脖子酸痛是什么原因 颈肩肌筋膜症
脖子酸痛是什么原因 颈肩肌筋膜症
肌筋膜痛可发生于任何年龄,但以中年居多,参与劳动者多,女性较多,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,痛可向远处放射,如涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。
颈部疼痛症状起因
颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症
肌筋膜痛可发生于任何年龄,但以中年居多,参与劳动者多,女性较多,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,痛可向远处放射,如涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。
颈部疼痛的原因二、落枕
晨起颈项肩背部疼痛,酸困不适,多为一侧,双侧者不见。重者头常向患侧斜,颈部不能自由旋转、回顾,颈部活动时,疼痛加剧。
颈部疼痛的原因三、颈椎综合症
是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状,但以肩臂痛占大多数,所以称颈肩综合症。
颈部疼痛的原因四、项韧带钙化
患者项韧带钙化时,一般主诉为颈椎病的常见症状,并无特殊症状,甚至部分病人没有明显的症状。
颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症
指原发于斜方肌的疼痛,压痛可局限,并向肩部放射。
颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤
颈肩肌筋膜炎的预防
受损的颈肩、肌肉或肌筋膜,都是喜热怕凉的,一定要注重局部保暖.在家中,可采用热敷和泡热水澡的方式,或药物按摩进行缓解.。
此外,睡姿或枕头高度不当,也可致肩颈不适。夜间休息是防护或导致肩颈肌筋膜炎的要害时段,睡姿准确可以预防肩部病症,睡姿不当便会招来“肩痛之忧”。过高的枕头会潜移默化地刺激到肩、颈、背部的椎骨和肌肉,甚至一夜之后,就会变得肩酸颈痛。将枕头的高度和位置,尽量调节到符合人体肩颈部的椎骨生理弯度,要让肩颈部肌肉放松,可选用略呈圆柱形的枕头,横置于脖颈处睡眠。
颈肩痛主要通过按摩、理疗、牵引等方式进行治疗,同时配合一些药物治疗。治疗后应踊跃预防颈肩痛的再次发生:要保持正确坐位,常常活动头部。尽量使用质地软硬合适的枕头如荞麦枕;不要长时间单手提重物;留意颈肩部不要受凉,经常做颈部保健操,避免颈部受伤;女性更年期应预防骨质疏松。 介绍两个简朴的锻炼动作:双臂形成钟表上的9:15分或者10:20分,左右臂轮换做;还可用下巴尖写“米”字。训练时要注意:不必锻炼过频,速度宜慢,活动幅度尽量做到位,方可达到锻炼的目的。
颈肩肌筋膜炎的发病机制
颈肩部急性损伤后,使肌筋膜组织产生炎症、水肿,粘连、变性 ,以后逐渐纤维化,形成瘢痕,使经络气血运行不畅而发为该病。长期的慢性劳损,如伏案低头作业,使肌肉长时间过度紧张、痉挛,虽损伤轻微,病变部位小,但在肌肉筋膜组织中产生变性、肥厚,形成纤维小结而引起较广泛的疼痛。其机理是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。
颈肩肌筋膜炎的表现
1.疼痛 多局限于项部,两侧为重,晨起明显,活动后减轻,阴雨天时加重。其痛深在,以持续性酸胀疼痛为特点,严重时伴有头痛,肩、背痛。
2.压痛 急性者局部压痛明显。有时可触及大小不等的结节。慢性者压痛广泛,疼痛呈酸痛样。
3.颈部活动受限 自觉项部僵硬、紧束或沉重感,活动不灵活,早晨起床时明显,活动后减轻,过度活动后加重;重者可见颈肌萎缩和斜颈。
天凉小心颈肩痛偷袭
颈椎病实际上是一个笼统的说法,它是由于颈部受风寒、外伤和劳损(如工作时姿势不良或长时间单一姿势等)等因素所导致的颈椎生理曲线改变和颈椎间盘、关节、韧带等组织的退行性变化,进而引发的一组症状繁杂、影响广泛的症候群。青壮年人常见的颈肩痛,主要是由颈肩背肌筋膜综合征引起的。
颈肩背肌筋膜综合征常由劳损、受寒等原因引起。当颈背部的肌肉群受到寒冷刺激长时间收缩,或长时间保持一种姿势导致肌肉过度疲劳时,筋膜、肌肉等会发生无菌性的炎症渗出,使颈肩背部出现广泛性疼痛,头部活动受限,常牵涉到背阔肌甚至两肩。它与肩周炎不同的是双肩活动良好,不受限制。
由于生活习惯的关系,颈肩肌筋膜综合征在这个冷热交替的季节特别爱袭击年轻人。比如有些男性喜欢光膀子,爱美的女孩子爱穿露背装,在秋风吹袭之下他们就容易“中招”。
颈肩痛不是什么大病,却让人感觉很不自在,严重影响人的心情和生活质量。因此在秋初,人们一定要注意背部保暖。如果出现症状,要及时到医院骨科就诊,进行对症治疗缓解疼痛,同时要排除其他病变。
脖子酸痛的原因
1、颈肩肌筋膜症
肌筋膜痛不关你事哪个年龄段的,都有可能出现,不过呢,出现肌筋膜痛基本都是中年人偏多,特别是一些女性,他们从事的多半是体力劳动,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,还会涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。
2、落枕
早晨起床的时候,如果出现颈项肩背部疼痛,酸困不适,多为一侧,这可能就是落枕了,而且还会出现向患侧斜,颈部不能自由旋转、回顾,颈部活动时,疼痛加剧。只要按摩休息一会,这种情况就会消失的。
3、颈椎综合症
是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状,但以肩臂痛占大多数,所以称颈肩综合症。
"颈肩痛"到底是什么病
颈肩痛是颈、肩、上肢的疼痛性疾病的总称, 是门诊最常见的疼痛之一。导致颈肩部疼痛的原 因:感染、退行性骨关节病、创伤或者颈椎的其他 病变、肌筋膜疼痛综合征、神经系统病理性改变、 肿瘤等。
脖子痛是不是颈椎病
“医生,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了颈椎病啊?”在骨科和针灸科门诊,医生经常会遇到这类一开口就推断自己颈椎有毛病的年轻白领。
这类年轻的精英们工作都很忙,每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时,常常伏案埋头苦干;碰到出差,无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛,甚至还犯晕。
“颈椎病越来越年轻化,并且以都市白领居多!”十个白领族,九个颈椎病”……近些年来,人们对这类新闻已不再陌生,甚至连小学生落枕,家长也怀疑是否提早患上了颈椎病。许多“体贴”的商家也适时推出各种防治颈椎病的产品:钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医则很有“默契”地提供起多种免费诊断,并不时提醒白领们:“不及时治很可能会瘫痪甚至成‘废人’!”他们引用某项调查,称“20年来,颈椎病高发年龄已从55岁跌至39岁”,由此得出结论:颈椎病已明显年轻化!
白领脖子痛 颈肌劳损是主因
“颈椎病年轻化?这‘帽子’也未免扣得太早了!” 广州中医药大学第一附属医院骨科教授梁德感慨道。
“因为到目前为止,并没有权威的流行病学调查数据证明。光凭一些极端的个案就下吓人的结论,不太妥吧!”该院针灸科主任庄礼兴也认为,绝大多数年轻人所谓的脖子痛其实问题出在颈肌和筋膜,而非颈椎,准确地说,应该称为颈肩肌筋膜炎,并非严格意义上的颈椎病!
脖子酸痛的原因
1、颈肩肌筋膜症
肌筋膜痛可发生于任何年龄,但以中年居多,参与劳动者多,女性较多,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,痛可向远处放射,如涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。
2、落枕
晨起颈项肩背部疼痛,酸困不适,多为一侧,双侧者不见。重者头常向患侧斜,颈部不能自由旋转、回顾,颈部活动时,疼痛加剧。
3、颈椎综合症
是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状,但以肩臂痛占大多数,所以称颈肩综合症。
4、项韧带钙化
患者项韧带钙化时,一般主诉为颈椎病的常见症状,并无特殊症状,甚至部分病人没有明显的症状。
5、斜方肌综合症指原发于斜方肌的疼痛,压痛可局限,并向肩部放射。
6、颈部软组织损伤。
脖子酸痛是什么原因
颈肩肌筋膜症
肌筋膜痛可发生于任何年龄,但以中年居多,参与劳动者多,女性较多,腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位,痛可向远处放射,如涉及肩臂部或上背部以及头部,还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。
落枕
晨起颈项肩背部疼痛,酸困不适,多为一侧,双侧者不见。重者头常向患侧斜,颈部不能自由旋转、回顾,颈部活动时,疼痛加剧。
颈椎综合症
是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状,但以肩臂痛占大多数,所以称颈肩综合症。
项韧带钙化
患者项韧带钙化时,一般主诉为颈椎病的常见症状,并无特殊症状,甚至部分病人没有明显的症状。
肌肉疼痛
斜方肌综合症指原发于斜方肌的疼痛,压痛可局限,并向肩部放射。
颈部软组织损伤
颈部的急性软组织损伤,一般是由于外伤、扭挫、突然回头或扛拾重物使颈部过度侧弯等,造成颈部肌肉无准备地强烈收缩或过度牵拉,形成颈部肌肉、筋膜、韧带等软组织部分撕裂或损伤。有时也将这类损伤称为急性颈部扭伤。
脖子僵硬酸痛是不是颈椎病
坐车爱瞌睡容易“脖子痛”
“医生,我最近脖子僵硬酸痛,是不是得了颈椎病啊?”在骨科和针灸科门诊,医生经常会遇到这类一开口就推断自己颈椎有毛病的年轻白领。
这类年轻的精英们工作都很忙,每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时,常常伏案埋头苦干;碰到出差,无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛,甚至还犯晕。
“颈椎病越来越年轻化,并且以都市白领居多!”十个白领族,九个颈椎病”……近些年来,人们对这类新闻已不再陌生,甚至连小学生落枕,家长也怀疑是否提早患上了颈椎病。许多“体贴”的商家也适时推出各种防治颈椎病的产品:钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医则很有“默契”地提供起多种免费诊断,并不时提醒白领们:“不及时治很可能会瘫痪甚至成‘废人’!”他们引用某项调查,称“20年来,颈椎病高发年龄已从55岁跌至39岁”,由此得出结论:颈椎病已明显年轻化!
白领脖子痛颈肌劳损是主因
“颈椎病年轻化?这‘帽子’也未免扣得太早了!”广州中医药大学第一附属医院骨科教授梁德感慨道。
“因为到目前为止,并没有权威的流行病学调查数据证明。光凭一些极端的个案就下吓人的结论,不太妥吧!”该院针灸科主任庄礼兴也认为,绝大多数年轻人所谓的脖子痛其实问题出在颈肌和筋膜,而非颈椎,准确地说,应该称为颈肩肌筋膜炎,并非严格意义上的颈椎病!
“颈肩肌筋膜炎如今在习惯埋头苦干、严重缺乏锻炼的年轻白领身上确实比较多见。”庄礼兴解释说,我们的颈椎被肌肉和韧带所包围,在工作中长期保持伏案姿势的年轻白领或“低头工作族”,其颈部的肌群容易过度的劳损造成肌肉僵硬,伸缩功能失调,使颈部活动出现障碍,同时还伴有麻、胀、酸、痛或沉重的感觉,但绝大多数并没有伤到颈椎。他建议,出现这种症状时,可适当休息或用活络油擦一擦、正规理疗按摩一下,并做些适当的运动,及时让颈肌得到充分的放松。当然,如果积劳成疾,颈肌的严重劳损也可能会使颈椎出现病理变化,但这种量变到质变有一个长期的过程,在年轻人中极为少见,一般要到四五十岁以上才会真正出现。
“临床上,年轻人的颈椎病多由外伤因素所致。”梁德曾给一名21岁的大学生做过颈椎手术,他是因长期的体育运动多次伤到颈椎而致颈椎间盘突出。
与颈椎有关的筋膜炎
颈椎病患者,临床表现多样化,特别是颈型颈椎病与神经根型颈椎病的症状,很容易和颈部筋膜炎症状相混淆。或者是颈椎病和各种颈部筋膜炎同时发生在颈部,相互引起颈椎合上肢不适。如何区分颈部疼痛、颈部酸痛等症状是颈椎病还是颈部筋膜炎引起的呢?颈椎病人自己是很难以分辨清楚的,这需要我们医生疗程仔细诊断方可。但是,我们我们还是需要了解什么是颈部筋膜炎,什么是颈椎病的。
筋膜炎主要发生在颈部、肩部、背部。因此从颈部筋膜炎发生的部位,我们将颈部筋膜炎分为以下几种:
1、颈肩背肌筋膜炎
2、颈肌筋膜炎
3、肩背肌筋膜炎
4、颈肩肌筋膜炎
治疗上面,上述几种颈部筋膜炎的治疗方法经不一致。
脖子疼酸怎么回事呢
1、脖子酸痛是什么原因:颈椎病
由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变,当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生,以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。
2、脖子酸痛是什么原因:颈部肌肉劳损
颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎,是由于颈部反复的急慢性损伤软组织,出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛,刺激肌肉产生持久的收缩状态,出现肌紧张,肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛,肌肉和筋膜供血不足,营养障碍,组织无菌性炎症加重,如此形成恶性循环,使疼痛更加剧。
3、脖子酸痛是什么原因:颈部外伤
颈椎外伤的原因很多,如车祸、跌倒、撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
4、脖子酸痛是什么原因:落枕
这是颈椎小关节错位所致,当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部,致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作,脖子转动即疼痛加重。