杏仁银耳山楂汤的做法，杏仁银耳山楂汤怎么做 做法步骤

杏仁银耳山楂汤的做法，杏仁银耳山楂汤怎么做 做法步骤

1、银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净；山楂洗净，去子，切片。

2、沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开。

3、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。

子宫肌瘤可以吃羊肉吗 子宫肌瘤食疗方

原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

红花：活血化瘀。

鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。

制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。

红糖：瘀血经闭、经血瘀阻。

黑木耳：凉血，止血。

制法：

（1）山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

（2）可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。

银杏：下焦火热，赤白带下。

制法：

（1）以上三味加水炖熟。

（2）喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

子宫肌瘤的食疗偏方有哪些

一、山楂木耳红糖。原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可连续服用2-3周。功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤和月经不畅的患者连续服用。

二、桃银蚌肉汤。原料：新鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。制法：加水炖熟，喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，加调味，要经常饮用。功效：活血去瘀，软坚散结。适用于早期子宫肌瘤患者，月经多但出血量不多的患者饮用。

三、桃红鳝鱼汤。原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。制法：桃仁、红花加水煎汁后去渣。鳝鱼丝用油爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。功效：活血消瘤，补肾养血。适用于各阶段的子宫肌瘤患者，月经血有块或经血不畅的患者服用。

哺乳期可以吃杏子吗 哺乳期怎么吃杏子

材料：水发银耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜂蜜。

做法：

1、银耳洗净，撕成小朵;杏仁、枸杞子分别洗净;山楂洗净，去子，切片。

2、沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开。

3、加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。

材料：全脂鲜牛奶、酸奶、白糖、蛋清两只、甜杏适量。

做法：

1、全脂鲜牛奶中加入两匙稠的酸奶，根据个人口味加白糖，放在容器内加热。或者用奶锅煮沸晾一会。

2、取两只蛋清，打至泡沫渐多，缓缓倒进奶中，加盖入蒸锅，或者在微波炉内，中高火4分钟，甜杏切块，放至奶上。

3、盖盖子2分钟至果香四溢。

杏仁银耳山楂汤的做法，杏仁银耳山楂汤怎么做 功效

健脾养胃、润肠通便、滋养润燥。

子宫肌瘤食疗法

1、桃红鳝鱼汤

原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

红花：活血化瘀。

鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。

制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

2、山楂木耳红糖煎

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻。

黑木耳：凉血，止血。

制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用。

3、桃银蚌肉汤煎

原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。

银杏：下焦火热，赤白带下。

制法：以上三味加水炖熟。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

4、山药核桃仁蒸鸡

原料：山药40克，切成长条，核桃仁30克洗净，水发香菇和笋片各25克，母鸡1只。

制法：母鸡下沸水锅焯水，去血水，将山药，核桃仁，香菇，笋片，调料品塞入鸡肚中，上笼蒸2小时，至鸡酥烂。

杏仁粉的营养价值

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用.

杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽.

杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用.

杏仁的吃法：杏仁粥。原料：杏仁10克，大米50克。做法：将甜杏仁研成泥状，大米淘洗干净，两味相和加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。功效：止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身.

杏仁银耳山楂汤。材料：水发银耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜜枣各适量。做法：银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净;山楂洗净，去子，切片;沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开;加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。功效：山楂、银耳搭配成汤，在夏季能清润消暑，冰冻之后吃更加美味.

那么，吃杏仁有哪些禁忌呢.

虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒.

所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品.

另外食用杏仁还要注意食物相克。杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁不可与栗子：同食会胃痛。杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收.

吃杏仁的方法有很多，快来试试看吧。

子宫肌瘤食疗方

桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤

原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

红花：活血化瘀。

鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。

制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。

红糖：瘀血经闭、经血瘀阻。

黑木耳：凉血，止血。

制法：

（1）山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

（2）可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤

原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。

银杏：下焦火热，赤白带下。

制法：

（1）以上三味加水炖熟。

（2）喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

杏仁的挑选方法

杏仁的挑选方法

1、要看颜色，表皮颜色浅的，是当年的或者是比较新鲜的，颜色发暗或深色，褐色的，一般是时间比较长了，是陈的。尽量不要购买。

2、看杏仁的外形大小，颗粒饱满的，并且“个头”大的，是当年的或者是比较新鲜的，相反，外形干瘪，紧缩的，颗粒偏小的，一般是时间比较长了，是陈的。

3、闻一闻气味，或尝一尝口感，如果有一种“哈喇”味，或口感不香，不清新，一般是时间长了，尽量不要购买。

杏仁的食谱

杏黄扒旗参

将水发旗参800 g，用冷水滚烧2至3次(每次均需换水)。烧热锅，加入猪油25 g、葱姜、料酒，待煸透后，加入汤250 g和旗参滚烧片刻捞起，装入碗内。加进汤和味精，上笼蒸酥。

烧热锅，放入猪油25 g，把切碎的小葱头25 g下锅煸至金黄色时，再加入料酒、顶汤250 g、精盐、茄汁25g、黄姜粉5 g、椰子汁40g玉果粉3g、鸡油25 g、黄油5g滚烧5分钟，待汤滚至金黄色时，用纱布滤清倒入净锅内。然后将蒸酥的旗参滗干水，放入锅内，加入味精，用文火滚烧三至四分钟，再用水淀粉40 g勾芡，加入牛奶50 g，搅匀装盆，撒上炸杏仁末10 g，一盆杏黄色的扒旗参制成了。

杏仁煨鸡

雏母鸡1只(重1000 g左右)，开膛洗净后剁成5 cm见方的块。杏仁100 g用温水泡透，去掉外皮。将鸡块下入热花生油(500 g，实耗75 g)中炸呈金黄色。

坐勺上火，放入香油25 g，投入大料2粒、葱段、姜片25 g炒出香味，烹入料酒，加入白汤、酱油50 g，白糖25 g，放入鸡块烧开，撇去浮沫，加入杏仁，用微火煨煸至透(在煨煸中要翻动几次)。将勺移入旺火，拣出佐料，收汁至浓，加入味精，淋入香油，盛入盘中即成。

杏仁银耳山楂汤

材料：水发银耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20颗。

调料：盐、白砂糖、蜜枣各适量。

做法：

1)银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净;山楂洗净，去子，切片。

3)沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开。

4)加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。

山楂、银耳搭配成汤，在夏季能清润消暑，冰冻之后吃更加美味。

杏仁提子麦片粥

材料：(2人份)：2杯水、1/4茶匙盐、1杯麦片、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜、6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙提子干。

作法：将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片。然后一边搅拌一边煮1分钟。将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2～3分钟。配以牛奶(以自己的喜好适量加入)，提子，杏仁片/块和蜂蜜一起享用。

杏仁的食用注意事项

正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。

虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

不经过某种形式加热的话，杏仁是剧毒的，而要去除毒性的主要是苦味杏仁，它富含氰化物，在许多国家，出售没有经过加工去除其毒素的杏仁是非法的。

子宫肌瘤的食疗方法

方法一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤

原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

红花：活血化瘀

鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽

制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

方法二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻

黑木耳：凉血，止血

制法：

1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

方法三、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤

原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽

银杏：下焦火热，赤白带下

制法：

1.以上三味加水炖熟。

2.喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

杏仁不能和哪些食物一起吃

1、杏仁的营养价值

①苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。

②甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

③杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

④杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

⑤杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。

2、杏仁的吃法

① 杏仁粥

原料：杏仁10克，大米50克。

做法：将甜杏仁研成泥状，大米淘洗干净，两味相和加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。

功效：止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

②杏仁银耳山楂汤

材料：水发银耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20颗、盐、白砂糖、蜜枣各适量。

做法：银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净;山楂洗净，去子，切片;沙锅倒入适量冷水，放入银耳、枸杞子、中火烧开;加入杏仁、山楂片、盐、白砂糖，大火煮2分钟，盛入碗中，加入蜂蜜调味即可。

功效：山楂、银耳搭配成汤，在夏季能清润消暑，冰冻之后吃更加美味。

那么，吃杏仁有哪些禁忌呢?

虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。

另外食用杏仁还要注意食物相克。杏仁不可与小米同食。杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。杏仁不可与栗子：同食会胃痛。

女人常吃这些食物告别阴道炎

1、山楂木耳红糖

需要食材：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克

制作方式：准备好的山楂放入水中煎约500毫升后再去渣，再放入已经泡发好的黑木耳用文火煨烂，最好再加入红糖即可食用。

功效：山楂木耳红糖煎具有活血散瘀，健脾补血的作用，除了能够预防子宫肌瘤之外，对于已经患有病症的患者也能起到治疗的作用。

2、山药核桃仁蒸鸡

需要食材：山药40克，核桃仁30克，母鸡1只。

制作方式：山药去皮后将其纵切成长约10厘米的薄片，然后把核桃仁洗净后备用;再把母鸡1只去爪，剖开背脊，抽去头颈骨(留皮)，下沸水锅焯水洗净血秽。然后将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。

功效：山药核桃仁蒸鸡可补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。

3、桃红鳝鱼汤

需要食材：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250。

制作方式：把桃仁、红花加水煎汁后去渣后备用，再将鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，同时放入生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：桃红鳝鱼汤有着活血消瘤，补肾养血的功效，除了子宫肌瘤患者适合食用之外，一些经血有块，经血不畅的女性也可以食用。

4、桃银蚌肉汤

需要食材：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

制作方式：将准备好的所有食材放入水中炖熟，然后便可直接喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏，同时还可根据个人的口味加入适量的作料调味。

功效：桃银蚌肉汤具有活血去瘀，软坚散结的作用，对子宫肌瘤的预防以及治疗都有着很好的效果。除此之外，一些由经多出血量不大的女性也适合食用。

子宫肌瘤的食疗方法有哪些

一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤

原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

红花：活血化瘀

鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽

制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤

原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻

黑木耳：凉血，止血

制法：

1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

三、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤

原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽

银杏：下焦火热，赤白带下

制法：

1.以上三味加水炖熟。

2.喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。