产后绑腹带要绑多久

产后绑腹带要绑多久

妈妈们在产后绑腹带应该在每天的饭后半小时之后绑上，在睡觉之前要取下来。不可以一天到晚的绑着。床上或者坐着休息的时候需要解开让腹部放松一下。下床活动的时候可以再绑上。如果长期绑腹带的话，会影响血液循环的。限制了腰肌、腹背的活动。会使恢复的时间延长。

因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

产后为什么要缠束腹带

为什么要绑束腹带?

子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。(注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。)

绑腹带的好处

当天就能下床、不需要人搀扶、自己去厕所、腰不疼。

该挑选什么样的腹带?

质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。

长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。

捆绑和拆卸时间

1、早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带;

2、午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭;

3、擦澡(或冲澡)前将腹带拆下，擦澡(或冲澡)后再将腹带绑紧;

4、入睡前请将腹带拆下备用。

收腹带晚上睡觉要不要戴 产后收腹带要绑多久

因人而异。

产后使用收腹带是为了重塑身形、保护子宫。有些人身体素质好，产后恢复快、使用周期也会比较短，有些人恢复慢，使用的时间也就会久些，所以，产后收腹带要绑多久主要看个人恢复情况。

​产后三招击败生育肥胖

1、绑腹带

不管有多难受，记得生产过后一定要绑腹带，这也是医生一定会给你的建议，好连睡觉的时候都不例外!这样可以预防内脏下垂和皮肤松弛，还可以淡化妊娠纹。如果你不想将来肚子上有一圈轮胎，记得一定要绑腹带，将下垂的腹部完全提起、塑形。

2、坚持哺乳

相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处，而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。据计算，每天制造的乳汁可以消耗掉你500800卡的热量，这相当于不停地游泳1.42.3小时啊!

3、进补有度

生产过后，你的身体还很虚弱，此时如果盲目地大补，不仅对身体没有好处，还会造成日后的肥胖。所以要根据正确的进补观念，先排恶露、后补气血，进行适当的、有度的进补。

产后肥胖是新妈妈们害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。

破腹产后收腹带要绑多久呢

多人生产的时候采用了剖腹产的方式，而许多人咨询，剖腹产后收腹带要绑多久呢?对于这个情况，请看下面的解答。

刚生产完，医生会建议用一种收腹带(属于医用，非束身类)，帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。

过早使用收腹带不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。

生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型 。

剖腹产后收腹带要绑多久呢?收腹带是用来帮助女性产后伤口愈合和子宫收缩的东西，但是没必要过早的使用，由于每个人的体制不一样，最好是听取医生的建议，在合适的时机去帮收腹带，而且要按照正确的使用方法，以免对身体造成其他的影响。

​新妈咪产后小妙招让你远离肥胖

(1)绑腹带 不管有多难受，记得生产过后一定要绑腹带，这也是医生一定会给你的建议，好连睡觉的时候都不例外!这样可以预防内脏下垂和皮肤松弛，还可以淡化妊娠纹。如果你不想将来肚子上有一圈轮胎，记得一定要绑腹带，将下垂的腹部完全提起、塑形。

(2)坚持哺乳 相信很多妈妈都经历过胀奶和被宝宝咬破奶头，或是奶头皲裂的痛苦，但是即便如此还是要把哺乳这件事进行到底。因为这不仅对宝宝的成长大有好处，而且能让你加速消耗掉怀孕期间所储存的脂肪。据计算，每天制造的乳汁可以消耗掉你500800卡的热量，这相当于不停地游泳1.42.3小时啊!

(3)进补有度 生产过后，你的身体还很虚弱，此时如果盲目地大补，不仅对身体没有好处，还会造成日后的肥胖。所以要根据正确的进补观念，先排恶露、后补气血，进行适当的、有度的进补。

产后肥胖是新妈妈们害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。

收腹带一天要绑多久

而关于产后妈妈吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下：

通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此产后妈妈睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。

吃饭时束着束腹带，产后妈妈多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。

一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。

至于自然产的产后妈妈，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔!

一般绑腹带要绑多久

1、绑腹带的选择

准妈妈选择腹带时以纯棉布、无弹性、分段束缚者为佳，因纯棉布透气性好，而无弹性、分段束缚者更贴合个人体型，有助于维持腹带压力稳定、均衡。穿着腹带时，要注意调适松紧，不要影响正常呼吸与进食，以舒适、能承受为佳，若一味求紧而致动弹不得时，反可能引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩，不利于腰肌恢复。

2、什么时候开始用绑腹带

绑腹带使用时间要按分娩方式来区别对待：

顺产：

最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。

剖腹产：

可在手术后的七天内用专门的护理腹带包裹腹部，做有利于缓解疼痛，促进伤口愈合。使用时要注意，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再长期使用腹带了。

临床上对剖腹产所使用的腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时。

3、绑腹带一天用多长时间

产后腹带最好在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。

4、绑腹带的正确佩戴方法

腹带的上端最好高过肚脐，这样腹部肌肉通过外力收紧，不至下垂。使用时还要因人而异，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的新妈妈来说，医生会推荐使用腹带，这样有对内脏进行举托的功效。一旦复原，就要松开腹带了。

以上就详细介绍了一般绑腹带要绑多久?相信很多女性已经通过以上的介绍，全面掌握了这方面的内容，在全面了解以后，可以根据以上的介绍，选择绑绷带要绑多久，相信这样选择?不但有利于自己恢复，而且也不会对自己的身体构成任何的伤害。

束缚带产后多久可以用

剖腹产妈妈在产后当天可以使用束缚带，顺产妈妈产后第2至3天就可以绑腹带了。

不过，绑束缚带也要因人而异，对于身体过瘦或内脏器官有下垂症状的妈妈来说，医生会推荐使用束缚腹带，这样有对内脏进行举托的功效，一旦身体内脏复原，就要松开腹带了。一般在出月之后，就不用再绑束缚带了。

注意事项：注意束缚带要松紧适当，不要影响正常呼吸与进食，以舒适，能承受为佳。

使用时间：使用产后腹带最好在每天饭后半小时，排尿之后戴上，睡前取下。

产后束腹带你绑还是不绑

产后“十八变”

在女性怀孕期间，为了给分娩、哺乳提供足够的能量，脂肪会在胸、腹、臀部蓄积，生产过后，脂肪仍残留在腰间，不会一时消去，导致腹部的赘肉松松垮垮。

除了体型的变化外，身体的各个器官也会发生改变，其中变化最大的就是承载着婴儿的子宫。怀孕期间，盆底韧带和肌肉会承受较大压力，而分娩后韧带和肌肉松弛退化，无法继续承托子宫而导致子宫有不同程度的下垂。

女性的产后恢复是一个缓慢而循序渐进的过程，生产后不仅仍维持着某些孕期的生理特征，还要为后期的哺乳做准备，因此难以实现“一夜回到解放前”。

(产后脂肪会在腹部蓄积)

腹带 防下垂or致下垂?

在经过6-8周的时间后，子宫会逐渐复位，松弛的腹部也会自然恢复。不过，有些爱美的妈妈为了达到“女明星产子半月恢复身材”的效果，便用束腹带缠在腰间帮助产后复原。

有理论说，腹带能起到对腰腹肌肉的提升作用，帮助产后的恢复。但是具有这种功能的腹带主要用于临床的腹部手术(包括剖腹产)，多为纯棉布从乳房下方缠至耻骨，以防止伤口开裂，帮助愈合。剖腹产后使用这种腹带，有助于减轻产后出血，也利于腰腹部肌肉的恢复、防止内脏下垂等。

专家认为，使用长达耻骨联合以下的、松紧合适的腹带，能一定程度上缓解生产对盆底肌的伤害。然而市面上的大多数腹带，一般都是从腰上部到腹下盆骨处，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，导致盆底支持组织和韧带的支撑力下降，反而更易造成子宫脱垂、阴道脱出等症状。

腹带不宜长时间使用

对于临床上手术用的棉质腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时，并且规定不能影响血液循环和日常活动，以免长时间使用出现肌肉萎缩。

而市面上所售的腹带种类繁多，使用材料也良莠不齐，一些高弹力腹带推荐产后立即使用，并提供24小时的穿戴，持续使用半年之久。如此，腰腹部肌肉不仅会出现废用性萎缩，还会加重盆腔淤血，易引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病，也影响食欲，不利于乳汁分泌。

但我们并不否认一些优质腹带的塑身效果，只是妈妈们要擦亮眼睛，谨慎选择并正确使用。选购时，最好选择内层为棉质、腹围可根据身形调整、腰部弹性适度的腹带，以戴上后不影响呼吸和进食为宜。无论是自然产还是剖宫产，都最好在分娩6周恶露完全排净后再使用腹带。

宝宝绑肚脐带要绑多久

胎儿出生后，脐带被扎结、切断，留下呈蓝白色的残端。几小时后，残端就变成棕白色。以后逐渐干枯、变细，并且成为黑色。一般在出生后3~7天内脐残端脱落。脐带初掉时创面发红，稍湿润，几天后就完全愈合了。以后由于身体内部脐血管的收缩，皮肤被牵扯、凹陷而成脐窝，也就是俗称的“肚脐眼”。

一般在孩子出生后24小时，就应将包扎的纱布打开，不再包扎，以促进脐带残端的干燥与脱落。处理脐带时，洗干净双手后捏起脐带，轻轻提起，用75%的消毒酒精棉棒，围绕脐带的根部进行消毒，将分泌物及血迹全部擦掉，每日1~2次，以保持脐根部清洁。同时，还必须勤换尿布，避免尿便污染脐部。如果发现脐根部有脓性分泌物，而且脐局部发红，说明有脐炎发生，应去医院治疗。