如何预防肝炎转变成肝硬化
如何预防肝炎转变成肝硬化
一般来说，肝炎的预后大多数是良好的，患了急性肝炎可以顺利恢复，但确有不少乙型肝炎病人长期不愈，部分发展成肝硬化，极少数病人则发展为肝癌。应该通过综合的措施预防肝炎慢性化，防止癌变的发生。
1、患了乙肝应尽早到专科医院接受系统规范的治疗;
2、定期进行肝功能、病毒学指标、肝纤维化指标、甲胎蛋白、超声等检查;
3、避免使用损害肝脏的药物;
4、避免有害的物理因子刺激，减少X线和放射性物质对肝脏的照射;
5、尽可能减少和及早治疗各种感染，避免各种创伤和手术;
6、避免接触和食用有毒有害的食物、矿物;
7、养成良好的生活起居习惯，适当的身心锻炼，保持乐观情绪;
8、注意营养，饮食应清淡，并应富有维生素及蛋白质等。
肝癌的预防方法主要
1.不能吃发霉的、糊了的食物，这类食物含有黄曲霉素，这种物质致癌。吃发霉的食物也容易引发肝癌。还有免淘米，在塑料袋里如果遇到高温，粮食里的温度高，水分大于16%，就会发霉。发霉的食物一定要晾干，例如：玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物，这些食物要注意保管。
2.预防肝炎。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。
3、远离致癌物。不吃发霉的、煳了的食物，因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。
4、积极锻炼。积极锻炼、增强人体的免疫力，是防止肝癌发生的重要方面。
5、戒酒。酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
6、定期体检。慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。
肝硬化要如何预防复发才有效呢
如何预防肝硬化复发?一、注意休息。肝硬化病人无论出于一种什么病情阶段，都要注意休息。适当的休息有利于减轻肝脏的负担，促进患者身体的康复，同时在一定程度上也能帮助患者预防肝腹水的发生。
如何预防肝硬化复发?二、积极治疗原发病。很多原发病，比如乙肝、丙肝等都会恶化成肝硬化，所以患者要积极的治疗各种原发病，避免恶化成肝硬化。
如何预防肝硬化复发?三、戒烟忌酒。酒精经过代谢会产生甲醛，这对患者的肝脏是非常大的伤害。所以本来就已经损坏的肝脏是不能承受酒精的刺激的，特别是那些患过肝腹水的患者，若饮酒有可能再次引发肝腹水的发生。
如何预防肝硬化复发?四、减少盐的食入。肝硬化患者的饮食一定要低盐，尽量减少食用碱或者小苏打的摄入，而且病情发展到一定程度，就要吃无盐食物。
如何预防肝硬化复发?五、少食多餐。患者要养成少食多餐的好习惯，防止过量的食物增加消化系统的负担。同时，患者应该避免难消化、辛辣刺激性以及较粗糙的食物
乙肝大三阳的危害
成年人一旦罹患乙肝大三阳，病毒就会通过不断复制，破坏自身免疫系统，相当一部分人最终恶化为肝硬化和肝癌。乙肝表面抗原阳性者，最终有1/3的人转变成慢性迁延性肝炎患者，这其中又有1/3转变成肝硬化，肝硬化患者中又有1/3转变成肝癌。传播途径主要是血液传播、性传播和母婴垂直传播。
成年人乙肝病毒的携带率高居不下的原因主要有以下几个方面：1.我国是从1992年开始给新生儿免费接种乙肝疫苗的，目前很多成年人没有接种过；2.接种疫苗需要自费，有些人为省钱；3.工作太忙，没时间接种；4.没有意识到乙肝的危害。 成年人更要重视乙肝大三阳预防 20~30岁年龄段正处于生命活动和社会活动最旺盛的时期，繁重的工作、不规律的生活、强大的精神压力让身体一直处于超负荷运转的状态，免疫力随之下降，为乙肝病毒的入侵埋下隐患；而随着出差和应酬的增多，皮肤中出现哪怕一点点破损，如口腔溃疡、擦伤等，都会加大感染乙肝的风险。
肝炎分几种分型
1. 甲型肝炎
一般发病急，病程持续时间较短，多在儿童和青少年中流行传播。近几年来，有向大龄组推移的趋势。多在冬春季流行。病毒传播方式主要是从口腔消化道进入肝脏。因其病程短，恢复快，一般不发展为慢性肝炎，故也不会转变成肝硬化。
2. 乙型肝炎
由乙型肝炎病毒传播而引起。此种病毒可在病人体内长期存在，其中30%可发展成慢性肝炎，并可转变成肝硬化。大多数病人从感染乙型肝炎病毒到出现肝硬化的临床症状最短1. 甲型肝炎 一般发病急，病程持续时间较短，多在儿童和青少年中流行传播。近几年来，有向大龄组推移的趋势。多在冬春季流行。病毒传播方式主要是从口腔消化道进入肝脏。因其病程短，恢复快，一般不发展为慢性肝炎，故也不会转变成肝硬化。
3. 丙型肝炎
传播方式、传染途径与乙型肝炎相似。目前认为：输血后引起的肝炎中80%~90%属丙型肝炎。此型肝炎也可转变发展为肝硬化。
4. 丁型肝炎
丁型肝炎病毒感染有两种方式：
1)丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒同时感染(混合感染)。在急性的丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒同时感染的人群中，约有5%的病历可发生慢性肝炎或转变成肝硬化。
2)重叠感染了丁型肝炎病毒。慢性进行性丁型肝炎，既为慢性丁型肝炎恶化或无症状的乙型肝炎表面抗原阳性者，演变为进行性活动性肝炎。重叠感染发展为慢性肝炎者占80%~90.9%，大部分转变成肝硬化。
看来，肝炎的类型有很多，所以，当大家患上肝炎之后，就有必要提前进行一下诊断，看自己属于哪种肝炎，然后才能进行治疗，这样才能彻底治愈肝炎，另外，肝炎具有很高的复发率，所以，为避免复发，患者还要在平时注意防护，防止肝炎复发。
肝硬化形成的原因是什么
第一，因为饮酒过度造成。所谓病从口入，一般来说，比较常见的是因为饮酒过度引起的肝硬化。肝硬化是一种比较常见的疾病，饮酒过度容易造成身体肝脏出现病变。酒的主要成分是水和乙醇，而分解酒精主要靠肝脏。肝细胞能够分泌分解酒精的生物酶，能将酒精不断分解，由乙醇到乙醛，最后是乙酸。而饮酒过度会使得肝细胞活性降低，进而造成病变、发炎。
我国有饮酒的习惯，不管是逢年过节还是亲友聚会，大量饮酒长期酗酒是造成肝硬化的重要原因之一。而且饮酒时间越长，饮酒量越大，造成肝硬化的可能性越大。
第二，因为肝炎而转化成肝硬化。肝炎是一种常见的带有传染性的肝病变，在肝炎的所有类型中，有可能造成肝硬化的只有两种。一种是乙型肝炎，还有是丙型肝炎。这两种肝炎在一定条件下会进一步恶化，造成病变更大的活动性肝炎，严重的甚至是肝硬化。而肝炎转化成肝硬化的可能性也不小，10%以上的丙型肝炎在后期有继续恶化演变成肝硬化的可能。值得一提的是，饮食不卫生也是造成乙肝的原因之一，这些都提醒我们要注意卫生。
第三，药物积蓄引起，也可称为化学中毒引起。临床上所用的药物中，有一部分有可能会对肝脏造成危害，使肝脏中毒。这些致毒物质对肝脏的伤害有的与药量有关，有的则与药量无关，而与药量无关的物质危害性更大。
第四，营养不达标造成。人体需要各种各样的充足的营养，营养不达标有可能会造成很多部分的病变，比如说肝脏。当身体长期缺少蛋白质等营养时，有可能会造成脂肪肝及肝硬化。只是这一原因仍然是一种流传说法，目前还没被有关权威证实。
第五，外界寄生虫的侵入引起。人体内的寄生虫有可能随着血液流到肝脏，慢慢集结在肝脏位置。这些寄生虫与虫卵会吸走营养，并造成血管的不通畅，一般情况下是静脉。
第六，因为自身免疫功能差造成的。这类原因造成的比较少见，发生的可能性不大。一定时间内，胆管的不通畅会引起肝硬化。
预防肝癌的方式有哪些
(1)预防肝炎。使用肝炎疫苗预防肝炎从而预防肝癌已成为预防肝癌极有希望的途径之一，这样可阻断部分肝炎发展成为肝癌。
(2)远离致癌物。不吃发霉的、煳了的食物，因为这类食物中含有的黄曲霉素是致癌物。
(3)戒酒。酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
(4)定期体检也必不可少，慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的几率高10～30倍。如果肝炎好了，但肝炎病毒对肝脏的损害并没有消失，也就是说癌变的基础还是有的，所以应定期检查。对35岁以上乙肝表面抗原阳性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人每半年检测依次甲胎蛋白和肝脏B超，是早期发现肝癌的最有效方法。最后应该积极锻炼，可增强人体的免疫力，是防止肝癌发生的重要方面。
(5)早发现早治疗：肝癌的病程非常漫长，一般可分为四个时期，肝癌早期由于症状不明显，常常被患者忽视，出现症状时已经是晚期，治疗效果不佳，因此定期检查身体，做到早发现早治疗非常重要。这是肝癌的预防措施之一。
(6)生活规律：做到按时起居，不要熬夜，保证睡眠的时间和质量，适当参加一些活动，不要过度劳累，做到劳逸结合，这样才能保证肝脏得到充足的休息。
(7)预防肝炎：肝炎尤其是乙肝，是导致肝癌的重要原因，因此积极预防肝炎是预防肝癌发生的主要途径，注射疫苗可以有效预防肝炎的发生。
谈谈预防肝硬化的有效方法
肝硬化的预防措施之一：控制饮食。很多肝脏疾病发病都与饮食有关。要预防肝硬化饮食上药注意不能暴饮暴食，暴饮暴食能加重肝脏负担，不利于肝脏代谢，容易导致脂肪淤积，阻塞胆道从而引发肝硬化。此外，要控制脂肪的摄入，吃过多高脂食物容易引起脂肪肝，最终有可能发展为肝硬化。
肝硬化的预防措施之二：戒烟限酒。研究显示，烟草中的尼古丁不仅对肝脏，对整个消化系统都有损害，酒精对肝脏的损害相信大家都有所了解，长期大量饮酒不仅可引起酒精肝，肝中毒，加速肝硬化进程。因而戒烟酒是不可忽视的。
肝硬化的预防措施之三：积极治疗原发疾病。肝硬化的发病与很多因素有关，病毒性肝炎、酒精肝、肝吸虫等均可发展为肝硬化，因此一旦检查发现有这些疾病，要及早治疗，防治病情进一步发展为肝硬化
肝硬化的预防措施之四：精神舒畅。中医讲怒伤肝，人如果长期心情不畅，抑郁情绪可造成肝脏损害，不利于代谢，最终引起肝硬化。因此预防肝硬化要保持心情舒畅。