喝蜂蜜的好处
喝蜂蜜的好处
疗心脏病
主要由于蜂蜜能营养心肌和改善心肌的代谢功能，蜂蜜能扩张冠状动脉，所以它也能治疗心绞痛;
治疗呼吸系统疾病
结核病患者服蜂蜜后，血红蛋白增加，血沉减慢，咳嗽逐渐减轻，食欲增强;
治疗肝脏病
蜂蜜治疗肝脏病主要由于它的化学和生物学上的成份所决定，此外也用它来治胆囊病;
治疗肠胃道疾病
由于蜂蜜有杀菌作用，且具有调节肠胃功能，治疗胃及十二指肠溃疡有显著效果，同时蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘及儿童痢疾等都有良好的疗效;
治疗神经系统疾病;
美容作用
蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可增加表皮细胞的活动，改善皮肤的营养状况，从而使皮肤保持自然的红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功效。此外，蜂蜜对皮炎手足皲裂、口腔炎、冻伤、烫伤等疾患有一定的疗效。
保健康长寿
蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。
减肥
蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血，有利于饮食与健康。
什么样的人不能喝蜂蜜
蜂蜜有很多好处，美容养颜还能促进肠道的蠕动，预防便秘的出现。但是不是所有的人都适合喝蜂蜜，有三种人不适合喝蜂蜜，下面我来告诉你是哪三种。
1第一种，婴儿不适合喝蜂蜜。蜂蜜虽然营养价值很高，但是对于刚出生的新生婴儿或者一岁的小孩是不适合的，因为蜂蜜在制作过程中会添加某些糖精、或者其他的成分，而婴儿在身体没有完全发育好之前他的各个器官都是不健全的，蜂蜜里面的某些成分很可能直接就影响婴儿的发育。
2第二种，患有糖尿病的人不适合喝蜂蜜。糖尿病顾名思义，身体内的糖分超标，而蜂蜜中糖分占了大部分，糖尿病的人喝了蜂蜜很可能导致血糖升高，从而带来不必要的麻烦。
3第三种，感冒咳嗽的人不适合喝蜂蜜。蜂蜜能够止咳，所以有些感冒的人喜欢喝蜂蜜来止咳，用感冒药来治感冒，感冒药和蜂蜜结合在一起，很容易就使感冒药的功效发挥不出来，降低感冒药发挥的作用。
注意事项：
大家在喝蜂蜜之前先要看一下自己是否适合喝蜂蜜，不然效果可能会适得其反。
羊水少可以喝蜂蜜水
羊水少可以喝蜂蜜水
羊水少的准妈妈可以喝蜂蜜水，因蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。
注意：
虽然可以喝蜂蜜水，但它对治疗羊水少是没有多大作用的，并且蜂蜜水含糖量也比较高，不可以多喝，这样就满足不了补充羊水所需的水分。所以，准妈妈最好还是喝白开水，或者喝不加糖的豆浆、牛奶或者是汤品都可以。
孕妇喝蜂蜜水的好处
1、蜂蜜富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是大脑天然的增补剂，所以孕妇饮用之后，不仅对自身的健康有帮助，还对宝宝的发育有很好的作用。
2、喝蜂蜜水不仅可以增强孕妇身体的抵抗力，预防感冒。
3、蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。孕妇喝蜂蜜水可显著缩短排便时间。
4、蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。失眠的准妈妈可以在睡前喝上一杯温水冲调的蜂蜜。
孕妇喝蜂蜜水的注意事项
1、孕妇喝蜂蜜应适量：准妈妈可以喝适量的蜂蜜， 但每天不宜超过一大勺。
2、睡前喝蜂蜜最好：准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。
3、选择蜂蜜有技巧：准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。
4、温水冲泡：蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。
5、准妈妈不要吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
孕妇喝蜂蜜水的最佳时间
一般来说，孕妇晚上睡觉前喝蜂蜜水最好，但临产的准妈妈或者是有便秘症状的准妈妈应早上喝蜂蜜水。
具体分析：
1、临产前的孕妇早上因白天的活动量较大一些，所以，早晨喝蜂蜜水，可以补充白天活动消耗的能量。
2、有便秘情况的准妈妈早上喝蜂蜜水，有助于排便，缓解便秘症状。
晚上喝蜂蜜水的好处：
1、蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用。而早上喝的话，就失去了"第一杯水"清理机体内环境的作用。
2、晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。
起荨麻疹能喝蜂蜜水吗
若以往喝蜂蜜水不过敏的人可以适量喝蜂蜜水。
蜂蜜也属于一种易过敏的食品，而荨麻疹多半就是因患者接触或食用了某些东西导致的过敏反应，因此对于起荨麻疹的患者来说，如果以往喝蜂蜜水没有不适现象的，那么可以适量喝些蜂蜜水，但若是以往喝蜂蜜水有红疹、瘙痒等过敏现象的，则不能喝蜂蜜水。
如果你不能确定自己是否对蜂蜜过敏，最好是不要尝试喝，不然你的过敏病情会更严重。
晚上喝蜂蜜水好吗 晚上喝蜂蜜水好不好
睡前一小时不建议喝蜂蜜水。
专家建议如果晚上喝蜂蜜水建议在睡觉前半小时或者一小时之前不建议喝蜂蜜水，因为本身夜晚的身体就是出于缺水的状态，如果这时候食用蜂蜜水，很容易会出现血糖升高的现象，特别是老年人更不适合晚上喝蜂蜜水。
起荨麻疹能喝蜂蜜水吗
若以往喝蜂蜜水不过敏的人可以适量喝蜂蜜水。
蜂蜜也属于一种易过敏的食品，而荨麻疹多半就是因患者接触或食用了某些东西导致的过敏反应，因此对于起荨麻疹的患者来说，如果以往喝蜂蜜水没有不适现象的，那么可以适量喝些蜂蜜水，但若是以往喝蜂蜜水有红疹、瘙痒等过敏现象的，则不能喝蜂蜜水。
注意
如果你不能确定自己是否对蜂蜜过敏，最好是不要尝试喝，不然你的过敏病情会更严重。
孕妇上火可以喝蜂蜜水吗
孕妇上火可以喝蜂蜜水。
蜂蜜有滋阴润肺，养阴的功效，喝蜂蜜水可以降肺火。而且蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力的作用，孕妇喝蜂蜜还可以有效的预防便秘，妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。另外蜂蜜富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，有益于胎儿的大脑发育。
因此，孕妇上火可以蜂蜜水降火，但要注意冲泡方式，因为热水冲着喝会上火，因此，孕妇喝蜂蜜水的时候一定要用凉水冲泡。洋槐蜜和荆条蜜的去火功效最好。
孕妇喝蜂蜜水注意事项
1、孕妇和蜂蜜应该适量，每天不宜超过一大勺。
2、孕妇最好睡前喝蜂蜜水，这样可以治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。
3、孕妇选择蜂蜜，一定要选天然的，表面有微小气泡的蜂蜜，这种蜂蜜对孕妇身体好。太便宜或者假的蜂蜜，里面含有激素，对孕妇和胎儿有不良影响。
4、孕妇喝蜂蜜应该用45度以下的温水冲泡，这样才可以去火和改善便秘。
蜂蜜降血压吗
经常喝蜂蜜是可以降血压的，而且常喝蜂蜜还可以消耗体内的脂肪。蜂蜜中的钾元素非常高，在钾离子进入我们的体内后就会产生排钠的效果，所以高血压患者每天早晨食用一杯蜂蜜的话效果是非常好的。在食用一周后便可有明显的降压效果，但是要注意在冲蜂蜜的时候不可以用开水冲，一定要用温水来冲蜂蜜，用温水冲不会影响维生素C和其他一系列营养物质的功效。
蜂蜜是一种保健食品，对很多慢性疾病都有一定的辅助性功效。蜂蜜性能比较温和，体寒的人是可以喝蜂蜜的。选择蜂蜜的时候可以选择枣花蜂蜜，对体寒的人有一定的调养效果。蜂蜜还有美容养颜，滋润肠道的功效，常喝蜂蜜能够使皮肤光滑，延缓衰老，所以女性常喝蜂蜜对身体有好处。但是蜂蜜最好不要空腹喝，空腹喝蜂蜜，蜂蜜进入胃肠道，会产生一定的酸。可以选择在饭后半小时后喝蜂蜜。
孕妇上火可以喝蜂蜜水吗
孕妇上火可以喝蜂蜜水。蜂蜜有滋阴润肺,养阴的功效,喝蜂蜜水可以降肺火。而且蜂蜜还可以促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力的作用,孕妇喝蜂蜜还可以有效的预防便秘,妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。另外蜂蜜富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,有益于胎儿的大脑发育。因此,孕妇上火可以蜂蜜水降火,但要注意冲泡方式,因为热水冲着喝会上火,因此,孕妇喝蜂蜜水的时候一定要用凉水冲泡。洋槐蜜和荆条蜜的去火功效最好。
孕妇喝蜂蜜水注意事项:孕妇和蜂蜜应该适量,每天不宜超过一大勺。
孕妇最好睡前喝蜂蜜水,这样可以治疗多梦易醒、睡眠不香,可以帮助你更好的安睡。
孕妇选择蜂蜜,一定要选天然的,表面有微小气泡的蜂蜜,这种蜂蜜对孕妇身体好。太便宜或者假的蜂蜜,里面含有激素,对孕妇和胎儿有不良影响。
孕妇喝蜂蜜应该用45度以下的温水冲泡,这样才可以去火和改善便秘。
喝蜂蜜水胃疼的人
喝了蜂蜜水胃疼要怎么办喝蜂蜜水胃疼可以食用一些含有淀粉物质，减少胃酸直接和溃疡面或者炎症的点接触的量，这样可以缓解胃疼。比如说：馒头、面包、面条等食物。
喝蜂蜜水胃疼的人群要怎么喝蜂蜜水喝蜂蜜水胃疼的人群可以在饭后饮用蜂蜜水。
饭后肠胃中有一定的食物存在，不会让蜂蜜水直接接触肠胃，这样食用不容易出现胃疼的情况。因此喝蜂蜜水胃疼的人群不要空腹喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水要注意什么1.腹泻的人群不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水有滑利性，还有丰富的水分，会加重腹泻的情况，对身体不利。
2.蜂蜜水中有一定的碳水化合物，不能大量食用，会导致热量摄入过多，容易出现肥胖的现象。
3.蜂蜜水中含有葡萄糖和果糖，糖尿病患者最好不要过多食用，容易导致血糖升高，对身体不利。
空腹喝蜂蜜好吗
空腹喝蜂蜜好处：
防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
空腹喝蜂蜜缺点：
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
空腹喝蜂蜜注意：
如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
每天晚上喝蜂蜜水好吗
晚上喝蜂蜜的好处
晚上喝蜂蜜水一般在睡前一个小时左右，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，这样可以促进食物消化。蜂蜜中还含有丰富的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，可以助你快速进入梦乡，从而提高睡眠质量。
什么人不适合晚上喝蜂蜜
对于血脂异常的人就不适合在晚上喝蜂蜜水，睡觉时细胞原本就缺水，血液粘稠相应较高，再饮用蜂蜜水，无法很好的稀释血粘稠度，不利于预防心脑血管的意外。所以，患有血脂异常的人组号选用白开水为宜。
喝蜂蜜水的最佳时间
饭前喝蜂蜜水抑制胃酸餐前喝一杯蜂蜜水能够有助于抑制胃酸，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，让胃酸分泌正常。在饭前一个半小时喝蜂蜜水的效果最佳，能有效减少食物对胃粘膜的刺激。
餐后喝蜂蜜水助消化餐后的1—2小时后喝一杯蜂蜜水也是非常好的，因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用，当饱食时，胃部的消化功能就会下降，大肠蠕动变弱。蜂蜜能够增强人体肠的蠕动能力，可缩短排便的时间，有利于消除大餐后的积食。而在饮酒后喝一杯蜂蜜水也是不错的，蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。
早上喝蜂蜜水好还是晚上喝好 早上喝蜂蜜水还是晚上喝好
各有好处，但是都要注意时间。
早上喝蜂蜜水可通肠排便，排毒功效明显，还可为人体补充能量，晚上喝蜂蜜水则有安神益智，改善睡眠的功效，失眠的人士可在睡前1小时喝蜂蜜水。
但是要注意早上不宜空腹喝蜂蜜水，晚上不要睡前喝蜂蜜水。