酒量小如何应对大饭局
酒量小如何应对大饭局
喝酒就是生产力，这是众人皆知的“潜规则”。可我天生无酒量，不料却偏偏“误”入仕途，而且历经酒精浸泡，个中滋味，苦不堪言。
虽然对酒风刻骨仇恨，但也明白一个真理：想混得好，酒量少不了。不喝酒，你就进入不了某些圈子;不喝酒，你就会被很多人边缘化;不喝酒，你甚至会被人看扁了。
没办法，不管有多痛苦，酒风依然长，我还是得硬头皮咬咬牙，豁出去了，喝!酒量不行，豪气要在。就这样每次上酒桌前很壮烈，下酒桌很惨烈，胃里翻江倒海的，吐的淅沥哗啦，第二天起来头晕脑胀还得爬起来上班……妻子看我这样，整天唠叨我戒烟戒酒，可是这应酬天天有，怎能离烟酒?
不过这样的苦海生涯并没让我挨多久，妻子就从网上给我淘到了一种烟酒卫士茶，说是烟酒戒不了，那只能把烟酒对身体的伤害尽量降到最低了，最后还补充说一下，能提升酒量的，我初听还挺怀疑的，不过也不防试一下，可这一试可好，我对酒的态度整个变了，一下子由恐惧到无畏了。喝了两次喝烟酒卫士茶，我就感觉酒量差不多从三两增加到了一斤，尝到了甜头以后，再有饭局，妻子总会在临走前给我冲一杯烟酒卫士，这还嫌不够，出门时还得给我再塞一小包。
有了烟酒卫士撑腰，酒桌上有酒量更有胆量，终于也能随心所欲的高谈阔论了，不知底的同事还望着我嘀咕：“这厮咋了?咸鱼翻生了不是?”呵，牛吧?那广告词儿怎么说了;有实力才有魅力!如果你也和我一样不能喝而又不得不喝，不想抽烟又不能不抽，那烟酒卫士是值得你去试试的。不过我很负责任地友情提示您：它的功能是保护、缓解、和改善，而不是纵容你拼酒，倘若得寸进尺，就是神仙伴侣也没有办法顶你。个人觉得，酒量大小，没完没了，见好就收，乐在其中。
酒量可以锻炼吗
有人认为，酒量是能够锻炼出来的，经常喝酒，就会形成“海量”。我们也都会有这样的疑问，为什么有的人喝酒“千杯不醉”，而有的人喝一点酒后就情绪激动甚至酩酊大醉?酒量的大小到底与什么有关呢?医学专家最近的研究可能会给这一问题提供一定的解释。
酒精在人体内的分解代谢主要靠体内的两种酶，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。前者能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇成乙醛。而后者则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也能很快代谢。在一般人体中，都存在前一种酶，而且数量基本是相等的。但缺少后一种酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。
“上脸”其实是血液中的酒精在乙醇脱氢酶作用下转化为乙醛，但因体内缺乏乙醛分解酶，导致乙醛在体内迅速累积而不能及时代谢，造成毛细血管扩张所致，“上脸”的人应尽量少喝酒。
我国人口中乙醛脱氢酶缺陷所占比例很大，所以酒量小的人较多。此前，国内的一项调查表明，乙醛脱氢酶缺陷型者，朝鲜族中占24%，蒙古族中占44%，壮族中占45%，侗族中占48%。另外，从性别看，一般女性比男性占的比例大，从地区看，南方人比北方人占的比例大。所以，男性通常比女性能喝酒，北方人比南方人酒量大。
近年的研究还证实，上午喝酒要比晚上喝酒容易醉。这是因为人体内乙醇脱氢酶的活性有时间规律，上午活性降低，晚上活性增加。科学研究表明，凌晨2时至中午12时，乙醇在血液中维持时间较长，因而它对中枢神经的影响较强;而下午2时至半夜12时，血液中乙醇浓度下降较快，所以乙醇对中枢神经的影响程度较小。
酒量先天定千万练不得
亲友相会，家庭聚餐，离不开酒。为了能在酒桌上随和一些，酒量小者往往苦练酒量，但收效甚微。这是怎么回事呢?原来现代医学科学证明，酒量大小主要是由遗传因素决定的，而不是后天所能练出来的。
而有些人往往越喝脸越白，到一个点突然不行了，烂醉如泥。专家解释说，那是因为这样的人高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均没有，主要靠肝脏里的P450慢慢氧化(因为P450是特异性比较低的一群氧化酶)。他们靠体液来稀释酒精，个头越大感觉越能喝酒。在正常情况下，酒精浓度要超过0.1%他们才会昏迷，对大多数中国南方人来说是半斤白酒，而北方人由于体型大，可以喝到8两到一斤白酒。不管什么人，如果脸越喝越白的，最好不要超过半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。
怎样喝酒不容易醉
酒前三块肥肉——让你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保证你的饭桌前有肥肉，此时你可以吃三块左右的肥肉，你的消化道能够优先吸收肥肉中的脂肪，有效减少身体酒精的吸收量，从能够让你的酒量大增，饭局上运筹帷幄。
酒前三碗米饭——让你喝酒不易醉
俗话说“人是体，饭是钢，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米饭，吃饱了在喝酒，能够让你的酒量大增，这样相信“千杯不醉”不在是个传说。
酒前三杯蜂蜜——让你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的营养物质，这些营养物质的功能就是促进酒精的分解。So，更有利于于身体对酒精的分解排除，建议大家在饭局前自己先自饮三杯蜂蜜水以备无患(喝蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群)。
啤酒白酒不同饮——让你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情况就是把酒喝杂了，如果酒喝杂了，那么离你醉酒也不远了。因为酒喝杂了以后极大的增加了肠道的负压力，从而更容易醉酒。
喝酒慢一点，酒醉少一点;蔬果多一点，酒醉缓一点。
建议在饭局上喝酒慢一点，多吃一些富含维生素b的蔬菜水果，这样为大肠分解酒精提供时间和提升大肠对酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尴尬。
6如果确实身体不适，能喝就喝，不能喝就赖，赖不了就找人代。
每个人都会有身体不适的时候，身体不适还逞强，那是拿生命在开玩笑，这是不值得的，如果为了一个饭局而把健康都搭进去是愚蠢的，这是你应该说明情况，如还不行就赖，赖不了就找个人来代，卫生间逗三圈再回来，这样就不容易醉酒了。
如何挑选绘画用品
1、购画笔宜买配套有“大”“中”“小”三种型号的
现在越来越多的儿童美术教学课堂上可以看到刮画纸、水粉纸、彩色砂纸、吹塑纸彩色卡纸等新型纸张的运用创意教学。家长在帮小朋友挑选绘画纸张时，应该选择那些比较明亮、阳光的显眼颜色，孩子天性活泼可爱，自然喜欢明度高的事物，沉闷的暗色调不利于调动小孩的积极性；画笔方面的选择，家长应购买配套有“大”“中”“小”三种型号的画笔，在画大背景时，大号笔可用上场，素描勾勒可轻松换回小号笔。
2、选择易清洗的颜料
孩子们无论使用什么类型的绘画工具，衣服都很容易蹭到颜料。目前市面上生产了一系列专门针对儿童开发研制的绘画颜料和工具，这类产品都有一个特点就是“易水洗”。法国贝碧欧的儿童系列产品主要包括玻璃绘画棒颜料、手指画颜料、闪光透明凝胶等，它们气味相对要淡些，为防止孩子误食，产品里添加了苦味剂。而贝碧欧手指画颜料手感厚质爽滑，气味好闻，与常规颜料比，它的颜色更明亮清晰，没有杂质，可互相混合调色、覆盖。在快速干燥时，也能保持绘画表面不变形。若颜料不小心沾在各种材料、皮肤或衣服上，都可用肥皂水轻松洗去。
3、看包装上的标准，欧盟标准更严格
许多儿童绘画工具包装背面，都有形形色色的标准，常见的有“欧洲EN-71标准”、“美国ACMI标准”、“美国ASTM-D4236&F963”以及“ROHS检测”等字样。其中，“ACMI标准”是对艺术材料安全性的鉴定，即表明产品成分中不包含足够量对人体造成伤害或有毒作用的原料。
什么时候小雪 2019年-2034年小雪时间
2019年小雪时间：11月22日22:58:48，农历2019年十月（小）廿六
2020年小雪时间：11月22日04:39:38，农历2020年十月（小）初七
2021年小雪时间：11月22日10:33:34，农历2021年十月（小）十八
2022年小雪时间：11月22日16:20:18，农历2022年十月（大）廿九
2023年小雪时间：11月22日22:02:29，农历2023年十月（小）初十
2024年小雪时间：11月22日03:56:16，农历2024年十月（大）廿二
2025年小雪时间：11月22日09:35:18，农历2025年十月（大）初二
2026年小雪时间：11月22日15:23:03，农历2026年十月（大）十四
2027年小雪时间：11月22日21:15:54，农历2027年十月（大）廿五
2028年小雪时间：11月22日02:54:02，农历2028年十月（大）初六
2029年小雪时间：11月22日08:49:01，农历2029年十月（小）十七
2030年小雪时间：11月22日14:44:12，农历2030年十月（小）廿七
2031年小雪时间：11月22日20:32:11，农历2031年十月（小）初八
2032年小雪时间：11月22日02:30:44，农历2032年十月（大）二十
2033年小雪时间：11月22日08:15:42，农历2033年十一月（大）初一
2034年小雪时间：11月22日14:04:28，农历2034年十月（大）十二
霜降的意思是什么 2019年到2035年霜降时间
2019年霜降时间：10月24日01:19:37，农历2019年九月(小)廿六
2020年霜降时间：10月23日06:59:25，农历2020年九月(大)初七
2021年霜降时间：10月23日12:51:00，农历2021年九月(大)十八
2022年霜降时间：10月23日18:35:31，农历2022年九月(小)廿八
2023年霜降时间：10月24日00:20:39，农历2023年九月(大)十一
2024年霜降时间：10月23日06:14:32，农历2024年九月(小)廿一
2025年霜降时间：10月23日11:50:39，农历2025年九月(大)初二
2026年霜降时间：10月23日17:37:39，农历2026年九月(大)十四
2027年霜降时间：10月23日23:32:33，农历2027年九月(小)廿四
2028年霜降时间：10月23日05:13:03，农历2028年九月(大)初六
2029年霜降时间：10月23日11:07:45，农历2029年九月(小)十六
2030年霜降时间：10月23日17:00:10，农历2030年九月(大)廿七
2031年霜降时间：10月23日22:49:01，农历2031年九月(大)初八
2032年霜降时间：10月23日04:45:47，农历2032年九月(大)二十
2033年霜降时间：10月23日10:27:08，农历2033年十月(大)初一
2034年霜降时间：10月23日16:15:57，农历2034年九月(大)十二
2035年霜降时间：10月23日22:15:39，农历2035年九月(大)廿
酒后几小时测不出酒精
每个人从喝酒后到测不出酒驾的时间是不一样的，和个人体质、喝酒类型、喝酒习惯、是否呕吐、是否喝水等等都相关。
一般男人、身体壮的、喝酒度数低的、酒后两小时内呕吐过的、酒量大的、喝酒量少的人，酒后测不出酒驾的所需的时间会比较短。
而女性、肥胖者、酒量小的、喝酒度数高的，酒后大测不出酒精的时间要比较长。
但是一般情况下，在酒后24小时后测酒精含量，通常不属于酒驾，但并不是绝对的，建议再根据自身是否有酒味以及是否有醉酒症状来判断。
玉米的热量
玉米：度量单位/热量(可食部分热量)
(1)1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分100.0克)--112大卡
(2)半根(小)玉米(鲜)(80.0克，可食部分53.0克)--56大卡
(3)1根(大)玉米(鲜)(290.0克，可食部分191.0克)--203大卡
(4)半根(大)玉米(鲜)(145.0克，可食部分96.0克)--101大卡
(5)1根(中)玉米(鲜)(200.0克，可食部分132.0克)--140大卡
(6)标准(100克)--106大卡
如何应对大汗淋漓
手心脚心出汗多
平时手心容易出汗，脚汗、腋窝汗也出得厉害，严重影响工作和生活。这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。如果伴有口干、牙龈肿痛出现的话，不妨服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等来治疗。如果伴随腹部胀满疼痛，大便不通的症状，那么大多就是属于肠道有积余粪便导致的。可以服用一些通便药，或者吃点萝卜来通通气。此外，也有一些外用的方法，比如用白矾或者葛根煎汤泡脚，或者用黄芪防风煎汤来洗手，时间久了，也会有所改善。
头面部出汗多
老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝;适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。每当吃饭时，就头汗淋漓，身体发热，这种要以泻胃火为主，并注意不要吃得太过油腻，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食。也有人是因为湿气太重，额头部位爱出汗，平时要多吃利水排湿的食物，如薏米、山药、地瓜、冬瓜。
白天动一动就大汗
白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。推荐一款黄芪红枣汤，黄芪30克，红枣20枚，猪瘦肉100克，水煎服。适用于气虚不固之自汗。
半夜出汗多
很多人在晚上入睡后，起床的时候会发现自己的胸部、背部、大腿等地方出汗特别多。这种情况在中医范围内称之为“盗汗”。夜里出汗多往往伴有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状，其实大多是肾阴虚而肝火旺所致。所以在饮食方面应当禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注意劳逸结合。被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。另外，低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗，应及时到医院治疗。
大三阳和小三阳的区别
大三阳的e抗原为阳性，e抗原为阳性说明乙肝病毒在人体细胞内处于复制状态，也说明大三阳者具有较强传染性。小三阳的e抗体为阳性，e抗体为阳性说明乙肝病毒在人体细胞内处于静止状态即没有复制，也说明小三阳不具有传染性或较弱的传染性。因此大三阳和小三阳没有谁比谁严重之说。不要一听大三阳带“大”字，就想当然的认为大三阳比小三阳严重。“大”和“小”在这里只起区别两种“乙肝两对半”检测结果的作用，就像人的名字是为了把人区别开一样。比如武打电影名星，李小龙和成龙，你能说李小龙带个“小”字，功夫就不如成龙吗?
在这里啰嗦这么多，目的就是希望大家理解大三阳和小三阳的意思，不要根据字面意思去理解，不要对大三阳和小三阳产生恐惧。就像我最初在中学时听到大三阳和小三阳是在收音机中听到的，那时我还以为是大山羊和小山羊。心中一直纳闷，肝中怎么出山羊了，山羊还有大小。当时由于不了解，就闹了这么个笑话。
如果查出是乙型肝炎(即肝功能异常)，医生会采取积极的治疗措施的，而且以目前的医疗水平，只要积极配合医生治疗肝功能很容易恢复正常。所以要到正规的医院进行检查和治疗，听从医生的指导，不要轻信医药广告。