秋季宝宝皮肤护理 用好润唇膏

秋季宝宝皮肤护理 用好润唇膏

因为嘴唇不具备分泌油脂的功能，而宝宝们又喜欢用舌头舔嘴唇，加速嘴唇的水分流失，使秋天的嘴唇变得特别干燥。这时候就需要妈妈给宝宝准备一支唇膏了。宝宝不能用大人的唇膏，要挑选天然成分，最好是含有金钱草、甘菊或维生素E成分的唇膏。

宝宝的面部修护

脸蛋：因为脸部是直接与空气接触的，所以宝宝的面颊首当其冲地成了干燥的“重灾区”。如果妈妈护理不周，宝宝小脸儿很容易开裂、瘙痒难忍，甚至脱皮。所以对宝宝的脸部护理，首先，切勿用过热的水给宝宝洗脸，以免脸部的水分与基本油脂流失，造成脸部皮肤更加干燥和粗糙。其次，给宝宝选择秋冬季专用的润肤霜，以高滋润保湿的产品为主。这类产品富含天然橄榄油能保湿，更能有效锁水，增加肌肤水分，减少蜕皮现象的发生。

鼻子：很多宝宝在秋冬季都会有鼻尖鼻翼脱皮的现象，鼻子变的很红，看上去很可爱，其实说明已经严重缺水了。因此，高保湿的锁水滋润霜是最好的选择，重点防护宝宝脆弱的小鼻子是秋冬重要的课题哦!

嘴：嘴唇是没有油脂分泌功能的，所以在低温寒冷干燥的天气里，要依靠护肤品的滋润护理。而且，小宝宝的嘴唇比成人娇弱，更容易干燥、开裂。所以，秋季最好备一管儿童专用的润唇膏，以备干燥时使用。

立秋后怎么护理宝宝

1、给宝宝多喝点水

妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要摄入5-8杯水。另外，让宝宝多吃水分充足的水果，如梨、苹果、西瓜等，也是不错的选择。

2、给宝宝吃些银耳羹

银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做法简单，在干燥的秋天里做给宝宝食用，可以起到很好的润燥的作用哦。

3、滋润宝宝的小嫩唇

妈妈们可以准备一支宝宝专用的润唇膏，在早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理了，例如：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可以在睡觉前进行，只要连续护理一个星期，宝宝的嘴唇就可以恢复润泽了。

4、湿润宝宝的小鼻孔

妈妈们可以经常用棉签蘸生理盐水滋润宝宝的鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。另外，宝宝睡觉时应把被子盖在下巴以下部位，以保持鼻子通畅。

5、保护宝宝的口腔

妈妈可想方设法增加宝宝的唾液分泌，例如：给宝宝含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然，还不要忘记培养孩子养成饭后勤刷牙的习惯，因为刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。

6、呵护宝宝的肌肤

妈妈要坚持每天给宝宝洗澡，洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可往浴盆中注入数滴婴儿润肤油，并在洗澡后全身擦润肤露。另外，初秋虽然凉爽，但平时还是不能给孩子穿太多，否则宝宝容易出汗，引起痱子。

宝宝嘴唇干裂怎么办

嘴唇和皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，所以，嘴唇比皮肤更加"娇气"、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是冬天，由于多风，天气干燥而寒冷，空气湿度降低，宝宝的嘴唇更容易因为失水而变得干燥，如果护理不当的话，干燥的情况就会加重，使嘴唇脱皮、裂口，更严重的则会导致舌舔皮炎。其实，正常情况下，只要宝宝多喝水，饮食均衡，嘴唇通常不需要特殊的护理。但是，如果你发现宝宝总是时不时地用舌头去舔嘴唇，就需要特别注意了。通常情况下，宝宝舔嘴唇是因为他们感觉嘴唇干了，于是情不自禁地试图用口水来滋润干燥的唇黏膜，但这么做非但不能缓解嘴唇干燥，反而会使干燥加重。

饮食不均衡。新鲜的蔬菜、水果中富含丰富的维生素，如果宝宝饮食中缺少蔬菜和水果，体内的维生素就会缺乏，尤其是B 族维生素缺乏，从而导致嘴唇出现干燥和炎症。

喝水少会导致宝宝的黏膜因缺水而出现干燥症状。

秋冬季多风，天气干燥，如果宝宝长时间待在户外，尤其是在风口处玩耍，风吹会使嘴唇水分蒸发过多而导致干燥。另外，如果宝宝爱吃手，口水长时间刺激嘴唇及周围皮肤，会使嘴唇出现不适。吃饭后没有清洁嘴唇，尤其是吃完偏酸(如西红柿)或偏咸的食物后不及时清洗，也会刺激嘴唇及周围皮肤而出现炎症。

宝宝嘴唇干燥的时候，会下意识地用舌头去舔，这样做虽然短时间内嘴唇是滋润了，可因为舌舔后水分很快就会蒸发掉，宝宝会感觉嘴唇更干，干燥导致的不适会使宝宝更加频繁地去舔，越舔越干，越干越舔，就会形成干燥- 舌舔的恶性循环，最终导致宝宝嘴唇出现裂口、脱皮等炎症反应。同时口水中还有消化酶和酸性成分，对嘴唇也有一定的刺激，从而加重嘴唇的不适和炎症。如果宝宝长时间反复舔吮口唇及周围皮肤，严重时就会导致舌舔皮炎。舌舔皮炎好发于干燥多风的秋冬季和春季，严重者可以不分季节，一年四季均可出现，其发病与宝宝反复舔吮口唇及口周皮肤有关。舌舔皮炎主要局限于唇黏膜和口周皮肤，轻时表现为红斑、水肿、干燥和鳞屑，重时可以出现糜烂、渗出和结痂。

宝宝嘴唇起皮时，千万不要随意用手去撕，可以用干净的纱布或手绢蘸上温水，给宝宝湿敷嘴唇，等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。要选择适合宝宝使用的不含香料和色素的润唇膏，每天不限次数，随干随抹。没有合适润唇膏的话，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

当宝宝患有舌舔皮炎时，皮损局部可以外用1% 氢化可的松、尤卓尔或艾洛松等副作用比较小的糖皮质激素。如果担心激素有副作用的话，2 岁以上的宝宝也可以用0.03% 他克莫司霜或1% 吡美莫司乳膏，每天2 次，直致皮损完全消退。

首先要保证宝宝的饮食均衡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，吃肉要适量，需要的时候可在医生的指导下适当补充B 族维生素。天气寒冷、风大的时候，外出可以给宝宝戴个小口罩，以减轻寒风对嘴唇的刺激，减少嘴唇的水分蒸发。刮大风时，不要让宝宝在户外长时间玩耍，尤其是要注意避开风口处。

纠正宝宝吸吮手指和舔嘴唇的不良习惯。每次吃完饭或吃完水果后要及时用温水将宝宝的嘴唇及口周皮肤洗一洗，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。另外，可以给年龄大些的宝宝在衣服口袋里准备一支润唇膏或金霉素眼膏，让他在嘴唇干燥的时候随时拿出来抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋润性很强，可以有效缓解口唇的干燥和不适。

秋季宝宝皮肤护理当心3个误区

宝宝皮肤护理误区一：洗澡频率不对

入秋以后天气转凉，有些爸爸妈妈担心宝宝着凉，就缩减了给宝宝洗澡的次数，更有甚者，家中开着暖风空调还将孩子裹得严严实实。这样的做法不仅不能让宝宝保持干净，还可能让孩子在凉爽或寒冷的季节捂出皮肤问题。

另外一种截然相反的做法：有些妈妈为求“干净”，每天给未满月的宝宝洗两次澡，沐浴露要用两遍。结果孩子的皮肤变得越来越干燥，宝宝忍不住就经常用手抓挠皮肤并哭闹。

其实，婴幼儿在秋季，保持每天洗澡一次的频率即可，并且尽量使用清水帮宝宝洗澡，沐浴露等清洁用品可一周使用一次。

干燥秋季 宝宝皮肤护理误区要当心!

宝宝皮肤护理误区二：用母乳护肤

有一些老一辈的人会教新手妈妈给宝宝的脸上涂抹母乳，说这样会让宝宝皮肤又白又光滑。这种做法妈妈要慎重，母乳的营养成分丰富，但是未经处理的母乳也容易腐坏，将母乳涂抹在宝宝的小脸上，就会滋生细菌，这些无孔不入的细菌就可能会从宝宝的毛孔侵入体内。轻则让宝宝皮肤红痒不适，重则导致溃烂形成疤痕，破坏宝宝的容貌。所以宝宝皮肤的保养清洁也很重要。不能随便给孩子使用护肤品，而要选用不含刺激的婴儿专用护肤品。

宝宝皮肤保护误区三：错误的晒太阳方式

妈妈们都知道，宝宝晒太阳好处多多，能帮助宝宝体内合成维生素D，进而促进宝宝对钙质的吸收。夏季带宝宝晒太阳，妈妈会选好时段，并帮宝宝做好防晒，而宝宝秋季晒太阳也需要做好护肤工作。宝宝秋季晒太阳，也最好不要直晒，晒的时间也要注意控制，秋天气候干燥，户外晒太阳之前，要给宝宝使用护肤霜，这样才能既晒好了太阳，又不至于晒伤皮肤，或者让秋风干燥了孩子的脸。

两岁宝宝皮肤粗糙怎么办好啊

给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层保护膜宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂秋风将气候刮得干干的，即使是大人也会给自己涂上护唇油或护唇膏。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋天尤其容易起皮、干裂。在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。

给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。

给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品，在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。记住，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。

冬季宝宝日常皮肤护理全攻略

冬天宝宝日常皮肤护理攻略一：应对脸蛋皴裂

冬天天气寒冷干燥，宝宝的脸蛋容易出现干燥、起皮甚至发红等现象，出现这样的一些皮肤问题，宝宝还会感觉到疼痛。出现这样的皮肤问题主要是因为三岁以下的宝宝皮肤含水量高，冬季寒冷干燥，宝宝皮肤容易失水导致看起来失去光泽。

经验妈咪攻略分享：冬季天气寒冷干燥，宝宝的运动量会明显减少，切忌过度频繁清洁宝宝的脸部。一天只需要用温水清洁宝宝皮肤两次即可，脸部清洁后可以用柔软的毛巾擦脸，并且用上配方简单的宝宝专用护肤品。

冬天宝宝日常皮肤护理攻略二：正确处理宝宝嘴唇脱皮

不管是在我国的南方还是北方，到了冬季，宝宝都特别容易出现小嘴唇脱皮等皮肤问题。冬季天气干燥，宝宝嘴唇干燥了就会喜欢去舔，舔了之后不仅不能让口唇滋润，甚至会加速蒸发唇部的水分，宝宝这时候的皮肤会容易出现干涩甚至流血的情况。宝宝的唇部特别容易干涩是因为唇部皮肤不像其他地方的皮肤会分泌油脂来保护肌肤，而宝宝不会对自己的皮肤小心呵护，发现自己的嘴唇干燥了只会本能地去舔，从而加速蒸发唇部的水分。

经验妈咪攻略分享：宝宝多喝水是一种最直接的应对方式，此外，带宝宝去看医生，让医生帮忙开一些宝宝可以用的富含维生素E等滋润成分的婴儿专用的润唇膏，可以起到立竿见影的效果。冬天宝宝日常皮肤护理中，我一般会在每次给宝宝吃鱼肝油的时候，顺便把剩余的涂抹到宝宝的唇上。

怎样呵护宝宝的娇嫩肌肤

1. 正确洗澡

秋冬季不像夏季那样炎热多汗，父母应该适当减少洗浴次数，并避免使用含香精、色素、脱脂剂的强碱性清洁用品，尽量选择成分简单、建议使用温和的液体沐浴液，尤其是添加了保湿成分的弱酸性或中性沐浴液。对于宝宝来说，水是最好、最天然、最有效的清洁剂，秋冬季清洁工作不要太频繁，以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失，破坏宝宝的皮肤屏障，加重干燥。洗澡时间控制在10分钟以内，水温不应高于37度， 36~36度之间更为理想，过热或过久浸泡在水中可使皮肤角质层过度水化、增厚，从而增加细胞间隙，从而损害皮肤屏障功能，所以应严格控制水温和洗澡时间。

2. 重视保湿

洗完澡后有一步重要的工作要做，那就是给宝宝的身上涂上一层润肤剂。润肤剂最好在浴后5分钟内使用，因为湿润皮肤上涂润肤剂效果更好。给宝宝挑选不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤更为安全，而不能图方便就直接把大人的护肤品给宝宝用，一般秋冬季可选择润肤膏。当使用新的护肤品时，最好先在宝宝皮肤上小范围的使用2次，如无过敏反应再大面积使用。由于四肢皮脂腺分布少，可在手足涂厚一些，其他部位薄涂。

3.嘴唇和下巴护理

秋冬季宝宝的小嘴唇容易变干、起皮、干裂。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，反而加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。妈妈们可为宝贝准备婴幼儿专用润唇膏，每次饭后擦干净嘴巴，涂1次，睡前再涂1次。为避免缺水造成嘴唇干裂出血，让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分，可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。如果宝贝嘴唇已脱皮或干裂，可先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇膏。宝宝吃完奶或溢奶时，要用湿布及时擦嘴，千万不要漏了容易沾到奶的下巴和脖子，由于这几个部位一天要擦好几次，因此下手要轻要慢，不然很容易擦红皮肤。

4.外出防护

婴幼儿黑素细胞生成黑素小体和合成黑素的功能尚不成熟，皮肤对紫外线的抵御能力较弱，容易发生皮肤晒伤、晒黑甚至光老化，如果反复多次被晒伤，长大后患者皮肤癌的风险将增高。因此防晒工作变成非常重要，对孩子而言，尤其是3周岁以内的宝宝，最好的防晒方法是主动避免阳光直射。特别是尽量避免每日上午10点至下午2点之间外出，外出时应戴帽子，打伞进行物理遮盖，穿浅色棉布衣服以减少紫外线吸收。

5.出现皮肤问题及时就医

如果宝宝皮肤出现异常，应尽早带宝宝就医，切不可不明病因便自行用药，不当的用药有时不但不能解决宝宝的皮肤问题，反而可能造成二次伤害。

宝宝冬季皮肤的护理方法

宝宝小脸蛋的冬季日常护理：

1、涂抹润肤露防止宝宝脸部干燥皲裂。每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，定要为宝宝涂润肤油。

2、外出前也要将宝宝的脸洗净、擦干，并涂宝宝润肤露。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

3、冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。浴后在小脸蛋上擦油保湿。

4、宝宝脸部皲裂应及时涂抹药膏。如果宝宝不小心出现干燥、脱屑等现象时用甘油、凡士林软膏涂之。

5、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，避免皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、黄豆等食物是上选。

宝宝小嘴唇的冬季日常护理：

1、平时要宝宝养成“爱唇”习惯——不随便舔嘴唇，不要随便用手拉扯嘴唇脱落的皮。

2、请妈咪们随身准备一支儿童唇膏在饭后临睡前涂抹，也可以给孩子的嘴唇涂凡士林、菜籽油等。

3、如果宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的为佳。

4、成人润唇膏通常会添加很多其他的化学成分，而孩子的嘴唇皮肤薄嫩，血管丰富，皮肤容易损伤。

5、睡觉前进行唇部护理：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水擦干，再涂上蜂蜜或鱼肝油，连续护理一个星期。

秋季宝宝皮肤护理的方法

秋季气候干燥，对宝宝娇嫩的皮肤是个很大的挑战，干燥、缺水都直接伤害着宝宝的皮肤，而宝宝的肌肤娇嫩、抵抗力差，对外界气温的适应和调节能力还很差，那么如何在秋季给宝宝护肤呢?

实际上除了干燥、缺水意外还有一些其他因素也会导致宝宝娇嫩的肌肤受损，比如说如舔嘴唇、吮手指、吃零食、咬铅笔等，都会刺激唾液腺分泌唾液，过多的唾液从口角溢出，使口角温暖潮湿，易造成白色念珠菌(霉茵)生长繁殖，从而发生霉菌性口角炎，这样也会损伤宝宝的肌肤的。

另外，若是宝宝挑食、偏食易造成维生素B2的缺乏，影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，也会导致诸如口角炎、唇炎、舌炎等病症出现。宝宝还小，表达能力有限，且自控能力不强，要是这些问题不能及时被我们发现，估计这些肌肤损伤会更加严重。

那么我们应该如何预防呢?现在就来告诉各位年轻的爸爸妈妈，三个宝宝秋季护肤的黄金法则：

第一个黄金法则：

保持清洁卫生，温柔地给宝宝润肤。

宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

第二个黄金法则：

从调整饮食着手，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯。

过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄;对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。

在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾;禽蛋;乳制品;大豆;胡萝卜;绿叶蔬菜等。

注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。

第三个黄金法则：

适当户外运动，选择合适的运动项目。

阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。这样到了冬季，宝宝也能逐渐地习惯了。

三个法则做起来并不难，只需要在平时的护理中多注意一下，就可以让你的宝宝在秋季依旧能保持水嫩的肌肤。

婴儿的皮肤怎么护理

1、做好皮肤清洁

宝宝皮肤护理的第一步是清洁工作。冬季每天给宝宝洗一两次脸就可以，一周给宝宝洗一两次澡比较合适。不要过于频繁给宝宝洗脸洗澡，以免将起保护作用的皮脂洗掉，引起宝宝皮肤干燥、发痒的情况。另外，洗脸用温水就好，不要太烫，妈妈用手感觉温热即可。

2、涂上润肤霜

洗脸后，给宝宝涂上滋润而无刺激的儿童润肤霜，将皮肤的水分锁住，预防干裂。冬季出门前半小时，要在宝宝皮肤暴露部位，如脸颊、额头、手部等，加涂一层滋润皮肤的婴儿油或润肤品;另外，给宝宝戴上帽子、手套或遮挡寒风的衣物，因为寒风对婴儿娇嫩的皮肤刺激较大，容易出现冻疮。

3、做好口唇保湿

保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以现在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇粘膜充分吸收水分，然后再涂擦一些润唇膏。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充些维生素B2和维生素C。避免让宝宝舔嘴唇，以免加重干裂。

4、注意臀部皮肤护理

冬天，虽然不适合给宝宝经常洗澡，但是宝宝的臀部裹着纸尿裤或尿布，湿闷的环境容易让宝宝得尿布疹。因此在冬天里还是要每天清洗宝宝的小屁屁并涂抹护臀膏，隔绝尿液，保护皮肤，让宝宝远离红屁屁。

宝宝防秋燥有5大妙招

一、多喝水

妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要5～8杯水。

除了通过喝水来补充水分以外，含水分较多的水果，例如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择，父母可以把水果榨成汁给宝宝喝，或让其直接食用。

二、寒凉蔬果

一些食物对“秋燥”有很好的预防、调节效果，特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果，例如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠萝、罗汉果、大枣等，这样蔬果不但有利于维生素的补充，还能够增加水分的摄入。

要想帮助宝宝缓解秋燥的症状，其中最关键、最有效的就是饮食因素，爸爸妈妈们要注重给宝宝补充水分，多给其吃一些含水量大的蔬果，促进宝宝合理地度过秋季。

三、防燥粥

梨粥

梨有生津润燥、清热化痰的功效，粳米健脾益气，两者煮成粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，预防秋燥。

做法：梨2～3个，洗净后去核切碎加粳米100克，加水煮粥。

百合银耳粥

百合有养阴润肺、清心安神的功效;银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效;粳米益气健脾，三款材料煮为粥，具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用，适用于在干燥的秋季食用。

做法：鲜百合50克，银耳10克，粳米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与粳米同煮为粥。

银耳羹

银耳羹能有效预防鼻子出血等上火症状。

做法：把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

四、忌刺激食物

平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜，经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。宝宝的饮食应该注意三“少”：

少放盐：因为盐分太多容易脱去体内水分。

少热量：油炸食物热量太高，也不适合宝宝。

少吃刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都属于辛辣刺激食物。

五、呵护好皮肤

宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气干燥，皮肤就容易起皮、干裂。因此，为了不让宝宝的肌肤受伤害，父母就需要更精心地进行呵护。

全身皮肤

1.洗澡时选用宝宝专用的沐浴露，若宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿(婴儿食品)润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。

2.穿着纯棉衣物。纯棉衣服比较透气，也有利于吸汗。

3.初秋虽然天气渐凉，但不能一下子给宝宝穿太多衣服，否则宝宝容易出汗，引起痱子。

4.做好防蚊工作。蚊子叮咬容易引起感染，特别在干燥的气候里，被叮咬处更容易破损。

嘴唇

唇部比身体其他部位的肌肤更为纤薄细嫩，极其容易受到伤害。由于它不能分泌油脂滋润双唇，因此许多宝宝嘴唇干燥时喜欢舔嘴唇，其实这不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使嘴唇更加干涩。

1.准备一支宝宝专用润唇膏，早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次，到临睡前再涂一次。另外，最好在白天给宝宝多涂几次。

2.如果宝宝唇部非常干燥，并出现脱皮现象，这就提示父母该为宝宝做唇部特别护理了。护理可在睡觉前进行：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。

鼻孔

宝宝的鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱，一旦吸入干燥的空气就容易引起血管破裂，导致流血。

1.宝宝鼻子流血，妈妈首先不要惊慌，应马上让宝宝坐下或者躺下，用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧及上面软组织处，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多可以止住。如果出血比较严重，父母还应立即上医院处理。

2.经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

3.家里安装加湿器，经常湿化室内空气。

4.保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，让宝宝多呼吸新鲜空气。

秋天是个干燥的季节，带给宝宝的往往是不舒适感，爸爸妈妈们要从生活起居、饮食等各个方面进行调节，帮助宝宝逐渐适应这个季节，避免一些季节性疾病的出现。

秋季宝宝皮肤怎样护理

1、秋季宝宝皮肤怎样护理之使用润肤产品

给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”。宝宝的皮肤尚未发育完善,比成人的皮肤娇嫩很多,因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜,有效地保护宝宝的肌肤。

宝宝专用的润肤产品一般都有乳液、润肤霜和润肤油三种类型,后一种会比前一种更油一些。相比之下,含天然滋润成分的乳液、润肤霜一般含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。

2、秋季宝宝皮肤怎样护理之选择专用产品

选择适合自己宝宝的护肤品。这里要提醒妈妈们的是:给宝宝一定要选用宝宝专用的护肤品。目前市场上儿童护肤品种类很多,在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外,因为您和宝宝时常接触,你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住,宝宝护肤品的牌子不宜经常更换,这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。

3、秋季宝宝皮肤怎样护理之常见肌肤问题

嘴唇干裂:秋季空气干燥,汗腺和皮脂腺分泌也减少了,导致皮肤缺水,嘴唇很容易干燥,严重的还会干裂出血,导致宝宝进食说话困难。

解决办法:平时要采用少量多饮的方式喝白开水,多吃含水分较多的水果,饮食清淡,适当补充维生素B2及维生素C等,还要做好皮肤护理,可以用湿热的小毛巾将干燥的嘴唇润一下,然后涂上儿童的润唇膏,切记,不要让宝宝舔自己已经干裂的嘴唇,那样会严重的!

舌舔皮炎:秋季嘴唇干裂,导致宝宝不舒服,就会下意识地用舌头去舔,久而久之,会舔掉皮肤表面的保护层,使皮肤更容易失水,口周就会出现红褐色的一圈,这就是舌舔皮炎。宝宝缺乏维生素,也会引起这一情况的发生,这是“内热”的表现,而且会伴随大便干结,口咽发干的症状。

解决办法:平时多喝水,给宝宝涂一些儿童润唇膏,注意要补充多种维生素,嘴唇和周围的皮肤外用专用的药膏,严重的话就要去带宝宝看医生了!

宝宝秋冬季节护肤用什么

护脸霜很重要

宝宝的脸蛋很关键。宝宝的皮肤含水量比较高，如果在冬天不加以适当的保护，就很容易出现失水、干燥、起皱、脱屑、发红的症状，而裸露在外的脸蛋更成了首当其冲的重灾区。OMG!在如今这个看脸的时代，脸蛋的重要性还需要额外说明吗?赶快来看全身护理的第一课——护脸。

宝宝面霜小心抹

帮宝宝选择一个好面霜吧。首先，宝宝冬天洗脸不要太频繁，用温水一天洗一到两次就可以了。每次洗完脸后，妈妈们要用柔软而干燥的毛巾，耐心地把宝宝脸上的水吸干，然后及时涂上护脸霜，将水分牢牢地锁在宝宝的小脸蛋里。等半个小时到一个小时后护脸霜充分吸收了，宝宝们就可以外出玩乐了。需要注意的是，宝宝们绝对不能使用大人的护脸霜。

宝宝润唇膏

宝宝的嘴唇也不能忘了做保护。每顿饭后，妈妈都可以用温水先帮宝宝洗干净嘴唇，再涂一次润唇膏，避免嘴唇暴露在干冷的空气之中。接着，只需要等宝宝睡前再涂一次即可。天然成分的唇膏最佳，如果含有金钱草、甘菊或维生素E就更好了，因为这两种成分都能舒缓干裂的双唇。需要注意的是，妈妈们绝不可以因为图省事，就给宝宝使用成人润唇膏。

宝宝润肤霜

宝宝的皮肤十分娇嫩。常见的宝宝专用润肤产品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤;润肤霜一般含有保湿因子，是秋冬季最常用的护肤产品;润肤油则含有天然矿物油，能预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。最需要注意的是宝宝的手脚部位。

护臀膏也要买

你知道吗?处于生长发育期的宝宝吸收快，排泄也快，每天大约要尿10~14次。每次尿湿后，如果没有及时更换尿片，就会令宝宝臀部的皮肤长时间处于潮湿、闷热的环境中，从而形成尿布疹。可在清洗后涂上专为宝宝们准备的护臀膏，让宝宝的小屁屁莹润有弹性。

秋冬季小孩口唇干裂怎么护理

秋季天气干燥，小孩嘴唇干裂也常有发生。很多家长让小孩多喝水，这当然是正确的。也有些家长将自己使用的成人润唇膏给孩子使用，以为可缓解嘴唇干裂，但实际上不但起不到效果还会伤害小孩嘴唇皮肤。小孩秋季嘴唇干裂怎么办才是最佳选择呢?

第一，小孩嘴唇干裂可用清水清洁唇部。

每顿饭后，妈妈可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净，用清水即可起到清洁作用，不要用香皂等碱性清洁品，否则，更容易引起干燥。洗净擦干嘴巴后，涂一次滋润膏油，睡前再涂一次。如果小孩嘴唇干裂，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，例如用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上滋润膏油等。这些护理工作可在睡觉前进行，连续护理一个星期，孩子的嘴唇就可恢复润泽。