以减少癌变的机会。直肠癌怎么预防是靠自己来进行的，想要有良好的预防就要自己多加细心。
饮食的合理化
现在由于大家的饮食水平都发生了很大的变化，但是我们在享受期间也要特别注意科学合理。直肠癌怎么预防好?专家建议：日常饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，荤素搭配合理。
每天进行适量的运动
专家建议每天运动20分钟。直肠癌在白领中的发病率也在升高，这和久坐、运动少有很大关系。运动少，肠胃蠕动慢，会增加肠道癌变风险。
以上内容是小编为您讲述的是如何预防直肠癌的发生的详细内容，人们需要了解预防事项，人们对直肠癌疾病进行了解，不要忽视直肠癌疾病的存在。要是患上直肠癌要注意及时的诊断治疗。直肠癌患者应该加强保健工作。直肠癌患者平时需注意很多的事项。
直肠息肉术后的护理方法是什么
1.对于盲肠结肠息肉患者，饮食上的调治也很重要，不合理的饮食常加重腹泻、出血等症状，所以对患者要求禁饮洒，禁辛辣刺激性饮食，宜清淡易消化饮食。
2.结、直肠息肉切除术后，应定期随访，复查。由于采用电灼，套扎，结扎等方法，不易彻底清除息肉组织，其残端极易再次增生形成息肉，所以定期复查是极为重要的。随时发现随时治疗。
3.对于单发性息肉，肠镜下切除术是首选治疗方法，对于多发性息肉或息肉病，可行肠镜下分期分段息肉切除术。若病变肠段息肉人多，以至无法进行肠镜下切除者，可考虑病变肠段手术切除治疗。
4.同时，肠息肉患者的饮食注意不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。肠息肉患者的饮食注意应进行中药的调理，预防息肉的复发。
5.调理气机，保持大便干燥，及时治愈便秘、腹泻等肠道疾病。
6.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
以上就是直肠息肉需要注意的事项，患者应该多加留意，从多方面做起，预防直肠息肉复发。除了上面所提及的，还要注意个人情绪的调节，这个很重要，情绪的稳定是身体健康的重要条件，还要注意作息，不要熬夜，否则免疫力下降，很容易再次患病。
直肠息肉的诊断方法有哪些
直肠息肉多因粪便慢性刺激而引起，直肠息肉肛肠外科常见疾病，直肠息肉的主要症状会出现便血、脱垂、有可能会出现贫血，认清直肠息肉的症状对诊断疾病非常重要。
诊断直肠息肉的七大症状：
1、脱出：直肠息肉蒂较长时多可脱出肛外。息肉脱出有时仅露肛口，有时连同部分蒂部脱出肛外，如息肉较大，脱出后须手托还纳，偶可嵌顿于肛外，高位息肉常不能脱出。
2、直肠指检：直肠中、下段的息肉，指检可触及柔软、光滑、活动的结节。
3、直肠镜检：腺瘤性息肉呈圆形，表面粘膜淡红且有光泽。绒毛乳头状腺瘤为分叶状，形似菜花，软如海绵的大息肉。炎性息肉蒂长色红。增生性息肉多呈丘状隆起结节。
4、便血：为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。
5、息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。
6、若发现多个息肉时，作乙状结肠镜或纤维镜检，排除多发息肉及结肠息肉病。
7、全身症状：息肉数量较多、病程较久者，可出现贫血、消瘦等全身虚弱表现。大量排泄粘液者，可发生低钾性心律紊乱或四肢软弱无力，易疲劳等。
由于直肠息肉一般没有临床症状，即使有，症状也没有特异性，因此，直肠息肉的确诊主要依赖特殊的器械检查。临床常用的有各种消化道内镜，X线消化道造影，CT扫描等等。
一、电子结肠镜：
这是对结直肠息肉最主要的检查方法，事实上大部分结直肠息肉是在结肠镜检查过程中偶然发现的。结肠镜从肛门置入，可以检查全部结肠以及终末端的小肠(末端回肠)。在结肠镜下，可以清晰的观察直肠的黏膜面，对隆起的息肉非常敏感，小到几个毫米的息肉都能够发现。随着消化内镜技术的不断进步，医生不仅可以发现结直肠息肉，而且可以发现息肉，而且能够对息肉的类型进行初步判断。对于结直肠息肉，最重要的是鉴别具有癌变倾向的腺瘤性息肉和不会癌变的非腺瘤性息肉。
二、X线消化道造影：
是指用硫酸钡作为造影剂，在X线照射下显示消化道有无病变的一种检查方法，主要有消化道钡餐检查和钡灌肠两种方法。消化道钡餐检查时患者口服硫酸钡，主要用来检查食管、胃和小肠，钡灌肠时医生把硫酸钡从肛门灌入，主要用来检查结肠。X线检查仅仅能够发现一部分比较大的息肉。但是相对消化内镜检查，优点是安全，并发症少，而且病人因检查带来的不适比较轻微。
三、其他检查方法：
随着临床诊断技术的不断进步，现在还出现了CT仿真结肠镜，正电子发射断层扫描(PET)等技术，也可以发现比较大的直肠息肉。并对息肉的性质作出不同程度的判断。
低位带蒂息肉，排便时脱出，肉眼观察即可诊断，但不能除外多发性息肉及息肉病。如有无痛性便血，经指诊及窥肛触到活动性柔软肿物或看到息肉，亦可诊断。经上述检查如末发现疾病，即应行乙状结肠、纤维结肠镜检查或气钡灌肠造影，可确定其位置、数目、大小、性状和范围。同时取材送病理检查，确定有无癌变，以便选定治疗方法。
四招教你预防直肠息肉
第一招：保持饮食清淡。直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。第二招：养成良好的生活习惯。预防直肠息肉，专家指出，养成良好的生活习惯很重要。日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。第三招：保持乐观的心态。预防任何疾病，保持一个乐观的心态是很重要的，直肠息肉的预防也是如此。朋友们在日常生活中要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。第四招：坚持锻炼身体。预防直肠息肉，朋友们还要注意坚持锻炼身体。专家指出，日常要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
哪些息肉容易癌变
直肠息肉容易癌变吗? 普遍观点认为，息肉会随着腺瘤息肉体积的增大增加癌变率，有哪些直肠息肉容易癌变呢?
(1) 病理变化：①一般认为，直肠息肉是癌变的前期，从病理角度来看，腺瘤有恶变倾向。②息肉病可累及全大肠，恶变度很高，约占60%。
(2) 息肉大小。腺癌息肉越大， 恶性率越高。
(3) 息肉的位置：高位息肉较低位的易癌变，据统计管状腺瘤中 ，在直肠的癌变率为7.3%，而在乙状结肠的癌变率为24.8%。
(4) 息肉形状：广基息肉比有蒂息肉易于癌变，有蒂癌变率为4.5%，而广基癌变率为10.2%，无蒂息肉癌变率潜力明显大于有蒂息肉。
目前，直肠息肉的治疗方法主要有：1.电灼法：在肠镜直视下电灼切除息肉; 2.套扎法：用套扎器将胶圈套住息肉蒂根部; 3.切除法：蒂粗或基底宽之息肉可在鞍麻下手术切除。建议患者及时到医院进行治疗，以及早降低癌变的可能。
直肠息肉的诊断方法有哪些
直肠息肉多因粪便慢性刺激而引起，直肠息肉肛肠外科常见疾病，直肠息肉的主要症状会出现便血、脱垂、有可能会出现贫血，认清直肠息肉的症状对诊断疾病非常重要。诊断直肠息肉的七大症状：1、脱出：直肠息肉蒂较长时多可脱出肛外。息肉脱出有时仅露肛口，有时连同部分蒂部脱出肛外，如息肉较大，脱出后须手托还纳，偶可嵌顿于肛外，高位息肉常不能脱出。2、直肠指检：直肠中、下段的息肉，指检可触及柔软、光滑、活动的结节。3、直肠镜检：腺瘤性息肉呈圆形，表面粘膜淡红且有光泽。绒毛乳头状腺瘤为分叶状，形似菜花，软如海绵的大息肉。炎性息肉蒂长色红。增生性息肉多呈丘状隆起结节。4、便血：为鲜血、被盖于粪便表面而不与其混合。直肠下端的带蒂息肉排便时可脱出肛门外。5、息肉合并溃疡感染时，可有粘液血便和里急后重感。6、若发现多个息肉时，作乙状结肠镜或纤维镜检，排除多发息肉及结肠息肉病。7、全身症状：息肉数量较多、病程较久者，可出现贫血、消瘦等全身虚弱表现。大量排泄粘液者，可发生低钾性心律紊乱或四肢软弱无力，易疲劳等。由于直肠息肉一般没有临床症状，即使有，症状也没有特异性，因此，直肠息肉的确诊主要依赖特殊的器械检查。临床常用的有各种消化道内镜，X线消化道造影，CT扫描等等。一、电子结肠镜：这是对结直肠息肉最主要的检查方法，事实上大部分结直肠息肉是在结肠镜检查过程中偶然发现的。结肠镜从肛门置入，可以检查全部结肠以及终末端的小肠(末端回肠)。在结肠镜下，可以清晰的观察直肠的黏膜面，对隆起的息肉非常敏感，小到几个毫米的息肉都能够发现。随着消化内镜技术的不断进步，医生不仅可以发现结直肠息肉，而且可以发现息肉，而且能够对息肉的类型进行初步判断。对于结直肠息肉，最重要的是鉴别具有癌变倾向的腺瘤性息肉和不会癌变的非腺瘤性息肉。二、X线消化道造影：是指用硫酸钡作为造影剂，在X线照射下显示消化道有无病变的一种检查方法，主要有消化道钡餐检查和钡灌肠两种方法。消化道钡餐检查时患者口服硫酸钡，主要用来检查食管、胃和小肠，钡灌肠时医生把硫酸钡从肛门灌入，主要用来检查结肠。X线检查仅仅能够发现一部分比较大的息肉。但是相对消化内镜检查，优点是安全，并发症少，而且病人因检查带来的不适比较轻微。三、其他检查方法：随着临床诊断技术的不断进步，现在还出现了CT仿真结肠镜，正电子发射断层扫描(PET)等技术，也可以发现比较大的直肠息肉。并对息肉的性质作出不同程度的判断。低位带蒂息肉，排便时脱出，肉眼观察即可诊断，但不能除外多发性息肉及息肉病。如有无痛性便血，经指诊及窥肛触到活动性柔软肿物或看到息肉，亦可诊断。经上述检查如末发现疾病，即应行乙状结肠、纤维结肠镜检查或气钡灌肠造影，可确定其位置、数目、大小、性状和范围。同时取材送病理检查，确定有无癌变，以便选定治疗方法。
四招教你预防直肠息肉
第一招：保持饮食清淡。直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
第二招：养成良好的生活习惯。预防直肠息肉，专家指出，养成良好的生活习惯很重要。日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。
第三招：保持乐观的心态。预防任何疾病，保持一个乐观的心态是很重要的，直肠息肉的预防也是如此。朋友们在日常生活中要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
第四招：坚持锻炼身体。预防直肠息肉，朋友们还要注意坚持锻炼身体。专家指出，日常要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。