养生健康

炖猪蹄可以放点料酒吗

炖猪蹄可以放点料酒吗

炖猪蹄要放料酒。

炖猪蹄,料酒、醋是必不可少的,加入料酒后能提升炖猪蹄的口感,加入醋的话猪蹄会更容易煮烂哦,再也不怕明明牙齿很好却咬不动猪蹄了。除了加入料酒和醋之外,酱料也是不可或缺的哦,其中油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果这样做成酱料是不错的,当然了炖汤的话不需要都加入这些酱料。


猪蹄的做法

一、卤猪蹄

原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。

制作:

1.猪蹄切块后,用水烫过取出。

2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

二、葱炖猪蹄

原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。

功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。

三、红烧猪蹄

原料:猪蹄750克。

调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

制作:

(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。

(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。

(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

黄豆炖猪蹄

做法做法一

制作食材

食用油15克,料酒2小匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,

制作流程

1.猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,

黄豆炖猪蹄2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用,

3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

特点:

美颜养肤,汤浓味香。

厨师一点通:

如果先将黄豆煮熟,再同煮好的猪蹄一起炖,这样可以去掉豆腥味。

做法二

制作食材

猪蹄。黄豆。辅料:红糖。炖肉老抽。料酒。葱。姜。八角。桂皮。盐。

黄豆炖猪蹄鸡精。

制作流程

1.黄豆泡发5小时。

2.猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)

3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪

有关黄豆炖猪蹄图片(13张)蹄的水。

4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

5.开盖放入鸡精,大火收汁。

做法三

猪蹄2个

黄豆100克

姜适量

料酒适量

盐适量

1. 黄豆提前泡发,冷水的话最好隔夜泡,我用的是热水,泡了1个多小时,可以去掉豆腥味。如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。

2. 冷水锅烧开,放入猪蹄汆一下,捞出冲洗干净。

3. 汤锅内加足量冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。

4. 炖的过程中记得用汤勺翻几下,以防粘锅。

5. 捞出葱段,加适量盐调味,喝前撒上小葱末。

6. 滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄就做得了,赶快喝一碗吧!

黄豆炖猪蹄黄豆猪手美容汤用料:

黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。

黄豆猪手美容汤做法:

1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;

2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;

3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水,一起炖至猪手熟透即可。

糟卤的做法

冰镇糟猪蹄的简介及特色

在夏令季节,将各种食物先经水煮熟,然后用浓糟卤汁腌渍,入冰箱冰镇,制成糟卤食品,糟香浓郁,清口无腻,很受上海市民的喜欢,是上海的特色夏令菜,大热天的来一杯冰啤酒,再来一份糟猪蹄,香醇鲜美,不油不腻,糟香扑鼻,皮、肉、筋、韧性中带点脆,十分爽口.

食材明细:猪蹄800克、香叶2片、葱2根、姜2片、香糟卤800ml、料酒15m。

冰镇糟猪蹄的做法详细步骤

1、将猪蹄刮去猪毛洗净,切成小块;

2、洗净的猪蹄放入沸水汆3分钟,洗去浮沫.

3、锅内加足量的清水、葱段、姜片、香叶,将猪蹄放入锅中,旺火烧沸后加料酒,用小火焖烧1小时左右;

4、将煮好的猪蹄过凉开水,洗去猪蹄表面的浮油, 然后泡在凉开水中充分降温;

5、将冷却后的猪蹄放入盛器,加入香糟卤并淹没猪蹄,加盖入冰箱冷藏腌渍一夜;

6、第二天从冰箱取出装盘即可,皮脆肉韧、鲜香入味的冰镇糟猪蹄就做成了。

炖猪蹄什么时候放料酒 炖猪蹄有什么营养成分

猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者、痈疽疮毒久溃不敛者食用。


猪蹄和什么一起炖有营养 猪蹄食谱

材料:猪蹄1只,红枣50克。

做法:猪蹄洗净、切块,焯水;锅中加水,放入猪蹄和红枣,炖至熟烂即可。

材料:猪蹄1只,花生100克。

做法:猪蹄切块,焯水;锅中加水煮沸,放入猪蹄、花生以及葱姜、料酒,大火煮开,撇净浮沫,小火炖煮2小时,再加盐调味即可。


高压锅炖猪蹄的做法

一、黄豆炖猪蹄

用料:

猪蹄、黄豆、葱、姜、盐、料酒、老抽、胡椒粉

做法:

1.先把猪蹄洗净,用刀剁开。

2.葱切段,姜拍碎。

3.锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)。

4.黄豆洗净,用水浸泡6小时。

5.淖好的猪蹄放入锅中。

6.倒入黄豆。

7.先放入葱段和姜。

8.放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。

9.放入适量水。

10.盖上盖,按下肉类排骨键就行了。做好后自动跳到保温功能。

11.盛到盘中,就可以吃了。

二、炖猪蹄

用料:

猪蹄、盐、桂皮、蒜末、辣椒粉、香辣油、酱油、鸡精、葱花

做法:

1.猪蹄一只收拾干净斩块,下油锅爆到猪皮起泡,倒出多余的油

2.高压锅加水没过猪蹄多一些,烧开加盐,加少许桂皮开始炖

3.炖18分钟就可以出锅了

4.做酱汁,热锅烧油撒蒜末和辣椒粉熬成香辣油,加盐,酱油,鸡精调好味出锅撒葱花

5.没有其他步骤了,开吃

三、腐乳炖猪蹄

用料:

猪蹄、玫瑰腐乳、葱姜、八角、桂皮、干红辣椒、冰糖、盐

做法:

1.猪蹄处理干净,剁成小块(请师傅代劳)

2.玫瑰腐乳添加两匙腐乳汁,捣碎备用

3.温水中添加葱姜,下入猪蹄,大火煮开

4.添加料酒,继续滚煮10分钟

5.捞出,冲洗干净,沥干水分备用

6.起油锅,下入冰糖小火慢炒至冰糖全部融化

7.下入干红辣椒、葱姜和八角桂皮小火炒香,至冰糖成褐色

8.下入猪蹄翻炒上色

9.添加腐乳、生抽和糖继续翻炒

10.添加没过的热水,大火煮开

11.转至高压锅,根据咸淡口味添加适量盐,上汽后中火压20分钟

12.自然排气后,倒入炒锅,大火收汁即可

小贴士:

1、可以省略第六步炒制上色这个过程,直接把焯水并洗净的猪蹄添加各种调味入高压锅压制,最后再用炒锅大火收汁;如果用砂锅和其他锅具炖制,需要适当延长炖制时间;

2、腐乳和腐乳汁的用量随猪蹄的多少变化。腐乳足够咸,盐的添加要注意控制,口味轻的可以省略盐。

猪脚怎么做不油腻

方法一

材料

猪蹄数个。

调料

料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。

做法

1.去菜场买些不大不小的猪蹄,买好后交代卖家把猪蹄切块装好,拿回家用水洗干净。放入开水中烫一下捞出来。

2.飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。

3.猪蹄准备好后放入锅内,加水准备煮猪蹄。放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,小火让它慢慢炖。

4.将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。

5.炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。

6.将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖。

7.这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。

强烈推荐4款猪蹄丰胸食谱

猪蹄丰胸食谱一:黄豆炖猪脚

原料:猪蹄、黄豆

调配料:红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精

制作方法:

1、黄豆泡发5小时。

2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)

3、在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。

4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

5、开盖放入鸡精,大火收汁。

煮食窍门:黄豆炖猪蹄不仅味美,还能丰胸,做法很简单。在沸水里放入生猪蹄焯上2~3分钟,主要为了去除猪蹄上的脏东西以及陈血。黄豆用温水大致泡上5~10分钟。将猪蹄、黄豆以及调料一起放入沙锅中,一次性加入冷水,水量差不多到沙锅,调至小火煲上2~3小时即可。

猪蹄丰胸食谱二:蜜枣木瓜炖猪蹄

材料:木瓜2个,猪蹄2个,蜜枣1把,杏仁25克。

做法:

1、将木瓜去皮去瓤,切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下,去干净毛;

2、杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。

3、准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣

4、大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调味即可。

猪蹄丰胸食谱三:山药炖猪蹄

材料:鲜山药200克,猪蹄1个,花生1把,食盐适量。

做法:

1、山药洗干净后去皮切块备用;

2、猪脚洗净切块,要放入热水焯一下捞出沥干水分;

3、砂锅洗干净,放入山药块、猪脚、花生米,加入适量水和精盐,用中火一直炖到猪脚软烂为止。

猪蹄丰胸食谱四:黄酒猪蹄

材料:猪蹄1个,花生米50克,姜10克,葱5克,黄酒300克。

做法:

1、将花生米洗干净备用;

2、猪蹄去甲后砍成2半,洗干净后剁成块,放入热水30秒后捞起来,去油腻捞出来放凉。

3、换一锅干净的清水,倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒

4、大火煮开后,调成小火,慢慢煮到猪蹄变软烂即可。

猪蹄的吃法

一、红烧猪蹄

材料:猪蹄2个,料酒,花椒1把,桂皮4段,八角5个,香叶3片,干辣椒3个,姜蒜,香葱,冰糖6粒,老抽,生抽1汤匙。

做法:

1、猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡出血水;

2、然后猪蹄冷水下锅,加入料酒,姜片焯水,捞出后冲洗干净沥水;

3、锅中烧热油,倒入花椒,小火煸香捞出,然后放入八角,桂皮,干辣椒,香叶煸香;

4、然后下入猪蹄煎至表面金黄,转入砂锅中,加入料酒,生抽,老抽拌匀;

5、然后加入清水没过猪蹄,加入葱姜蒜,煮开后小火慢炖1小时;

6、接着加入适量的冰糖调味,大火收汁即可。

二、鹌鹑蛋烧猪蹄

材料:猪蹄适量,鹌鹑蛋适量,葱姜蒜,干辣椒,花椒,八角,桂皮适量。

做法:

1、将猪蹄洗净,冷水入锅,加入料酒,煮出血水冲洗干净;

2、鹌鹑蛋煮熟剥壳待用,姜切片,葱拍碎,花椒,八角,桂皮,干辣椒洗净;

3、将猪蹄,鹌鹑蛋,姜蒜,花椒,八角,桂皮,干辣椒,冰糖全部放入电压力锅中;

4、加入老抽,生抽,料酒腌半小时,然后选择合适的程序,煮好后撒些葱花即可。

三、泡椒猪蹄

材料:猪蹄适量,泡椒一瓶,葱姜,花椒,八角,香叶,草果,小茴香,盐,料酒适量。

做法:

1、将猪蹄剁成大块,放入沸水中煮出血沫后洗净;

2、猪蹄放入高压锅中,加入适量水,葱,姜,料酒和所有的香料;

3、高压锅上气后压20到30分钟左右,猪蹄软烂即可;

4、炒锅中放少许油,爆香花椒,放入泡椒和猪蹄汤,加盐煮几分钟盛出;

5、将猪蹄放入汤汁中,密封好,冷藏一天左右即可食用。

四、板栗煲猪蹄

材料:猪蹄700克,红枣适量,栗子适量,花生适量。

做法:

1、猪蹄洗净待用,红枣花生用清水浸泡半小时洗净;

2、锅中放入适量清水烧开后放入猪蹄,焯烫10分钟,洗净待用;

3、栗子中方入适量盐煮15分钟,取出剥口,趁热去皮待用;

4、猪蹄放入砂锅中,加入适量清水烧开,撇去浮沫,加入老抽和料酒;

5、小火炖2小时后放入栗子,加入红枣和花生,再炖半小时,加入适量生抽,鸡精,出锅即可。

五、通草炖猪蹄

材料:猪蹄1只,通草少许,枸杞适量,葱姜适量。

做法:

1、将所有的材料洗净,猪蹄斩成大块,葱切段,姜切片;

2、锅中适量冷水,放入猪蹄,焯水,煮沸后3分钟捞出洗去浮沫;

3、砂锅中放入猪蹄,通草,枸杞和葱姜,加水,开火煮;

4、大火烧开后转为小火炖煮1小时,然后加入少许盐即可。

六、花生猪蹄汤

材料:猪蹄2只,花生米100克,黄豆100克,龙眼肉15克,陈皮1片,姜片2片,盐适量。

做法:

1、将花生,黄豆用清水浸泡洗净,龙眼去皮,陈皮洗净;

2、猪蹄去毛斩件,清洗干净;焯水后捞出;

3、瓦煲中放入适量清水烧开,放入除盐外所有的原材料再次煮开;

4、然后转为小火,慢炖3小时左右,捞出陈皮,撒盐,葱花调味即可出锅。

七、海带煲猪蹄

材料:猪蹄适量,海带汤100克,花生50克,大枣50克,生姜10克,香葱适量。

做法:

1、将花生浸泡,海带泡去盐洗净待用;

2、海带切成粗段待用,生姜切成大块,葱切碎,猪蹄洗净;

3、猪蹄放入沸水中汆烫2分钟,捞出洗净,放入砂锅中,加入清水;

4、中小火煮至沸腾后加入料酒,再次煮沸,然后小火盖锅10分钟;

5、关火后焖半小时,再开火10分钟,反复3次,撇油脂;

6、然后倒入花生和海带,加入大枣,中小火慢慢煲煮至汤汁雪白,加入适量盐调味;

7、然后加入少许糖提鲜,加入胡椒粉,葱花即可。

八、猪皮冻

材料:猪蹄,葱段,姜片,大料,料酒,盐适量。

做法:

1、猪蹄洗净后去毛,倒入凉水锅煮开,捞出洗净;

2、将猪蹄放入电炖锅中,加入葱段,姜片,大料,料酒,盐,盖锅后煮至脱骨;

3、不烫后取出猪蹄去骨,将肉且小片放入保鲜盒中;

4、然后将汤中的葱姜调料去掉,倒入保鲜盒中,晾凉盖好放入冰箱冷藏凝结即可。

炖猪蹄什么时候放料酒

猪蹄下水后,煮的时候就一起放料酒。

炖美味的猪蹄汤,一般准备料酒、醋、姜片、草果、香叶即可。最后用盐调味就可以了。其实猪蹄和栗子或者花生一起炖汤口感会比较不错,猪蹄炖花生炖出起来的汤比较清,颜色比较好看,不足的是比较油腻。


相关推荐

吃通草会影响宝宝吗 哺乳期通草可以怎么吃

材料:猪蹄1只,通草5克,花生仁30克,红枣5个,姜片、葱段、料酒、盐少许。1、将猪蹄洗净,剁成块。2、通草、花生仁洗净,红枣洗净去核。3、将猪蹄入滚水中,焯去血水,捞出,洗净浮沫。4、将以上所有材料入炖锅中。5、大火烧开,再用小火炖煮1-2小时左右,直至猪蹄炖烂。6、最后加入少许食盐调味即可。材料:鲫鱼500克,通草5克,料酒、姜片、食盐适量。1、将鲫鱼去磷、去内脏,洗净。2、将处理好的鲫鱼

猪脚和什么一起炖最补 猪蹄如何做好吃

材料:猪蹄1只,红枣50克。做法:猪蹄洗净、切块,焯水;锅中加水,入猪蹄和红枣,炖至熟烂即可。材料:猪蹄1只,花生100克。做法:猪蹄切块,焯水;锅中加水煮沸,入猪蹄、花生以及葱姜、料酒,大火煮开,撇净浮沫,小火炖煮2小时,再加盐调味即可。

猪蹄炖黄豆的做法

猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,锅内加水烧开,入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用,锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。黄豆泡发5小时。猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)在高压锅中入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,

猪蹄可以催奶吗 猪蹄与什么搭配下奶

产妇产后缺少乳汁,可以多吃猪蹄炖花生或者炖黄豆来催乳。材料:猪蹄1只,花生100克。做法:猪蹄切块,焯水;锅中加水煮沸,入猪蹄、花生以及葱姜、料酒,大火煮开,撇净浮沫,小火炖煮2小时,再加盐调味即可。材料:猪蹄1只,黄豆50克。做法:猪蹄切块,焯水;锅中加水,入猪蹄、黄豆、葱姜,大火煮15分钟,然后转小火加盖炖1.5-2个小时,至汤汁发白。再调入盐和胡椒粉即可。

猪蹄做法

一,红烧猪蹄材料:主料:猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油,料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。猪蹄做法:1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后入凉水中。2、姜、葱拍破待用。3、用炒勺将少许香油烧热,入冰糖炸成紫色时,汤调至浅红色为度。4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

海带的家常做法

剁椒蒜蓉海带丝用料:蒜、生抽、植物油、白芝麻、剁椒、葱、白糖做法步骤:1、准备食材,海带丝清洗干净沥干,蒜头切成蒜蓉2、将切碎的蒜头在植物油中煸炒出香3、倒入海带丝,稍加翻炒,加生抽、白糖进行调味,继续翻炒4、最后倒入剁椒翻炒片刻,撒入葱花即可海带炖猪蹄用料:黄豆、姜、花椒、老抽、料酒、水、八角、食盐、猪蹄、海带(干)做法步骤:1、猪蹄洗净对半剖开,凉水入锅紧一下2、紧好后取出切成几块,再回锅中

吃茭白的禁忌 茭白猪蹄汤

材料:猪蹄、菱白、姜、盐、料酒。做法:1、茭白、姜分别洗净,切片;猪蹄洗净,切块。2、将猪蹄块入沸水中汆烫下,捞出沥干。3、猪蹄块入锅中,入姜片、料酒和适量清水,大火烧开。4、转小火炖至猪蹄块软烂。5、加菱白片烧开,2-3分钟后加盐调味即可。

猪蹄不能和什么食物一起吃

猪蹄不能和什么食物一起吃黄豆猪蹄和黄豆会引起腹胀。他们的蛋白质含量都是很丰富的,一起吃很容易补充营养过度,对身体是没有好处的。梨猪蹄和梨易伤肾脏。猪蹄和梨含有一些相克的成份,影响吸收。杏仁猪蹄和杏仁会引起腹痛。猪蹄和梨、杏、杏仁也是不适宜一起吃的,它们含的一些成份会相互影响,相互作用进而影响吸收。猪蹄怎么做好吃黑豆焖猪蹄主料:原料:黑豆400克,猪蹄750克,猪耳125克,猪尾125克,猪皮75克

吃通草可以哺乳么 哺乳期吃通草可以怎么吃

材料:鲫鱼500克,通草5克,料酒、姜片、食盐适量。1、将鲫鱼去磷、去内脏,洗净。2、将处理好的鲫鱼入油锅中稍稍油煎片刻。3、再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。4、再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。材料:猪蹄1只,通草5克,花生仁30克,红枣5个,姜片、葱段、料酒、盐少许。1、将猪蹄洗净,剁成块。2、通草、花生仁洗净,红枣洗净去核。3、将猪蹄入滚水中,焯去血水,捞出,洗净浮沫。4、

猪蹄有丰胸效果吗 猪蹄丰胸怎么吃好

原料:猪蹄、黄豆调配料:红糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精制作方法:1、黄豆泡发5小时。2、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)3、在高压锅中入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。入没过猪蹄的水。4、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。5、开盖入鸡精,大火收汁。煮食窍门:黄豆炖猪蹄不仅味美,还能丰胸,做法很简单。在沸水