阴道紧缩术后4种保健方法

养生健康

阴道紧缩术后4种保健方法

专家介绍，阴道紧缩术后要进行盆底肌肉锻炼(又称Kegel运动)，就是有意识地以锻炼肛提肌为主的收缩锻炼，时间至少6~8周，方法如下：

1.首先了解肛提肌的位置。仰卧并放松身体，将两个手指轻轻插入阴道，然后收缩阴道，如果指尖感受到压力，说明收缩有效。同时另一只手放在腹部，感知腹部肌肉是否处于放松状态。避免收缩腹肌及臀大肌，而要专注于收缩阴道、肛门周围的肌肉力量。

2.运用不同姿势练习，如躺着、坐着或站立，找出最容易操作的姿势进行训练。

3.一想到时就可以练习。在搭乘交通工具、办公室操作计算机、站着、坐着都能进行。

4.屏住小便。排尿时有意识地屏住小便几秒钟，稍后再继续排尿。经一段时间反复锻炼后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

阴道紧缩术的安全性怎样呢

阴道紧缩术是女性整形手术中常谈到的问题，随着冬天的到来，做阴道紧缩术的人开始逐渐的增多，那么究竟做阴道紧缩术的安全性如何呢?

倍受产后女性青睐一般说來，造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性减弱，长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。简单地说，阴道紧缩手术就是通过手术切除多余的阴道粘膜再加以缝合，以促使因其他原因而导致松弛的阴道恢复窄缩，其目的多是欲达到形态及功能上的修复，很多妇女都是通过阴道紧缩术实现性生活的和谐。

解决阴道紧缩术安全吗问题之前，先来了解一下具体的阴道紧缩术：阴道紧缩术是个比较简单的整形手术。

手术前，要行白带常规检查以及血常规的检查，各项指标正常者，方可行手术。手术最好选择在月经干净3-7日后进行，术前3日用清洗药物冲洗阴道，手术一般无痛苦，局麻下进行即可，术后稍事休息后自行回家。手术时，先在阴道外口做两点标记，然后根据阴道的松弛程度做一底朝下的三角形粘膜及部分粘膜下组织切除(如有瘢痕应连同瘢痕组织一起切除)。切除松弛的粘膜后，在粘膜下层分离，将松弛的肌肉连筋膜组织向中央靠拢缝合构成术后的新阴道口，大小可容纳两指余。

整个阴道紧缩手术所耗费的时间，简单的手术约为半小时到1小时即可完成，而较复杂的手术约为1小时到1小时半左右。手术后1个月内应禁房事。

阴道紧缩术会影响怀孕么

阴道紧缩术会影响怀孕么?

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

女性朋友一定要选择到正规的医院进行阴道紧缩术，预防在手术中出现操作不当、手术器械没有经过严格消毒的情况出现，对手术的安全造成威胁。因为如果在手术中发生感染，不但会影响女性健康，严重的甚至造成女性不孕。

在进行阴道紧缩术前，女性朋友需进行相关的术前检查，及时了解自己的身体健康状况，例如检查女性朋友是否患有子宫颈病变，月经是否正常、是否怀孕等，只有在身体健康状况允许的情况下，才能进行阴道紧缩术。

阴道紧紧缩术注意事项

阴道紧紧缩术注意事项包括阴道紧缩术术前准备，阴道紧缩术术后护理。很多女性朋友在问做阴道紧缩术的最佳时间事什么时候?这个也是阴道紧缩术注意事项中必须了解的。

阴道紧缩术的方法

体位取膀胱截石位，以肿胀技术行阴道后壁麻醉。在阴道后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于阴道粘膜下剥离阴道后壁粘膜全长的1/2，将两侧壁肌肉组织拉拢缝合，肌肉断裂者予以修复，阴道松紧以容纳两指为宜。阴道粘膜凸向阴道内，不予切除，保持粘膜层的完整性。阴道内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血，24～48h后取出。

阴道紧缩术术前准备

1、在手术前，受术者通常要先进行妇科检查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫颈病变、有无怀孕、月经是否正常、有无皮肤病，全身情况是否健康等。

2、另外，要在月经过后7～10天安排手术，这是做阴道紧缩术的最佳时间。

3、手术前3天开始，应每天清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并应禁止性交。阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除只需去除阴道口内3～5cm的阴道粘膜皱壁然后紧缩缝合粘膜即可。

阴道紧缩术术后护理

1、术后三天尽量以卧床休息为主，避免下床活动。

2、为防止感染，术后在医生的指导下遵医嘱服用相应的药物，并且连续3天，大小便后及每日晚用消毒药物溶液坐浴10～15分钟。

3、术后观察注意观察是否苍白，术区是否胀痛，是否有血肿出现，或者哪些不适，如发现应及时报告医生早期处理。术后24小时后取出阴道纱布卷或碘仿纱布卷，术后7天拆线。

阴道紧缩术最佳手术时间

了解阴道紧紧缩术注意事项一定了解下做阴道紧缩术的最佳时间，做阴道紧缩术的最佳时间是月经干净3天后，避免在月经期手术，因经期血管扩张易造成大出血或者引起不必要的上行感染。

阴道紧缩术护理有哪些

1.在进行无痛阴道紧缩术后，女性朋友要注意在2个月内禁止进行性生活，以免引发感染现象。

2.阴道紧缩术一般在医院门诊手术室就可以进行，手术是在局部麻醉的情况下进行的，在阴道紧缩术结束以后，阴道内应该填塞纱布以防血肿的形成。

3.女性朋友应该要卧床休息12-24小时，还要口服抗生素，以预防感染现象的发生，但是应该注意，在进行无痛阴道紧缩术后不要服用抗炎药物，也不要吸烟，以免影响到手术的效果。

4.女性朋友在进行无痛阴道紧缩术后，早期应该要注意避免用力、弯腰和举重物等，一般在进行阴道紧缩术后的1-2周就可以恢复工作，四周可以恢复正常的体育锻炼。

5.女性在阴道紧缩术后还要注意外阴的卫生，保持大便的通畅性，应该静滴抗菌素3天，以达到消炎的目的。

阴道美容整形术做阴道紧缩术必知六常识

了解：阴道缩紧术六大常识

1、阴道紧缩术适合那些人：凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

2、阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

3、阴道紧缩术术前医师检查步骤：第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦述的提出你最感不适的问题，以及你最希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望实际上是否可行。

4、阴道紧缩术如何施行?由于个体因素，每个人阴道紧缩术的方法不完全相同。你的整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术。

5、手术当天的情况：手术一般在医院门诊手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。术后你可能被容许回家，但一些病人要留院观察。

6、如果病人由于体质问题，不适合进行阴道紧缩手术，需求有比较强烈，可以考虑一些安全的阴道紧缩产品，如SHRINKER私处细胞活力因子等，对女性身体没有副作用，在用户中有良好的口碑和疗效，同时又能达到良好的缩阴养阴效果的产品，帮助女性完成阴道紧缩的心愿，此类方法也是可行性比较强的。

盘点注射阴道紧缩手术的六大常识

阴道紧缩术是一种阴道美容整形术，可以帮助改善阴道松弛，但不利于第二次自然分娩阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道美容整形术。

1、阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。

2、阴道紧缩术适合那些人：凡因经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

3、阴道紧缩术如何施行?由于个体因素，每个人阴道紧缩术的方法不完全相同。你的整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术。

4、如果病人由于体质问题，不适合进行阴道紧缩手术，需求有比较强烈，可以考虑一些安全的阴道紧缩产品，如SHRINKER私处细胞活力因子等，对女性身体没有副作用，在用户中有良好的口碑和疗效，同时又能达到良好的缩阴养阴效果的产品，帮助女性完成阴道紧缩的心愿，此类方法也是可行性比较强的。

6、阴道紧缩术术前医师检查步骤：第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦述的提出你最感不适的问题，以及你最希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望实际上是否可行。

处女膜修复和阴道紧缩术能一起做吗

处女膜修复和阴道紧缩术都是十分受关注的女性私密整形术，作为能让女性更完美的私密整形方法，很多想做处女膜修复或阴道紧缩术的女性，也十分关注这两种手术是否能同时进行?

阴道紧缩术

阴道紧缩术就是来解决这一问题的，赶走松弛，还你紧致。目前的韩式阴道紧缩术，承继了韩式美容的美观，不仅使得阴道紧致，而且外形美观，手术由临床经验丰富的妇科整形专家进行，安全、无痛，没有副作用。

处女膜修补术

处女膜修补术是利用残存的处女膜，用现代科学方法，使其恢复到破裂前的原状。处女膜修补术可使处女膜恢复如初，无副作用，一般一个手术全程大约需要15分钟左右，患者无痛苦，术后无需休息，不需要住院。

二者可以同一天做

处女膜修复和阴道紧缩术能一起做吗?答案是两个手术是可以一起做的，不过你一定要遵循医生的建议和指导，做好术前和术后的消炎，一定要避开月经期，这项手术这对身体是不会造成坏的影响的。

什么样的人适合做阴道紧缩术呢?

有两部分人适合做阴道紧缩术，一部分人是分娩造成的子宫的脱垂，二度以上脱垂就不适合做单纯的阴道的紧缩术了，但是长期的便密，是一种病理性需要做紧缩术了。还有有一些中青年女性对性生活质量要求很高的，夫妻双方分娩以后的阴道能够恢复到分娩前的状态，使夫妻生活更和谐一些，这两种情况都适合做阴道紧缩术的。

术后注意点

处女膜修补手术后一周内需要常规服用一些抗生素，每天用清洁的温水洗净会阴部(可以洗淋浴)，以保持局部清洁，并使用消毒水消毒伤口一周，以防感染。处女膜修补手术后半个月内要尽量避免下蹲，上厕所时最好采用坐式或半蹲位，上下公交车、火车时，腿不要分得太开。手术后应多食水果，避免大便秘结。处女膜修补手术后一个月内不要进行骑自行车等使会阴部增加张力的活动。处女膜修补手术后一个月要复查，以保证手术效果。

铒激光阴道紧缩术与私密整形有什么区别

阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，让很多女性朋友苦恼不已。如何解决这一烦恼呢?如今有两种方法，一种是手术阴道紧缩术，另一种是最新的无创铒激光私密回春术，到底，铒激光阴道紧缩术与私密整形有什么区别?下面我们一起跟着专家来了解一下。

铒激光阴道紧缩术与私密整形手术的区别：

1、疼痛度：

铒激光阴道紧缩术治疗后无不适感，无副作用;私密整形手术要动刀，需打麻醉止痛。

2、效果满意度：

铒激光阴道紧缩术疗效显著，可反复多次治疗，高满意度和成功率;私密整形手术选择专业整形医院和医生可达到满意效果。

3、恢复时间：

铒激光阴道紧缩术无怠工期，疗程短，作用持久，最短3天可恢复性生活;私密整形手术后建议静滴抗菌素3天，卧床休息7天后拆线，2个月内禁止性生活。

注射阴道紧缩术会有哪些不知道的风险

专家介绍，阴道紧缩术存在的风险有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。而这些风险的出现，是与受术者的个体差异、医生的技术水平有关，所以要想性福而美满，就要选择正规的医院进行手术。

为避免风险，阴道紧缩术后应注意哪些事项：

第一，做完阴道紧缩术后，需留院观察两天，这时医生会为你做好各种的消毒工作，以防止你的伤口出现感染，让你的风险降到最低。

第二种是要保持阴道的卫生清洁，避免细菌滋生。

第三种，做完阴道紧缩术后要禁止吸烟、喝酒、吃辣椒以及吃一些刺激性食物和有壳的海鲜，但可以多吃高纤维饮食或蔬菜、水果，所以管住你的口换回你的性福。

第四种是术后一个月内禁止性生活，防止对阴道造成二次伤害。

以上就是关于“再次绽放性福，阴道紧缩术会有风险吗”的相关介绍，你是单身女孩，还是妇女呢，性福人生都离不开阴道。如果你想再次绽放性福生活，阴道紧缩术是不错的首选。阴道紧缩术术前术后要了解清楚注意的地方，这样做阴道紧缩术走进成功的机会更大!

阴道紧缩“紧”致生活就此开始

阴道紧缩术是临床上专门用来消除分娩和年龄过大而招致的阴道松弛症的一项外科整形手术。正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。

一、什么人适合做阴道紧缩术?

凡因阴道分娩、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成阴道松弛，进而导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。

二、阴道紧缩术前医师怎样检查?

第一次就诊时，医生会为你进行妇科检查，确定你是否有阴道松弛，以及是何种原因造成的阴道松弛。你应非常坦述的提出你最感不适的问题，以及你最希望通过手术达到的效果。这将有助于帮助医师了解你的期望，并确定这些期望实际上是否可行。

三、阴道紧缩术如何施行?

由于个体因素，阴道紧缩术方法各异。整形外科医师会根据情况为你选择合适的手术。

四、整形外科医师怎样才能重建阴道的张力?

在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧作切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的张力。幸运的是阴道紧缩术的并发症较为少见。每年我院有数以百计的病人成功的做了阴道紧缩术，没有发生问题，对手术的效果满意。

五、阴道紧缩术前要作什么准备?

如你吸烟，术前应停止吸烟。阿司匹林和某些抗炎药物会引起出血增加，故术前一段时间应停用这些药物。

六、阴道紧缩手术当天的情况如何?

手术一般在医院门诊手术室进行。手术用局麻。手术结束后，阴道内填塞纱布以防血肿形成。术后你可能被容许回家，但一些病人要留院观察。

七、阴道紧缩术后如何护理?

术后要卧床12-24小时，口服抗生素预防感染。用1/5000的高锰酸钾液坐浴，每天两次，共7-10天。记住不要服用阿司匹林和抗炎药物，不要吸烟。

缩阴手术后注意事项有哪些

专家指出，阴道紧缩术毕竟是手术，是需要一段时间来恢复的，术后需要过一段时间才能性生活。一般来说，术后需要至少1-2个月才能开始恢复性生活，为了保证阴道紧缩术的完全成功，建议不要太早行房。

缩阴手术后护理注意事项

一、阴道紧缩术后可不住院但术后要卧床12-24小时要与医生保持沟通;

二、阴道紧缩术结束时阴道内填塞纱布以防止血肿形成第2天取出;

三、抗感染：阴道紧缩术后静脉滴注抗菌素(即通常所说打吊针)3-6天;

四、尽量卧床休息小便后用1/5000的高锰酸钾液局部清洗注意保持外阴部干燥和清洁共7-10天;

五、一个月内不要骑自行车避免大便过于干燥不要进行剧烈运动如过分用力弯腰和举重物;

六、不要服用阿司匹林和抗炎不要吸烟;

七、阴道紧缩术后一周拆线两个月内禁止性生活;

女人做了阴道缩阴手术后多久能性生活?

缩阴手术一周护理：

1、术后三天尽量以卧床休息为主，避免下床活动。

2、为防止感染，术后在医生的指导下遵医嘱服用相应的药物，并且连续3天，大小便后及每日晚用消毒药物溶液坐浴10～15分钟。

3、阴道紧缩术后观察注意观察是否苍白，术区是否胀痛，是否有血肿出现，或者哪些不适，如发现应及时报告医生早期处理。术后24小时后取出阴道纱布卷或碘仿纱布卷，术后7天拆线。

为了使阴道紧缩术后性生活能够看到好的效果，术后能够恢复得更好更快，术后应注意做好以下几点护理：

1、避免过力、弯腰和举重物。一般在术后1-2周可恢复工作，四周可恢复体育锻炼。不要做重的体力活，在阴道紧缩术后早期应避免过力、弯腰和举重物。

2、注意休息：术后要卧床休息，口服抗生素预防感染。记住不要服用引起感染的药物，*不要吸烟。

3、注意外阴卫生：保持外阴部干爽，保持大便通畅，静滴抗菌素，每天清洗切口，2个月内禁止性生活。

缩阴手术的*时间

了解阴道紧紧缩术注意事项一定了解下做阴道紧缩术的*时间，做阴道紧缩术的*时间是月经干净3天后，避免在月经期手术，因经期血管扩张易造成大出血或者引起不必要的上行感染。

缩阴手术一般是阴道缝合后，经过以后的多次性生活，阴道壁仍然会被撑开，变得越来越薄，所以不能再次进行手术。缩阴手术存在一定的弊端，手术并不能从根本上解决问题。

收缩阴道术对生育有影响吗

阴道紧缩手术是一个不太复杂的手术。主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。阴道紧缩术的适应症：经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑阴道紧缩术。还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性行为，并提高双方的性快感，也希望做阴道紧缩术。

阴道紧缩术指对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁括约肌收缩，使阴道增加张力，阴道口紧缩。手术时间仅需要30分钟就可以顺利完成，创伤比较小，通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题。这是一项小手术，对之后怀孕生产均没有负面影响。

温馨提示：阴道紧缩术能解决女性朋友因阴道松驰所带来的困扰，和谐夫妻性生活。并且不会有负面影响，对生育的也不会产生影响。

产后如何做阴道紧缩术

一、产后阴道紧缩术风险

阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，万不得已才选择手术恢复阴道。

二、产后阴道紧缩术进行时间

手术时间应避开月经期，最好选择在月经干净后的第一天进行。术前准备工作：手术前无需做特别准备。

三、产后阴道紧缩术后注意事项

专家介绍说产后阴道紧缩术后一般先留院观察2天，医生为你做好各项消毒工作，以防止伤口感染。回家后，要注意会阴部的清洁;休息1周左右;手术后3个月内避免性生活。

阴道紧缩术后4种保健方法