跟腱炎为什么久治不愈 跟腱炎的治疗方法
跟腱炎为什么久治不愈 跟腱炎的治疗方法
1.跟腱炎患者的首要治疗前提,充分的休息,尽可能减少跟腱的活动,避免症状加重。
2.对于病情较轻的患者,早期使用冰敷缓解疼痛,后期使用热敷促进血液循环。
3.对于症状明显的患者,可使用消炎止痛的药膏或敷帖(具体用药谨遵医嘱),也可使用威灵仙、伸筋草、乳香等药物煎煮熬汁,加入温水一起泡脚,每日坚持泡20-30分钟。
4.对于症状持续加重的患者,可到医院在医生的建议下采取物理治疗,如红外线、电流、热疗等,物理治疗可有效的消炎镇痛。
5.对于症状在各种治疗仍无法缓解的患者,需到医院接受医生建议给予的合理手术方式。
跟腱炎的症状
1、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
2、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
3、当病变恶化,肌腱会肿大,在病变区域出现结节。
跟腱炎如果得到及时的处理和治疗,恢复时间一般很短。但如果放任不治疗,跟腱炎可能会引起持续的疼痛或跟腱断裂,甚至更严重的后果。
跟腱炎的治疗方法较多,不同的医院,不同的病情,都可能遇到不同的治疗方法,但无论是哪种治疗方法,都最好到正规专业的医院去检查和治疗,以免治疗不当,引起较大的危害,在正规专业的医院治疗跟腱炎,遵守治疗原则,康复的更快。
一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理 (例如休息、冰敷、理疗、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果,可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是,这往往是最后一种手段。
怎样区分跟腱炎和足底筋膜炎 跟腱炎怎么治疗好的快
跟腱炎怎么治疗好的快,跟腱炎治疗方法一般有四大类,第一类的是常规治疗,常规治疗就是急性期一定要是用大米原则性治疗,就是说冰敷,然后休息,抬高患肢,包扎固定。 第二点,是药物治疗,就是可以用一些非甾体类药物来缓解疼痛,如果要是有固定的压痛点,他可以考虑局部封闭,但是跟腱炎,最好不要进行封闭,因为很多跟腱断裂都有过封闭的历史,效果都不是太好,跟封闭有关;第三点,就是经过保守治疗之后这个病人的症状没有得到缓解,甚至还有加重,尤其是疼痛七到十天之内没有明显的好转, 疼痛加重还出现肿胀,这时候,就有可能肌腱断裂,这时候就得需要手术治疗。但是手术治疗也有缺点,就是创伤大,痛苦大,恢复时间长。 第四点,就是可以理疗包括热疗、电疗还可以采用超声波,也可以做中医中药的康复治疗。
跟腱炎治疗的关键就是休息
跟腱炎是踝部的常见疾病,许多人认为只有运动员才会得跟腱炎,也就是长期、大量运动会造成跟腱炎。其实,人们在日常生活中过度行走、跳跃、踮脚也可能由于短时间内使跟腱承受过大的压力,造成跟腱损伤、发生微小的撕裂,进而出现无菌性炎症。因此,可以发现部分跟腱炎患者甚至很少运动,也发生了严重的跟腱炎症。
跟腱炎发生后患者会感觉足跟疼痛,特别在长期站立、行走、跑、跳时,疼痛会很明显。患者会明显感觉休息后症状会明显减轻,而一活动症状就会加重。患者也会发现应用药物治疗、理疗治疗后症状可以缓解,可是病情常会经常反复,疾病不能根治。其实,对于跟腱炎患者治疗的关键就是休息,尽可能减少行走的时间及距离,减少过分拉伸跟腱的活动。即使是在症状缓解期,足跟疼痛不明显,也应尽量休息。
休息的时间应尽量延长,一般跟腱炎应至少注意休息一年以上,部分患者应在三年左右。休息也并不是一点都不活动,适量的活动可以保持跟腱的弹性及功能。
跟腱炎能痊愈吗
跟腱炎能痊愈吗?
在正常情况下,跟腱炎能痊愈。如果患者病情较轻,直接用冰敷的方式治疗即可,休息一段时间很快就会痊愈;如果患者病情较重,就要及时到医院就诊,根据医生指导用药或做手术。大部分患者用的治疗方法都是非手术治疗法,比如中药治疗法,西药治疗法,一般疗法等,极少数患者用的治疗方法为手术治疗法。这少部分患者多因非手术治疗法无效才会采用手术治疗法。
跟腱炎如何治疗?
(1)穿高跟鞋。穿高跟鞋能使跟腱放松,减轻跟腱负担,适合病情较轻的患者。
(2)针灸。针灸疗法是治疗跟腱炎的主要方法之一。但并不是每一个患者都适合采用此方法。有的患者不喜欢针灸就可采用药物治疗法,有的患者喜欢针灸疗法则可使用此方法。针灸疗法一般用两根针灸针从跟腱两侧刺入,直至跟腱的跟骨附丽区,留针15-20分钟,每日或隔日一次。
(3)中药煎煮。治疗跟腱炎的中药方为伸筋草、透骨草30克,红花、桃仁、穿山甲各10克,独活9克,赤芍9克,炒杜仲15克,川断9克,木瓜15克,补骨脂9克。水煎,每日1剂,日服2次,以黄酒为引,饭后服用。连用7天。
(4)口服西药。治疗跟腱炎可口服消炎止痛的药。
跟腱炎能痊愈吗?跟腱炎并不是一种非常严重的疾病,一般都能痊愈。痊愈时间视患者病情及治疗效果而定。如果患者病情较轻,一周内即可痊愈;如果患者病情较重,一个月左右才可痊愈。痊愈后,患者还有多吃一些补充营养的食物,辅助治疗。
跟腱炎的危害
跟腱位于人体踝关节的后方,无论是行走、踮脚、跑步以及跳跃的时候都需要跟腱的支持,脚踝部位突然受力过猛会导致跟腱损伤,进而发生跟腱炎。跟腱炎的危害是很大的,该病发生后,人们踝关节的活动会受到很大的影响,无法进行正常的行走,尤其是踝关节在背伸的时候,疼痛会突然加重。危害一:行走困难 。只要是下肢用力,都会对跟腱有一定的影响,一旦发生了跟腱炎,下肢的活动将受到很大的限制,尤其是日常的行走。症状较轻的跟腱炎患者,由于疼痛较轻,一般还可以进行简单的行走,如果疼痛严重则行走就会十分困难。危害二:跟腱疼痛。 我们知道,跟腱炎的发生主要来自于运动损伤,但是研究表明长期的踝关节劳损、外伤与感染、风寒湿侵袭等也都可能导致该病的发生。跟腱炎发生后较大的危害就是疼痛,当人们在活动踝关节的时候,尤其是背伸的时候,疼痛十分明显,早期的患者可通过中医药物《跟腱骨方世医帖》等方法进行保守治疗,如果情况严重则要通过手术进行修复。由于跟腱炎的康复治疗时间一般都比较长,而且该病往往是由跟腱的慢性损伤而导致,想要在短时间内恢复健康几乎是不可能的。长期的患病会对工作和学习产生一定的影响,进而会影响到患者的心理状态,比如出现情绪低落、心情压抑、心情沮丧等现象,其实这种状态对疾病的康复是很不利的,在做好治疗的同时也要加强对患者的心理指导。
跟腱炎的病因有哪些
跟腱位于人体踝关节的后方,无论是行走、踮脚、跑步以及跳跃的时候都需要跟腱的支持,脚踝部位突然受力过猛会导致跟腱损伤,进而发生跟腱炎。跟腱炎的危害是很大的,该病发生后,人们踝关节的活动会受到很大的影响,无法进行正常的行走,尤其是踝关节在背伸的时候,疼痛会突然加重。跟腱炎病因跟腱是连接小腿腓肠肌与跟骨的带状组织,人在行走、跑步、跳跃和踮脚时都需要它。当跟腱在短时间内承受的压力过大时,可能会发生微小的撕裂,进而出现炎症。 【危害】 危害一:行走困难 。只要是下肢用力,都会对跟腱有一定的影响,一旦发生了跟腱炎,下肢的活动将受到很大的限制,尤其是日常的行走。症状较轻的跟腱炎患者,由于疼痛较轻,一般还可以进行简单的行走,如果疼痛严重则行走就会十分困难。 危害二:跟腱疼痛。 我们知道,跟腱炎的发生主要来自于运动损伤,但是研究表明长期的踝关节劳损、外伤与感染、风寒湿侵袭等也都可能导致该病的发生。跟腱炎发生后较大的危害就是疼痛,当人们在活动踝关节的时候,尤其是背伸的时候,疼痛十分明显,早期的患者可通过中医药物《跟腱骨方.世医.贴》等方法进行保守治疗,如果情况严重则要通过手术进行修复。 【病因】 1、身体没活动开或还没有调整好 如果身体状况不适比如腓肠肌的柔韧性和强度不够、没有活动开或者还没调整好就开始运动,尤其是诸如篮球、网球等需要频繁地停止、启动以及跳跃的运动,很容易发生跟腱炎。 2、锻炼太多、太频繁 如果刚开始一项新的锻炼计划,在锻炼前后一定要进行伸展运动;开始活动的时候要缓慢进行,逐渐增加运动量,而不要太追求进度。如果进行跑步锻炼,过多的上坡跑比较容易导致跟腱炎。 3、扁平足 扁平的足弓会增加发生跟腱炎的风险,这是因为在行走时,扁平足会导致跟腱承受额外的压力。如果有扁平足,最好穿足弓处有支撑的鞋子,以避免跟腱的进一步恶化。 4、外伤或感染 在有些病例中,跟腱发生炎症是因为跟腱附近受了外伤或有感染。 由于跟腱炎的康复治疗时间一般都比较长,而且该病往往是由跟腱的慢性损伤而导致,想要在短时间内恢复健康几乎是不可能的。长期的患病会对工作和学习产生一定的影响,进而会影响到患者的心理状态,比如出现情绪低落、心情压抑、心情沮丧等现象,其实这种状态对疾病的康复是很不利的,在做好治疗的同时也要加强对患者的心理指导。
跟腱炎能痊愈吗
跟腱炎是是指跟腱发生了炎症,早期症状表现为跟骨后上方的酸胀不适或轻微疼痛,此症状跑步或跳跃时会加重,休息后会减轻。随着病情的发展,疼痛症状为越来越明显,疼痛时间会加长。由于持续性疼痛,患者提重物或后蹬时动作首先,走路时也会出现全脚着地或足跟着地支撑状拐行步态。跟腱炎能痊愈吗?跟腱炎如何治疗?下面我们来探讨一下。
跟腱炎能痊愈吗?
在正常情况下,跟腱炎能痊愈。如果患者病情较轻,直接用冰敷的方式治疗即可,休息一段时间很快就会痊愈;如果患者病情较重,就要及时到医院就诊,根据医生指导用药或做手术。大部分患者用的治疗方法都是非手术治疗法,比如中药治疗法,西药治疗法,一般疗法等,极少数患者用的治疗方法为手术治疗法。这少部分患者多因非手术治疗法无效才会采用手术治疗法。
脚底后跟痛与运动有关系吗
运动后慎防跟腱炎
跟腱炎是影响踝关节的一个常见疾病。跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱,连接着小腿后方的肌肉群到跟骨,行走、奔跑、攀登等运动都依仗它。
超负荷的运动、频繁在硬性地面如公路上奔跑、爬山等运动造成跟腱过度使用,均容易导致跟腱内的纤维发生慢性损伤,从而引起跟腱炎。在临床工作中,我们遇到的患者中大约有11%的人是因跑步之类的运动损伤引发跟腱炎,跟腱由于血供不充分因而愈合缓慢。
跟腱炎的典型症状是足跟部上方的疼痛,活动后加剧。急性期患者在走路、跑步等运动时出现跟腱疼痛、肿胀,皮肤发红发烫。慢性期患者则会在清晨起床下地时感觉跟腱处疼痛或僵硬,走路(尤其是爬山、上楼时)感觉跟腱处疼痛。
在治疗上,急性期患者应注意休息并采用局部冷敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,以及局部外敷药物和口服消炎镇痛药物促进局部炎症消退。此外,患者还可以配合局部超声疗法及电刺激疗法等物理治疗。症状严重者可通过局部封闭治疗缓解疼痛,但注意避免反复封闭引起跟腱断裂。保守治疗6月以上症状仍未减轻的患者可以考虑手术治疗,切除止点部炎性组织、滑囊和退变的跟腱及增生的跟骨后上结节。
跟腱炎为什么久治不愈 没有给跟腱恢复充分的休息
跟腱炎患者应该尽量安静修养。很多人总是能找到一大堆理由,什么每天上班必须走路啊,什么这场比赛我必须上啊,什么我没有泡脚的习惯啊,总之各种理由!跟腱炎最需要的治疗就是让你的跟腱得到充分的休息,每天尽可能的减少活动,减轻跟腱的负担。虽然跟腱对于人们行走有重要作用,但如果每天跟腱的劳损大于自身的修复,跟腱炎只会越来越严重。