剖腹产妈妈如何淡化疤痕

剖腹产妈妈如何淡化疤痕

1、用按摩法去除疤痕

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2、生姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3、涂抹维生素C和维生素E去疤痕

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4、用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。

淡化疤痕 伤口护理很重要

伤口感染是加重疤痕的重要危险因素，而剖宫产的伤口一般都较大(无论横切式或直切式手术，切口都长达13-15厘米左右)，加上孕期特有的肥胖，皮下脂肪较厚，故发生伤口感染的机会较多，做好伤口护理势在必行。

1、避免感染

注意伤口周围皮肤的清洁，勤换衣物。遵医嘱及时给伤口换药，避免伤口感染，促使创面安全愈合。一旦出现红肿、灼热、剧痛、有渗出物等状况，序及时到医院检查处理。

2、正确睡姿

睡觉以硬板床为佳，宜多采用左侧卧位，让身体和床保持20-30度的角度，可减少腹壁张力及其对伤口的牵扯，并有利于血液循环，促使伤口以更好的状态愈合，使疤痕小点再小点。睡姿要勤于变换，但记住不宜平卧，因手术后麻醉药作用一旦消失，伤口会产生痛感，平卧位子宫收缩，对疼痛最为敏感，故尽量不采用。

3、保护伤口

在咳嗽或笑时用手及束腹带固定伤口部位，以免疼痛或牵拉伤口。下床前先行侧卧，然后以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。淋浴须待手术1周之后，之前只可做局部擦裕，绕开手术伤口。

4、保持皮肤清洁干爽

清洁时不要用热水烫洗，保持透气状态;夏天及时擦去汗液，防止汗水刺激伤口;冬天防止伤口受冻，维持血液正常流通，确保伤口更快更好地愈合

如何淡化剖腹产疤痕

1、剖宫产后，立即使用腹带;拆线后，穿紧身衣，这些属于物理疗法，都能预防疤痕增生。不过，剖宫产术后使用腹带不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿。

2、避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

3、避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

4、不能因为痒、痛，而过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

5、油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。

6、维生素E涂抹法。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

7、市面上比较普遍的用于淡化疤痕的按摩膏也可以选用，只要在应用过程中避免局部的过敏就可以了。

剖腹产后怎样去疤痕 按摩祛疤痕

剖腹产后42天，经复查伤口没有问题了，产妇可以采用按摩的方式减轻淡化疤痕，因为按摩可以促进皮肤血液循环，增强皮肤的修复能力。

方法：洁肤后，使用去疤痕相关药膏涂抹疤痕部位，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉三次，每次大约揉10分钟，坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡。

剖腹产后怎样去疤痕

剖腹产后做好伤口护理

勤给伤口换药

剖腹产后，要勤给伤口换药，时刻保持伤口的干净、透气和周围环境干爽，避免伤口感染、血肿，导致伤口愈合延缓。

不揭伤口的痂

剖腹产后伤口的痂最好等痂自然脱落，若过早的把伤口痂揭掉，会把还在修复阶段的表皮细胞一并带走，容易刺激伤口出现刺痒。

避免阳光直射伤口

剖腹产后要保护好疤痕，尽量避免阳光直射，因为紫外线的刺激容易使色素沉淀，疤痕会变得更明显。此外，还要避免伤口裂开，不但对身体不好还会使伤口更大，疤痕的面积也会更大。

不抓挠伤口

伤口结痂2-3个星期后，疤痕开始增生，疤痕处会有发红、变紫、变硬等现象，在三个半月后，疤痕会出现瘙痒的现象，特别是炎热的天气产妇最好不要用手抓挠伤口，以防肌肤感染。

饮食调理

剖腹产半年之内是防止疤痕产生的重要阶段，产妇一定要注意自己的饮食，多吃一些富含维生素C、维生素E及人体必需的氨基酸食物，如鸡蛋、瘦肉、水果、肉皮等，且要忌吃油炸、辛辣刺激性的食物。

按摩祛疤痕

剖腹产后42天，经复查伤口没有问题了，产妇可以采用按摩的方式减轻淡化疤痕，因为按摩可以促进皮肤血液循环，增强皮肤的修复能力。

方法：洁肤后，使用去疤痕相关药膏涂抹疤痕部位，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉三次，每次大约揉10分钟，坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡。

姜片祛疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，从而弱化疤痕的形成和生长。方法：把新鲜的生姜切片，用姜片轻擦剖腹产的疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，之后去掉更换一片，反复两三遍。每天可以这样操作一两次，坚持下去即可去除疤痕。

激光祛疤

剖腹产疤痕等身体完全恢复，可以采用激光修复的方法来进行剖腹产疤痕修复。

1、局部注射抑制网状纤维增生的药物。

2、同时结合特定波长的染料脉冲激光照射，封闭增生的血管，这样可以松解增生疤痕，使疤痕逐渐变平变细。

3、剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。

注意：为了避免蚯蚓状疤痕的出现，在此项剖腹产疤痕修复后2—4周要进行1-2次脉冲激光照射。

手术祛疤

剖腹产疤痕手术修复，比较适合疤痕较为难看，或因感染、异物等引起的肥厚疤痕组织，因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕，将其重新缝合，对于直切口的疤痕，还可以重新设计切口，美化疤痕。

剖腹产疤痕怎么去除

剖腹产术后4个月正是腹部疤痕最明显的时期，此时疤痕又粗又红，这是疤痕变平的过渡时期；通常半年左右，疤痕就进入稳定阶段，开始变软、变薄，逐渐扁平，颜色逐渐由红色变为褐色。剖腹产术后42天回医院复查，确认伤口没有问题了，可以采用按摩的手法使疤痕变软减轻。用手掌根部揉按疤痕，每日3次，每次5-10分钟，促使疤痕软化。

剖腹产后，新妈妈可以在医生指导下，尽快应用疤痕贴，可抑制纤维细胞的增生，降低胶原合成，能软化疤痕，抑制疤痕形成。

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

操作方法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的祛疤效果。

生姜在中医药学里具有发散的作用，可以发散疤痕组织，久而久之可以达到淡化疤痕的作用。具体做法是：将生姜洗净切片，然后用较小的力度揉擦疤痕所在位置，可以有效抑制最终会形成疤痕的肉芽组织继续生长。

剖腹产的疤痕怎么修复 使用疤痕贴

剖腹产后，新妈妈可以在医生指导下，尽快应用疤痕贴，可抑制纤维细胞的增生，降低胶原合成，能软化疤痕，抑制疤痕形成。

产后妈妈如何护理剖腹产疤痕

产后妈妈如何护理剖腹产疤痕呢?妈妈剖腹产分娩下宝宝后，疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤2~3周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。疤痕增生期大约持续3~6个月，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色。这时疤痕会出现痛痒感，尤以刺痒最为明显，特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒，甚至到了非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。

夏日产后妈妈的身体往往多汗，出汗时疤痕被汗液浸湿，汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神经末梢，于是就产生了疼痛和奇痒。当天气变化时，由于冷热温差和干湿的变化比平时强烈得多，疤痕内的神经末梢能敏感地测出这种变化，并以痒和疼为信号告诉人们。对于这种极有规律的对天气变化的敏感性，人们诙谐地称之为“天气预报”。不过，年轻的妈妈不要害怕，疤痕的刺痒会随着时间的延长逐渐消失。产后妈妈剖腹产疤痕的护理要诀是：

手术后刀口结的痂不要过早地揭掉，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。

表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

在疤痕处涂抹一些外用药如肤轻松、去炎松、地塞米松等止痒。

避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

改善饮食，多吃水果，鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含、维生素E以及人

吃一些氨基酸的食物。这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓、用衣服摩擦或用水。

烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，引起结缔组织炎性反应。

产后妈妈怎样护理剖腹产疤痕

疤痕并不只是愈合后的那么简单，在产后3-6个月内，都会有疤痕组织的增生，这也是为什么此处的皮肤会显得怪异的原因，在增生的中途疤痕还会出现痛痒感，尤以刺痒最为明显，特别是在大量出汗或天气变化时常常感到刺痒，甚至到了非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。

尤其是在夏天，同时在做着月子，还在出着“褥汗”疤痕收到此影响会产生了疼痛和奇痒。当天气变化时，由于冷热温差和干湿的变化比平时强烈得多，疤痕内的神经末梢能敏感地测出这种变化，并以痒和疼为信号告诉人们。这些事情的确是挺麻烦的，不过年轻的妈妈不要害怕，疤痕的刺痒会随着时间的延长逐渐消失。

产后妈妈剖腹产疤痕的护理要诀有：

手术后刀口或多或少的会结痂，这个东西最好让他自行脱落，不要过早的揭开，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的。表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。

改善饮食，多吃吃一些氨基酸的食物。鸡蛋、瘦肉、水果，肉皮等富含维生素C、维生素E的食品，这些食物能够促进血液循环，改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。

平时要注意卫生和感染，不要通过晒太阳的紫外线的方法去杀菌，这样有可能造成色素沉淀，变得难看。不要用手去抓，若是真是非常痒，可以通过热水烫洗的方法止痒，以免形成感染，必要的时候可以付之一一些软膏，药品等物。也许会有好效果。

剖腹产疤痕能去掉吗

是可以淡化的，跟你分享一下淡化剖腹产疤痕的方法：

按摩

剖腹产术后4个月正是腹部疤痕最明显的时期，此时疤痕又粗又红，这是疤痕变平的过渡时期；通常半年左右，疤痕就进入稳定阶段，开始变软、变薄，逐渐扁平，颜色逐渐由红色变为褐色。剖腹产术后42天回医院复查，确认伤口没有问题了，可以采用按摩的手法使疤痕变软减轻。用手掌根部揉按疤痕，每日3次，每次5-10分钟，促使疤痕软化。

姜片摩擦

生姜在中医药学里具有发散的作用，可以发散疤痕组织，久而久之可以达到淡化疤痕的作用。具体做法是：将生姜洗净切片，然后用较小的力度揉擦疤痕所在位置，可以有效抑制最终会形成疤痕的肉芽组织继续生长。

用疤痕贴

剖腹产后，新妈妈可以在医生指导下，尽快应用疤痕贴，可抑制纤维细胞的增生，降低胶原合成，能软化疤痕，抑制疤痕形成。

涂抹维生素E

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。 操作方法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的祛疤效果。

剖腹产疤痕的误区，你了解吗

误区一：我不是疤痕体质，剖腹产后才不会留下疤痕呢!

有些妈妈觉得，自己以往也因为很多原因使得身体产生过一些伤口，而伤口愈合后也并没有留下难看的疤痕。因此，等剖腹产后伤口愈合，也不会出现什么疤痕的，根本无须担心!

有这样认识的准妈妈可就大错特错。疤痕产生的机制原理十分复杂，在医学上至今未探查清楚。总体来说，疤痕的发生有很大的不可预见性，且受各种内因外因的影响很大，并不会因自身并非疤痕体质，在剖腹产手术后便不会留下疤痕。数据调查显示，有高达84%的剖腹产妈妈在产后遇到了各种剖腹产疤痕的增生问题，甚至影响到了她们的正常生活。

因此，剖腹产疤痕的产生的关键因素并不是妈妈是否是疤痕体质，妈妈的剖腹产手术存在着各种不可控的内外因素，这也让剖腹产疤痕的产生带有着极大的不可预见性。

误区二：我的剖腹产伤口已经愈合，看上去很淡，终于放心啦!

有的妈妈在剖腹产后发现，一段时间过后，自己的剖腹产伤口已经愈合，并没有留下太难看的疤痕，也就将提着的心放了下来。殊不知，根据临床资料显示，手术后疤痕的增生大多发生在8-12周，刚刚开始窃喜的新妈妈们会发现，原本淡粉红的一条线，在过了一段时日后，居然变成了一条难看的“小蚯蚓”。

误区三：激光或者手术治疗，分分钟搞定剖腹产疤痕，还有啥好担心的!

有些妈妈认为，剖腹产疤痕的修复与治疗，依靠先进的科学技术，进行激光或者手术治疗，亦或是通过皮内药物注射，就可以快速祛疤。

但是妈妈们有所不知，就现在医学水平来看，没有方法可以使得疤痕处完全复原至原来的健康肌肤。这样的激光或手术疗法，不仅价格不菲，还会造成二次创伤疼痛，甚至会导致疤痕复发。而药物注射会对身体产生影响，这对于产后正值哺乳期的妈妈来说，极有可能影响到对宝宝的母乳喂养。