怎么预防风热感冒
怎么预防风热感冒
1、通
早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
2、洗
早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3、动
每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。
4、漱
每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。
5、穿
根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。
6、闻
夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒。
通便可预防风热感冒
有关医生表示，中医把感冒分为风热感冒和风寒感冒两大类，如果患的是风热感冒就不宜用姜糖水进行治疗，另外，注意通便对预防风热感冒有很大帮助。
有关医生表示，风热感冒的起因通常是便秘，一般是便秘两天、喉咙痛一两天之后就出现感冒症状，其症状一般表现为微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖红、苔薄黄等。为什么便秘会引致感冒?中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。医生提醒，如果出现便秘的现象就应该及时清火解毒。
医生表示，风热感冒的治法应以辛凉解表及肃肺泻热为主，药物可选用：风热感冒冲剂、清热感冒冲剂、银翘解毒颗粒、双黄连口服液、复方双花口服液等。另外，喝一些疏散风热的汤也有助于改善风热感冒的症状。
薄荷粥：薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
贝母沙参蒸雪梨：将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
桑菊薄荷饮：桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒 风寒感冒和风热感冒的区别
风寒感冒：后脑强痛，怕寒怕风。流清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。喷嚏，流清涕，恶寒，不发热或发热不甚，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧。
风热感冒：发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛身楚；鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。微汗，口干渴，咳痰黄稠。舌尖红，苔薄黄；脉浮数。
风寒感冒：风寒感冒多是因劳累，再加上吹风或受凉，不慎感受风寒之邪外袭、肺气失宣所致，一般多在秋冬等季节发病较多。治疗方法的区别
风热感冒：风热感冒是风热之邪侵袭人体所引起的，风热感冒一年四季均可发生，而以春季更为多见。多由气候突变，寒暖失调，风热之邪乘机侵入人体所引起。
风寒感冒：风寒感冒的治法应以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。
风热感冒：风热感冒治法常以辛凉解表为主，多选用菊花、薄荷、桑叶等可以辛凉解表的药物进行治疗。
风热感冒可以吃感冒清热颗粒吗
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
感冒清热颗粒主要治疗由外感风寒引起的风寒感冒，症状多表现为低热，四肢酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咽喉痛等。治疗上应以辛温解表、发汗为主。具有抗病毒、抑菌、解热、抗炎作用。
荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、葛根、桔梗、白芷、苦地丁、芦根等药物是感冒清热颗粒的组成成分，为临床常用的治疗风寒感冒的中成药。
感冒清热颗粒具有疏风散寒，解表清热的功效，且感冒清热颗粒为辛温燥烈之剂，故风热感冒不适合使用。
风热感冒应用清热宣肺的辛凉解表药，如桑菊感冒片或银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，不能选用羌活丸、理肺丸，误用会引起体温升高，咽痛加重。
风热感冒如何预防
风热感冒的预防风热感冒预防是关键，关键是增强身体的抵抗力。平时应注意起居有节、寒温适宜、多饮水、饮食清淡、适当锻炼，并要加强室内通风、保持室内干燥。风热感冒的预防措施总结如以下几点：
1、避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。
2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。
3、保证睡眠时间，一天保证至少8小时的睡眠时间，中午小睡半小时会让宝宝觉得舒服很多。
4、不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。
5、饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。
风热感冒喝什么药呢
平时生活中，感冒是很常见的，风热感冒的症状主要是喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。还有流浓涕，通常黄色。并且舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。有可能会便秘、身热、口渴、心烦。中医把脉是脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常为快。关于风热感冒的药物治疗并不是很难，只要我们在日常悉心照顾身体，坚持治疗，很快就可以治愈风热感冒的病症。
风热感冒的治疗，大多数情况就是通便再配合清热解表药物，通常很快见效。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。
中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等。然后风热感冒的患者要注意每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生，根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。夏季准备一瓶陈醋或白酒，经常打开盖子闻闻，可提神醒脑，有效的预防感冒，然后晚上睡觉前多饮热水，用生姜片泡茶喝，对防止感冒有很好的效果。最后，把陈醋加热，关上门窗，每隔两周熏一次，可有效的杀灭感冒病毒和微生物。
小编推荐的这些方法是不是很有效果呢，大家尝试一下就知道了。风热感冒虽然是小病，但是也不能对此有所忽视，因为在流感季节感染上风热感冒是很麻烦的，小编建议朋友们要注意温度变化，没有患病的朋友也要做好预防风热感冒的准备工作。
中药泡脚的药方
1、风寒感冒
配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。
2、风热感冒
配方药材：白菊花、板蓝根。
3、高血压
配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。
1、风寒感冒
配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。
2、风热感冒
配方药材：白菊花、板蓝根。
3、高血压
配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。
怎样预防风热感冒
气候突变时，要给孩子适当增减衣服，注意保暖
但是，做为家长们应该也要知道的是，往往小孩子们在出汗之后要更加的容易患有感冒或者着凉的症状。因此，既不能够让小孩子穿的太多也不能够让小孩子过分的剧烈运动，以免运动之后大量出汗很容易导致感冒。
让孩子多晒太阳，多做户外活动
以增强体质和抗病能力;注意膳食平衡，多吃蔬菜、水果，保持排便通畅，体内不积热，对预防感冒也很重要。
如果孩子身体弱、吃饭差、爱出汗、爱感冒，免疫力、抵抗力低下，可以看医生调理一下。