怀双胞胎怎么睡觉好 左侧卧可以增加心血排出量
怀双胞胎怎么睡觉好 左侧卧可以增加心血排出量
到了妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。左侧卧位可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。也可以增加回到心脏的血流量，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。当然，并不要求，整晚都保持一个睡姿，孕妈咪可以仰卧、侧卧交替进行睡眠。
如何生双胞胎女儿
如何生双胞胎女儿办法1：服用叶酸增加排卵
瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
如何生双胞胎女儿办法2：利用试管婴儿
在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎。
如何生双胞胎女儿办法3：吃促排卵药物
想生双胞胎女孩，孕妇必需一次性排出两个卵子并同时受精。服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。
如何生双胞胎女儿办法4：多吃酸性食物
想生女孩就要多吃酸性食物，那生双胞胎女孩也一样，首先要使身体呈酸性，有利于双胞胎女孩的形成。酸性的身体环境更利于生女孩的X精子的存活，因此想生双胞胎女孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如肉类、鱼、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。
如何生双胞胎女儿办法5：选择有利于生双胞胎女孩的体位性交
用有利于生双胞胎女孩的体位进行性交，男性将精液射在女性的阴道口，增加X精子与卵子的结合率，若此时女性排除卵子多，就有利于生双胞胎女孩。
如何生双胞胎女儿办法6：适当增加同房次数
想生双胞胎女孩，男人的精子和女人的卵子都需要有活力，但是同时男人的精液不能太浓。因此可以适当的曾加同房次数，在男子精液较稀但仍有活力的情况下受孕，怀双胞胎女孩的机会就会增大。
怀上双胞胎的五个妙招
方法一、生更多的孩子(量力而行)
可靠指数：★☆☆☆☆
·有怀孕史。怀孕过4次以上的女性怀双胞胎的几率特别高。当然，生孩子还要看个人的意愿和家庭经济情况而定。此外，中国大陆规定一对夫妻只能生二胎。
方法二、饮食帮助怀双胞胎
可靠指数：★★☆☆☆
※补充维生素：营养不良的人怀双胞胎的几率较小。备孕之时，可以多吃点富含维生素的食物。
※适当增加体重：你造吗，瘦弱的人怀双胞胎的几率大大低于强壮的女性。因此，你不能节食，要多补充营养，三餐吃得健康些，适当增加体重。
※多吃山药：可以提高怀双胞胎的几率。在非洲，有一个常常吃野山药的部落。这个部落的女性生双胞胎的几率比全球平均几率高4倍。
※多吃奶制品：备孕期间多吃奶制品的女性生双胞胎的几率比不吃奶制品的女性高5倍。
※多吃番薯：番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
※多吃蛤蚧：蛤蚧含有较高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
方法三、找个有双胞胎基因的对象
可靠指数：★★★☆☆
双胞胎也能遗传。女性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/58，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎再生异卵双胞胎的几率大约为1/100。因此，找个有双胞胎基因的对象也是一个方法哦。
方法四、科学的生活习惯
可靠指数：★★★★☆
如今人们的生活节奏快，加班熬夜都是常事，这对于怀孕特别是双胞胎来说很不利。你得做好以下准备↓↓↓
☑改善饮食：家里的快餐时代必须结束，要好好的补充营养，坚持喝牛奶，多吃水果和蔬菜，坚果和谷类也应该常常出现在餐桌上。
☒戒烟戒酒：烟酒一律戒了，这个很重要哦!烟酒对于生殖细胞都有一定的损害，更有例子表明，孕妇因为喝酒抽烟导致胎儿畸形，特别是怀双胞胎的准妈们更加要小心，谨防发生寄生胎。
☑开始锻炼：身体是怀孕的本钱。计划怀孕的前3-6个月就要开始科学的运动锻炼了。一些户外运动有氧项目最值得推荐。比如跑步、散步、游泳等。
方法五、寻求医生的帮助
可靠指数：★★★★★
孕前检查：可以向医生咨询相关的孕前检查项目及时间，或网上搜索一些孕前检查大全。除了体格检查以外，孕前检查项目还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心电图等常规检查以及脱畸全套、口腔检查、妇科内分泌检查、染色体异常检查等专科检查。
停服避孕药：开始备孕之时，请停止服用避孕药。当女性刚刚停止服用避孕药的第一个月，她们的卵巢有时候会一次排出2颗卵子，这是怀双胞胎的绝佳机会。
服用叶酸：瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。
做试管婴儿：试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。此方法适用于不孕不育的夫妇，一般具备正常生育能力的夫妻不建议采取此方法。
生双胎的几率 怎样提高怀双胞胎的几率
试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。
双胎妊娠有家族遗传倾向，随母系遗传。有研究表明，如果孕妇本人是双胎之一，她生双胎的机率为1/58。当然，如果夫妻双方都是双胞胎，则生育双胞胎的几率会增加。因此，想要提高怀双胞胎的几率，可以考虑找个有双胞胎基因的配偶。
有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。即使不是为了双胞胎，现在医生一般也会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，因为叶酸对促进胎儿的神经系统发育大有裨益。
专家指出，服用促排卵的药物，促使女性在排卵时一次排出多个卵子，生双胞胎的几率的确大大提高。但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等，所以这种方法有一定的风险。
有“双胞胎之地”美誉的尼日利亚奥拉小镇，双胞胎出生率达到了全球双胞胎出生率的十倍以上，小镇居民的饮食特点是喜欢吃山药，专家认为，山药含有一种天然的植物雌激素，多吃山药也许是小镇高双胞胎出生率的原因。想要怀双胞胎的夫妻可以尝试多吃山药，也许会有一定效果。
怀双胞胎的早期症状
怀双胞胎初期症状一、 妊娠反应更强烈
怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
怀双胞胎初期症状二、HCG值更高以上
在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多。
怀双胞胎初期症状三、子宫比一般的大准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状。准妈妈在做孕期检查时，如果你处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。
怀双胞胎初期症状四、两个胎心音胎儿在第4个月的时候，可用超声波测出胎心音。如果是双胞胎的怀孕症状，怀双胞胎的初期症状是可以用超声波听出两个胎心音的。
孕23周孕妇体重显著增加
1.怀双胞二十三周意味着妊娠期的三分之二结束
如果你在怀双胞胎的二十三周，那就意味着你超过三分之二的妊娠期都已经结束了。在怀双胞胎的妊娠期中，你的进展会比怀一个宝宝的孕妇更快。当你处于怀双胞胎二十三周时，你会看到自己显著的体重增加，而这些发展都是为了宝宝们。
2.怀双胞胎二十三周时，孕妇体重显著增加
在怀双胞胎的二十三周，孕妇的体重增加可能会稍有不同。如果你怀的是双胞胎，那么在二十三周时你应该已经携带了至少约24磅的胎儿体重。这个阶段，孕妇携带的婴儿最优体重，应该达到50磅。如果你怀的是双胞胎，那么20到24周将是非常重要的时间段。
怀双胞胎的孕妇，她们的妊娠期通常都不会超过三十六周，这与只怀了一个宝宝的妊娠期是非常不同的。准妈妈们一般都会自己体重的增加而困扰，医生建议孕妇应该避免这些困扰。
每个女人都是不同的，在妊娠期她们的体重会有不同程度的增长。在这段时间里，母亲的体重往往是至关重要的。在怀双胞胎二十三周时，你也会感觉到更多的子宫收缩，但是大多数都是布拉克斯顿希克斯——也就是假宫缩。在最后这几周里，胎儿在子宫内的运动会减少，因为子宫已经没有更多的空间以供胎儿运动。
3.怀双胞胎二十三周的其他症状
你会注意到怀双胞胎的很多身体的变化，体重的增加也会变得相当迅速。你的脚部和脚踝会肿胀，你可能还会经历浮肿和水潴留。任何症状过于极端都是不好的，如果你的浮肿情况持续了很长的一段时间还是没有消除，那么你就应该咨询医生的意见了。
你还会面临胃肠气胀的问题，这是一种妊娠副作用。你甚至会看到乳晕周围出现色素沉着或皮肤暗淡的现象。你可能还会经历过度的情绪波动。你会开始不断的感觉到膀胱的压力，这会让你的小便更频繁。
其他你会经历的症状还包括：焦虑、胃部灼热、腿部抽筋和全身不适。胃部灼热和胃肠胀气，是可以通过均衡的饮食得到避免的，你要适当的进食纤维，并且每天要保持少吃多餐的习惯。你的子宫会扩大很多，这是为了扩大子宫内的空间，以容纳成长发育中的双胞胎。
生双胞胎女孩的秘诀
生双胞胎女孩秘诀1：服用叶酸增加排卵
瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
生双胞胎女孩秘诀2：利用试管婴儿
在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好，那么就容易形成同卵的双胞胎。
生双胞胎女孩秘诀3：吃促排卵药物
想生双胞胎女孩，孕妇必需一次性排出两个卵子并同时受精。服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。
生双胞胎女孩秘诀4：多吃酸性食物
想生女孩就要多吃酸性食物，那生双胞胎女孩也一样，首先要使身体呈酸性，有利于双胞胎女孩的形成。酸性的身体环境更利于生女孩的X精子的存活，因此想生双胞胎女孩，妈妈就应该多吃碱性食物，如肉类、鱼、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力等。
生双胞胎女孩秘诀5：选择有利于生双胞胎女孩的体位性交
用有利于生双胞胎女孩的体位进行性交，男性将精液射在女性的阴道口，增加X精子与卵子的结合率，若此时女性排除卵子多，就有利于生双胞胎女孩。
生双胞胎女孩秘诀6：适当增加同房次数
想生双胞胎女孩，男人的精子和女人的卵子都需要有活力，但是同时男人的精液不能太浓。因此可以适当的曾加同房次数，在男子精液较稀但仍有活力的情况下受孕，怀双胞胎女孩的机会就会增大。
怀双胞胎妊娠反应会更强烈吗
双胞胎，指胎生动物一次怀胎生下两个个体的情况。双胞胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。同卵双胞胎指两个胎儿由一个受精卵发育而成，异卵双胞胎是由不同的受精卵发育而成的。在人类社会，全世界双胞胎平均出生率为1∶89。
怀双胞胎妊娠反应会更强烈吗
双胞胎怀孕确实是会使怀孕的症状更加强烈，例如：头晕目眩、呕吐、胃痛、失眠、劳累等。就连腹痛、呼吸困难、骨痛也是很常见的。
一般怀孕初期有的人是尿频，感到困倦、胸涨、体温有所偏高、会胸闷，有的人吃东西会有呕吐感，由于身体激素的变化，骨盘的韧带开始松弛，偶然会有腰酸痛感觉。
怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
以上说的是大部分怀双胞胎的反应，但是由于妊娠反应因人而异，确实也有人怀孕3个月一样没有感觉，而且视乎孕酮的数量和生态对孕酮的反应，所以才说怀双胞胎妊娠反应会更强烈，这不是绝对的，每个准妈妈的情况不同，所以反应也是不同的，有的则反应严重，但是也有不少准妈妈什么反应也没有。
怀双胞胎的症状
1、不止一个心跳
随着妊娠时间的增加，如果是双胞胎的怀孕症状，双胞胎怀孕症状是可以会摸到两个胎头和两个胎臀，听到两个胎心音。超声波检查也可测到两个不同速度的胎心波，X线检查可显示两个胎儿的骨骼等。
2、早孕现象比较严重
女性怀孕后会出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振等早孕反应。若怀的是双胞胎则这些反映更加强烈，如有些会有不同程度的恶心、偏食、经常性呕吐等。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状。如果准妈妈们会出现以上头晕乏力等症状，就可以进行更进一步的检查啦，说不准是双胞胎哟。
3、孕酮值和HCG值偏高
怀双胞胎的孕妇通常在怀孕早期孕酮值和HCG值比怀一胎的孕妇更高。如在孕7周：孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，若是双胞胎则可能会再高些。当然，这一项指标准妈妈们在生活中是不能直观感受到的，而是要在医院的检查结果中才能看的到。
4、更显怀
怀双胞胎的早期症状之一就是孕妇腹部隆起的更明显。双胞胎怀孕早期腹部比怀一胎更膨大、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小。特别是在怀孕24周以后。不过也有人说，判断多胞胎的可能性时，也可以考虑子宫的大小。如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。不过其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。
可以说准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状。准妈妈在做孕期检查时，如果你处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。
不过也有一些特别的例子，虽然有两个胎儿一般都是表现腹部增大，但是其实也有胎儿比较小的，腹部增大比单胎不明显的，孕期要提前口服叶酸片，定期到医院做好孕期检查就好就好，增加饮食上的营养，有利于胎儿发育。
怀双胞胎初期症状
怀双胞胎初期症状一、 妊娠反应更强烈
怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大。由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
怀双胞胎初期症状二、HCG值更高
在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多。
怀双胞胎初期症状三、子宫比一般的大
准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状。准妈妈在做孕期检查时，如果你处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。
怀双胞胎初期症状四、腹部比一般的大
怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。
怀双胞胎初期症状五、不同方向的胎动
准妈妈在第5个月已经可以感受宝宝的胎动。如果准妈妈发现了两个持续不同方向的胎动，应去医院检查，这也是怀双胞胎的初期症状。
怀双胞胎初期症状六、两个胎心音
胎儿在第4个月的时候，可用超声波测出胎心音。如果是双胞胎的怀孕症状，怀双胞胎的初期症状是可以用超声波听出两个胎心音的。
其实是不是怀双胞胎有遗传影响，但没有双胞胎遗传基因的准妈妈也可能怀上双胞胎。到底怀的是不是双胞胎，希望这6个怀双胞胎的初期症状可以为你提供一些依据哦。
怀有双胞胎的症状
1、妊娠反应更强烈
我们都知道准妈妈在怀孕的时候很容易恶心呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕等现象，可是你们造吗，怀双胞胎的准妈妈在孕期的第2个月，妊娠初级症状比单胞胎妈妈反应更大呢!由于怀双胞胎的初期症状更明显，准妈妈也比单胞胎妈妈更辛苦。
2、HCG值更高
一般来说，在胎儿的发育过程中，准妈妈体内出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)。经过检测得知，怀双胞胎准妈妈的HCG值，要比怀单胞胎准妈妈的高很多呢。
3、子宫比一般的大
准妈妈的子宫过大是怀双胞胎的初期症状，准妈妈在做孕期检查时，如果处于孕期的第8周，而检查出来的子宫大小是第11周的大小。这个时候，准妈妈应做超声波来检查是不是怀了双胞胎或多胞胎。
4、显而易见的，腹部比一般的大
按照正常来说，怀双胞胎的准妈妈腹部，比怀单胞胎准妈妈腹部更大，且增速明显。怀双胞胎的初期症状中，准妈妈在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。
怀双胞胎的风险
早产
怀双包胎或者双包胎以上的更容易有早产的问题的出现。因为女性只有一个子宫，而两个胎儿如果同时在一个子宫内生长的话，那么就会使得子宫变大，本来只能融纳一个胎儿的子宫一下子要装两个孩子，自然早产的风险就会增大了。
因此对于怀双胞胎的妈妈来说，平时要注意多休息，要多注意预防早产的问题。
贫血
多数女性都会有贫血的问题，由其是在妊娠期的女性更容易贫血，而贫血会使得准妈有头晕眼花，加重孕吐的问题，同时也会影响到胎儿的生长发育。而双胞胎的血容量自然会比单胎的多，所以准以贫血的机率也会更大一点。
所以，怀双胞胎的女性日常还要多注意补充铁元素，做好预防准妈妈贫血的问题。
高危妊娠
双胞胎本身就属于高危妊娠了，虽然说生一个和两个对身体不会造成什么直接的影响，也不会比一个痛，但是其中的各种风险肯定就会多了，例如胎位不正，羊水过多过少，胎儿营养不良等 问题也都侍直接增多了，所以说从这个角度上说双胞胎的高危妊娠的机率也会增加了。
应该说双胞胎通常都会比单胞胎小一点，更不容易出现巨大儿，这其实也是怀双胞胎的一个好处之一。但是从新生儿的健康情况上说，胎儿过小，缺陷的机率也会增加一点，当然了这并不是绝对的因素，只要孕期多注意营养就可以了 。
难产机率增加
相对于一胎，双胞胎或者多胞胎难产的机率会增大，产程也会变大，所以对于双胎胎的准妈妈来说，日常还要做好这方面的准备。
当然了虽说怀双胞胎本身可能会多了很多风险，但是也不是肯定的，这些风险都是和产妇个人的体质，保胎方式，生产方式等息息相关的。所以，对于怀双胞胎的女性来说日常也不要给自己太大的压力。
怀双胞胎的方法
怀双胞胎的方法1、年龄大点易怀双胞胎
科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。
双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指单个卵子受精，一个受精卵分裂后发育成两个胎儿。而异卵双生为两个卵子受精，两个受精卵分别发育成胎儿。
自由大学的科学家在最新一期英国《人类的繁衍》杂志上发表论文介绍说，他们的研究结果表明，随着妇女年龄增长，其体内卵泡刺激素水平会有所上升，从而引起卵巢“高度活跃”，促使妇女在同一时间排出两个卵子。
科学家认为，这一发现有助于解释大龄妇女容易产下异卵双胞胎的原因，尽管大龄妇女生育能力应该有所下降。科学家说，由于现在一些育龄妇女推迟生育，同时排出两个卵子的现象就比较容易出现。
怀双胞胎的方法2、找个有双胞胎基因的老公?
我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。
不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!
风险指数：0
怀双胞胎的方法3、服用叶酸，增加几率?
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家?<疲?叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
风险指数：待定
双胞胎基因遗传来自母亲还是父亲
1、遗传基因是主因，不管是男方还是女方，只要直系亲属中有双胞胎的，那么再生双胞胎的概率就比较大了;
男性找个具有双胞胎基因的女性，生双胞胎的概率会大些。因为能否怀上双胞胎遗传的基因主要还是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就会高达1.7%。
2、有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。即使不是为了双胞胎，现在医生一般也会建议在怀孕前三个月开始服用叶酸，因为叶酸对促进胎儿的神经系统发育大有裨益;
瑞典一家医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
3、另外有一种方法是服用促排卵药物，促使女性在排卵时一次排出多个卵子，从而产生多胞胎，但是肯定是多卵多胎，也就是说可能性别、外貌体征不同，比如龙凤胎。胎数较多时，还可以采用医疗手段减胎。这也是治疗不孕不育症的方法之一。但这种方法不推荐，因为药物对胎儿健康的影响不好确定。
通常进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，医生一般会多选几个卵细胞来受精。如果女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎来孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好的话，那么就容易生双胞胎了。
由此可见，生双胞胎有一部分是来自遗传因素的，凡是夫妻双方一方家庭中有生双胞胎者，双胞胎的发生率就会增加，不过单卵双胎和遗传因素没有关系，双卵双胞胎就有明显的遗传史，如果女性本身为双卵双胞胎的话，生双胞胎的概率要比丈夫是双卵双胞胎的概率要更加的高，在这里提示，母亲的基因影响要比父亲的大。