孕期食用什么水果能够补充孕酮
孕期食用什么水果能够补充孕酮
如果想要通过饮食来调节自己的孕酮的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
另外，孕酮受体的合成，主要是由雌激素促进的。因而孕酮的作用，总有赖于雌激素的协作;而且雌激素还可刺激卵巢黄体合成并分泌孕激素。孕酮值的高低可以进行纠正的，可以选择药物或是植物类的进行治疗。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
黄体期孕酮低怎么办
1、食物补充
日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。
2、药物补充
通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。
宫寒孕酮低备孕怎么调养
1、孕酮低吃什么可调养
既然孕酮低不利于受孕,那么怎样才能提高孕酮值呢?对此,中西医都有不同的治疗方法。个人认为吃中药调理身体比较好,毕竟激素类药物吃多了,会给身体带来一定的副作用。
除了药物治疗之外,我们还可以通过补充一些食物,让自己的身体产生比较多的孕酮。日常生活中,应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品,如豆类、谷类、水果、蔬菜等,不仅易得而且安全。
大豆中含有丰富的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。菠菜、芹菜等蔬菜中也含有一定量的孕酮。猕猴桃、草莓、柚子、柠檬等水果可以帮助女性补充维生素C和维生素E,让孕酮恢复正常值。
此外,喝黑豆糯米的粥也可帮助女性补充孕酮。用30克黑豆和50克黑糯米煮粥,加入适量红糖就可以了,不过这个食疗方法主要适用于那些需要益气补血或贫血的女性。
2、孕酮低会不孕吗
孕酮低会影响怀孕。孕酮低是指由于女性的黄体功能不正常,从而造成分泌孕酮量不足,以及黄体过早的衰退,这样就会导致子宫内膜分泌不正常,最终导致孕卵着床困难或者出现流产现象,还有一些女性孕酮低就会出血,所以说孕酮低对女性怀孕是有很大的影响的。
孕酮低吃什么食物好 新鲜水果
吃些新鲜的水果在一定程度上也可以补充孕妇体内孕酮需求，如猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助补充女性身体之中的维生素C和维生素E成分，使准妈妈的孕酮达到正常水平。
孕酮低吃猕猴桃有用吗
孕酮低吃猕猴桃的作用不大。
孕酮低是指女性的黄体功能不全，造成黄体分泌的孕酮不足造成的，如果说孕酮含量过低，可能对妊娠会有一定的影响。孕酮低的女性除了服用医生开的药物之外，平时食用一些新鲜的水果，比如，猕猴桃、草莓、柚子等水果帮助补充孕酮，使孕酮含量达到正常水平，但是这些新鲜水果起到的作用并不是很大，主要还是通过服用药物调理。
孕妇孕酮低怎么办
1、药补
孕妇孕酮低可以通过天然的黄体酮或注射黄体酮来补充。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。但要注意并不是所有的孕妇都能用黄体酮的，一定要仔细咨询医生。
2、食补
孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。
孕妇孕酮低还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，这些水果含有的维生素C和维生素E，可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。另外，这些水果还有如下的优点，这些对孕妇和胎儿都是有好处的。
3、注意休息
孕妇孕酮低除了补充孕酮外，还需要通过调理才能使之恢复到正常水平。因此准妈妈们要注意合理的休息，多静养，保证足够的睡眠，营养也要多补充。
孕酮低吃什么好
多吃新鲜水果提高孕酮
新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
服用地屈孕酮或注射黄体酮
出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果，特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。
减少劳累，合理休息
孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。
吃猕猴桃可以补孕酮吗
吃猕猴桃可以帮助补充孕酮。
孕酮又被称为黄体酮，是卵巢分泌的具有一定生物活性的孕激素，一般富含大豆异黄酮和维生素E的食物，可以为人体补充足够的孕酮，而猕猴桃中含有一定量的维生素E，可以帮助补充孕酮。
吃螃蟹会导致孕酮低吗 怀孕后孕酮低怎么办
怀孕后孕酮低，首先要到正规的医院妇产科或妇科医院检查孕酮的含量，进行相关检查，确定致病因素，才能对症治疗，有效调节孕酮含量。
怀孕后孕酮低，并且没有其他治病因素的情况下，可按照医生建议，服用补充孕酮含量的药物及针剂，比如：保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等。
怀孕后孕酮低，可以多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物（比如大豆类食品），能够帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果（比如柚子，柠檬，猕猴桃，草莓等），不会导致血糖大幅度波动。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等。
怀孕后孕酮低，需要放松心情，保持良好的心态，因为情绪能够影响脑垂体内激素的分泌。如果有出血的话，建议多卧床休息，静养。尽量不要大声说话。
可以补充孕酮的食物
可以补充孕酮的食物
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
1、色鲜味香能促进食欲。
2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。
孕酮的主要作用
1、免疫保护：孕酮具有免疫保护的功效，有研究发现体内缺乏孕酮的时候母体可能会排斥胚胎在子宫内的生长，而孕酮能够抑制这种排斥反应。
2、胚泡着床：孕酮能够通过自身作用使得子宫内膜由增殖期向分泌期转变，这样能够促使子宫内膜对胚胎着床产生容受性。
3、抑制子宫收缩：孕酮能够降低子宫肌兴奋性和传导性，同时降低子宫肌对各种刺激的敏感程度，从而防止子宫将胚胎排出，有保胎的效果。
补充孕酮方法
1、食疗进行补充：适当的多吃一些含有果胶及丰富的膳食纤维的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。这些食物不会导致血糖出现大的波动，对于孕妈妈的孕酮补充也有不错的效果。
2、药物治疗：如果食疗的方法不能解决的话，那就只能是通过药物来进行补充了。孕妈妈通过补充天然的黄体酮能够应对孕酮偏低的症状，不过需要注意的是需要在医生的指导下合理的应用。
女性孕酮低的相关问题
1、引起孕酮低的因素都有哪些
黄体的内分泌出现异常，或者女性的内分泌功能出现异常是引起孕酮低的主要原因，当然了临床上引起女性孕酮低的因素还有很多，例如卵泡发育障碍等一些其它的问题也都是会引起孕酮低的问题的。
2、孕酮低为什么会影响胎儿的正常发育
女性的孕酮其实是黄体里的一种激素，而这种激素是可以促进胎儿的正常发育的，而孕酮素如果不足的话，那么胎儿的发育就会变得迟缓，而胎儿发育不正常是引起流产的重要原因。再者孕酮对坐胎是否正常也会产生很大的影响的。
3、孕酮低吃什么有效呢
多数女性认为保胎比坐月子重要，因此她们认为孕酮低可以通过食补的方式来调理，事实上食补的方式是很难解决孕酮低的问题的，据妇科医生介绍目前还没有发现哪些食物具有促进孕酮的分泌的食物。因此对于孕妇来说要做胎检的时候最好排除一下是否会有孕酮低的问题，如果有的话，要直接选择正确的治疗方法来解决，以促进胎儿的发育。
4、孕酮过低是要保胎还是要放弃
孕酮在正常的水平值上的时候，胎儿就可以正常的发育，很多时候当孕酮不足的时候，通过补充孕酮就可以达到促进胎儿发育的作用了，但是如果女性孕酮过低，也就是孕酮值低于25的话，或者听不到胎心，这些情况其实也就没有保胎的必要了，因为如果听不到胎心的话，保下去只会增加孕妇的痛苦，因此对于孕酮低过低是要保胎还是要放弃只要看孕酮值和是否有胎心。
5、孕酮过低怎么治疗
黄体酮的药物是解决孕酮过低的一大方法，正常情况下对于孕酮过低的孕妇可以选择这类药物，或打一下补充孕酮的针，根据患者的自身情况决定吃多少药，打多少孕酮针。
6、怎样判断是否有孕酮低的问题
做好胎检是发现是否孕酮过低的问题的最好方法，正常情况下女性在怀孕40天的时候就要去抽血检查，通过抽血检查就可以发现是否有孕酮低的问题了。
孕酮低吃什么补得快
孕酮低不能单独的只在食物中获取，因为食物中所含有的黄体酮都比较低，建议在医生指导下补充天然黄体酮进行保胎调理。在此期间一旦出现任何异常情况都要及时到医院进行检查治疗，从而保证孕育的正常。
不过平时也可以多吃下面食物
维生素E
维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。
大豆制品
大豆中含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。
新鲜水果
吃些新鲜的水果在一定程度上也可以补充孕妇体内孕酮需求，如猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助补充女性身体之中的维生素C和维生素E成分，使准妈妈的孕酮达到正常水平。
补充孕酮低
补充体内孕酮的不足，一般用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。但需要特别注意的是并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。
使用黄体酮保胎需谨慎
孕妇体内黄体酮的多少直接关系到妊娠能否正常进行。这主要是因为，足量的黄体酮不但能够保证子宫内膜功能的正常，促进胚胎的生长发育，而且，还具有抗排异和抑制子宫收缩的作用，从而保证胎儿在子宫内能够顺利地生长发育，直至足月。
黄体酮也不是万能的保胎药，它只适用于因黄体酮不足引起的流产患者，而那些因不良的遗传因素、环境因素、母体疾病等导致的胎儿发育不良或异常，或是胎死宫中等情况引起的流产，则不能用黄体酮进行保胎治疗。