阿胶一天吃几次最好

阿胶一天吃几次最好

1-2次左右。

阿胶是以驴皮为原材料制作而成的，食用后能起到很好的补血活血、滋阴润肺、增强免疫力等作用，但是吃的时候还是要注意量，一般一天最多吃1-2次，每次吃一小块即可。不然过多食用会增加身体的负担，由于阿胶具有很好的滋补效果，过多食用会煽动身体内热，从而会引起上火。

阿胶多久吃一次较好

阿胶是可以天天吃.一天吃一两次都可以。不过注意不要一次吃得太多，要慢慢的吃，细水长流为好。服用方法较多，用途不同，用法各异，所以要看你的目的而选择正确的服用方法.

但是，吃阿胶，一般是一天吃一次就可以了，一般在饭前服用(饭前半小时)，觉得有改善了可以两三天吃一次。只要来月经的时候不要吃就可以了。

正宗的阿胶由驴皮制成的，指导意见：阿胶有补血、止血、滋阴、润肺的功效。宜烊化服用也可以炒成阿胶珠服用，每次515克。阿胶糖液取阿胶碎块 6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶。要是条件允许，一次吃一块就可以了，否则半块或三分一都可以按照每天30g~50g的量吃就可以。

阿胶服用方法阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，作为药用，应遵医嘱，作为保健。

建议用以下服用方法：

1、烊化法：将阿胶打枌取3-9克放入杯中，可加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。

2、传统法：取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用 。

阿胶在月经期间可以吃吗 阿胶吃多了会上火吗

会。

阿胶是一种滋补品，而且质地黏腻，有碍消化，所以吃多了后，很容易导致体内阳气过盛，因此口干舌燥、咽喉肿痛、尿黄便秘等上火症状，因此阿胶的服用量要有所控制。

据记载，阿胶一天的服用量在5-10克之间，因此阿胶如要长期服用的话，每天的最大用量最要不要超过10克，以免引起上火。

一天吃几次阿胶最好

建议一天吃1-2次即可。

阿胶本身是一种营养价值很强的食物，适量吃可以为人体补充充足养分，有些人为了吸收好，会一天吃还几次的阿胶，但其实阿胶一天吃1-2次就可以了，次数是不建议太多了，否则可能会导致浪费；其次阿胶具有一定药性，过量吃还可能会导致人体身体亏损，不建议一天吃的次数太多。

要是需要一天吃好几次的阿胶，那么建议在医生的指导下进行食用会比较好一些，自己不要乱吃。

阿胶什么时候吃最好

阿胶冬天吃最好，正所谓冬季进补，来年打老虎，而且寒冷的冬天需要提高热量，容易提高人们的食欲，因此冬天最适合吃阿胶。而在一天之中，早餐、以及睡觉前是吃阿胶的最佳季节，也可以午饭后一个小时再吃。

阿胶酒酿蛋的做法 吃酒酿蛋加阿胶丰胸吃多少

吃酒酿蛋加阿胶，一天食用1到2份就可以了。

酒酿蛋加阿胶具有丰胸的作用，但是也不能食用过多，身体本身需要时间进行吸收的代谢，因此经期前后个三天，一天最多食用2份就可以了。

夏天能吃阿胶糕吗 一天吃阿胶的最佳时间

建议早上空腹食用。

经过一晚上的消耗，早上人体需要补充大量能量，而阿胶糕中含有丰富的营养元素，早上食用会可以帮助补充营养，提供能量，而在空腹状态下胃内没有其他食物的干预，食用阿胶糕可以更好的吸收其中的药物成分，另外，阿胶糕质地黏稠，饭前空腹食用更有利于阿胶的消化吸收，但是脾胃虚弱、消化不良者不宜空腹食用。

阿胶糕一天吃多少为好 阿胶怎么吃最好吸收

将阿胶、鸡蛋、蜂蜜一起搭配做汤是比较容易吸收和消化的，首先取适量的阿胶先炖化后加入适量的蜂蜜，然后搅拌均匀后倒入生的鸡蛋液中搅拌后即可食用，这对于咳嗽咳喘的人来说有比较好的缓解效果。

可以用阿胶来做粥，取适量的糯米和阿胶一起炖煮，能起到很好的养血、止血的功效，特别适合润肺安胎。

最后就是可以用阿胶泡酒喝，取适量的阿胶切成均匀的小块，然后加入干净的坛子中，再加入适量的黄酒，最后放置在文火上煮沸，待到阿胶化完后冷却即可饮用，适于面色萎黄、血虚的人服用，有很好的止血补血、滋阴润肤的作用。

一天吃阿胶最佳时间

建议早上空腹吃。

早上是人体消化代谢功能最好的时候，这个时候食用阿胶或者阿胶制品可以更好的吸收其中的营养成分，使其药用价值得到更好的发挥。另外，阿胶没有刺激性，且空腹吃更有利阿胶的有效成分被胃肠道吸收。所以早上空腹状态下是吃阿胶的最佳时间

阿胶孕妇可以吃吗 阿胶一天吃多少合适

3-5g左右。

阿胶作为一种滋补品，其能够起到补血活血、美容养颜、滋补益气等多种功效，同时有些阿胶在制作的时候还会加入大枣、阿胶、红枣等食材，这样都能使得阿胶的营养价值提高。但注意阿胶一定不能多吃，不然反而会对健康有不好的影响，建议阿胶一天吃3-5g左右即可。

阿胶糕是冬至开始吃吗

冬季天气寒冷需要进补，所以很多人会在冬至这一天选择吃阿胶糕，阿胶糕确实可以在冬至这天吃，但也并不就是从这天开始吃，一年四季的其他时候都是可以吃阿胶糕的。

因为阿胶属于滋腻补药,热天服用,不易消化吸收,加上阿胶一般服用时间较长,如果保存不当,特别是在环境气温较高的情况下,很容易变质,而冬季寒冷,人体需要增加热量,食欲旺盛,有利于阿胶的吸收,因此冬季就成为服用阿胶的最理想季节。

吃阿胶有美容效果吗 阿胶不能与什么食物同食

阿胶可入药，而大黄也是一味中药材，其本身具有泻热、破积滞的作用，如果和滋补的阿胶一同食用的话，可能会影响阿胶的功效，因此吃阿胶时不建议和大黄同用。

茶叶中所含成分如鞣酸、茶碱等成分会影响阿胶的药效，所以在喝茶时候不建议和阿胶一同食用，如果要吃的话，两者食用最好间隔一个小时以上比较好。