养生健康

女人怎样远离阴道炎的困扰

女人怎样远离阴道炎的困扰

1、放弃滥用抗生素 :

咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤:

霉菌可以在皮肤表面、 胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲 等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。

3、切忌过度清洁:

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养:

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物 ,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机:

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

6、注意公共场所卫生:

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆 、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕 :

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生 霉菌性阴道炎 ,就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治:

如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤:

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

10、控制血糖 ,碱性产品清洗外阴:

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。

教更年期女人远离阴道干涩

据有关媒体报道, 阴道润滑是性生活时女性必然出现的生理特征,既是性生活状态良好的表现,也是女性自我保护的一种反应。在润滑不足的情况下进行性生活,会使阴道黏膜受损,导致性交疼痛。

目前,能使阴道润滑的主要方法是使用雌激素和润滑剂,不少女性由于对使用雌激素的盲目担心,而将润滑剂当作雌激素的替代品,这是不科学的。

女性出现阴道干涩的原因很多,与心理因素、器质性疾病或药物有关。单纯选用润滑剂,只能达到治标不治本的效果。对于阴道黏膜变薄而出现的阴道干涩,润滑剂虽能起到润滑作用,却无法消除性生活后的疼痛,这时最好用雌激素,使黏膜恢复到正常状态。

年轻女性雌激素水平多数正常,应首选润滑剂;而更年期和绝经期妇女则应首选雌激素。

所以说女性朋友在服用雌激素的时候,一定要在医生的指导下才能服用,而润滑剂的使用只需要在过性生活前使用即可。另外对添加了抗生素、性激素等成分的润滑剂,一定要慎用,长期使用可能会破坏身体的自然环境。

女性怎么远离阴道炎

概 述女人的私处很敏感,如何有效护理是很重要的,特殊的保养才能有效预防疾病的发生。有效的护理可是使每个女人更加的健康,远离阴道炎带来的困扰。那么,怎么才能够让女性远离阴道炎呢,大家一起来看看吧。

步骤/方法:1选择合适的内裤。好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

2保持阴部干燥。潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次***后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

3保证正确清洗。每晚睡前清洗阴部,但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位,不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中,过度清洗反而会破坏这种平衡,容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的,不要用杀菌类、除垢类用品,这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁,但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

注意事项:很多人误认为***后清洗阴道可以减少怀孕几率,实际上,这种方法不仅不能起到避孕的作用,反而容易让阴道真菌感染,引起阴道炎。

远离阴道炎的困扰

概 述女性在社会中的地位是不可取代。那么当女性被阴道炎困扰时,女性的生活及身心受到影响。所以阴道炎是不能被忽视的。曾经我也是个阴道炎的患者,在我细心的调理下,我的阴道炎去无踪了。今天我就和大家分享一下我的经验。

步骤/方法:1将换洗的内裤开水内浸泡5分钟,再洗,阳光下暴晒3个小时。可杀菌。

2每天换洗内裤。尽量不用护垫。经期尽量选择透气的内裤和轻薄的卫生巾。

3避免经期性生活,因为细菌在血液没的繁殖非常快,易发阴道炎。

4经期每天清水清洗外阴。最好是流水清洗,保持外阴洁净。

注意事项:注意不要清洗阴道,避免破坏阴道内菌群的失调。免疫力降低。

女人远离阴道炎症6不要

一不该:内裤、袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗哦。

二不该:无条件使用避孕药

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致它进一步侵袭阴道组织。这时候,如果还坚持服用避孕药就是你的错了,你应该立即改用其他避孕方法,这不仅保障了你,也保障了他的身体健康。

三不该:乱用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。

四不该:塑身塑出问题来

很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!点击查看正确护理私处,远离阴道炎的最佳方法

五不该:使用洗衣机不消毒

事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

六不该: 过度清洁

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。怎样清洁私处才健康?

另外需要注意的是,频繁地使用卫生护垫,你以为身体干净了,其实正相反,它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境,降低了阴道的自我抗菌能力。

因此,与其每天费力地用各种方法清洗,不如一次购买一打全棉内裤,天天换洗,每3个月更换一次。

女人阴道干涩

阴道干涩是女人不能承受的痛。阴道润滑是男女性生活开始阶段的重要生理表现,阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍,相当于男性的阳痿。

一、阴道干涩:女人也“阳痿”!

女人阴道干涩相当于男性阳痿,唯一不同的是,男人阳痿不能完成性生活。而女人阴道干涩,还是可以继续行房,但是对女性的身体健 康而言,是一个潜在的危险因素,会导致感染,诱发多种疾病。

女性阴道干涩全国数字发生率为74。8%的,但只有7%的人在遇到问题的时侯选择就医, 大部分人选择自己上网或者看书寻求解决方法,这样某些重要问题可能会被延误治疗。与男性阳痿形成鲜明对比,寻求治疗的比例却非常低。

专家分析女性阴道干涩其中大部分为轻度的,大部分不是病理性的,39。2%是因为情绪不好或者压力过大,13。3%为使用避孕套的时侯,其他常见原因还有:当女性处于产后,更年期时,雌激素水平下降容易导致阴道干涩。

二、女人阴道干涩:想爱不能爱的伤痛

每年一次妇科体检——学做一个聪明的女人,拒绝阴道干燥!

低兴趣?没有高潮?性爱之后会流血?这些问题不仅仅是性的问题或是单单阴道干涩所致,它们可能预示着你的健康出了问题。

三、抗旱阻击战————让女人远离阴道干涩

让女人远离阴道干涩之技术宝典一:

你可以创造自己运用润滑剂的风格。这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度。你可以以一场美妙的爱抚,顺势为伴侣涂抹润滑剂为私处增加湿度摆脱干涩。

远离阴道疾病困扰的保健原则

1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。保持阴部的干爽重要。

2、时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友好少穿丁字裤。

3、如果不是真的需要,应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。

4、如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。

5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

7、有这样一种说法:优酪乳中的乳酸菌有助阴道保健。但这一论断至今尚不明确,但多喝优酪乳也不失为可尝试的方法,其唯不可用来灌洗。

怎样远离外阴炎困扰

1、日常生活中红,女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜,且尽量以透气棉质为宜。

2、分泌物不是很多时,不需使用护垫,使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病,因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

3、注意避孕、治疗月经不调:人流后细菌容易滋生,如果月经过多、过长,阴道内的血液是细菌生长的最好温床,所以最好接受调经治疗。

4、养成良好的日常生活习惯,例如:上厕所后应立即洗手,大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐,做到降低闷热、潮湿,保持干爽为目的。

5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水,以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗,并切记不宜使用太热的水,以免加剧发炎症状。

女人怎样远离尿道炎的困扰

自我治疗,大大节省了去医院看病的时间和金钱。受感染的第一时间,服用抗生素不仅帮助减轻疼痛,更控制了细菌的繁殖。

许多受慢性膀胱炎 困扰的男性,在医生的指导下开始进行自我治疗。自我治疗,大大节省了去医院看病的时间和金钱。受感染的第一时间,服用抗生素不仅帮助减轻疼痛,更控制了细菌的繁殖。

如果在过去一年里曾患过几次尿道炎的你,可向你的医生询问自我治疗的方法,他也会详细告诉你。在这里,我们也为你提供一些方法。

1、自我治疗的贴士

2、你的主治医生会建议你做一个精确的浸渍检查,查明尿液中硝酸盐类的情况。这套测试工具可在家中使用。

3、如果你觉得疼痛,你可在检验尿液前,服一到两粒不含阿司匹林的强镇痛药,如泰诺 、雅维。

4、尽量放松,把两脚缩至胸前,并用热水袋敷于下腹部,或直接敷于尿道区域。因为在泌尿时,若生殖区的温度高于尿区的温度,排尿的烧灼感会减轻。

如何远离阴道炎

1、养成便前洗手的习惯

调查发现,人的双手携带大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可能通过解便这一环节侵入阴道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的外阴和肛门清洗顺序

经常清洗外阴和肛门,清洗是要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免孳生细菌,引发外阴和阴道感染,若出现外阴瘙痒、白带增多的症状应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡,不提倡洗淋浴,衣物要单独存放,要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气性好,吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

如何远离鼻炎困扰

鼻炎的预防保健知识,不知道你是否有所了解,一起来看一下吧:

1、戒除烟酒

2、远离宠物

3、彻底杀灭蟑螂等害虫

4、控制室内霉菌和霉变的发生

5、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体

6、避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物,慎食鱼、虾、蟹类食物

7、生活起居要有规律,注意保暖,特别是季节交替时,衣着应适宜,避免受凉等冷空气刺激

8、不要使用地毯、羽毛被褥,保持室内清洁、卫生,减少室内尘土,并且保持室内通风,经常晾晒衣物

9、多吃维生素B与维生素C及胡萝卜素含量丰富的蔬菜水果、谷类,富含维生素E的食物如坚果、小麦胚芽等,可有效减缓过敏现象,并可以预防免疫功能衰退,可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外,有一些性凉的食物则应少吃或不吃,如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等,另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

女人远离阴道炎不要做的事

女性的私处很容易被各种病菌侵犯。据调查,有75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎。患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛,白带稠厚,呈凝乳状或者豆腐渣状。下面来说说导致阴道炎的几个“不该”。

一不该: 过度清洁

频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道,物极必反,每天用清水清洗外阴便已经足够,千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。

另外需要注意的是,频繁地使用卫生护垫,你以为身体干净了,其实正相反,它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境,降低了阴道的自我抗菌能力。

因此,与其每天费力地用各种方法清洗,不如一次购买一打全棉内裤,天天换洗,每3个月更换一次。

二不该:乱用抗生素

广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。

三不该:塑身塑出问题来

很多OL为了拥有迷人的身材,都会想尽各种办法塑身、瘦身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在购买紧身内衣的时候,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

四不该:使用洗衣机不消毒

事实上,几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌!并且,卫生调查显示,衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机,洗得越勤,霉菌越多。因此,千万要记住定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶,霉菌惧怕高温,60摄氏度以上的高温会令它们立即消失无踪。

五不该:内裤、袜子一起洗

寄生在各个地方的细菌很容易互相传染,倘若你患有脚癣,却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗,那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以,内衣裤一定要单独清洗哦。

六不该:无条件使用避孕药

有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致它进一步侵袭阴道组织。这时候,如果还坚持服用避孕药就是你的错了,你应该立即改用其他避孕方法,这不仅保障了你,也保障了他的身体健康。

女人私处护理的5个秘诀

女人的脸是女人标识,是自己的,外表的,别人看的;女人的“私处”是女人的源泉,是私属的、体内的。而正确健康的护理方式可以使女人远离阴道炎尿道炎等女性疾病。例如内衣裤应与其他衣服分开洗;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专人专用,毛巾要定期煮沸消毒等。

1、选择合适的内裤

好的内裤提供洁净和宽松的空间,建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤,虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤,否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤,洗内裤的水温最低为40℃。

潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久;洗澡后尽快擦干阴部;每次性交后,建议清洗外阴,用干毛巾擦干。

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十项原则远离阴道炎侵扰

1、放弃滥用抗生素咳嗽、发烧 、头痛 ,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。2、正确避孕避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎 ,就尽量不要使用药物避孕。3、重视怀孕时的护养妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。4、控制血糖

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