剖腹产坐月子期间饮食注意事项 剖腹产后多久可以吃汤圆
剖腹产坐月子期间饮食注意事项 剖腹产后多久可以吃汤圆
一般剖腹产伤口如果对位良好、没有局部红肿、无异常分泌物,5~7日即可拆线或取除皮肤夹,十天左右就不会感觉到很明显的疼痛,子宫切口完全恢复的时间大约需要4~6周。
建议在剖腹产后身体完全恢复之后再吃汤圆,也就是剖腹产后4-6粥,这样能避免出现消化不良、腹胀气等情况而影响产后恢复。
如果剖腹产产妇在术后出现刀口发炎、出脓,等情况,需要用药治疗,必要时需要引流和住院治疗。这种情况下恢复时间需要更长,具体恢复时间也要根据治疗情况而定,建议等复查确认康复后再吃汤圆这类高糖分、难消化的食物。
剖腹产坐月子的正确睡姿
剖腹产坐月子怎么睡才正确?剖腹产后腹部的伤口在麻醉作用消失后会出现疼痛,因此产妇的睡眠姿势是非常重要的。一起来看看剖腹产坐月子怎么睡才正确呢?
剖腹产坐月子的正确睡姿
对于剖腹产产妇来说,优先选择侧躺的微屈姿势,这样可以减轻腹壁的张力,防止拉开伤口。建议保持仰睡和侧睡交替进行的姿势,半躺着的姿势是最好的。
剖腹产麻醉药失效后产妇会感觉疼痛,平躺子宫收缩疼痛最为剧烈,因此要侧睡。产妇身体和床板应形成一个角度,大约是二十到三十度角最好。此外可以把毛毯之类的物品垫在身后,这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。
剖腹产后两个星期就可俯躺了,每天一两次,每次大概一刻钟。剖腹产的女性睡觉的时候最好侧躺着,身体与床板之间会形成一个夹角,大概在二十到三十度。产妇最好在身后垫上毛毯之类的物品,这样的话可以避免移动时造成伤口的拉伤。同时剖腹产的女性最好半躺着,这样的话子宫胫内积血会向后穹窿流去,防止流到腹腔。
产妇休息时不要一直仰睡,而是侧睡、仰睡交替进行。生产后两个星期可以俯躺,每天进行一两次,每次大概一刻钟。
剖腹产月子注意事项 四大点需要产妇注意
一、术后自我保健 剖腹产女性在坐月子期间要注意,产后能否顺利康复,术后的自我保健非常重要。所以在坐月子期间要坚持补液,由于在生产时消耗多,产后又进食少、血液浓缩,很容易因此而形成血栓,诱发肺栓塞,严重还会导致猝死。所以剖腹产后的三天内,就要通过正常输液来补充水分。一般来说,手术后的六小时就可以进食流质的食物,比如:炖蛋、蛋花汤等。当然,剖腹产过后还要防止肠粘连、血栓形成,所以在坐月子期间在进行适当的运动,促进血液的流动以及肠段的活动。 剖腹产坐月子四大注意事项
二、注意阴道出血 由于剖腹产的时候,子宫出血会多,所以术后要查看下阴道的出血量。若是超过了月经量的话,就要通知医生,以便采取止血的措施。 同时,剖腹产的女性在坐月了期间,还要防止腹部伤口裂开,咳嗽、恶心呕吐等都有可以会压住伤口的两侧,出现缝线断裂的情况,坐月子行动时就要特别小心了。
三、及时排尿 剖腹产后一般都后留置导尿管,术后第二天补液结束后才会将其拔除,拔除后若是有尿意就要及时排除,不能因为不便而憋尿。 四、注意晚期产后出血 剖腹产的女性,因为子宫有伤口,很容易出现致死性大出血。所以在坐月子期间,若是恶露明显增多的话,也就及时就医。一般来说,产后42天,恶露完全清除干净之后,才能进行房事,在此之前就要采时采取避孕措施。 产妇在分娩后身体十分虚弱,特别是剖腹产的女性,需要一段时间的休养才能完全恢复过来。所以剖腹产女性在坐月子,就要更加谨慎,要注意多休息,通过适当的运动、正确的饮食,来恢复身体。
剖腹产月子注意事项
剖腹产坐月子注意事项一:放松心态。从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
剖腹产坐月子注意事项二:请人帮忙。从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。如果有必要,你可能在宝宝满月之后,仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子,这种帮助就更加迫切。
剖腹产坐月子注意事项三:坚持服药。如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
剖腹产坐月子注意事项四:大量喝水。坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
剖腹产坐月子注意事项五:穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。
剖腹产坐月子注意事项六:注意卫生。你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
剖腹产坐月子注意事项七:保护伤口。你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。
剖腹产坐月子注意事项八:观察恶露。你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。
月子里可以吃汤圆吗
坐月子是可以吃汤圆的,但不能多吃,一次吃三、四颗即可。因为糯米粉不太容易消化,若吃多了可能会导致肠道粘连,进而导致产后便秘。而且糯米本身比较甜腻,吃多了影响乳汁,进而影响宝宝的口味。如果妈妈是剖腹产,那么建议手术之内一个月时间不要吃汤圆。因为产后最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,而且产妇吃含糖量高的食物会导致产气增加,对产后恢复有一定影响。
剖腹产月子餐食谱怎么做
剖腹产坐月子食谱:鸡丝小米粥
鸡肉脂肪少,且含有丰富的蛋白质和铁,容易吸收,能帮助恢复妈妈的身体、分泌乳汁,能帮助刚经历剖腹产的妈妈排气。
原料:嫩鸡1只,小米80克,盐,葱花。
1、把嫩鸡放入锅中,加入适量的清水,旺火煮沸后转小火,熬至鸡肉熟烂,之后将鸡放凉后撕成丝。
2、将鸡丝放入小米中同煮,煮熟后加入少许盐调味,并撒上葱花即可。
剖腹产坐月子食谱:猪蹄炖黄豆
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,能帮助减轻妊娠纹,还能帮助下奶,脂肪含量也较低。
原料:猪蹄300克,黄豆200克,盐,黄酒10克,姜葱各5克。
1、黄豆先浸泡1小时,姜切片,葱切段,猪蹄烫后拔毛洗净,切成大块。
2、将猪蹄放入锅中,加入适量清水、姜片煮沸,然后加入黄酒、黄豆,用文火焖煮至半酥。
3、加适量盐,再煮一小时,之后出锅加上葱段即可。
剖腹产坐月子食谱:清炖鲫鱼汤
清炖鲫鱼汤具有下奶的作用,鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素和微量的矿物质,能促进血液循环,健脾清胃。
原料:鲫鱼300克,油15克,葱花5克,盐、姜、胡椒粉少许。
1、先把鲫鱼清理干净,用姜片抹一下锅底,以防止鱼粘锅,倒油,烧到七成热后放入鱼。
2、将鱼煎到两面金黄,加入适量的料酒、适量清水,烧开后转中火,汤炖成浓白色时加盐、胡椒粉、葱花即可。
剖腹产坐月子食谱:红豆汤
红豆汤能帮助利尿,同时还能补血,产妇和哺乳期的妈妈多吃红豆还能帮助产奶。
原料:红豆70克,月子米酒水1220毫升,带皮的老姜10克、红糖30克。
1、把红豆放入月子米酒水中浸泡8小时,再把老姜切丝放入泡好的红豆中。
2、放入高压锅内,大火煮沸后改小火再煮25-35分钟,红豆开花即可,之后加入适量红糖。
剖腹产坐月子食谱:肉丝面
对于剖腹产妈妈来说,面条不仅容易消化,还含有丰富的蛋白质和碳水化合物,能帮助恢复健康。
原料:面条150克,瘦肉40克,骨头汤200克,大葱10克,盐。
1、瘦肉切成丝,再放入锅里炒熟,注意不要让肉丝成团。
2、面条煮熟捞出,另一口锅中加入骨头汤,煮开,之后加盐调味,再撒上葱即可。
剖妇产产妇应该怎么坐月子
与顺产的产妇不同,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外,你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以,剖腹产坐月子期间,你千万不要着急,该休息的时候就休息。
注意事项
剖腹产坐月子注意事项一:放松心态。从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
剖腹产坐月子注意事项二:请人帮忙。从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。如果有必要,你可能在宝宝满月之后,仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子,这种帮助就更加迫切。
剖腹产坐月子注意事项三:坚持服药。如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
剖腹产坐月子注意事项四:大量喝水。坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
剖腹产坐月子注意事项五:穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。
剖腹产坐月子注意事项六:注意卫生。你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
剖腹产坐月子注意事项七:保护伤口。你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。
剖腹产坐月子注意事项八:观察恶露。你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。
剖腹产坐月子注意事项九:及时活动。尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度。开始时候慢一些,逐渐增加活动量。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。了解适合剖腹产产妇的锻炼方式。
剖腹产坐月子注意事项十:不要负重。剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是,如果你有一个两三岁的宝宝,这段期间,你也不能抱他。所以,你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。
剖腹产坐月子注意事项十一:不要开车。在英国,医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,因为身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,你会感到非常疼。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况,一定向医生咨询。
剖腹产坐月子注意事项十二:产后避孕。如果你在产后感觉很好,经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕。
剖腹产坐月子注意事项十三:注意饮食。做剖腹产的产妇,因为失血多,在饮食上要多吃一些补气血的食物,尽早恢复健康,同时,也为宝宝提供优质的乳汁,确保宝宝正常生长发育。了解为剖腹产产妇准备的食谱。
剖腹产坐月子的注意事项
剖腹产坐月子注意事项一:放松心态
从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
剖腹产坐月子注意事项二:请人帮忙
从医院回到家后,没有了医生和护士的帮助,你需要请你的父母、公婆、其他亲戚来帮助你坐月子。如果经济上允许,也可以请月嫂帮忙。如果有必要,你可能在宝宝满月之后,仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里还有一个大一点的孩子,这种帮助就更加迫切。
剖腹产坐月子注意事项三:坚持服药
如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。
剖腹产坐月子注意事项四:大量喝水
坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。
剖腹产坐月子注意事项五:穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的孕妇装。
剖腹产坐月子注意事项六:注意卫生
你要特别注意产后的清洁卫生,特别是如果你是在夏天坐月子的话,这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头,及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候,最好用防水胶布把伤口遮挡一下。
剖腹产坐月子注意事项七:保护伤口
你的伤口会一天天好起来,尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候,用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等,要及时就诊。
剖腹产坐月子注意事项八:观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少,尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色,然后是黄白色。如果分娩后,月经样的出血持续4天以上,或减少后又出现增多,就要去医院。
坐月子可以吃汤圆吗
女性坐月子可以吃汤圆,但不要多吃,因为糯米粉不太容易消化吃多了可能会导致肠道粘连,进而导致产后便秘。而且糯米本身比较甜腻,吃多了影响乳汁,进而影响宝宝的口味。 坐月子能吃汤圆吗?如果是剖腹产,建议手术之内一个月时间不要吃汤圆。
由于最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加,对产后恢复有一定影响。 还有坐月子的时候吃汤圆要少放点糖。坐月子不是要喝红糖水吗,吃汤圆的时候放红糖,既不变味还能进补,一举两得。 相信,在看了上面的介绍之后,妈妈们应该清楚了,在坐月子期间是可以吃汤圆的,但是在吃的时候一定不要多吃,要适可而止。
坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。 分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
妈妈的营养是要补充,但是补充的太过了也不好。你看以后做完月子还要减肥,减肥可不简单,要长期的坚持。所以在坐月子的时候不能只一味的想着补,还要想着自己的身体。而且也不是说就不能吃自己想吃的,有的少吃一点也是可以的。
剖腹产坐月子可以吃汤圆吗
不建议吃。
由于剖腹产产妇最初时间相对活动少,很容易导致腹胀的情况发生的,再加上如果吃糖含量高的食物是可以导致肠道产气增加,对产后恢复有一定影响。而且汤圆大部分含有较多的糖分及油脂,所含热量很高,再加上皮用糯米做成,黏性较大,不利于消化,因此建议剖腹产产妇坐月子期间不要吃汤圆。
剖腹产夏天怎样坐月子 衣服宽松
夏季剖腹产坐月子的妈咪最需要宽松的衣着,有利于汗液排出。另外,内裤要选择高腰、纯棉的宽松款,这会让伤口更舒适,有利于伤口恢复。