服用石斛之后应该避免吃如下食物

养生健康

服用石斛之后应该避免吃如下食物

1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材;

2、萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复;

3、具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶;

4、具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

孕妇石斛泡水喝一定要谨慎

女性在怀孕之后由于身体要担负腹中小宝贝的发育，所以饮食方面就会胃口大开。虽然这个时候准妈妈的食量在不断的增加，但并不代表就可以随便乱吃，或者是所有的食物都能够吃，事实上很多食物或者是药材都是女性在这个阶段不能够触碰的。石斛对于我们的身体具有很好的保健作用，日常生活中多用于泡水喝、炖汤或者是熬粥。那么，怀孕期间的女性可以服用吗?

孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质。研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右。另外，经常服用石斛还能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育。除此之外，石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果。不过需要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁。

石斛的副作用和禁忌

副作用

石斛味甘淡性寒，归胃肾经，具有一定养阴清热，益胃生津的作用，适量吃对人体健康具有好处，但如果过量吃，那么就可能会损伤人体的元气，从而产生一些毒副作用。

禁忌

石斛作为一种中药材，是具有一定药性的，因此要注意药物用量，避免产生毒副作用。

其次就是食用石斛的时候，不要将其与萝卜、绿豆等食物一起吃，否则会降低其药效，对其健康造成威胁。

最后就是体质虚寒的人群，生活中要适量吃石斛，避免加重自身寒气，导致腹痛、腹泻等不适症状发生。

铜皮石斛怎么吃

铜皮石斛怎么吃?铜皮石斛怎么吃最科学?铜皮石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，作为养生极品，自古以来深受皇宫贵族的青睐，现代更为众多贵族人士高端的养生产品。下面介绍铜皮石斛榨汁方法。。。。。。

食材食谱热量：160.5(大卡)

主料

鲜铜皮石斛4—5根

方法/步骤

将新鲜石斛去衣洗净。

剪成2-3cm的小段。长度不能太长，以便榨汁机工作

加入1000ml的纯净水(此份量适合4-6人饮用);启动榨汁机时设定时间为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出。

从榨汁机中倒出石斛汁。

将榨好的石斛汁倒入电磁炉煮壶或牛奶锅中，用中火煮沸即可，由于铁皮石斛的功效成分石斛多糖为粘性物质，在煮沸过程中边煮边摇晃可以避免溢出与煮糊，同时也避免粘住锅底。

倒出来即可饮用，饮用的时候根据个人口味适量加入适量蜂蜜，口感更佳。

END

铜皮石斛的食用量

铁皮石斛食用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的铁皮石斛食用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量鲜品一般在10-20克即可，干品(铁皮枫斗)的服用方法(建议每日用量3-5克，首次服用十日内剂量可在5克以上)：病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量干品要在4-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。由于铁皮石斛产量有限,价格昂贵,市面上大量充斥的是以水草冒充的铁皮石斛,尤其以药房居多。正宗的铁皮石斛只有少数如福临门铁皮石斛、同仁堂(价格略高,约为前者1.5倍)等能够买到真正的铁皮石斛。

天麻石斛鸡汤的功效石斛不能和什么一起吃

石斛是一味养阴药材，不适合与辛辣刺激的食物一起食用，如果身体有发热、咽喉肿痛、便秘等症状，服用石斛后吃辛辣食物会抵消药效，可能会加重不适症状。

石斛不宜与清热解毒的药物同服，如蒲公英、连翘、金银花等，石斛与之同服会发生药物反应，导致身体不适，在大剂量的条件下，还可能会出现抑制心脏活动、抑制呼吸、降低血压等情况。

绿豆、萝卜等是常见的通气食物，可以促进食物消化，加速新陈代谢，影响石斛药效在肠胃的吸收。泻下食物有巴豆、芒硝等，石斛与泻下食物同食，可能会导致腹泻、腹痛等症状。

石斛泡水喝的禁忌

石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响。具体的副作用如下：

石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。

在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。

另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

服用石斛之后应该避免吃如下食物：

3、具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶;

4、具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

孕妇见石斛泡水喝一定要谨慎

石斛和铁皮石斛有什么不同铁皮石斛是热性还是凉性

微寒。

铁皮石斛味甘淡性微寒，通常情况下，其表皮黄绿色或略带金黄色，其中含有大量的多糖、淀粉、维生素以及多种矿物质成分，味甘淡性微寒，归胃、肾经，既不是热性的，也不是凉性的，而是一种微寒的中药材，对于体质虚寒者来说，要适量吃铁皮石斛，避免加重自身寒气，反而加重肠胃负担，对自身健康造成威胁。

石斛泡水的功效吃石斛的禁忌

1、注意药物用量；石斛作为一种中药材，是具有一定药性的，吃多了容易导致腹泻，情况严重的时候还可能会抑制心脏跳动和呼吸；

2、石斛性质寒凉，对于体质虚寒的人群来说，最好是不要服用石斛，避免加重自身肠胃负担。

3、孕妇慎食；对于孕妇来说，是不宜吃石斛的，石斛具有一定药性，吃石斛会对自身健康造成威胁。

石斛什么人不能吃

具体如下：

1、石斛具有一定滋阴润燥的作用，因此感冒发热的病人不宜食用石斛；

2、石斛性微寒，对于身体虚寒的人不建议食用石斛，避免加重其体寒症状；

3、石斛具有降压作用，因此高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用石斛；

4、石斛做为一种中药材，儿童、孕妇等人群，需在医生指导下服用，记住不要擅自服用；

5、对于石斛过敏的人群来说，不要去吃石斛，避免诱发或者加重自身过敏症状。

小孩子可以喝石斛水吗

石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。现代药理研究认为铁皮石斛的水溶性多糖具有增强免疫力的功能。中医认为“正气存内，邪不可干”，意思是说只要免疫力提高了，就可以减少或避免疾病的发生。

因此，服用铁皮石斛的水煎液应该具有辅助增强机体免疫力的作用，降低患手足口病的危险。

但是，石斛水煎液并非适合所有的宝宝服用，这是因为：第一，石斛性微寒，比较适合胃火盛的宝宝服用，对于脾胃虚寒的宝宝来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻;第二，石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的宝宝服用，脾虚湿盛的宝宝大量服用会滋腻碍胃，引起消化不良;第三，对于感冒初期的宝宝，由于铁皮石斛偏于滋腻，服用后不利于感冒的治疗。

而且，根据中药的配伍原则，铁皮石斛不宜与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时使用。曾有药理实验证明，大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸。因此，家长在给宝宝服用铁皮石斛水煎液时一定要在医生的指导下使用。

其实，药食同源的且适合婴幼儿服用的药物或食物有很多，如山药、大枣、薏苡仁、胡萝卜等都是不错的选择。因此，建议家长不要盲目地给宝宝服用铁皮石斛水煎液，而应该根据宝宝的情况因人而异地选择食物。

六种人不能吃石斛

1、感冒发热者不宜食用石斛，以免加重身体负担。

2、体质虚寒者不建议食用石斛，否则容易加重其寒气，诱发或者加重其身体不适。

3、石斛是一种中药材，高血压、心脏病等慢性病患者应该在医生指导下服用，不易擅自服药。

4、儿童肠胃是很虚弱的，而石斛具有一定药性，因此儿童不易食用石斛，避免不利于其生长发育。

5、石斛过敏的人不能吃石斛，否则产生一些过敏反应。

6、孕妇不宜自行食用一些石斛，如果有对症的话，孕妇应在医生指导下服用石斛。

石斛不适合什么人吃呢

根据石斛滋阴清热，微寒的特点，按照中医基础理论阴阳学说，凡诊脉施治，必先审阴阳。阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛。

儿童和青壮年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，这类人群除基本营养过剩以及生活方式不当等原因导致的个别阴虚外，均不可食用石斛。

妇女在怀孕期间，为保证胎儿健康安全，要少生病少吃药，需要提高免疫力，可征询医生建议，适当食用石斛。

部份体质好的人群食用一段时间石斛后，可能阴虚症状会好转，食用期间应用心体会身体变化，如出现阴盛阳虚的情况，应停止食用石斛，或根据医生建议开具复方进行调理。

物极必反，任何事情皆有一个度，石斛养生也是如此，不可贪多冒进，不是食用越多越好，每天掌握适当的量即可。一般铁皮石斛鲜品每日5克以内，铁皮石斛枫斗2克以内即能保证身体调理需求，量不在多，贵在坚持。

石斛就不适合这些人吃，如果自己有了这些状况还会吃石斛的话，那么对身体来说肯定是最不利的，而吃这个石斛的时候必须要改善自己的身体不良现象，如果用石斛可以治疗的就可以吃石斛治疗，但是不能用石斛治病的时候就千万不要用石斛来治病，大家感觉自己的身体状态来合理的调节。

石斛哺乳期可以喝吗

看情况。

石斛是兰科石斛属植物的成熟根茎，味甘淡性微寒，归胃、肾，肺经，具有较高的药用价值，适量吃具有一定益胃生津、滋阴清热等作用，对于哺乳期的人来说，适量吃一些石斛泡水，能帮助增强其体质，对其健康具有好处。

但对于母乳喂养的产妇来说，由于石斛具有一定药性，在给宝宝喂奶期间，最好是不要吃石斛，避免对宝宝的健康造成威胁。