殷门穴的功效作用有哪些

殷门穴的功效作用有哪些

在大腿后面，臀部下方横纹约中央的位置为承扶穴，此穴下六寸即为殷门穴。穴属膀胱经，位于股后，其调理膀胱经气的作用较强，可舒筋利节，通调气血，以治疗腰脊及下肢后侧的疾患。用手指或肘尖点揉大腿后的殷门穴，与食指，中指要相对用力，点揉约3分钟，操作时要垂直用力，固定不移，用力由轻至重，切忌施用暴力。

云门穴的功效作用有哪些

云门穴在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙，前正中线旁开6寸。该穴归于手太阴肺经，居胸肺直上，肺及支气管疾病常在此处有过敏压痛。该穴位有清宣肺气，止咳化痰，降逆平喘，宽胸理气，通阳止痛之功，经常刺激云门，可以消散肺之浊云雾露，浊云雾露得消，则咳嗽，咳痰，胸痛，胸中烦热等症应手而解。

闭经拔罐拔哪些位置

1.大椎穴位置：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

2.大椎穴取穴：

患者在取穴时正坐低头，大椎穴位于后正中线上，颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，约与两肩峰相平（也可正坐低头，手按颈项部骨突最高点处下缘即是）。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

3.大椎穴功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

1.肝俞穴位置：

肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.肝俞穴取穴方法：

俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肝俞穴功效：

散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。

1.脾俞穴位置：

脾俞穴在背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.脾俞穴取穴方法：

取穴时应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体背部，在第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸（两指宽）处。

3.脾俞穴功效：

脾俞穴有健脾化湿，健脾和胃，利湿升清等作用。

1.身柱穴位置：

身柱穴在背部脊柱区，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。

2.身柱穴取穴方法：

俯伏或俯卧，于后正中线，第三胸椎棘突下凹陷处取穴。

3.身柱穴功效：

补气壮阳。身柱穴有宣肺泻热、清心宁神、宣肺清热、宁神镇咳作用。

1.肾俞穴位置：

肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

2.肾俞穴取穴方法：

俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肾俞穴功效：

外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。

1.气海穴位置：

中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。人体任脉上的主要穴位之一。

2.气海穴取穴方法：

患者可采用仰卧的姿势，中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

3.气海穴功效：

聚集及传导地部水液。中脘穴有理气和胃、化湿降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。

1.三阴交穴位置：

三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

2.三阴交穴取穴方法：

取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

3.三阴交穴功效：

健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

1.命门穴位置：

命门穴在腰部脊柱区，当后正中线上，第2腰椎棘下凹陷中。

2.命门穴取穴方法：

采用俯卧的姿势，命门穴位于腰部，第二、三腰椎棘突之间，指压时，有强烈的压痛感。

3.命门穴功效：

接续督脉气血，命门穴有补肾壮阳、培元补肾，强健腰脊作用。

1.关元穴位置：

关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

2.关元穴取穴方法：

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。

3.关元穴功效：

募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

殷门的作用功能主治 殷门穴穴名解析

殷，盛大，众多，富足的意思；门，指出入的门户。“殷门”的意思是指膀胱经的地部水湿在这个穴位大量气化，因此这处穴位的物质是承扶穴脾土中外渗至本穴的地部水湿，在此穴位，水湿分散于穴位周围并且大量气化，气血物质显得很充盛，所以名“殷门”。

小孩盗汗推拿手法 心阳过盛型盗汗推拿方解

主穴功效：推补肾经以平和体内阴阳；推清天河水以泻心火；推清板门穴则起滋阴清热之功效，帮助缓解盗汗症状。

配穴功效：清肺经，退下六腑，可帮助缓解小儿大便干燥症状；揉小天心，揉二人上马则为清热泻火，通利小便。

乳腺增生拔罐方法图

1.肩井穴位置：

肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。

2.肩井穴取穴方法：

肩井穴位于肩上，当大椎穴与肩峰间连线之中点处。或以手并拢，食指靠颈，中指尖到达处是穴。

3.肩井穴功效：

疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。

1.天宗穴位置：

天宗穴在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。属小肠经。

2.天宗穴取穴方法：

前倾坐位或俯卧位，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角的等分线上，当上、中1/3交点处。或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线，与第4胸椎棘突下间平齐处，与膈俞、肩贞成三角形处是穴。

3.天宗穴功效：

天宗穴有生发阳气，舒筋活络，理气消肿，行气宽胸的作用。

1.肝俞穴位置：

肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

2.肝俞穴取穴方法：

俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肝俞穴功效：

散发肝脏之热。肝俞穴有清利肝胆、宁神明目、补血消瘀、疏肝利胆、理气明目的作用。

1.库房穴位置：

库房穴在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。

2.库房穴取穴方法：

库房位于胸部，当第一肋间隙，旁开前正中线4寸处。正坐或仰卧取之。

3.库房穴功效：

库房穴有理气宽胸，清热化痰，降逆平喘的作用。

1.膻中穴位置：

位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

2.膻中穴取穴方法：

正坐或仰卧位，在人体的胸部人体正中线上，两乳头之间连线的中点，平第4肋间，按压有酸胀感。

3.膻中穴功效：

募集心包经气血。膻中穴有理气宽胸、清肺化痰、理气止痛、生津增液作用。

1.乳根穴位置：

乳根穴在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

2.乳根穴取穴方法：

仰卧位，男性在乳头下1肋，即乳中线与第5肋间隙的相交处取穴；女性在乳房根部弧线中点处取穴。

3.乳根穴功效：

乳根穴有通乳化瘀，宣肺利气，降逆定喘、消痈催乳，燥化脾湿的作用。

1.期门穴位置：

期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸，为人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。

2.期门穴取穴方法：

仰卧位，先定第四肋间隙的乳中穴，并于其下二肋（第六肋间）处取穴。对于女性患者则应以锁骨中线的第六肋间隙处定取。

3.期门穴功效：

募集天之中部的水湿风气，期门穴有疏肝、和胃、利胁、健脾疏肝、理气活血的作用。

1.外关穴位置：

外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。人体手少阳三焦经上的重要穴位。

2.外关穴取穴方法：

伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上2寸，尺桡骨之间，与内关穴相对取穴。

3.外关穴功效：

联络气血，补阳益气。外关穴有疏表解热，通经活络，清热解表作用。

1.阳陵泉位置：

阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

2.阳陵泉取穴方法：

患者应侧卧或仰卧，阳陵泉穴位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。

3.阳陵泉功效：

降浊除湿，阳陵泉有疏肝利胆、舒筋活络、舒肝利胆、强健腰膝的作用。

1.丰隆穴位置：

位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）处。

2.丰隆穴取穴方法：

首先找到小腿外侧的膝眼和外踝，然后找到这两个位置连线的中点，该点与颈骨前缘外侧1.5寸平齐的位置就是丰隆穴所在。

3.丰隆穴功效：

丰隆穴具有消胃胀、祛痰湿、减肥的作用。

1.膺窗穴位置：

膺窗穴在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。

2.膺窗穴取穴方法：

膺窗位于胸部，当第三肋间隙，距前正中线4寸处。正坐或仰卧取之。

3.膺窗穴功效：

膺窗有宽胸理气、消痈止痛，止咳宁嗽，消肿清热作用。

早泄拔罐位置示意图

1.命门穴位置：

命门穴在腰部脊柱区，当后正中线上，第2腰椎棘下凹陷中。

2.命门穴取穴方法：

采用俯卧的姿势，命门穴位于腰部，第二、三腰椎棘突之间，指压时，有强烈的压痛感。

3.命门穴功效：

接续督脉气血，命门穴有补肾壮阳、培元补肾，强健腰脊作用。

1.肾俞穴位置：

肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

2.肾俞穴取穴方法：

俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肾俞穴功效：

外散肾脏之热。肾俞穴有益肾助阳，强腰利水，调肾气、强腰脊、聪耳目的作用。

关元穴

1.关元穴位置：

关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

2.关元穴取穴方法：

仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。

3.关元穴功效：

募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

1.中极穴位置：

中极穴在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。人体任脉上的主要穴位之一。

2.中极穴取穴方法：

患者可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸（具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处）即为中极穴。

3.中极穴功效：

中极穴有益肾兴阳，通经止带，助气化，调胞宫，利湿热作用。

1.足三里穴位置：

位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。

2.足三里穴取穴方法：

坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。

3.足三里穴功效：

燥化脾湿，生发胃气。

1.三阴交穴位置：

三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

2.三阴交穴取穴方法：

取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

3.三阴交穴功效：

健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

1.太溪穴位置：

太溪穴在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足少阴肾经的输穴，原穴。

2.太溪穴取穴方法：

患者采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处（内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处）。

3.太溪穴功效：

清热生气，太溪穴有益肾、清热、安神、健腰、滋阴益肾、壮阳强腰的作用。

减肥按摩手法图 殷门穴防止臀部和大腿脂肪囤积

殷门穴为足太阳膀胱经穴位，具有瘦臀瘦腿，舒筋活络，强健腰膝的功效，两腿微微张开，用中指指腹点按殷门穴约1分钟，再按顺时针方向按揉2分钟，以局部感到有酸胀感为宜，每天坚持按摩，能促进气血循环，达到消肿，瘦臀，瘦腿，治疗臀部和大腿脂肪囤积，达到瘦臀瘦腿的目的。

经穴定位：在大腿后面，臀部下方横纹约中央的位置为承扶穴，此穴下方6寸即为殷门。

液门穴的功效作用有哪些

自然握拳，找到手背第5指关节，在其关节中点前凹陷处即是液门穴。

液门属手少阳三焦经，为三焦经之荥穴，五行属性属水，水可克火，荥主身热，故本穴有清泻少阳三焦之火热邪气的作用，以治疗少阳相火亢盛的热病，以及邪入少阳的疟疾。少阳经从咽旁绕耳，循面达目，故本穴可通过清泻少阳火热邪气，治疗少阳郁火所致的头面五官科疾患；该穴位于指背交界之处，可疏经活络，舒筋利节，用于经脉阻滞所致的手背肿痛，手臂挛痛。

殷门准确位置图和作用 殷门穴按摩疗法

1.两腿微微张开，用中指指腹点按殷门穴约1分钟，再按顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀感为宜，每天坚持按摩，能促进气血循环，达到消肿，消除臀部和大腿脂肪，瘦腿，瘦臀的目的。

2.用手指或肘尖点揉大腿后的殷门穴，与食指，中指要相对用力，点揉约3分钟，操作时要垂直用力，固定不移，用力由轻至重，切忌施用暴力。

金门穴的功效作用有哪些

金门位于外踝，从外踝关节的前缘向下，垂直摸至足部外侧皮肤颜色深浅交界处。

金门位于足外侧，为本经之郄穴，是膀胱经气深聚之处，以治疗本经急痛之证为主。由于膀胱经循头入脑，故本穴有宁神熄风作用，用于治疗头痛，癫痫，小儿惊风等。

章门穴的功效作用有哪些

章门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸处。章门属足厥阴肝经，八会穴之脏会，统治五脏疾病。脾脏素有"人体血库”之称，五脏之气禀于脾，脾气在章门穴聚集，汇合，凡是和五脏相关的疾病都可以通过刺激该穴得到一定的缓解。该穴具有理气散结，疏肝健脾，降逆平喘的功效，适用于腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰脊痛等;配伍足三里治荨麻疹，组织胺过敏症;配天枢，脾俞，中脘，足三里治肝脾不和之腹胀，痞块，胁痛，泄泻，消瘦;配肾俞，肝俞，水道，京门，阴陵泉，三阴交，阳谷，气海治肝硬化腹水，肾炎等症。

殷门怎么找准确位置图 殷门的配伍疗法

1、殷门穴配大肠俞穴：治疗腰痛;

2、殷门穴配肾俞穴、委中穴：治疗腰脊疼痛;

3、殷门穴配风市穴、足三里穴：治疗下肢痿痹。