小孩盗汗吃什么好 儿童盗汗和热汗的区别
小孩盗汗吃什么好 儿童盗汗和热汗的区别
健康宝宝多数是因为置身于炎热环境或在跑跳玩闹之后、穿得过多或睡时盖得太严、睡前喝了高热量的奶粉等原因引起出汗。婴幼儿期,由于新陈代谢旺盛,宝宝的确非常容易出汗,但只要安静下来,出汗现象自然就会消退。
盗汗通常是在宝宝安静状态下出现的。
小儿盗汗是什么
什么是小儿盗汗
小儿盗汗就是指孩子睡着的时候身上会出汗,当睡醒的时候就会停止的现象,小儿盗汗多发于5岁以下的小孩,这个阶段的孩子最容易出现盗汗的现象,因为这个阶段正是生长发育最为旺盛的时期,如果营养供应赶不上发育需求的话,就会出现阴虚盗汗。
盗汗指的是给孩子稍微盖多一些被子或者孩子睡前运动量大,睡觉时就会在头部、背部出汗。而还有一种是指给孩子盖得不多,但入睡就会浑身大汗,醒来孩子常会喊口渴,且孩子会出现爱踢被子、便秘、体型消瘦等症状。
严重的小儿盗汗要及时地治疗,适当地进行调理,同时及时止汗,避免着凉。
小儿盗汗的症状
脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。
并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋,倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。
舌质淡,苔薄或有剥脱苔,脉细无力。如果你的孩子开始出现这种症状,妈妈们就要引起注意了。
宝宝特别爱出汗是什么原因
出汗是一种正常的生理现象,它具有调节人的体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温,减少中暑.中医认为,汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液.生理性多汗见于炎热的天气,过高的室温,过厚的衣褥或精神紧张等情况.若是无上述情况而出汗过多就不正常了.中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说。
“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状.其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗.自汗,盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调,腠理不固,营卫失和.也可因先天禀赋不足,后天脾胃失调或病后失养而致.无论自汗还是盗汗,皆不受外界环境因素的影响.顾名思义,“虚汗”多见于虚症.它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中.“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗,盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠,脸色苍白,四肢乏力,不思饮食,容易感冒,睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病.对儿童患者的影响尤其明显..大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.)
因此,对小儿睡眠中的出汗,应仔细区别,必要时带孩子去医院检查微量元素,发现异常及时治疗。祝宝宝健康快乐!
有些孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心,虽到处求医,但仍然见效不大。 其实,小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多,尤其是在出汗后2小时内。
病理性盗汗多见于佝偻病,以3岁以下的小儿为主,主要表现在上半夜出汗,这是由于血钙偏低引起的。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
一旦发现小儿盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是调整生活规律,消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动,尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱,更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料;睡觉是卧室温度不宜过高,更不要穿着厚衣服睡觉;盖的被子要随气温的变化而增减。
对病理性盗汗的小儿,应针对病因,进行治疗。如缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、维生素D等。结核病引起的盗汗,应进行抗结核治疗。小儿盗汗以后,要及时用毛巾擦干皮肤,更换衣服,还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼,以增强体质,提高适应能力,体质增强了,盗汗也会随之而止。
小儿盗汗按摩哪里 盗汗养护宜忌
1.加强体育锻炼,注意劳逸结合,避免思虑烦劳过度,保持精神愉快,少吃辛辣厚味食物,是预防盗汗的重要措施。
2.汗出之时,腠理空虚,易于感受外邪,故当避风寒,以防感冒;汗出之后,应及时用干毛巾擦汗。
3.出汗多者,需经常更换内衣,并注意保持衣服,卧具的干燥清洁。
宝宝盗汗内热多护理
婴幼儿出汗原因多
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛,加上小儿活泼好动,有的即使晚上上床后也不得安宁,所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,又处于生长发育期,机体的代谢旺盛,只有通过出汗蒸发体内的热量来调节体温。此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。这些都属于生理性的出汗。
盗汗多因表虚不固气阴虚热
如果孩子整晚都流汗可能就有问题了。盗汗就是睡熟后流汗,中医认为盗汗多因表虚不固、气阴虚热等原因所引起,在治疗时应分清病因。宝宝盗汗者不少,轻的每晚衣被皆湿,重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒,家长大都认为是体虚引起,于是屡用补品,虽盗汗仍然,却还是补之不停。
盗汗不能滥用补品
对盗汗患儿,家长不但不能滥用补品,相反的应调理饮食,要控制儿童的荤食、甜食,要让宝宝多吃些蔬菜水果,这对治疗盗汗是有益处的,有资料显示,盗汗患儿几乎全是偏食者:专吃鱼肉鸡之类荤腥,爱吃巧克力,而从不吃蔬菜,这些膏粱厚味易生内热也。
除盗汗必须清热
如今孩子的食物充足,营养丰富,不少孩子大有营养过剩之虞。一味用补,越补汗出越多。其实,盗汗患儿大都是内热多,欲除盗汗,必须清其热。
脾胃积热:此类患儿可见饮食旺盛或减退、精神好、大便秘结,常数天一行,口气重,虽消瘦也不感疲乏,一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便,使热排出,可用知母、生石膏、川黄连、竹叶、黄芩、莱菔子等。用小量生大黄之类药治疗,常能得畅便而盗汗即止,其饮食特别旺盛者可转正常,食少者随之而振作。
阴虚内热:小儿盗汗最多的要数阴虚内热类型,由于长期盗汗,体内津液耗损过多,出现阴虚现象,这种患儿表现为唇舌红干、手足心热、口干、饮水多但不解渴,粪便干且呈粒状。治疗宜养阴清热。可用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶等药治疗。
盗汗患儿中也有个别人不属于热的,他们表现为出汗多、极易感冒咳嗽,较其他儿童怕冷,体力较差,平时稍运动也易出汗,治疗时可以调和营卫,投桂枝汤合玉屏风方往往见效迅速,药用桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣、黄芪、白术、防风。
身上出虚汗怎么回事
虚汗概述
虚汗由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见,小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。
症状体征
虚汗由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见,小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。
饮食保健
1,取山药材10克,百合6克,莲子6克,大米适量,煮粥食用即可。
2,取山药15克,板栗20克,大枣5克,瘦猪肉50克,炖汤调味后,喝汤,吃栗子,大枣与猪肉。每日一次,连服15日。
3,取小麦12克,莲子6克,大红枣6克,桂圆肉6克,甘草3克,水煎.喝汤,吃枣与桂圆肉。
实例:悦悦在清醒或活动的时候出汗不算多,可一睡觉就会大汗很多,尤其是头部出汗更多,头发象水洗过似的,枕巾也湿漉漉的。因为她爱出汗,妈妈每晚都要醒两三次,她担心悦悦出汗后踢被子会着了风寒。悦悦这种情况属于虚汗中的盗汗.盗汗多是阴虚所致。盗汗的宝宝除睡觉时出汗外,还会表现为手脚心热,口干易渴。盗汗以滋阴降火为主要治疗。
疾病诊断
出汗是一种正常的生理现象,具有调节人体体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变,则可能是某些疾病的一种提示,应引起重视。以下是中医对一些常见的异常出汗现象所作的解释:
自汗
不因天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲亢患者。
虚汗
顾名思义,这种多汗乃因体虚所致,它既可以单独出现,也可发生于多种疾病过程中。多见于儿童,有些儿童入睡后出汗不止,间或身体冰凉,这便是医学上所说的“出虚汗”。有些儿童因为身体虚弱、感冒发烧或患肝炎等炎症使用大量抗生素(或其它药物)后,导致出虚汗。成人也会出虚汗,一些体质虚弱的人在安静情况下,或无原因而全身或局部出汗,甚至大汗淋漓,这也是“虚汗”。某些患急慢性疾病者或产后妇女体质特别虚弱,往往也会出虚汗。
盗汗
是中医学上的一个病证名,以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征。出盗汗的人有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,汗量相差悬殊很大。其中,重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。中医学认为,自汗和盗汗都属于虚汗。
儿童盗汗怎么办
大量出汗后要维持机体内环境的水平衡,及时补充足够的水分。水分分多次补给,每次少量。人体液PH 值约7.4,呈弱碱性。家长们给小孩补充水分时,应多选择弱碱性的水,如菜果汁,柠檬水或质量保证的白开水。
较长时间及较大量的排汗,机体可出现负氮平衡。这是因为氮会随汗排出;失水可促进组织蛋白分解,血皮质醇浓度升高,也可使蛋白质分解代谢加速,从而使尿氮排出增多;而且消化吸收功能减弱,这时粪便排氮也增多。因此应适当增加蛋白质的摄入量,但最重要的是提高优质蛋白质的供给比例,饮食蛋白质中应有50% 来源于鱼、肉、蛋、奶、豆类食品。因为据研究发现,汗液中氨基酸有1/3 以上是必需氨基酸,特别是赖氨酸最多。
大量汗液排出,还会导致一些维生素的损失,主要是水溶性维生素。特别是维生素C,其次还有维生素B1,维生素B2 等。因此应尽量补充富含维生素C 的食物(蔬菜与水果),富含维生素B1(谷类、豆类、干果、动物内脏、蛋类等)和维生素B2(各种动物类食品、蛋类、奶类,其次是豆类等)的食物。
体虚多汗已导致呼吸道感染
就常见的夏季儿童多汗情况,一般为自汗或盗汗,“盗汗通俗地说就是‘偷偷地出汗’,身体虚弱的孩子夜间入睡后就会出汗不止、透枕湿衣,还会表现为五心烦热,总感口干想喝凉水。还有烦躁、哭闹、消瘦等症状,但是睡醒后流汗就会停止!”最主要的危害是汗多体虚容易导致儿童反复呼吸道感染。
但很多“盗汗”是发生在休息时候,家长很难发现,且都认为孩子出汗是天热所致,在孩子睡觉时都开空调。余博士指出,中医理论认为“阴阳失调,营卫不和”,人的皮肤如保护身体的长城,那么毛孔就像城门了。当体质虚弱而经常出汗时,就如城门打合失度,各种外界有害微生物如细茵、病毒等,就容易侵入人体引发感冒。这样一来,孩子就更容易着凉感冒!
在日常饮食方面,可选用益气、助阳、滋阴、养血的食品进行食疗,例如常吃百合、白果、莲子、大枣煮粥等,还可多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使儿童汗腺的分泌功能在机体健康的基础上得到恢复。
在药物的选择方面,笔者走访市内各大连锁药房,市场上热销的汗症药品就有“奇星虚汗停颗粒”。该药配方源自宋朝经典医书《太平惠民和剂局方》,根据中医“虚则补之”的法则,强调中药‘治、养’结合的独特效果,精选黄芪、大枣、浮小麦等“药食同源”的药材科学组方和配伍而成,达到益气养阴、固表止汗的目的。尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果显著。
小孩盗汗吃什么好
适用:脾胃虚寒引起的体虚多汗。
做法:用山药熬粥或者是炖汤即可。
功效:山药具有健脾补虚,滋肾养胃等功效,宝宝服用后脾胃功能得到改善,身体越来越强壮,所以虚汗多的毛病也能够有所改善。
功效:有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。
做法:孩儿参10克,莲子15粒,放在碗内用沸水泡。去皮和芯后,将莲肉与参同放碗内,加冰糖和水适量,放在蒸锅内隔水蒸炖1小时。每天1剂,连服15天为一个疗程。
功效:适用于病后体虚、自汗、怕寒的孩子,尤适于病后胃纳不佳的孩子。注意,感冒的孩子勿服食。
做法:浮小麦50克、大枣6枚、糯米60克,水适量,熬粥即可。
功效:主治脾虚盗汗。
做法:核桃30克,莲子肉30克,黑豆15克,淮山药15克。把以上四味焙干研成细粉,每次按小儿食量,取粉煮成糊吃。可调成成味或甜味。煮时也可加适量大米或面粉,使汁更黏稠。
功效:能止盗汗(病后或肺结核后)。
做法:糯稻根30克,泥鳅90克。先把泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄。用清水2碗(约1千克)煮糯稻根,煮至l碗时,放进泥鳅鱼煮汤。吃时调好味,连汤带鱼同吃。
盗汗是什么意思 小儿盗汗
生理性盗汗一般是指小儿盗汗,小儿时期,皮肤幼嫩,机体水分较多,新陈代谢旺盛,加上植物神经的调节功能尚未发育健全,因此睡前活动量大、睡前进食或者被子过厚等原因均容易导致盗汗现象。
小儿缺钙、血钙偏低可引起交感神经兴奋增强,容易导致小儿盗汗。此类情况多在佝偻病患儿中出现,往往以上半夜出汗为主。此外,结核病患儿可出现以整夜出汗为特点的盗汗症状。